Apples

Jeneng umum: Malus Communis Poir., Malus Domestica Auct. Non Borkh.kasai, Malus Praecox (Pall.) Borkh., Malus Pumila Mill., Malus Sylvestris Amer. Auth., Non (L.) Mill., Pyrus Pumila (Mill.) K. Koch
Jeneng merek: Apple

Panganggone Apples

Tambahan bukti saka studi in vitro, in vivo, lan epidemiologi nuduhake yen flavonoid sing ditemokake ing apel bisa dadi protèktif marang kanker, penyakit jantung, diabetes, asma, obesitas, penyakit kronis liyane, lan kematian sakabèhé. (Boyer 2004, Knekt 2002, Lewis 2004, Schrenk 2009)

Efek kesehatan sing migunani bisa digandhengake karo fitokimia, fruktosa, lan serat panganan sing ditemokake ing apel. Apel kurang kalori, lemak, lan sodium, karakteristik sing menehi kontribusi positif kanggo kesehatan jantung.(Lewis 2004)

Apel mentah minangka sumber serat larut lan ora larut sing apik, rong pertiga ditemokake. ing kulit.(Lewis 2004, Sampson 2002) Serat larut, kayata pektin, bisa mbantu ngedhunake tingkat kolesterol lan normalake tingkat glukosa getih lan insulin.(Brouns 2012, Knopp 1999, Marlett 2002) Pektin uga wis digunakake kanggo nambani diare. (Kanggo informasi luwih lengkap, deleng monograf Pectin.) Serat ora larut ningkatake keteraturan usus lan mbantu mindhah panganan kanthi cepet liwat saluran pencernaan; mula bisa uga efektif ing perawatan constipation, diverticulosis, lan sawetara jinis kanker.(Marlett 2002) Aktivitas antioksidan, bebarengan karo efek saka isi serat, wis ditampilake kanggo pengaruhe macem-macem mekanisme cocog kanggo nyegah kanker lan pangayoman jantung. (Boyer 2004)

Kelainan alergi

Data kewan lan in vitro

Ekstrak apel lan ekstrak procyanidin nyandhet pelepasan histamin ing model alergi in vitro.(Kanda 1998) Dipercaya yen efek iki dimediasi kanthi nyegah influx kalsium lan pelepasan histamin. Panaliten in vivo ing tikus nyaranake yen ekstrak polifenol apel sing diwenehake kanthi lisan nduweni efek antialergi marang gejala alergi tipe 1. (Akiyama 2000)

Data klinis

Ing uji klinis buta pindho nggunakake ekstrak polifenol apel 500 mg kaping pindho saben dina (diprodhuksi sacara komersial saka apel mentah) ing pasien pediatrik kanthi dermatitis atopik, skor gatel mudhun dibandhingake karo plasebo.(Kasai 1996)

Ing panaliten liyane, 33 pasien 15 nganti 65 taun umur kanthi rhinitis alergi persisten moderat utawa abot diobati kanthi polifenol apel tanpa, kurang, utawa dhuwur. Perbaikan sing signifikan diamati ing serangan wahing lan discharge irung ing klompok dosis dhuwur lan ing serangan wahing ing klompok dosis rendah dibandhingake sadurunge perawatan; Nanging, ora ana bedane sing signifikan antarane klompok dosis dhuwur utawa kurang lan klompok kontrol. Kajaba iku, persentase pasien sing nuduhake paningkatan bengkak ing turbinate irung luwih dhuwur ing kelompok sing diobati polifenol. Disimpulake yen polifenol apel efektif kanggo nyuda gejala rhinitis alergi sing terus-terusan.(Enomoto 2006)

Tinjauan sistematis nyelidiki efek intervensi diet ing alergi panganan sing gegandhengan karo serbuk sari ing wong diwasa. Ing 2 pasinaon ngevaluasi apel (N = 92), nambah dosis apel Golden Delicious digunakake minangka immunotherapy lisan. Toleransi kanggo apel dikembangake ing 63% nganti 81% pasien, 98% sing bisa mangan woh-wohan liyane sing reaksi silang liyane ing kulawarga Rosaceae ing pungkasan sinau (8 sasi). Data winates ngenali 3 pasien kanthi gejala entheng nganti mentah, nanging ora dimasak, wortel utawa apel. Kultivar apel alergen sing kurang kalebu apel Santana lan Elise, dene Golden Delicious lan G-198/Orim paling alergen. Kualitas kabeh pasinaon kurang banget.(Lyons 2018)

Aktivitas anti-inflamasi

Mekanisme anti-inflamasi kanggo apel wis dituduhake ing sawetara studi. (Jung 2009, Kahle 2005, Puel 2005, Setorki 2009, Zessner 2008) efek ing biomarker inflamasi utawa wis nyathet asosiasi basis genotipe sing signifikan.(Barth 2012, Shoji 2017)

Data in vitro

In vitro assays wis ngumumake mekanisme anti-inflamasi sing ana hubungane karo inhibisi. enzim cyclooxygenase 2 (COX-2) lan lipoxygenase liwat sawetara senyawa sinergis.(Jensen 2014)

Data klinis

Perbaikan gejala ing pasien arthritis, rhinitis alergi, dermatitis atopik, lan gastritis akut wis dituduhake ing uji klinis.(Enomoto 2006, Freedman 2016, Jensen 2014, Kasai 1996)

Aktivitas antioksidan

Aktivitas antioksidan wis kacathet luwih dhuwur kanggo kulit apel tinimbang daging.(Vieira 2009, Wolfe 2003) Peningkatan kapasitas antioksidan plasma manungsa sawise konsumsi apel katon amarga efek metabolik saka fruktosa ing apel ing urat, antioksidan endogen penting ing plasma, lan ora kudu asil saka antioksidan asale apel utawa tingkat polifenol plasma.(Boyer 2004, Lotito 2004a, Lotito 2004b, Lotito 2006, Wruss 2015) Antioksidan efek wis didokumentasikake ing sawetara studi tambahan (Avci 2007, Chai 2012, Jensen 2014, Tenore 2019a) nanging ora ing liyane.(Auclair 2010, Bondonno 2018, Zhu 2018)

Data klinis

Ing panaliten farmakokinetik saka 35 sukarelawan sehat (umur 19 nganti 42 taun), konsumsi 500 ml jus apel organik sing ora disaring nyebabake kenaikan rata-rata konten fenolik plasma total 10% nganti 19% sajrone 6 jam dibandhingake. kanggo sampel cepet sewengi (P<0,003); konsentrasi lan wektu kanggo puncak padha Highly variabel antarane peserta. Jus kasebut ngemot 1.080 mg polifenol, 13 g glukosa, lan 40 g fruktosa. Kapasitas antioksidan saka sampel plasma ditampilake 2 periode wektu puncak: Tambah 17% ing 1 jam sawise konsumsi, nyuda 13% ing 2 jam, lan luwih saka 17% mundhak maneh ing 6 jam. Kapasitas antioksidan ora bisa digandhengake karo tingkat polifenol.(Wruss 2015)

Arthritis

Data in vitro

Tes in vitro tes getih sing dijupuk saka 12 sukarelawan sehat kanthi mundhut moderat saka gerakan sendi lan nyeri kronis sing gegandhengan karo aktivitas antioksidan gumantung dosis. , ngurangi spesies oksigen reaktif saka sel polimorfonuklear, lan mekanisme anti-inflamasi sing ana gandhengane karo inhibisi enzim COX-2 lan lipoxygenase.(Jensen 2014)

Data klinis

Ing cilik sing diterangake sadurunge , sinau pilot open-label saka sukarelawan sehat kanthi mundhut moderat saka gerakan sendi lan nyeri kronis sing gegandhengan (N = 12), konsumsi bubuk kulit apel garing (1.5 g 3 kali saben dina kanggo 12 minggu) ningkatake rentang gerak, paramèter antioksidan , lan nyeri kronis. Sendi bahu lan lumbar mundhak luwih cepet tinimbang sendi serviks, toraks, lan pinggul.(Jensen 2014)

Asma lan fungsi paru

Konsumsi apel wis digandhengake kuwalik karo asma lan uga ana hubungane positif karo kesehatan paru-paru umum.(Boyer 2004)

Data klinis

Sawijining panaliten saka Inggris sing nyinaoni meh 600 pasien asma lan 900 pasien non-asma babagan diet lan gaya urip nuduhake total asupan woh-wohan lan sayur-sayuran ora ana hubungane karo asma, dene asupan apel nuduhake hubungan kuwalik sing luwih kuat karo asma, utamane ing wong sing ngalami asma. dikonsumsi paling ora 2 apel saben minggu. Asupan panganan liyane sing akeh flavonoid, kayata teh, anggur abang, lan bawang, ora ana hubungane karo kedadeyan asma. asupan jeruk digandhengake karo nyuda insiden asma, dene asupan woh-wohan lan sayuran liyane, kayata bawang, jeruk bali, kubis, lan jus, ora. intake digandhengake karo nyuda resiko asma lan nyuda hipersensitivitas bronkial, dene asosiasi sing signifikan antarane total woh-wohan lan sayuran lan risiko asma utawa keruwetan ora ditemokake. efek sing migunani saka konsumsi apel ing fungsi paru-paru.(Butland 2000, Tabak 2001) Siji panaliten saka 13.000 wong diwasa ing Walanda nuduhake yen asupan apel lan woh pir ana hubungane positif karo fungsi paru-paru lan negatif karo penyakit paru obstruktif kronis.(Tabak 2001) Ing Panaliten liyane saka 2.500 wong Welsh, konsumsi apel ana hubungane positif karo volume ekspirasi paksa ing detik pisanan kadaluwarsa (FEV1), sanajan sawise penyesuaian kanggo faktor sing bisa bingung kayata ngrokok, indeks massa awak (BMI), kelas sosial, lan olahraga. Peserta sing ngonsumsi 5 apel utawa luwih saben minggu nduweni FEV1 sing luwih gedhe dibandhingake karo sing ora ngonsumsi apel.(Butland 2000)

Kanker

Aktivitas antioksidan, bebarengan karo efek saka isi serat apel, mengaruhi macem-macem mekanisme sing cocog kanggo nyegah kanker.(Boyer 2004, Ko 2005, Maffei 2007, Mayer 2001) Iki kalebu aktivitas antimutagenic, 2005, MCCANN 2007, MIene 2009, Petermann 2009) Modulasi metabolisme karsinogen, (Kahle 2005), (Eberhardt 2000, Sessiku 2009, Jung 2009, Kahle 2005, Puel 2005 , Setorki 2009, Zessner 2008) modulasi jalur transduksi sinyal,(Kahle 2005) aktivitas antiproliferatif,(Eberhardt 2000, Liu 2001, Liu 2009, Nelson 1993, Sun 2002, Sun 20008, Wolfigendu aktivitet (Sun 2008, WolfiGndutosis). 2003, Liu 2009, Maldonado 2009) Nanging, studi kasebut nuduhake yen konsumsi jus apel utawa apel mung nyebabake paningkatan sementara ing kapasitas antioksidan 0,5 nganti 6 jam sawise dikonsumsi.(Lotito 2004a, Lotito 2004b, Lotito 2006, Wruss 2015)

Data klinis

Kanker payudara

Aktivitas antioksidan, bebarengan karo efek saka isi serat apel, mengaruhi macem-macem mekanisme sing cocog kanggo nyegah kanker.(Boyer 2004, Ko 2005, Maffei 2007, Mayer 2001) Iki kalebu aktivitas antimutagenik, (Kahle 2005, McCann 2007, Miene 2009, Petermann 2009) modulasi metabolisme karsinogen, (Kahle 2005) aktivitas antioksidan, (Eberhardt 2000, Kahle 0205, Kahle 0205, Kahle 0205, Kahle 02005, Kahle -mekanisme inflamasi, (Jung 2009, Kahle 2005, Puel 2005, Setorki 2009, Zessner 2008) modulasi jalur transduksi sinyal, (Kahle 2005) aktivitas antiproliferatif, (Eberhardt 2000, Liu 2000, Liu 20001, Liu 2001, Liu 2001, Liu 2000 Sun 2008, Wolfe 2003) lan aktivitas apoptosis-inducing.(Gerhäuser 2003, Liu 2009, Maldonado 2009) Nanging, panliten kasebut nuduhake yen konsumsi jus apel utawa apel mung nyebabake paningkatan sementara kapasitas antioksidan 0,5 nganti 6 jam sawise konsumsi. (Lotito 2004a, Lotito 2004b, Lotito 2006, Wruss 2015)

Analisis data sing dikumpulake saka 5 studi kasus-kontrol ngenali pengurangan signifikan ing risiko kanker payudara sing ana gandhengane karo asupan apel (rasio odds [OR]= 0,79 [95% CI, 0,73 kanggo 0,87]; P<0,001; ora heterogen [I2=1%]). Beda karo studi kasus-kontrol, ora ana asosiasi sing signifikan ditemokake ing antarane studi kohort 3. Signifikansi wates diamati nalika nggabungake studi kasus-kontrol lan kohort (risiko relatif [RR]=0.89 [95% CI, 0.79 dadi 1]; P=0.047; I2=69%).(Fabiani 2016)

< h4>Kanker kolorektal

Bukti nuduhake yen konsumsi biasa 1 utawa luwih apel saben dina bisa nyuda resiko kanker usus besar.(Deneo-Pellegrini 1996, Fabiani 2016, Gallus 2005, Jedrychowski 2009, Jedrychowski 2010, Lee 2005, Michels 2006, Theodoratou 2007) Ing Pasinaon Kesehatan Perawat, kelompok wanita sing mangan paling akeh apel duwe risiko nyuda adenoma kolorektal dibandhingake karo asupan apel sing paling sithik.(Michels 2006) Analisis gabungan 8 studi kasus-kontrol lan kohort nuduhake pangurangan sing signifikan ing risiko kanker kolorektal sing ana gandhengane karo asupan apel sing dhuwur, sanajan heterogenitas dhuwur (RR = 0.72 [95% CI, 0.59 nganti 0.88]; P = 0.001; I2 = 77%). Nalika stratified dening jinis sinau, Nanging, pinunjul diwatesi mung studi kasus-kontrol. Kajaba iku, analisis data saka 16 studi kanggo kabeh kanker saluran pencernaan (yaiku, kolorektal, rongga lisan, esophageal, weteng) nuduhake hubungan tibalik antarane risiko kanker lan asupan apel kanggo studi kontrol kasus (OR = 0.5 [95% CI, 0,36 kanggo 0,69]; P <0,001; heterogenitas dhuwur [I2 = 90%]) nanging ora studi kohort. lanang nanging dudu wanita.(Lee 2005)

Kanker paru-paru

Uga ing review sistematis lan meta-analisis, analisa gabungan saka 24 studi kasus-kontrol lan kohort nemtokake 12% sing signifikan. nyuda resiko kanker paru-paru kanthi konsumsi apel sing dhuwur (RR = 0.88 [95% CI, 0.83 dadi 0.92]; P <0.001; heterogenitas moderat [I2=65%]). Stratifikasi miturut jinis sinau, jinis, lan status udud nuduhake pangurangan sing signifikan kanggo studi kontrol kasus (P = 0.001) lan kohort (P <0.001), ing pria (P <0.001), lan kanggo perokok saiki (P <0.042). Heterogenitas ora ana kanggo studi kasus-kontrol lan lanang lan moderat kanggo studi kohort lan perokok. (Fabiani 2016) Asil sing nalisir dilapurake dening sawetara studi individu sing kalebu ing review sistematis Fabiani 2016, kalebu nyuda 21% risiko kanker paru-paru ing antarane wanita ing Pasinaon Kesehatan Perawat sing gedhe, nanging ora ana efek ing antarane wong ing Profesional Kesehatan. 'Studi Tindak Lanjut(Feskanich 2000) utawa sinau Zutphen.(Seni 2001a)

Kanker prostat

Ora ana asosiasi sing ditemokake antarane asupan apel lan risiko kanker prostat nalika data saka 2 studi kasus-kontrol dikumpulake ing review sistematis lan meta-analisis gedhe. (Fabiani 2016)

Kanker ginjal

Konsumsi apel sing dhuwur (luwih saka 94 g / dina) digandhengake kanthi nyuda resiko kanker ginjal ing studi kasus kontrol berbasis populasi. Pengurangan kasebut utamane kuwat kanggo wong sing mangan paling akeh apel lan kanggo wong sing ora ngrokok; ora ana efek sing diamati ing perokok.(Lindblad 1997)

Kanker liyane

Sawijining panliten mbandhingake 8.029 pasien kanker (oral, pharyngeal, esophageal, laryngeal, kolorektal, payudara, ovarium, utawa kanker prostat) kanthi 6.629 pasien tanpa kanker. Konsumsi 1 utawa luwih apel saben dina digandhengake karo risiko kanker dibandhingake karo konsumsi kurang saka 1 apel saben dina. saka 16 pasinaon kohort enrolling ewu peserta antarane akeh negara ora nemokake sembarang asosiasi sakabèhé antarane intake saka apples (kadhangkala diklompokaké karo woh pir) lan kanker total (IE, resiko kanker, pati kanker). Asil saka kohort gedhe individu sing misahake apel minangka subkelompok padha equivocal. Studi Fraktur Asupan Kalsium (N = 1,456 wanita; luwih saka 70 taun; 15 taun tindak lanjut) nemokake pangurangan signifikan ing kematian kanker kanthi asupan apel 39 g / dina (RR = 0.65; 95% CI, 0.45 nganti 0.95). ) lan 154 g / dina (RR = 0,53; 95% CI, 0,29 kanggo 0,97). Ing kontras, ora ana Studi Migran (9,648 wong; umur rata-rata, 58 taun; 20,3 taun tindak lanjut) utawa Studi Kesehatan Wanita (N = 38,408 wanita; umur 45 taun utawa luwih; 11,5 taun tindak lanjut) ora nemokake pengaruh sing signifikan saka asupan apel marang asil kanker total.(Aune 2017)

Penyakit kardiovaskuler

Maneka mekanisme kanggo pangayoman kardiovaskular wis digandhengake karo aktivitas antioksidan apel, bebarengan karo efek isi serat apel. (Boyer 2004) Mekanisme sing relevan kalebu ngurangi oksidasi lipid, (Kahle 2005, Mayer 2001, Pearson 1999) ngedhunake kolesterol, (Aprikian 2001, Aprikian 2002, Leontowicz 2001, Leontowicz 2002, Leontowicz 2003) ningkatake profil glukosa lan lipid getih, ngurangi risiko diabetes tipe 2, efek sing bermanfaat ing obesitas, (Boyer) fungsi improvisasi bioaktivitas, (Boyer) saka oksida nitrat, (Hollands 2013) lan ngresiki racun uremik liwat konjugasi polifenol tartamtu (ie, tirosin, triptofan) dening mikrobiota usus. (Trost 2018)

Data klinis

Ing Tinjauan sistematis lan meta-analisis 2017, data sing dikumpulake saka studi kohort 16 karo ewu peserta ing pirang-pirang negara nemokake sakabèhé manawa asupan apel sing dhuwur digandhengake karo risiko penyakit jantung koroner (RR=0.85; 95% CI, 0.79 kanggo 0,93), stroke total (RR=0,88; 95% CI, 0.81 nganti 0.96), pendarahan subarachnoid (RR = 0.56; 95% CI, 0.34 dadi 0.92), penyakit kardiovaskular (RR = 0.86; 95% CI, 0.8 nganti 0.93), lan mortalitas kabeh sebab (RR = 0.8 ; 95% CI, 0,7 nganti 0,91) dibandhingake karo asupan apel sing kurang. Data babagan apel lan woh pir kadhangkala diklompokake amarga padha karo profil nutrisi antarane 2 woh-wohan. Ukuran populasi kira-kira 5.000 nganti 66.000, lan durasi tindak lanjut antara 6 nganti 26 taun. Nanging, heterogenitas kurang mung kanggo analisis penyakit jantung koroner. Kohort gedhe individu sing ngevaluasi subkelompok apel lan woh pir kanthi kapisah nglaporake nyuda risiko penyakit kardiovaskular utawa kematian kabeh sebab kanthi asupan apel sing dhuwur; Panaliten kasebut kalebu Survei Pemeriksaan Kesehatan Seluler Finlandia (total stroke lan trombosis kanggo pria, dudu wanita; kematian kabeh sebab kanggo pria lan wanita), Studi Fraktur Intake Kalsium (kematian kanker lan kematian kabeh sebab), lan Studi Migran (kabeh. - nyebabake pati ing wong). Ing kontras, Studi Kesehatan Perawat, Studi Kesehatan Wanita, Studi Fraktur Intake Kalsium, lan Studi Migran ora nemokake efek saka asupan apel ing infark miokard nonfatal, penyakit jantung koroner, penyakit kardiovaskular, kematian stroke, kanker, lan / utawa kematian kanker ing wanita lan/utawa pria.(Aune 2017)

Ing meh 35.000 wanita postmenopause ing studi Iowa, konsumsi apel lan anggur digandhengake karo kematian koroner.(Arts 2001b) Ora ana pengurangan risiko pati saka penyakit jantung koroner diamati ing Zutphen Study ing wong tuwa, kang intake apel nyumbang kanggo kira-kira 10% saka total flavonoid ingested.(Hertog 1993) Antarane 160 wanita postmenopausal sehat acak kanggo apel garing (75 g / dina) utawa plum garing (100 g / dina) kanggo 1 taun ing sinau siji-buta kontrol, apel garing nambah sawetara lipid, rasio resiko aterogenik, lan spidol kaku oksidatif dibandhingake karo awal ing sawetara, nanging ora kabeh, titik wektu inconsistently saindhenging taun. Bentenipun nonsignifikan antarane klompok diamati ing 12 sasi. (Chai 2012)

Ing 1,456 wanita sing luwih lawas saka 70 taun didaftarkan ing uji coba terkontrol kaping pindho, acak, kontrol 5 taun (Calcium Intake Fracture Outcome Study), efek saka woh-wohan total lan individu (kalebu apel) ing kalsifikasi aorta abdomen diteliti. Skor kalsifikasi aorta abdomen sacara signifikan digandhengake karo asupan apel (P<0.01) nanging ora karo asupan woh-wohan tartamtu liyane (yaiku, woh pir, jeruk, gedhang) utawa kanthi konsumsi woh total. Beda karo asupan woh-wohan liyane utawa total intake woh, saben standar deviasi mundhak ing asupan apel (kira-kira setengah saka apel cilik [50 g / dina]) digandhengake karo kira-kira 25% kemungkinan luwih murah kanggo nandhang penyakit abot ing loro sing disesuaikan karo umur. (P = 0,003) lan model multivariate-adjusted (P = 0,009). Ora ana atenuasi hubungan kasebut sawise penyesuaian kanggo total flavonoid, serat, kalium, magnesium, vitamin C, utawa total asupan sayur-sayuran utawa lemak jenuh (OR = 0.7 [95% CI, 0.55 nganti 0.91]; P = 0.008); OR kanggo kalsifikasi aorta weteng abot sing ana hubungane karo asupan apel banjur diklasifikasikake miturut BMI, status kesehatan, lan panggunaan obat.(Bondonno 2016)

Peningkatan akut ing plasma lan/utawa nitrat urin lan oksida nitrat metabolit wis dituduhake ing wong diwasa sing sehat sawise konsumsi apel wutuh, puree apel wutuh, lan ekstrak apel sing sugih flavanol ing sawetara studi, (Bondonno 2014, Gasper 2014) nanging ora liya, (Bondonno 2018) utawa sawise konsumsi mung dosis dhuwur. (140 mg) ekstrak epicatechin apel ing liyane. (Hollands 2013) Asil gegayutan korélasi antara respon plasma nitrat lan fungsi endothelial wis equivocal. FMD) kacathet sawise konsumsi ekstrak apel 330 mg / dina (100 mg / dina epicatechin) ing siji studi crossover acak ing pasien hipertensi borderline utawa hipertensi ringan sing ora diobati, owah-owahan ora beda karo plasebo, kanthi akut utawa sawise 4 minggu suplemen. Kajaba iku, ora ana bedane sing diamati ing dilatasi sing dimediasi nitrat, tekanan getih, utawa biomarker fungsi vaskular. apel polifenol-miskin (214 mg / dina polifenol) kanggo 4 minggu kacathet ing wong lanang hypercholesterolemic entheng ing studi crossover cilik liyane. Parameter biokimia liyane (yaiku, lipid, glukosa, status antioksidan) uga ora kena pengaruh sacara signifikan. (Auclair 2010) Ing kontras, studi sing dikontrol plasebo kanthi acak kaping pindho sing ditindakake ing 62 wong diwasa sing kabotan kanthi tingkat glukosa getih suboptimal ngandhakake yen 8 minggu ekstrak polifenol apel (300 mg / dina) sacara signifikan ningkatake reaktivitas endothelial dibandhingake karo plasebo (P<0,05) lan ana hubungane karo asam urat serum. Glukosa getih pasa (FBG) lan asam urat serum (SUA) uga mundhak kanthi signifikan kanthi konsumsi polifenol apel dibandhingake karo plasebo (FBG, -10.4 mg/dL [P<0.001]; SUA, -0.3 mg/dL [P<0.025] ).(Cicero 2017) Kajaba iku, ing acak, kontrol crossover sinau saka 30 wong diwasa kanthi paling ora 1 faktor risiko penyakit kardiovaskular, konsumsi apel polifenol dhuwur (306 mg / dina total fenol [apple plus kulit]) kanthi nyata apik diatur. rata-rata persen FMD akut (2 jam) uga sawise 4 minggu dibandhingake karo konsumsi apel polifenol rendah (92 mg / dina total fenol [daging apel mung]). Ing 4 minggu, ora ana prabédan sing diamati antarane konsumsi apel dhuwur lan rendah polifenol ing FMD puncak, bobot, tekanan getih, kaku arteri, plasma utawa salivary nitrates / nitrites, plasma heme oxygenase-1, bilirubin, glukosa plasma, lipid, urin. kreatinin, kalium, natrium, utawa biomarker stres oksidatif sistemik F2-isoprostane.(Bondonno 2018)

Ing studi sing ngevaluasi efek polifenol apel Annurca ing claudication intermiten ing penyakit arteri perifer, mbandhingake karo garis dasar nuduhake perbaikan. kanggo pasien sing nampa ekstrak polifenol apel (2.000 mg / dina sajrone 24 minggu) tinimbang sing nampa plasebo. Secara khusus, otonomi lumampah nambah 69%, indeks tungkak-brachial kanthi 25%, lan wektu akselerasi kanthi 3,6%; klompok plasebo ora ngalami owah-owahan kuwi. Ora ana perbandingan antarane klompok sing dilaporake.(Tenore 2019b)

Perbaikan sing signifikan uga kacathet ing reaktivitas platelet wong diwasa sing sehat, kanthi akut (2, 6, lan 24 jam sawise perawatan) lan sawise 2 minggu perawatan. konsumsi saben dina puree apel rendah lan flavanol dhuwur (masing-masing 25 lan 100 mg epicatechin), kanthi siji panliten nuduhake ora ana bedane sing signifikan ing respon akut antarane puree apel flavanol lan aspirin (kontrol positif). Perlu dicathet yen nalika puree rendah flavanol lan aspirin loro-lorone ngurangi reaktivitas trombosit kanthi signifikan ing 2 minggu dibandhingake karo garis dasar (P = 0.0018 kanggo saben), puree apel flavanol sing dhuwur nyebabake paningkatan sing signifikan ing sawetara biomarker reaktivitas platelet. Puree rendah flavanol uga ngasilake trigliserida rata-rata sing cilik nanging signifikan sacara statistik (1,3 mmol / L ing dina 15 dibandhingake karo 1,1 mmol / L ing dina 29; P = 0,002). Ora ana bedane sing signifikan ing lipid plasma, protein C-reaktif, utawa serum endothelial-1. (Gasper 2014)

Fungsi kognitif / swasana ati

Data klinis

Ing studi pilot label terbuka ing pasien tuwa (umur rata-rata, 82 taun) kanthi penyakit Alzheimer tahap moderat nganti pungkasan ( N = 21), ora ana owah-owahan ing skor kognitif sing diamati sawise konsumsi jus apel sajrone 1 wulan. Ing kontras, swasana ati lan prilaku Ngartekno apik. Dibandhingake karo garis dasar, skor prilaku rata-rata mundhak 3.5 poin (P<0.001), kanthi perbaikan utama khusus ing kuatir, apatis, agitasi, depresi, lan khayalan. Asil ora ana hubungane karo umur.(Remington 2010)

Ing 30 sukarelawan sehat (umur rata-rata, 47 taun) ndhaptar ing uji coba crossover sing dikontrol kanthi acak, konsumsi apel flavonoid dhuwur (daging apel ditambah kulit) , bayem, lan apel plus bayem ora ngasilake beda ing fungsi kognitif, skor domain komposit, utawa skor swasana ati dibandhingake karo kontrol flavonoid rendah (daging apel). Macem-macem apel sing digunakake ing panliten kasebut yaiku Pink Lady.(Bondonno 2014) Kajaba iku ing studi crossover acak cilik liyane, ora ana perbaikan ing keluwesan kognitif, fungsi eksekutif, memori lisan utawa visual, utawa wektu reaksi dibandhingake karo garis dasar ing 20 enom sehat. wanita (lan 1 lanang) sing ngonsumsi 1 porsi apel garing. Bedane, skor tes kacepetan psikomotor luwih apik dibandhingake karo garis dasar.(Sansone 2018)

Plak gigi

Data klinis

Ing 20 mahasiswa kedokteran gigi enom, ngunyah apel ngedhunake daya tahan bakteri dibandhingake karo garis dasar nanging ora indeks plak (kaya sing ditaksir kanthi makroskopik kanthi nggunakake pewarnaan erythrosine ). Asil luwih apik kanthi sikat untu manual nganggo banyu steril tinimbang ngunyah apel. Penulis nyathet watesan saka noda erythrosine sing bisa nggambarake biofilm saka apel lan / utawa pewarnaan protein saliva sing dibebasake kanthi ngunyah apel lan ora kudu nggambarake protein plak.(Rubido 2018)

Diabetes lan metabolisme glukosa

Polifenol spesifik uga rasio glukosa rendah lan fruktosa dhuwur: glukosa saka apel garing katon nyumbang kanggo respon glikemik postprandial sing kurang.(Trost 2018, Wruss 2015, Zhu 2018 )

Data klinis

Analisis meta 2013 saka 3 studi kohort gedhe nyelidiki efek konsumsi woh ing risiko diabetes tipe 2; data diklumpukake luwih saka 35 taun ing meh 300.000 pasien saka Studi Kesehatan Perawat, Studi Kesehatan Perawat II, lan Studi Tindak Lanjut Profesional Kesehatan (3.464.641 wong-taun tindak lanjut).

Sakabèhé, total konsumsi woh-wohan kurang digandhengake karo ngurangi risiko diabetes tipe 2 (rasio bahaya [HR] = 0.98; 95% CI, 0.97 nganti 0.99) lan nalika disetel kanggo umur, nyuda resiko signifikan kanggo saben individu. woh ing saben kohort (P<0,001). Nalika paling sethithik 5 porsi apel lan/utawa pir saben minggu (diklompokake amarga profil nutrisi sing padha) dikonsumsi, tren linear kuwalik diamati kanggo analisis sing disesuaikan karo umur lan multivariate, kanthi HR 0.61 (95% CI). , 0,55 kanggo 0,67) lan 0,72 (95% CI, 0,64 kanggo 0,8), mungguh. Konsumsi jus woh digandhengake karo tambah risiko diabetes; Nanging, risiko rata-rata mudhun 7% nalika 3 sajian jus woh saben minggu diganti karo total woh-wohan, mudhun 14% nalika diganti karo apel lan woh pir, lan mudhun 33% nalika diganti karo blueberry.(Muraki 2013)

Ing uji coba sing dikontrol kanthi acak kaping pindho saka 65 wong diwasa Jepang kanthi glikemia jinis normal lan wates dhuwur, suplementasi karo ekstrak polifenol apel 600 mg sapisan dina sajrone 12 minggu kanthi signifikan nyuda rata-rata paningkatan glukosa plasma ing 30 menit sawise a 75 g tes toleransi glukosa oral dibandhingake karo plasebo (masing-masing 164 vs 194,7 mg / dL; P<0,05). Efek iki ora diamati ing peserta kanthi tingkat glukosa plasma normal. Ora ana bedane sing signifikan ing glukosa AUC, sensitivitas insulin, paramèter lipid, utawa sitokin inflamasi.(Shoji 2017) Ing panaliten saka Brazil, wanita sing overweight hypercholesterolemic sing ngonsumsi apel utawa pears kaping telu saben dina duwe tingkat glukosa getih sing luwih murah tinimbang wanita sing ngonsumsi oat. cookie.(Conceição de Oliviera 2003) Ing wong diwasa sing kabotan kanthi glukosa getih suboptimal, FBG lan SUA saya apik kanthi konsumsi ekstrak polifenol apel (300 mg / dina suwene 8 minggu) dibandhingake karo plasebo (FBG, -10.4 mg / dL [P< 0,001]; SUA, -0,3 mg / dL [P<0,025]). anthocyanin sacara signifikan ngedhunake glukosa plasma postprandial awal, insulin, lan C-peptide dibandhingake karo kontrol plasebo. Kombinasi kasebut nduweni efek sing luwih kuat tinimbang ekstrak apel mung. Peserta sinau ngonsumsi saben ngombe test sadurunge mangan tes karbohidrat dhuwur. Dosis fisiologis sing dikira-kira ing manungsa yaiku 600 mg polifenol apel (900 mg ekstrak apel). ing puncak glukosa plasma postprandial ing 30 menit saka awal (+1.8 mmol/L) dibandhingake karo kabeh woh garing liyane (contone, kismis, apricot, jujubes), beras, lan glukosa (kontrol) panganan test (P=0.027). Asil sing padha kedadeyan sajrone 240 menit sawise dikonsumsi kanggo apel garing mung (+2,1 mmol / L; P <0,05) utawa nalika ditambahake menyang beras (+2,5 mmol / L; P <0,05), kanthi nambah paningkatan glukosa postprandial puncak saka 2,6. nganti 3,9 mmol/L kanggo saben sampel individu liyane lan saka 3,2 nganti 3,5 mmol/L nalika saben digabungake karo beras. Nanging, ora ana bedane sing signifikan antarane apel garing ditambah beras lan almond ditambah beras (+2,7 mmol/L). Korelasi langsung sing signifikan ditemokake ing antarane isi glukosa total saka panganan tes lan AUC glukosa puncak postprandial. Ing kontras, korelasi kuwalik banget kuwat diamati kanggo rasio total fruktosa kanggo total glukosa, kayata tes meal karo fruktosa paling dhuwur: rasio isi glukosa (yaiku, apel garing) mimpin kanggo nyuda postprandial glukosa dolan. Ora ana asosiasi sing signifikan ditemokake ing antarane respon glikemik lan total karbohidrat, serat, pektin, utawa isi asam organik, utawa kapasitas antioksidan.(Zhu 2018) Ing studi crossover acak cilik liyane, glukosa plasma akut lan konsentrasi insulin luwih apik ing 20 wanita enom sing sehat ( lan 1 lanang) sing ngonsumsi 1 porsi apel garing dibandhingake karo konsumsi muffin. Panaliten silang, paningkatan glukosa getih akut diamati 30 menit sawise konsumsi 1 apel (205 g), 2 apel (410 g), lan 170 ml lan 340 ml jus apel 100%. Tingkat glukosa plasma biasane bali menyang awal 60 menit sawise ingestion saka intervensi tes. (Putih 2018) Ing panaliten liyane, nyuda gumantung dosis dicathet ing glukosa postprandial ing subyek sing ngonsumsi minuman apel sing sugih polifenol sawise mangan karbohidrat sing dhuwur; Nanging, total glukosa AUC lan respon glukosa awal ora suda sacara signifikan.(Prpa 2020).

Penyakit GI

Gastroenteritis akut

Data klinis

Jus apel nawakake keuntungan saka solusi elektrolit kanggo rehidrasi lan pemulihan ing siji-buta, acak, noninferiority nyoba 647 bocah umur 6 sasi nganti 5 taun kanthi gastroenteritis akut lan dehidrasi minimal. Administrasi jus apel setengah kekuatan sing diikuti karo cairan sing disenengi pasien nyebabake kegagalan perawatan sing luwih sithik tinimbang sing diwenehake sacara eksklusif kanggo solusi pangopènan elektrolit (masing-masing 16.7% vs 25%; P <0.001). Manfaat kasebut paling penting ing bocah-bocah paling sethithik umur 2 taun, kanthi paningkatan tingkat rawat inap minangka prabédan utama ing antarane langkah-langkah gabungan (0.9% vs 2.8%). Klompok jus apel uga mbutuhake solusi rehidrasi intravena (IV) sing luwih sithik (beda, -5,9%) ing kunjungan indeks. (Freedman 2016)

Kolera

Data kewan

Panaliten kewan nyatakake yen ekstrak mentah saka apel sing durung diwasa nyegah aktivitas enzimatik, lan akumulasi cairan sing disebabake dening racun kolera kanthi cara sing gumantung marang dosis. Koyone catechin polimerisasi sing tanggung jawab kanggo tumindak iki.(Saito 2002)

Penyakit usus inflamasi

Data kewan

Studi ing tikus kanthi kolitis sing disebabake dening kimia. nuduhake efek anti-inflamasi lan imunomodulator sing migunani saka procyanidins apel ing sel epitel usus lan limfosit intraepitelial, sing nuduhake yen apel bisa dadi agen pencegahan sing efektif kanggo penyakit radang usus. ing tikus ngalami penyakit radang usus spontan.(Castagnini 2009)

Wutah rambut

Data in vitro

Dhukungan data in vitro mundhak ing ekspresi keratin lan isoform sitokeratin molekuler bobot dhuwur, tanpa gangguan karo viabilitas keratinosit.(Tenore 2018)

Data klinis

Data saka uji coba sing dikontrol plasebo kaping pindho, acak, dikontrol nuduhake yen ekstrak apel Annurca sing diwenehake ing kapsul tahan lambung kaping pindho saben dina suwene 8 minggu nambah wutah rambut uga. bobot rambut lan isi keratin ing lanang lan wadon karo bukti pola botak. Analisis statistik data saka 5 saka 168 peserta nuduhake luwih saka 100% mundhak saka garis dasar kanggo pertumbuhan rambut.(Tenore 2018)

Hiperkolesterolemia

Efek hipokolesterolemia beda-beda ing antarane kultivar apel lan ana hubungane positif karo jumlah polifenol; Annurca lan Granny Smith luwih migunani tinimbang varietas Fuji lan Golden Delicious. luwih saka 50%) mbentuk gel kanthi kandungan gula sing dhuwur ing pH sing kurang lan nyedhiyakake efek sing luwih jelas tinimbang pektin kanthi tingkat esterifikasi sing luwih murah. polifenol luwih saka 30%. Gedhene owah-owahan gumantung saka spesies lan wektu.(Tenore 2019a)

Data klinis

Apel wis ditampilake kanggo nurunake kolesterol ing manungsa.(Boyer 2004) Ing acak, wuta kaping pindho, sinau sing dikontrol plasebo ing pria lan wanita kanthi obesitas moderat (BMI wiwit 23 nganti 30), asupan polifenol 12 minggu saka apel lan bract hop (600 mg / dina) nyuda kolesterol total lan lipoprotein kapadhetan rendah (LDL). ) tingkat kolesterol. Efek saka kapsul sing ngemot apel luwih ditandhani tinimbang karo bract hop, sing nuduhake polifenol apel ngatur metabolisme lemak ing subyek sehat kanthi BMI sing dhuwur. , uji coba sing dikontrol plasebo ditindakake ing 250 wong diwasa kanthi hiperkolesterolemia entheng. Pasien ngonsumsi 200 g apel (1 utawa 2 gumantung saka ukuran) saben dina suwene 8 minggu, sing nyebabake paningkatan kolesterol total, LDL, lan lipoprotein kapadhetan dhuwur (HDL) ing sasi kapisan sinau. Efek hipokolesterolemik ana hubungane positif karo jumlah polifenol ing saben kultivar, sing ing urutan mudhun kaya ing ngisor iki: Annurca, Granny Smith, Red Delicious, Fuji, Golden Delicious. Penurunan total kolesterol antara -8,3% nganti -1,2%, dene pangurangan LDL antara -14,5% nganti -2,6%. Dandan uga diamati ing HDL lan kisaran saka +14% nganti +1,5%. Ing kontras, glukosa plasma lan trigliserida mundhak kanthi rata-rata + 13,1% lan + 12,7%. nambah risiko kardiovaskular, utamane kolesterol dhuwur lan trigliserida. Patients padha acak kanggo salah siji lactofermented utawa unfermented apel puree (125 g / dina) utawa Lactobacillus rhamnosus kapsul, kang diwenehi karo meal kanggo 8 minggu. 3 produk kasebut cocog kanggo isi lactobacilli (kira-kira 3x108 CFU). Puree apel sing difermentasi ngasilake asil dandan paling gedhe ing rata-rata HDL, kanthi kenaikan 61,8% sajrone 8 minggu (kisaran, 35,4 nganti 57,3 mg / dL) dibandhingake karo puree tanpa fermentasi (+48,4%) lan kapsul lactobacilli (+17,7%). Asil sing signifikan digayuh sawise 4 minggu pisanan lan isih signifikan 4 minggu sawise periode intervensi. Asil sing padha diamati kanggo status antioksidan. Owah-owahan ing total kolesterol, LDL, glukosa, lan trigliserida ora signifikan.(Tenore 2019a)

Neurodegenerasi lan tuwa

Data kewan

Panaliten eksperimen ing model tikus lan tikus nuduhake yen gangguan fungsi otak sajrone tuwa bisa dicegah kanthi nambah konsumsi apel.(Chan 2006a , Chan 2006b, Chan 2009, Ko 2005, Rogers 2004, Tchantchou 2005, Viggiano 2006)

Data klinis

Ing studi pilot label terbuka (N=21), konsumsi jus apel kanggo 1 sasi Ngartekno apik swasana ati lan prilaku ing patients tuwa (rata-rata umur, 82 taun) karo Moderate- kanggo penyakit Alzheimer tahap pungkasan. Dibandhingake karo garis dasar, skor prilaku rata-rata nambah 3.5 poin (P<0.001), kanthi perbaikan utama sing diamati khusus ing kuatir, apatis, agitasi, depresi, lan khayalan. Asil ora ana hubungane karo umur. Ing kontras, ora ana owah-owahan sing diamati ing skor kognitif utawa aktivitas urip saben dina.(Remington 2010)

Sawijining panaliten ing 15 subyek lansia sing ngonsumsi apel sedina sajrone 1 sasi nuduhake tingkat oksidan sing luwih murah lan potensial antioksidan sing luwih dhuwur sawise periode sinau dibandhingake karo tingkat prestudy. Disimpulake yen proses peroksidasi sing suda amarga konsumsi apel bisa uga ana ing sawetara efek sing migunani sing diamati ing subyek lansia.(Avci 2007)

Niacin-induced flushing

Data klinis

Ing uji coba sing dikontrol plasebo kanthi acak pindho (N=100), pektin apel nyedhiyakake perlindungan sing padha karo aspirin, kanthi loro-lorone sacara signifikan nyuda durasi siram nalika diwenehi 30 menit sadurunge dosis niacin 1,000 mg. Konsumsi pektin apel 2.000 mg utawa aspirin sing ora dilapisi enterik 325 mg nyebabake nyuda durasi flushing sing signifikan (durasi, 25 menit lan 20 menit [P=0.038 lan P=0.024], masing-masing) dibandhingake karo durasi ing klompok plasebo (60 menit). Ing kontras, administrasi aspirin ditambah pektin apel nyebabake durasi flush 45 menit. Perbaikan numerik liyane ing klompok pektin apel kalebu wektu sing luwih murah kanggo siram lan nyuda keruwetan maksimal, nanging bedane saka plasebo ora signifikan sacara statistik.(Moriarty 2013)

Obesitas

Data kewan

Sawijining studi ing tikus mbandhingake efek polifenol apel dietary (diet sing ngemot 5% utawa 0,5% polifenol apel) kanthi kontrol. Sawise periode eksperimen 3 minggu, bobot jaringan adipose ing klompok 5% luwih murah tinimbang ing klompok kontrol. Pemeriksaan patologis nyaranake anané proliferasi pre-adiposit mung ing grup kontrol. Penulis nyimpulake yen polifenol apel diet nduweni efek antiadipogenik.(Nakazato 2006)

Data klinis

Maneka warna studi klinis wis nggambarake yen polifenol apel bisa ngatur metabolisme lemak.(Nagasako-Akazome 2007) ) Ing panaliten saka Brasil, wanita sing ora ngrokok hiperkolesterolemia kanthi acak ngonsumsi cookie apel, woh pir, utawa oat kaping telu saben dina suwene 12 minggu. Peserta sing ngonsumsi woh-wohan kasebut ngalami bobot mundhut, dene sing ngonsumsi cookie oat ora. jus apel kanggo minggu 4 ngalami pangurangan sing signifikan ing persentase lemak awak dibandhingake karo klompok minuman kontrol (-1% vs -0.2%; P = 0.001). Minuman kontrol dicocogake kanggo komposisi gula, mineral, asam, lan vitamin C karo jus apel sing mendhung. Asosiasi basis genotip sing signifikan karo pengurangan massa lemak awak diamati: Pembawa varian interleukin 6-174 C / C ngalami pengurangan lemak awak sing signifikan sawise 4 minggu jus apel mendhung kaya polifenol, dibandhingake karo operator saka G- varian alel (G/C, G/G). Ora ana owah-owahan sing signifikan ing adipokines utawa biomarker kanggo inflamasi sistemik utawa vaskular ing grup perawatan. campur apel Royal Gala, jus apel 100%, utawa fruktosa utawa minuman kontrol glukosa nuduhake rasa kenyang akut sing luwih gedhe 30 menit sawise ngonsumsi apel wutuh dibandhingake karo jus apel. Ora ana bedane skor kenyang sing dicathet ing antarane fruktosa lan omben-omben kontrol glukosa.(White 2018)

Osteoporosis

Data klinis

Ing uji coba komparatif acak sing ditindakake ing 100 wanita postmenopause, konsumsi apel garing (75 mg / dina) utawa plum garing (100 mg / dina). dina) kanggo 1 taun tambah kapadhetan mineral balung total awak dibandhingake karo awal. Efek padha ing antarane klompok, kajaba ulna lan utomo, sing apel garing nyedhiyakake kurang efek protèktif balung. Asil didhukung dening biomarker serum. Kepatuhan sakabèhé rata-rata 82%.(Hooshmand 2011)

Metabolisme asam urat

Data klinis

Efek apel lan jus apel ing konsentrasi asam urat plasma akut dievaluasi ing uji coba crossover kontrol acak; data saka 51 saka 73 wong diwasa sehat enom sing ditugasake kanthi acak kanggo nyoba (jus apel utawa apel) utawa kelompok kontrol (minuman fruktosa lan minuman glukosa) dianalisis. Nalika intervensi tes dicocogake kanggo isi fruktosa, paningkatan akut ing konsentrasi asam urat plasma ditemtokake minangka asil fruktosa, preduli saka sumber, lan dudu konsumsi glukosa. Konsumsi apel Royal Gala, jus apel 100%, utawa minuman kontrol fruktosa sajrone wektu 10 menit nambah konsentrasi asam urat plasma ing 30 menit posting, tanpa ana bedane antarane intervensi apel lan kontrol fruktosa. Dobel ukuran porsi intervensi adhedhasar fruktosa meh tikel kaping pindho tingkat asam urat. Ing kontras, kontrol glukosa nyebabake nyuda cilik ing tingkat asam urat.(White 2018)

Apples efek sisih

Panaliten nuduhake sethithik utawa ora ana informasi babagan reaksi salabetipun nalika nggunakake apel, kajaba alergi. Kira-kira 2% saka populasi Eropah lor lan tengah alergi kanggo apel. (Kootstra 2007) Sindrom alergi lisan minangka presentasi umum (Chang 2005, Ozcelik 2006); Nanging, urtikaria kontak uga wis dilapurake.(Chang 2005) Rong kasus anafilaksis sing gumantung karo apel, sing disebabake dening olahraga kacarita.(Sánchez-Morillas 2003)

Ana bukti yen potensial alergen gumantung marang kultivar apel, kanthi sawetara varietas sing kurang alergen. (Kootstra 2007) Siji panliten nuduhake kira-kira 100 kali beda antarane kultivar ing protein lipid sing ana ing reaksi alergi abot kanggo woh-wohan.(Sancho 2008) Sensitivitas silang antarane woh apel lan anggota liyane kulawarga Rosaceae wis dituduhake.(Rodriguez 2000)

Sadurunge njupuk Apples

Apel nduweni status GRAS yen digunakake minangka panganan. Aja nggunakake jumlah sing luwih gedhe tinimbang sing biasane ditemokake ing panganan, amarga safety lan khasiat ora kabukten.(FDA 2019)

Carane nggunakake Apples

Uji klinis sing winates lan kuat nyedhiyakake data sing jelas kanggo ndhukung dosis kanggo kondisi tartamtu.

Kalsifikasi aorta abdomen

Ing model sing disesuaikan karo umur lan multivariabel, saben standar deviasi nambah asupan apel (kira-kira setengah saka apel cilik [50 g / dina]) nyuda resiko penyakit abot ing studi 5 taun wanita tuwa.(Bondonno 2016)

Obesitas lan komorbiditas sing gegandhengan

750 mL/dina jus apel mendhung kaya polifenol sajrone 4 minggu dievaluasi ing panliten babagan wong sing lemu.(Barth 2012)

Risiko diabetes mellitus tipe 2

Ganti saben 3 porsi / minggu konsumsi jus woh kanthi jumlah total utawa woh-wohan sing padha (kalebu apel wutuh) digandhengake karo risiko diabetes tipe 2 sing luwih murah; konsumsi jus woh sing diproses digandhengake karo risiko tambah.(Muraki 2013) Ekstrak polifenol apel 600 mg sapisan saben dina kanggo 12 minggu digunakake ing wong diwasa kanthi hiperglikemia jinis normal lan wates dhuwur kanggo ningkatake toleransi glukosa sing cacat. (Shoji 2017)

Dislipidemia

Konsumsi 200 g apel (1 utawa 2 apel gumantung saka ukuran) saben dina kanggo 8 minggu dievaluasi ing panaliten babagan subyek sehat sing rada hiperkolesterolemik; efek antidyslipidemic padha hubungané karo jumlah polifenol ing saben kultivar, kang ing mudun urutan minangka nderek: Annurca, Granny Smith, Red Delicious, Fuji, Golden Delicious.(Tenore 2017) Ing panaliten liyane, lactofermented Annurca apple puree 125 g / dina 8 minggu dievaluasi ing individu sing duwe faktor risiko penyakit kardiovaskular. (Tenore 2019a)

Gastroenteritis

Jus apel setengah kekuatan sing diikuti karo cairan sing disenengi diwenehake ing bocah-bocah umur 6 sasi nganti 5 taun. umur karo gastroenteritis entheng.(Freedman 2016)

Niacin-induced flushing

2.000 mg pektin apel dievaluasi minangka pretreatment kanggo dosis niasin, lan ngasilake efek sing padha karo 325 mg non- aspirin sing dilapisi enterik.(Moriarty 2013)

Risiko osteoporosis ing wanita postmenopause

Apel garing 75 mg / dina kanggo 1 taun dievaluasi kanggo efek ing kesehatan balung lan risiko patah tulang.(Hooshmand 2011)

Fungsi paru

Sawijining panaliten tumrap priya setengah baya ngevaluasi asosiasi antarane konsumsi apel (paling ora 5 apel saben minggu) lan fungsi paru-paru.(Butland 2000)

Ketersediaan hayati polifenol, metabolisme, ekskresi urin, lan komposisi metabolit bisa beda-beda sacara signifikan ing antarane individu amarga beda genotip pribadi lan profil mikrobiota usus, uga wangun apel sing dikonsumsi (yaiku, apel wutuh, jus, ekstrak). Rata-rata Cmax, area ing sangisore kurva (AUC0-24), panyerepan sing diprediksi, lan asil urin polifenol apel kabeh luwih murah tinimbang puree apel tinimbang ekstrak; wektu kanggo konsentrasi maksimum Ngartekno luwih karo apple puree versus extract. Ing plasma, polifenol dumadi ing wangun bebas lan protein (yaiku, albumin). Sawise ngonsumsi 500 mL jus apel organik tanpa saringan sing ngemot 1.080 mg polifenol, paningkatan polifenol plasma gratis langsung kedadeyan ing jam pisanan. Nalika mbandhingake konsentrasi rata-rata senyawa polifenol gratis sawise 6 jam karo conto cepet sewengi, paningkatan 19% ing total isi bisa diamati. Ekskresi fenolik rata-rata yaiku 14,8 mg (kisaran, 0,6 nganti 93,4 mg), sing kedadeyan kira-kira 3 nganti 4 jam sawise dikonsumsi. Adhedhasar eliminasi polifenol, individu bisa dikategorikaké minangka "cepet" (ekskresi maksimal sawise 1 jam sawise ingestion), "rata-rata" (ekskresi maksimal 6 jam sawise ekskresi), "alon" (ekskresi maksimal 8 jam sawise ingestion), "kurang. " (ora ana bedane sing signifikan dibandhingake karo garis dasar), utawa "multiple" (2 titik wektu ekskresi maksimum [contone, 1 jam lan 6 nganti 8 jam sawise konsumsi]) ekskresi. Wong wadon cenderung duwe konsentrasi total fenolik rata-rata luwih murah tinimbang lanang ing urin (700 mg / L vs 900 mg / L, masing-masing; P <0.001) lan plasma (P <0.01); Nanging, owah-owahan ing tingkat liwat wektu padha antarane jender.(Hollands 2013, Trost 2018, Wruss 2015)

Senyawa sing dimetabolisme ing usus ndhuwur ora gumantung saka mikrobiota usus biasane tekan konsentrasi plasma lan/utawa urin maksimal sajrone 5 jam konsumsi, dene nilai nutrikinetik sing padha kanggo katabolit sing asil saka biosintesis mikrobiota usus luwih telat lan Cmax bisa uga ora ana. tekan nganti sawise 24 jam, yen kabeh. Konjugasi bakteri mikrobiota saka polifenol apel tartamtu (yaiku, triptofan, tirosin) bisa uga digandhengake karo ngresiki racun, utamane sawetara racun uremik sing ana gandhengane karo risiko penyakit kardiovaskular.(Trost 2018)

Pènget

Apel nduweni status GRAS nalika digunakake minangka panganan.

Sawijining panliten ing tikus ngrembug toksikologi lan keamanan ekstrak kaya polifenol saka apel mentah sing ngemot procyanidins oligomer sing dhuwur (64%) , flavan-3-ols (12%), flavonoid (7%), lan nonflavonoid (18%). Ing dosis 2.000 mg/kg bobot awak, ora ana tandha-tandha keracunan sing diamati ing tes keracunan akut lan subkronis.(Shoji 2004)

Amarga isi hidrogen sianida, wiji apel ora kena dicerna kanthi gedhe. jumlah. Sapérangan wiji sing sithik bisa dicerna tanpa gejala.(Lampe 1985) Wiji sing akèh duwé potènsi beracun. Ana siji laporan kasus pati amarga keracunan sianida ing wong sing ngonsumsi secangkir wiji apel. (Adipati 1985) Amarga glikosida sianogenik kudu dihidrolisis ing weteng supaya bisa ngeculake sianida, sawetara jam bisa kelakon sadurunge gejala keracunan kedadeyan. (Lampe 1985)

Apa obatan liyane bakal mengaruhi Apples

Sawetara panliten nglaporake interaksi obat farmakokinetik sing ora pati penting karo produk alami. Informasi winates lan uga variasi interpatient potensial dhuwur ing respon klinis njamin interpretasi ati-ati lan/utawa aplikasi data kasebut ing laku.

Jus apel duweni potensi nyuda panyerepan obat tartamtu liwat inhibisi OATPs, sing melu ing panyerapan obat ing usus, ati, lan ginjel.(Bailey 2001, Dresser 2002, Yu 2017)

Ing wong diwasa sing sehat, puree apel / saus apel sing digunakake minangka kendaraan kanggo pangiriman obat ora mengaruhi wektu- profil konsentrasi nilotinib utawa edoxaban lan metabolit M-4 ing 2 studi kapisah. Kabeh peserta ing siji panliten yaiku Putih, lan 50% Putih lan 43,3% ireng ing panliten liyane.(Duchin 2018, Yin 2011) Rekomendasi kanggo elvitegravir kalebu administrasi karo panganan kanggo nggedhekake tingkat plasma; uga biasane diwenehake karo cobicistat booster farmakokinetik. Administrasi elvitegravir karo jus apel nyebabake profil konsentrasi wektu elvitegravir luwih murah ing wong Jepang sing sehat lan HIV-negatif dibandhingake karo susu utawa minuman sing sugih protein. Ing kontras, paparan sistemik cobicistat ora kena pengaruh.(Yonemura 2018)

Tinjauan sistematis babagan temuan praklinis lan klinis nyathet pajanan obat sing nyuda penting sacara klinis (paling ora 20%) kanggo aliskiren, atenolol, fexofenadine, lan nizatidine kanthi administrasi jus apel kanthi dosis siji utawa kaping pirang-pirang sajrone 3 jam nganti 5 dina. Sakabèhé, pangurangan AUC lan Cmax kanggo macem-macem obat kasebut antara 27,2% nganti 83,5% lan saka 44,2% dadi 87,3%. Pengurangan saka 80% nganti 87% ing loro AUC lan Cmax diamati kanggo atenolol lan fexofenadine, lan pangurangan 83% ing Cmax diamati kanggo aliskiren.(Yu 2017) Pemisahan wektu administrasi bisa uga ora nyegah interaksi kasebut.

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Tembung kunci populer