Almond/Almond Oil

Nom générique: Prunus Dulcis (P. Mill) D.A. Webb
Les noms de marques: Almond Milk, Almond Oil, Amygdale Amara, Amygdalin, Bitermandel, Bitter Almond, Ku Wei Bian Tao, Laetrile, Oil Of Almonds, Sweet Almond, Vitamin B17, Volatile Almond Oil

L'utilisation de Almond/Almond Oil

Poids corporel

Données animales

La consommation généralisée de noix dans le cadre d'une alimentation saine rend les données issues d'études animales largement non pertinentes.

Données cliniques< /h4>

La plupart des études ne trouvent aucune augmentation du poids corporel associée à une consommation accrue d'amandes (Fraser 2002, Hollis 2007, Zaveri 2009) et des études épidémiologiques suggèrent qu'une association inverse pourrait exister entre la fréquence de consommation de noix et l'indice de masse corporelle.( Cassady 2009)

Cancer

Malgré des expériences in vitro prometteuses, l'utilisation de l'amygdaline comme traitement contre le cancer n'a été validée par aucun essai clinique. Le National Cancer Institute a parrainé des essais cliniques de phase 1 et 2 dans les années 1980, mais n'a trouvé aucune preuve soutenant l'utilisation du laetrile dans le traitement du cancer. (NCI 2012). Une revue Cochrane n'ayant trouvé aucun essai clinique présentant une qualité méthodologique adéquate, une méta -l'analyse n'a pas pu être menée. (Milazzo 2006) Une étude plus approfondie a évalué toutes les données d'essais cliniques publiées et n'a trouvé aucun fondement aux allégations de santé relatives à l'utilisation du laetrile dans le cancer. (Milazzo 2007) L'utilisation du laetrile a été interdite aux États-Unis et en Europe. en thérapie contre le cancer; cependant, l'intérêt persiste et les produits sont vendus via Internet. (Meijer 2001, Milazzo 2006, Milazzo 2007)

Diabète

Données animales

La consommation généralisée de noix dans le cadre d'une alimentation saine rend les données issues d'études animales largement non pertinentes.

Données cliniques

Des études limitées ont été menées auprès de volontaires sains et de patients atteints de diabète de type 2, avec des résultats équivoques. Les effets sur l'indice glycémique, l'insuline et le glucose à jeun, la résistance à l'insuline et la production urinaire de peptide C sur 24 heures ne sont pas clairs. (Cohen 2011, Jenkins 2008, Josse 2007, Li 2011, Lovejoy 2002)

The American Les lignes directrices mises à jour de la Diabetes Association sur les normes de soins médicaux pour le diabète (2021) recommandent un programme de thérapie nutritionnelle médicale individualisé si nécessaire pour atteindre les objectifs de traitement pour toutes les personnes atteintes de diabète de type 1 ou 2, de prédiabète et de diabète gestationnel (niveau A). De plus, ils recommandent qu'une variété de habitudes alimentaires puissent être envisagées pour prévenir le diabète chez les patients atteints de prédiabète (niveau B) et que la qualité globale des aliments consommés mette l'accent sur les grains entiers, les légumineuses, les noix, les fruits et les légumes avec un minimum de les aliments transformés, qui sont associés à un risque plus faible de diabète de type 2. Cependant, chez les patients atteints de diabète de type 2, ils notent que les sources de glucides riches en protéines, telles que les noix, ne doivent pas être utilisées pour traiter ou prévenir l'hypoglycémie en raison de l'augmentation concomitante potentielle de l'insuline endogène. (ADA 2021a, ADA 2021b)

Effets dermatologiques

Données cliniques

L'application topique de crème à l'huile d'amande (2 g toutes les 12 heures) sur l'abdomen des femmes nullipares de la semaine 16 jusqu'à l'accouchement a réduit significativement l'extension de striae gravidum par rapport aux témoins dans un essai clinique en double aveugle (N = 149). L'extension sur toutes les zones abdominales était de 8 % pour la crème à l'aloe vera, de 9,5 % pour la crème à l'huile d'amande douce, de 18,5 % pour la crème de base et de 65,5 % pour les contrôles sans traitement. De même, le diamètre moyen et le nombre de vergetures ont été significativement réduits avec l'huile d'amande, l'aloe vera et les crèmes de base par rapport aux témoins sans traitement (P <0,001 pour tous), les 2 groupes de traitement actifs réduisant également de manière significative l'érythème et les démangeaisons des vergetures. (P<0,001).(Hajhashemi 2018)

Hyperlipidémie

Données animales

La consommation généralisée de noix dans le cadre d'une alimentation saine et la disponibilité de données cliniques rendent les données issues d'études animales largement hors de propos.

< h4>Données cliniques

Sur la base des observations de données épidémiologiques et des résultats d'études d'intervention, l'AHA recommande la consommation quotidienne de noix (28,35 à 56,7 g) dans le cadre d'une alimentation saine. La FDA autorise une allégation nuancée selon laquelle la consommation de 42,52 g/jour de la plupart des noix dans le cadre d'un régime pauvre en graisses saturées et en cholestérol peut réduire le risque de maladie cardiaque. (Berryman 2011, FDA 2003, Torabian 2009)

Les essais spécifiques évaluant l'efficacité des amandes dans la réduction des facteurs de risque cardiovasculaire, y compris la réduction de l'hyperlipidémie, sont généralement inexistants et limités méthodologiquement par le manque de randomisation, le petit nombre de participants, l'absence de contrôles, les courtes périodes de sevrage ou la courte durée. (Berryman 2011, Phung 2009) Un examen des données d'essais disponibles et une méta-analyse de 5 essais cliniques ont révélé une diminution du cholestérol total avec la consommation quotidienne d'amandes. Les essais inclus dans la méta-analyse ont utilisé une gamme de 25 à 168 g d'amandes par jour. (Berryman 2011, Phung 2009)

Les amandes, riches en phytostérols, en fibres et en alpha-tocophérol, peuvent agir via divers mécanismes pour réduire l'absorption du cholestérol et augmenter l'élimination, ainsi que via une interaction au niveau cellulaire avec des enzymes telles que la HMG-CoA réductase. (Berryman 2011) Une consommation accrue de fibres, une diminution du stress oxydatif, une diminution de la peroxydation lipidique et une augmentation du tocophérol sérique peuvent offrir explication des bienfaits cardiovasculaires observés de la consommation d’amandes. Des modifications du profil lipidique ont été démontrées dans certaines études cliniques, mais pas dans toutes. 2011, Spiller 2003, Torabian 2009, Zaveri 2009) Les réductions du cholestérol total observées dans les essais cliniques dues à la consommation d'amandes sont modestes en comparaison avec le bénéfice relativement plus important observé dans les études de cohorte pour la réduction du risque de maladie cardiovasculaire ; d'autres mécanismes peuvent être responsables de cet effet. (Jenkins 2008)

Par rapport à l'absence d'intervention, la consommation d'huile d'amande (20 ml/jour) pendant 30 jours a entraîné des améliorations significatives de certains paramètres lipidiques, mais pas de tous. aux témoins chez des patients hyperlipidémiques dans un essai randomisé ouvert (N = 85). Le cholestérol total, les lipoprotéines de basse densité et les lipoprotéines de haute densité se sont améliorés de -16 mg/dL (P=0,009), de -10 mg/dL (P<0,001) et de +6 mg/dL (P<0,001) avec l'amande. huile par rapport aux témoins, respectivement. Le traitement a été bien toléré. (Zibaeenezhad 2019)

Régimes végétariens

Données cliniques

Le document de position mis à jour de l'Académie de nutrition et de diététique sur les régimes végétariens (2016) indique qu'une nutrition adéquate peut être fournie par un régime végétarien bien planifié. cela inclut les noix. Les régimes végétariens thérapeutiques sont utiles pour maintenir un poids et un IMC santé et sont associés à une réduction du risque de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2. Les amandes fournissent une quantité modérée de calcium, bien que la biodisponibilité soit assez faible (20 %), et les noix constituent une source de protéines et de zinc. (Melina 2016)

Autres utilisations

Une étude a évalué l'effet des amandes alimentaires sur les marqueurs de l'inflammation, constatant une diminution de la protéine C-réactive mais aucun effet sur l'interleukine ou le fibrinogène. Aucune réponse à la dose n'a été trouvée. (Rajaram 2010)

L'évaluation des données de 6 705 participants sans fibrillation auriculaire de base dans l'essai PREDIMED a révélé une réduction significative et pertinente du risque de fibrillation auriculaire (38 %) avec le régime méditerranéen complété. avec de l'huile d'olive extra vierge (50 g/jour ou plus) mais pas avec le régime méditerranéen complété par des fruits à coque (amandes, noisettes, noix). (Martinez-Gonzalez 2014)

L'huile d'amande a été utilisée avec du phénol pour traiter le prolapsus rectal chez les nourrissons (Sasaki 2004) et soit seul, soit comme support d'autres huiles essentielles en massothérapie.

Almond/Almond Oil Effets secondaires

Les allergies aux noix sont courantes et touchent environ 0,5 % de la population américaine. Roux 2001, Sathe 2002 Des effets indésirables similaires à ceux d'une intoxication au cyanure ont été rapportés. NCI 2012 Le composant protéique est principalement composé d'amadin, qui confère le antigénicité de la noix dans les allergies médiées par les IgE.Sathe 2002

Les régimes à base d'amandes sont peut-être déficients en sélénium, riboflavine et acides pantothénique et folique.Jaceldo-Siegl 2004 Des rapports de cas publiés ont montré que les nourrissons nourris aux amandes le lait présentait une hypoalbuminémie et un œdème périphérique conséquent, ainsi que des carences en calcium et en fer.Doron 2001

Avant de prendre Almond/Almond Oil

La consommation d'amande amère ou de laétrile est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante en raison de données insuffisantes et d'un risque théorique de malformations congénitales.

Le cyanure n'a pas été signalé comme une cause directe d'anomalies congénitales chez l'homme. Des malformations congénitales, des effets nocifs sur le système reproducteur et des anomalies squelettiques ont été signalés chez des souris nourries avec de l'eau contenant du cyanure de sodium et chez des hamsters ayant reçu du laetrile par voie orale.ATSDR 2012

Les enfants nés de mères exposées au cyanure et au thiocyanate pendant la grossesse ont présenté des maladies thyroïdiennes.ATSDR 2012

Comment utiliser Almond/Almond Oil

Des essais de supplémentation alimentaire en amandes chez des adultes ont utilisé 25 à 168 g d'amandes par jour. Berryman 2011, Phung 2009

L'AHA recommande la consommation quotidienne de noix (28,35 à 56,7 g) dans le cadre de une alimentation saine.Torabian 2009

Les amandes sont considérées comme une bonne source de tocophérol pour répondre à l'apport journalier recommandé en vitamine E, désormais augmenté à 15 mg/jour.Jambazian 2005

Sucré topique crème à l'huile d'amande (1:1) 2 g toutes les 12 heures, frottée doucement sur la zone abdominale pour la prévention et la réduction des vergetures.Hajhashemi 2018

Il n'existe pas de norme largement acceptée pour le dosage du laetrile/amygdaline en raison du potentiel pour la toxicité et aucune preuve d'efficacité. Milazzo 2006, Milazzo 2007, NCI 2012

Avertissements

Des intoxications au cyanure et des décès ont résulté de la consommation de laetrile et d'amandes amères. Shragg 1982 Une dose mortelle minimale de cyanure est estimée à 50 mg (ou 0,5 mg/kg de poids corporel). Shragg 1982 L'amygdaline/laetrile par voie orale est considérée 40 fois plus toxique que la forme intraveineuse en raison de sa conversion en cyanure d'hydrogène par les enzymes de l'intestin. NCI 2012, Shragg 1982 Symptômes d'intoxication au cyanure (p. ex. coma, cyanose, étourdissements, maux de tête, hypotension, nausées, neuropathie, ptose, vomissements) peut être potentialisée par la consommation d'aliments contenant de la bêta-glucosidase (p. ex. germes de soja, carottes, céleri, pêches) ou par la prise de doses élevées de vitamine C.NCI 2012

Quels autres médicaments affecteront Almond/Almond Oil

Aucun bien documenté.

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