Almond/Almond Oil

Γενικό όνομα: Prunus Dulcis (P. Mill) D.A. Webb
ΜΑΡΚΕΣ: Almond Milk, Almond Oil, Amygdale Amara, Amygdalin, Bitermandel, Bitter Almond, Ku Wei Bian Tao, Laetrile, Oil Of Almonds, Sweet Almond, Vitamin B17, Volatile Almond Oil

Χρήση του Almond/Almond Oil

Σωματικό βάρος

Στοιχεία ζώων

Η ευρεία κατανάλωση ξηρών καρπών ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής καθιστά τα δεδομένα από μελέτες σε ζώα σε μεγάλο βαθμό άσχετα.

Κλινικά δεδομένα< /h4>

Οι περισσότερες μελέτες δεν βρίσκουν αύξηση στο σωματικό βάρος που να σχετίζεται με αυξημένη κατανάλωση αμυγδάλων (Fraser 2002, Hollis 2007, Zaveri 2009) και οι επιδημιολογικές μελέτες υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχει αντίστροφη συσχέτιση μεταξύ της συχνότητας κατανάλωσης ξηρών καρπών και του δείκτη μάζας σώματος. Cassady 2009)

Καρκίνος

Παρά τα πολλά υποσχόμενα πειράματα in vitro, η χρήση της αμυγδαλίνης ως θεραπείας του καρκίνου δεν έχει επικυρωθεί από καμία κλινική δοκιμή. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου χρηματοδότησε κλινικές δοκιμές φάσης 1 και 2 στη δεκαετία του 1980, αλλά δεν βρήκε στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση του laetrile στη θεραπεία του καρκίνου. -η ανάλυση δεν μπόρεσε να διεξαχθεί. (Milazzo 2006) Μια περαιτέρω ανασκόπηση αξιολόγησε όλα τα δημοσιευμένα δεδομένα κλινικών δοκιμών και δεν βρήκε βάση για τους ισχυρισμούς υγείας της χρήσης laetrile στον καρκίνο. (Milazzo 2007) Το laetrile έχει απαγορευτεί στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη για χρήση στη θεραπεία του καρκίνου? Ωστόσο, το ενδιαφέρον συνεχίζεται και τα προϊόντα πωλούνται μέσω Διαδικτύου.(Meijer 2001, Milazzo 2006, Milazzo 2007)

Διαβήτης

Δεδομένα για ζώα

Η ευρεία κατανάλωση ξηρών καρπών ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής καθιστά τα δεδομένα από μελέτες σε ζώα σε μεγάλο βαθμό άσχετα.

Κλινικά δεδομένα

h4>

Έχουν διεξαχθεί περιορισμένες μελέτες σε υγιείς εθελοντές και ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 με αμφίβολα αποτελέσματα. Οι επιδράσεις στον γλυκαιμικό δείκτη, την ινσουλίνη νηστείας και τη γλυκόζη, την αντίσταση στην ινσουλίνη και την 24ωρη παραγωγή πεπτιδίου C στα ούρα δεν είναι σαφείς. (Cohen 2011, Jenkins 2008, Josse 2007, Li 2011, Lovejoy 2002)

Οι ενημερωμένες οδηγίες του Diabetes Association για τα πρότυπα ιατρικής περίθαλψης στο διαβήτη (2021) συνιστούν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ιατρικής διατροφικής θεραπείας όπως απαιτείται για την επίτευξη των θεραπευτικών στόχων για όλα τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 ή 2, προδιαβήτη και διαβήτη κύησης (επίπεδο Α). Επιπλέον, συνιστούν ότι μπορεί να ληφθεί υπόψη μια ποικιλία διατροφικών προτύπων για την πρόληψη του διαβήτη σε ασθενείς με προδιαβήτη (επίπεδο Β) και ότι η συνολική ποιότητα της τροφής που καταναλώνεται θα πρέπει να δίνει έμφαση σε δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά με ελάχιστη επεξεργασμένα τρόφιμα, τα οποία σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σημειώνουν ότι πηγές υδατανθράκων με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, όπως οι ξηροί καρποί, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ή την πρόληψη της υπογλυκαιμίας λόγω της πιθανής ταυτόχρονης αύξησης της ενδογενούς ινσουλίνης. (ADA 2021a, ADA 2021b)

Δερματολογικές επιδράσεις

Κλινικά δεδομένα

Η τοπική εφαρμογή κρέμας αμυγδαλέλαιου (2 g κάθε 12 ώρες) στην κοιλιά άτοκων γυναικών από την εβδομάδα 16 έως τον τοκετό μείωσε σημαντικά την επέκταση της striae gravidum σε σύγκριση με μάρτυρες σε μια διπλή-τυφλή, κλινική δοκιμή (N=149). Η επέκταση σε όλες τις κοιλιακές ζώνες ήταν 8% για την κρέμα αλόης βέρα, 9,5% για την κρέμα γλυκού αμυγδάλου, 18,5% για την κρέμα βάσης και 65,5% για τους ελέγχους χωρίς θεραπεία. Ομοίως, η μέση διάμετρος και ο αριθμός των ραβδώσεων μειώθηκαν σημαντικά με το αμυγδαλέλαιο, την αλόη βέρα και τις κρέμες βάσης σε σύγκριση με τους ελέγχους χωρίς θεραπεία (P<0,001 για όλους), με τις 2 ενεργές ομάδες θεραπείας να μειώνουν επίσης σημαντικά το ερύθημα και τον κνησμό των ραβδώσεων (P<0,001).(Hajhashemi 2018)

Υπερλιπιδαιμία

Δεδομένα για ζώα

Η ευρεία κατανάλωση ξηρών καρπών ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής και η διαθεσιμότητα κλινικών δεδομένων καθιστούν τα δεδομένα από μελέτες σε ζώα σε μεγάλο βαθμό άσχετα.

h4>Κλινικά δεδομένα

Με βάση τις παρατηρήσεις των επιδημιολογικών δεδομένων και τα ευρήματα από μελέτες παρέμβασης, η AHA συνιστά την ημερήσια πρόσληψη ξηρών καρπών (28,35 έως 56,7 g) ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Ο FDA επιτρέπει έναν έγκυρο ισχυρισμό ότι η κατανάλωση 42,52 g/ημέρα των περισσότερων ξηρών καρπών ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλής σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. (Berryman 2011, FDA 2003, Torabian 2009)

Ειδικές δοκιμές που αξιολογούν την αποτελεσματικότητα των αμυγδάλων στη μείωση των παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της υπερλιπιδαιμίας, γενικά λείπουν και περιορίζονται μεθοδολογικά λόγω έλλειψης τυχαιοποίησης, μικρού αριθμού συμμετεχόντων, απουσίας ελέγχων, σύντομων περιόδων έκπλυσης ή μικρής διάρκειας. (Berryman 2011, Phung 2009) Μια ανασκόπηση των διαθέσιμων δεδομένων δοκιμών και μια μετα-ανάλυση 5 κλινικών δοκιμών βρήκε μείωση της ολικής χοληστερόλης με την καθημερινή κατανάλωση αμυγδάλων. Οι δοκιμές που συμπεριλήφθηκαν στη μετα-ανάλυση χρησιμοποίησαν μια σειρά από 25 έως 168 g αμύγδαλα την ημέρα. (Berryman 2011, Phung 2009)

Τα αμύγδαλα, πλούσια σε φυτοστερόλες, φυτικές ίνες και άλφα-τοκοφερόλη, μπορεί να δράσουν μέσω διάφοροι μηχανισμοί για τη μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης και την αύξηση της αποβολής, καθώς και μέσω αλληλεπίδρασης σε κυτταρικό επίπεδο με ένζυμα όπως η αναγωγάση HMG-CoA. (Berryman 2011) Αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών, μειωμένο οξειδωτικό στρες, μειωμένη υπεροξείδωση λιπιδίων και αυξημένη τοκοφερόλη ορού εξήγηση για τα παρατηρούμενα καρδιαγγειακά οφέλη από την κατανάλωση αμυγδάλου. Αλλαγές στο προφίλ των λιπιδίων έχουν αποδειχθεί σε ορισμένες αλλά όχι σε όλες τις κλινικές μελέτες.(Berryman 2011, Damasceno 2011, Fraser 2002, Hyson 2002, Jalali-Khanabadi 2010, Jambazian 2005, Jenkins 2002, Linkins 200201, 2001 2011, Spiller 2003, Torabian 2009, Zaveri 2009) Οι μειώσεις της ολικής χοληστερόλης που παρατηρήθηκαν σε κλινικές δοκιμές λόγω της κατανάλωσης αμυγδάλου είναι μέτριες σε σύγκριση με το σχετικά μεγαλύτερο όφελος που παρατηρήθηκε σε μελέτες κοόρτης για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου. άλλοι μηχανισμοί μπορεί να ευθύνονται για το αποτέλεσμα. (Jenkins 2008)

Σε σύγκριση με καμία παρέμβαση, η κατανάλωση αμυγδαλέλαιου (20 mL/ημέρα) για 30 ημέρες οδήγησε σε σημαντικές βελτιώσεις σε ορισμένες αλλά όχι σε όλες τις παραμέτρους λιπιδίων σε σύγκριση με σε μάρτυρες σε υπερλιπιδαιμικούς ασθενείς σε μια τυχαιοποιημένη ανοιχτή δοκιμή (N=85). Η ολική χοληστερόλη, η χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη και η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας βελτιώθηκαν κατά -16 mg/dL (P=0,009), −10 mg/dL (P<0,001) και +6 mg/dL (P<0,001) με αμύγδαλο λάδι σε σύγκριση με τους ελέγχους, αντίστοιχα. Η θεραπεία ήταν καλά ανεκτή. (Zibaeenezhad 2019)

Χορτοφαγικές δίαιτες

Κλινικά δεδομένα

Το ενημερωμένο έγγραφο θέσης της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας για τις χορτοφαγικές δίαιτες (2016) αναφέρει ότι η επαρκής διατροφή μπορεί να παρασχεθεί με μια καλά σχεδιασμένη χορτοφαγική διατροφή που περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς. Οι θεραπευτικές χορτοφαγικές δίαιτες είναι χρήσιμες για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και ΔΜΣ και σχετίζονται με τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου και του διαβήτη τύπου 2. Τα αμύγδαλα παρέχουν μέτρια ποσότητα ασβεστίου, αν και η βιοδιαθεσιμότητα είναι αρκετά χαμηλή (20%) και οι ξηροί καρποί παρέχουν πηγή πρωτεΐνης και ψευδαργύρου. (Melina 2016)

Άλλες χρήσεις

Μια μελέτη αξιολόγησε την επίδραση των διαιτητικών αμυγδάλων στους δείκτες φλεγμονής, διαπιστώνοντας μειώσεις στη C-αντιδρώσα πρωτεΐνη αλλά καμία επίδραση στην ιντερλευκίνη ή το ινωδογόνο. Δεν βρέθηκε ανταπόκριση στη δόση. (Rajaram 2010)

Η αξιολόγηση των δεδομένων από 6.705 συμμετέχοντες χωρίς αρχική κολπική μαρμαρυγή στη δοκιμή PREDIMED αποκάλυψε σημαντική σχετική μείωση του κινδύνου κολπικής μαρμαρυγής (38%) με συμπληρωματική μεσογειακή διατροφή με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (50 g/ημέρα ή περισσότερο) αλλά όχι με τη μεσογειακή διατροφή συμπληρωμένη με ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, φουντούκια, καρύδια). (Martinez-Gonzalez 2014)

Το αμυγδαλέλαιο έχει χρησιμοποιηθεί με φαινόλη για Αντιμετωπίστε την πρόπτωση του ορθού σε βρέφη (Sasaki 2004) και είτε μόνοι είτε ως φορέας άλλων αιθέριων ελαίων στη θεραπεία μασάζ.

Almond/Almond Oil παρενέργειες

Οι αλλεργίες στους ξηρούς καρπούς είναι συχνές, επηρεάζοντας περίπου το 0,5% του πληθυσμού των ΗΠΑ.Roux 2001, Sathe 2002 Έχουν αναφερθεί ανεπιθύμητες ενέργειες παρόμοιες με αυτές της δηλητηρίασης από κυάνιο.NCI 2012 Το πρωτεϊνικό συστατικό αποτελείται κυρίως από αμαδίνη, η οποία προσδίδει αντιγονικότητα του ξηρού καρπού στην αλλεργία που προκαλείται από IgE. Sathe 2002

Οι δίαιτες με βάση το αμύγδαλο είναι πιθανώς ανεπαρκείς σε σελήνιο, ριβοφλαβίνη και παντοθενικό και φολικό οξύ. Jaceldo-Siegl 2004 Δημοσιευμένες αναφορές περιπτώσεων έχουν δείξει ότι τα βρέφη αμυγδάλου το γάλα εμφάνισε υπολευκωματιναιμία και επακόλουθο περιφερικό οίδημα, καθώς και ελλείψεις σε ασβέστιο και σίδηρο.Doron 2001

Πριν τη λήψη Almond/Almond Oil

Η κατανάλωση πικραμύγδαλου ή laetrile δεν συνιστάται σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες λόγω ανεπαρκών δεδομένων και θεωρητικού κινδύνου γενετικών ανωμαλιών.

Το κυάνιο δεν έχει αναφερθεί ως άμεση αιτία γενετικών ανωμαλιών στον άνθρωπο. Γεννητικές ανωμαλίες, επιβλαβείς επιδράσεις στο αναπαραγωγικό σύστημα και σκελετικές ανωμαλίες έχουν αναφερθεί σε ποντίκια που τρέφονταν με νερό που περιέχει κυανιούχο νάτριο και σε χάμστερ που έλαβαν από του στόματος laetrile.ATSDR 2012

Παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες που εκτέθηκαν σε κυάνιο και θειοκυανικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν παρουσιάσει νόσο του θυρεοειδούς.ATSDR 2012

Τρόπος χρήσης Almond/Almond Oil

Δοκιμές συμπληρωμάτων διατροφής αμυγδάλου σε ενήλικες έχουν χρησιμοποιήσει 25 έως 168 g αμύγδαλα την ημέρα. Berryman 2011, Phung 2009

Το AHA συνιστά την ημερήσια πρόσληψη ξηρών καρπών (28,35 έως 56,7 g) ως μέρος του μια υγιεινή διατροφή.Torabian 2009

Τα αμύγδαλα θεωρούνται καλή πηγή τοκοφερόλης για την κάλυψη της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης για βιταμίνη Ε, η οποία τώρα έχει αυξηθεί στα 15 mg/ημέρα.Jambazian 2005

Τοπικό γλυκό κρέμα αμυγδάλου (1:1) 2 g κάθε 12 ώρες τρίβονται απαλά στην κοιλιακή περιοχή για πρόληψη και μείωση των ραβδώσεων gravidum. Hajhashemi 2018

Δεν υπάρχει ευρέως αποδεκτό πρότυπο για τη δοσολογία laetrile/αμυγδαλίνης λόγω για τοξικότητα και καμία ένδειξη για την αποτελεσματικότητα. Milazzo 2006, Milazzo 2007, NCI 2012

Προειδοποιήσεις

Η δηλητηρίαση και ο θάνατος από κυανιούχα προέκυψαν από την κατανάλωση λαετρίλιο και πικραμύγδαλου. θεωρείται 40 φορές πιο τοξικό από την ενδοφλέβια μορφή λόγω της μετατροπής του σε υδροκυάνιο από ένζυμα στο έντερο. έμετος) μπορεί να ενισχυθεί με την κατανάλωση τροφών που περιέχουν βήτα-γλυκοσιδάση (π.χ. φύτρα φασολιών, καρότα, σέλινο, ροδάκινα) ή με τη λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης C.NCI 2012

Τι άλλα φάρμακα θα επηρεάσουν Almond/Almond Oil

Κανένα καλά τεκμηριωμένο.

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά