Alfalfa

Nome genérico: Medicago Sativa L.
Nomes de marcas: Alfalfa

Uso de Alfalfa

Efeitos antiinflamatórios

Dados animais/in vitro

A produção de óxido nítrico a partir da inflamação induzida por lipopolissacarídeo (LPS) em macrófagos RAW264.7 foi reduzida na presença de extrato de alfafa. Além disso, a estimulação da produção de interleucina-6 e fator de necrose tumoral alfa por LPS também diminuiu com extratos de clorofórmio de alfafa. (Choi 2013)

O pré-tratamento com um extrato de clorofórmio de alfafa melhorou a sobrevida em 2 dias. taxas em camundongos injetados com LPS.(Choi 2013)

Dados clínicos

Não há dados clínicos sobre o uso de alfafa para indicações anti-inflamatórias.

Efeitos ansiolíticos

Em um estudo com ratos, descobriu-se que um extrato metanólico de M. sativa exerce efeitos ansiolíticos, conforme observado pelo tempo médio gasto e pelo número de entradas nos braços abertos como parte de um aumento teste de labirinto em cruz. (Singh Bora 2012)

Redução do colesterol

Saponinas e fibras da planta de alfafa (Story 1982) ligam grandes quantidades de colesterol in vitro; as saponinas dos brotos interagem em menor grau. A adsorção in vitro de ácidos biliares é maior para toda a planta de alfafa, e essa atividade não é reduzida pela remoção de saponinas do material vegetal.

Dados em animais

Vários estudos indicam que o a ingestão de alfafa reduz a absorção de colesterol e a formação de placas ateroscleróticas em animais. (Cohen 1990, Malinow 1977, Malinow 1981, Wilcox 1961) Em um estudo, a capacidade da alfafa de reduzir o acúmulo de colesterol no fígado em ratos alimentados com colesterol foi aumentada pela remoção de saponinas. Portanto, as saponinas da planta de alfafa parecem desempenhar um papel importante na excreção de esteróides neutros, mas não são essenciais para aumentar a excreção de ácidos biliares. (Story 1984) Em um estudo com cães da pradaria, a menor incidência de cálculos biliares de colesterol foi obtida com uma dieta de maior teor de fibra (85% de alfafa). (Cohen 1990) Em um estudo com coelhos hipercolesterolêmicos, a alfafa administrada por 12 semanas diminuiu os triglicerídeos, as lipoproteínas de baixa densidade e a glicose. Também aumentou as lipoproteínas de alta densidade. Também foi observada uma redução na formação de estrias gordurosas nas artérias coronárias direita e esquerda e na aorta em animais que receberam dieta suplementada com alfafa.(Asgary 2008)

Além de demonstrar um efeito redutor do colesterol , a administração de alfafa também exerceu efeitos hepatoprotetores em ratos intoxicados por tetracloreto de carbono, conforme observado pela capacidade de suprimir aumentos na transaminase glutâmico-oxaloacética, transaminase glutâmico pirúvica, gama-glutamil transferase, fosfatase alcalina e conteúdo de bilirrubina. 2012)

Dados clínicos

A adição de sementes de alfafa à dieta de 15 pacientes com hiperlipoproteinemia tipo 2 ajudou a normalizar as concentrações séricas de colesterol em 1 estudo.(Mölgaard 1987)

Não há evidências de que a canavanina ou seus metabólitos afetem os níveis de colesterol.

Efeitos hipoglicêmicos

Acredita-se que os efeitos hipoglicêmicos da M. sativa sejam devidos ao seu conteúdo de manganês. (Bora 2011) Em camundongos diabéticos induzidos por estreptozocina, foi encontrada luzerna 62,5 g/kg na dieta para diminuir a hiperglicemia. Além disso, o extrato aquoso de luzerna foi associado a um aumento na captação de glicose, produção de dióxido de carbono e glicogênese.(Gray 1997)

Sintomas da menopausa

A administração de M. sativa e Salvia officinalis foi associada à redução até a resolução completa dos fogachos e suores noturnos em 30 mulheres na menopausa.(De Leo 1998)

Alfalfa efeitos colaterais

Sementes e brotos de alfafa podem ser contaminados com patógenos como S. enterica e E. coli.CDC 1997, Christy 1999, Mahon 1997, Van Beneden 1999 A maioria dos adultos saudáveis ​​expostos a Salmonella ou E. coli apresentarão sintomas como diarreia , náuseas, cólicas abdominais e febre que são autolimitadas. A infecção por E. coli pode levar à síndrome hemolítico-urêmica com insuficiência renal ou morte em crianças ou pacientes idosos. Em 1995, ocorreram 4 surtos de infecção por Salmonella nos Estados Unidos devido ao consumo de brotos de alfafa contaminados. De 1995 a 1996, 133 pacientes no Oregon e na Colúmbia Britânica desenvolveram salmonelose pela ingestão de brotos de alfafa contaminados com S. enterica (sorotipo Newport). Van Beneden 1999 Também em 1995, 242 pacientes nos Estados Unidos e na Finlândia desenvolveram salmonelose pela ingestão de brotos de alfafa contaminados. com S. enterica (sorotipo Stanley).Mahon 1997

Em junho e julho de 1997, surtos simultâneos de infecção por E. coli 0157:H7 em Michigan e Virgínia foram independentemente associados à ingestão de brotos de alfafa cultivados a partir do mesmo lote de sementes.CDC 1997 O FDA emitiu um comunicado indicando que crianças, idosos e pessoas com sistema imunológico comprometido devem evitar comer brotos de alfafa.Christy 1999

Devido ao seu alto teor de potássio, a alfafa pode causar hipercalemia .Munar 2007

Antes de tomar Alfalfa

Evite usar. Os efeitos adversos documentados da alfafa durante a gravidez incluem possível estimulação uterina.Brinker 1998, Ernst 2002 Embora a alfafa tenha sido anedoticamente recomendada para estimular a produção de leite, faltam evidências.Forinash 2012

Como usar Alfalfa

Um regime de dosagem geral é de 5 a 10 g da erva seca tomada 3 vezes ao dia.van Wyk 2004 Sementes para colesterol alto podem ser tomadas na dose de 40 g 3 vezes ao dia.Bora 2011

Avisos

Embora a alfafa esteja listada como geralmente reconhecida como segura (GRAS) nos Estados Unidos, existem algumas preocupações. Foram observadas alterações na morfologia celular intestinal em ratos alimentados com alfafa; esses efeitos foram mais extensos em animais alimentados com material vegetal inteiro em comparação com brotos. A interação das saponinas com o colesterol nas membranas celulares pode ser apenas parcialmente responsável por essas alterações. História 1984 Embora sua importância na morfologia intestinal dos animais não seja clara, sabe-se que essas alterações, quando observadas concomitantemente com alterações na excreção de esteróides, podem estar relacionadas a uma suscetibilidade aumentada ao câncer de cólon.Sprinz 1971

Uma doença semelhante ao LES, caracterizada por anemia hemolítica, diminuição dos níveis séricos de complemento, alterações imunológicas e deposição de imunoglobulinas nos rins e na pele, foi observada em macacos alimentados com sementes de alfafa. Malinow 1982 A ingestão de alfafa resultou em pancitopenia e hipocomplementemia em indivíduos saudáveis, Malinow 1981 com L-canavanina implicada como o possível agente causador. A toxicidade da L-canavanina deve-se principalmente à sua semelhança estrutural com a arginina; liga-se a enzimas dependentes de arginina, interferindo na sua ação. A arginina reduz os efeitos tóxicos da canavanina in vitro.Natelson 1985 Além disso, a canavanina pode ser metabolizada em canalina, um análogo da ornitina, que pode inibir o fosfato de piridoxal e enzimas que requerem o cofator B6.Mölgaard 1987 L-canavanina também demonstrou alterar níveis de cálcio intercelularMorimoto 1989 e a capacidade de certas populações de células B ou T de regular a síntese de anticorpos.Prete 1985, Morimoto 1990 Comprimidos de alfafa foram associados à reativação do LES em pelo menos 2 pacientes.Roberts 1983

Um caso de pancitopenia assintomática reversível com esplenomegalia foi relatado em um homem que ingeriu até 160 g de sementes de alfafa moídas diariamente como parte de uma dieta para redução de colesterol. Seu colesterol plasmático diminuiu de 218 mg/dL para 130 a 160 mg/dL. Malinow 1981 Acreditava-se que sua pancitopenia fosse devida à canavanina.

Não há evidências científicas de que o autotratamento com comprimidos de alfafa para asma e a febre do feno é eficaz.Polk 1982 Felizmente, a ocorrência de sensibilização cruzada entre alfafa (uma leguminosa) e pólenes de gramíneas parece improvável, assumindo que os comprimidos não estejam contaminados com materiais de gramíneas.Brandenburg 1983 Um paciente morreu de listeriose após a ingestão de comprimidos de alfafa contaminados.Farber 1990

Que outras drogas afetarão Alfalfa

Nenhum bem documentado.

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