Argania

일반적인 이름: Argania Spinosa (L.) Skeels.
브랜드 이름: Ardjane, Argan, Argane, Argania, Arganier, Moroccan Ironwood

사용법 Argania

진통 활성

동물 데이터

A. spinosa 케이크를 먹인 생쥐와 쥐를 대상으로 한 연구에서 말초 및 중추 진통 효과를 평가했습니다. 조 사포닌의 경우 말초 진통 활성은 경구 투여당 50~500mg/kg의 용량에서 얻어졌으며 최대 효과는 500mg/kg에서 나타났습니다. 중추 진통 활성은 관찰되지 않았습니다.Alaoui 1998

항고혈압 효과

동물 데이터

동물 모델에서 아르간 오일로 장기간 치료하면 고혈압 발병이 예방되고 치료 5주차부터 평균 혈압이 크게 변화했습니다. 정상 혈압의 Wistar-Kyoto 쥐(n=12)와 비교하여 4주 된 자연 고혈압 수컷 쥐(n=12)의 심박수와 체중을 변경하지 않고.Berrougui 2004 당뇨병성 고혈압 쥐에게 3주 동안 버진 아르간 오일을 사용한 치료를 예방했습니다. 치료받지 않은 동물(157mmHg)에 비해 혈압이 증가했습니다(21일 후 131mmHg로 일정하게 유지)(P<0.001).Bellahcen 2013

항염증 효과

동물 데이터

A. spinosa의 항염증 효과가 입증되었습니다. 카라기닌과 실험적 외상에 의해 유발된 쥐 발 부종은 조 아르간 사포닌 10mg/kg을 경구 투여하여 감소되었습니다. 약 50~100mg/kg의 경구 투여량에서 아르간 사포닌의 항염증 활성은 인도메타신 처리와 유사했습니다.Alaoui 1998

심장병 위험 요인

콜레스테롤 저하/항산화 효과

아르간 오일에는 올레산과 리놀레산이 풍부합니다. 올레산은 산화되기 어려운 불포화 산입니다. 이는 지질단백질의 유동성과 결과적으로 고밀도 지질단백질(HDL)의 생성에 관여합니다. 식이 리놀레산은 사이클로옥시게나제와 5-리폭시게나제를 통해 아라키돈산의 생합성을 위한 전구체 역할을 합니다. 오랫동안 저콜레스테롤혈증 효과가 있는 것으로 받아들여져 왔습니다. 최근에는 리놀레산 유도체, 특히 감마-리놀렌산이 인간과 쥐의 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 데 훨씬 더 강력한 것으로 밝혀졌습니다. 장인 아르간 오일 추출물의 리놀레산은 산화 반응의 주요 전구체인 공액 디엔의 농도가 낮기 때문에 더욱 안정적입니다. 또한 하루에 3~8mmol의 감마리놀렌산을 섭취하면 혈청 총콜레스테롤과 저밀도 지질단백질(LDL) 콜레스테롤 수치가 감소하는 것으로 보고되었습니다. 콜레스테롤 농도의 감소는 아르간 오일에 있는 사포닌의 활동으로 인해 장내 콜레스테롤 흡수가 낮아지기 때문일 수 있습니다. 지질단백질 구조 변화를 예방할 수 있는 아르간 오일에 존재하는 다른 화합물로는 베타-카로틴과 알파-토코페롤이 있습니다.Berrougui 2003

동물 및 시험관 내 데이터

식이 아르간 오일을 평가한 연구에서 쥐의 혈청 지질 구성, LDL, 콜레스테롤, 트리글리세리드 및 체중이 감소했습니다. Berrougui 2003 인간 THP-1 대식세포의 콜레스테롤에 대한 버진 아르간 오일 페놀성 추출물의 유익한 특성을 평가한 연구에서 아르간 오일 추출물은 LDL을 산화로부터 보호했습니다. 직접적 또는 간접적 항산화 활성. 추출물은 HDL 지질 이중층 유동성을 증가시켜 콜레스테롤 유출을 증가시켰습니다. 그러나 지단백질 산화 및 역콜레스테롤 수송에 대한 정확한 작용을 명확히 하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. 이러한 결과는 아르간 오일을 건강 보조식품으로 사용하는 것을 뒷받침합니다.Berrougui 2006

임상 데이터

버진 아르간 오일의 섭취는 건강한 피험자의 혈장 LDL 콜레스테롤 수치가 낮은 것과 관련이 있습니다. 모로코 남서부에 거주하는 비소비자. 또한, 낮은 리포과산화물과 함께 비타민 E의 혈장 함량이 높을수록 항산화 효과가 있음을 시사합니다. 아르간 오일 섭취자와 비소비자 사이의 혈장 지질, 지질단백질, 아포지단백질 매개변수의 값은 다음과 같습니다: LDL 콜레스테롤 수치는 비소비자에 비해 섭취자 그룹에서 상당히 낮았습니다(2.47±0.81mmol/L 대 2.83±0.77mmol/L; P <0.05); 지질단백질(a) 농도는 소비자 그룹에서 더 낮았습니다(25.14±17.73 mg/dL 대 33.67±20.01 mg/dL; P<0.05). 혈장 총 콜레스테롤과 아포지단백질 B 수치는 통계적 유의성에 도달하지 못한 채 소비자에게서 더 낮았습니다. 소비자 그룹에서 LDL 입자의 아포지단백질 B 감소가 관찰되었습니다(41.14±13.89 mg/dL 대 54.96±27.35 mg/dL, P<0.05).Drissi 2004 건강한 알제리 피험자 40명을 대상으로 한 대조 시험에서 알제리 아르간의 효과를 조사했습니다. 지질 매개변수, 산화 지표 및 항산화 상태에 대한 오일. 아르간 오일은 30일 동안 하루 15g씩 섭취되었으며 올레산(45.01%), 리놀레산(35.39%), 포화 지방산(17.7%; 팔미트산 및 스테아르산) 및 리놀렌산(0.2%)으로 구성되었습니다. %), 비타민 E와 폴리페놀 함량이 매우 낮습니다(각각 56.34 및 52.36mg/kg). 알제리 아르간 오일은 모로코 아르간 오일이나 엑스트라 버진 올리브 오일보다 비타민 E가 덜 함유된 것으로 보이지만, 혈장 및 혈장 측정에 따르면 대조군과 비교하여 순환 및 세포 지질의 산화를 크게 감소시키는 데 충분했습니다(P<0.05). 적혈구 수준의 하이드로퍼옥시(지질과산화물) 및 티오바르비투르산 반응 물질. 그러나 플라즈마 산소 라디칼 흡수 능력이나 단백질(카르보닐)의 산화는 영향을 받지 않았습니다. 또한 트리아실글리세롤, 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 수치는 각각 20.97%(P<0.05), 14.63%(P<0.05), 16.05%(P<0.001) 감소했습니다. LDL의 산화 민감도도 감소했습니다. Sour 2012

이상지질혈증 환자의 경우 버터 대신 아르간 오일 25mL/일을 3주 동안 섭취하면 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 및 심혈관 위험 요인이 개선되었습니다. , 혈소판 응집 활성(P=0.03), 트롬복산 B2 수준(P<0.05) 및 혈소판 산화 상태(말론디알데히드 및 ​​글루타티온 퍼옥시다제, 각각 P=0.02)를 포함합니다. 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤은 각각 23.8%(P=0.004)와 25.6%(P=0.02) 감소했습니다. HDL 콜레스테롤도 26% 증가하여 개선되었습니다(P=0.01). Haimeur 2013 지질 변수에 대한 버진 아르간 오일의 효과는 말기 신장 질환 환자의 혈액 투석에 대한 무작위 대조 교차 연구에서도 조사되었습니다(N =37). 환자들은 일반적인 식단 또는 4주 동안 버진 아르간 오일 30mL/일을 보충한 평소 식단에 무작위로 배정되었습니다. 대조 식단과 비교하여, 버진 아르간 오일 섭취는 트리글리세리드(-0.18g/L), 총 콜레스테롤(-0.09g/L), LDL(-0.11g/L) 및 HDL(+0.06g/L)을 개선했습니다. 각각 P=0.03, P=0.02, P=0.03, P=0.01). 아르간 오일 보충은 또한 비타민 E(P<0.001) 및 말론디알데히드(MDA) 수준(P=0.002)의 개선을 기반으로 대조 식단에 비해 산화 스트레스가 크게 개선되었습니다.Eljaoudi 2015

음식

모로코인들은 전통적으로 아르간 나무의 풍부한 오일을 요리나 토스트에 바르는 데 사용했습니다. Bellakhdar 1991, Charrouf 1999 이 오일에는 비타민 A와 E, 불포화 지방산이 많이 함유되어 있는 것으로 알려졌습니다. Argania 2011

제2형 당뇨병 환자를 위한 의료 영양 요법의 구성 요소로서 미국 당뇨병 협회 표준 치료(2014)에서는 다음과 같이 고품질의 식이 지방 섭취를 권장합니다. 식단에서 포화 및/또는 트랜스 지방을 단일 및 다중 불포화 지방산으로 대체하여 지방 섭취를 줄이는 대안입니다. 이러한 지중해식 식사 접근 방식은 혈당 조절 및 심혈관 질환 위험 요인을 개선할 수 있습니다(중간 수준의 근거 품질).ADA 2014

호르몬 효과

임상 데이터

Health Careers Institute에서 건강한 젊은 모로코 남학생을 대상으로 실시한 무작위 시험에서는 버진 아르간 오일과 엑스트라 버진 올리브 오일이 남성호르몬에 미치는 영향을 조사했습니다. 호르몬뿐만 아니라 인체 측정 지표. 모든 참가자에게는 2주간의 안정화 기간 동안 버터를 제공한 후 3주간의 아르간 또는 올리브 오일을 제공했습니다. 저자는 안정화 기간이 끝날 때부터 중재 기간이 끝날 때까지 테스토스테론과 황체 형성 호르몬이 증가했다고 보고했으며 두 가지 오일 치료 간에는 차이가 관찰되지 않았습니다. 그러나 기준선과 비교한 안드로겐 수준에 대한 데이터는 보고되지 않았습니다. 안정화 기간이 끝난 후와 비교했을 때 인체 측정 매개변수는 변경되지 않았습니다.Derouiche 2013

Argania 부작용

34세 모로코 남성은 아르간 오일에 대한 알레르기 반응을 보였는데, 처음에는 오일 냄새를 맡았을 때 비염과 결막염이 나타났습니다. 오일을 섭취한 후 그는 상복부 통증, 타액 과다분비 및 목 불편함을 경험했으며 20분 후에 전신 홍반, 두드러기 및 최대 유량 감소를 경험했습니다. Astier 2010 일련의 사례에서 아르간 산업 가공 공장의 근로자 9명이 독감과 유사한 증상을 경험했습니다. 아르간 케이크를 취급한 후의 증상에 아르간 파우더를 사용하여 테스트를 실시했습니다. 테스트 챌린지에 대해 긍정적인 호흡 반응을 보인 6명의 근로자 중 2명은 아르간 과민성 폐렴 진단을 받았습니다.파리 2015

복용 전 Argania

임신과 수유 중 안전성과 효능에 관한 정보가 부족합니다.

사용하는 방법 Argania

심혈관질환 위험인자

건강한 피험자의 심혈관 질환 대리 지표(예: 지질 프로필)에 대한 오일의 식이 섭취 효과를 평가하는 임상 시험에서 최대 4주 동안 하루 15g의 아르간 오일이 사용되었습니다.Drissi 2004, Sour 2012 3~4주 동안 25mL/일~30mL/일의 용량은 무작위 대조 시험에서 항산화 활성과 콜레스테롤 수치 개선을 입증했습니다.Eljaoudi 2015, Haimeur 2013

경고

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다른 약물은 어떤 영향을 미칠까요? Argania

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