Beetroot

Generieke naam: Beta Cicla (chard)., Beta Maritima, Betavulgaris L. (red Beet)
Merknamen: Beet, Beetroot, Chard, Spinach Beet, Sugar Beet, Swiss Chard

Gebruik van Beetroot

Recente ontdekking van de nitraat-nitriet-stikstofmonoxide (NO)-route heeft geleid tot een beter begrip van het enteraal opgenomen nitraat uit rode biet. Na systemische absorptie vindt het second-pass-metabolisme plaats wanneer nitraat wordt geconcentreerd en door de speekselklieren wordt uitgescheiden. Nitraatreductasen geproduceerd door het orale microbioom zetten nitraat in de mond om in nitriet, dat vervolgens op weefselniveau verder wordt omgezet in NO. Een proces dat kan worden beperkt of voorkomen door het routinematig gebruik van antibacteriële mondwaters. (Files 2020) Andere mondhygiëne of praktijken waarvan ook is opgemerkt dat ze mogelijk het orale microbioom veranderen en het nitraatmetabolisme beïnvloeden, zijn tandenpoetsen met antiseptische tandpasta, kauwgom, het consumeren van snoep, het nemen van stimulerende middelen (zoals cafeïne) of het drinken van alcohol.(Lopez-Samanes 2020)

Antioxidant

Dierlijke en experimentele gegevens

In vitro-experimenten met menselijk bloed en ratten duiden op antioxiderende activiteit van de betacyanines, waaronder betanine en betanidine. Er is een verminderde gevoeligheid van lipoproteïnen met lage dichtheid voor oxidatie en preventie van door actieve zuurstof geïnduceerde en door vrije radicalen gemedieerde oxidatie van moleculen beschreven. (Kanner 2001, Lee 2005, Pavlov 2005, Sembries 2006, Stintzing 2004) Bij ratten neemt de Er werd gesuggereerd dat de hoeveelheid koper en zink in de lever die beschermt tegen reperfusieschade via superoxide-dismUTAse plaatsvindt. (Váli 2007)

Kanker

Oudere gegevens omvatten dierproeven bij muizen, waarbij de werkzaamheid tegen huid- en longkanker werd geëvalueerd, maar deze onderzoekslijn lijkt niet te zijn gevolgd buiten epidemiologische gegevens en antioxiderende activiteit. (Stintzing 2004 )

Cardiovasculair

Klinische gegevens

Verlagingen van de systolische (SBP) en diastolische bloeddruk (DBP) werden geregistreerd bij gezonde en ‘klinisch gezonde’ vrijwilligers na consumptie van een enkele dosis bietensap met een afname tot respectievelijk 7,9 mm Hg en 5,7 mm Hg. (Raubenheimer 2017, Webb 2008) Een piekeffect werd geregistreerd na 3 tot 4 uur. Endotheliale dysfunctie na een acuut ischemisch letsel werd voorkomen en de aggregatie van bloedplaatjes werd ex vivo verzwakt. De effecten werden toegeschreven aan nitraten in de rode biet. Bij gezonde mannen met een SBP hoger dan 120 mm Hg werd een significante daling van de SBP (-4,7 mm Hg; P = 0,007) waargenomen vergeleken met de uitgangswaarde 6 uur na inname van een enkele dosis van 500 g bietensap (72% rode bieten, 28% appels; 15 mmol nitraat/l) in een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde, cross-over interventiestudie (n = 30; 15 mannen, 15 vrouwen). De significantie bleef behouden na het verwijderen van uitschieters met grote (minstens 20 mm Hg) dalingen in SBP. Er werden geen bijwerkingen gemeld. (Coles 2012) Er werd ook waargenomen dat een enkelvoudige dosis hoge dosis bietensap de hemostase en vasculaire ontstekingsmarkten bij "klinisch gezonde" oudere volwassenen aanzienlijk verbeterde. (Raubenheimer 2017)

Klinische onderzoeken onder patiënten met cardiovasculaire aandoeningen zijn beperkt, maar in een vier weken durende, dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde cross-over pilotstudie werd het effect van bietensap op de bloeddruk en de inspanningsprestaties geëvalueerd bij patiënten met hartfalen en een behouden ejectiefractie. Deze veel voorkomende vorm van hartfalen komt het meest voor bij ouderen, vooral bij vrouwen, wat tot uiting komt in de deelname van 85% aan vrouwen (n=20), met een gemiddelde leeftijd van 69 jaar. Alle deelnemers hadden een voorgeschiedenis van hypertensie met 70% NYHA-klasse II en 30% klasse III. Een fles bietensap met 0,38 g nitraat (6,1 mmol) en nitraatarm bietensap als placebo met 0,0003 g nitraat (4,8 mmol) werden gegeven als een enkele dosis en als een dagelijkse dosis gedurende 1 week, met een 5- tot 7-weekse dosis. -dag uitwassen. Vergeleken met placebo waren de plasmaspiegels van nitraat en nitriet significant hoger na deze lage dosis bietensap, gegeven als een enkele dosis of dagelijks gedurende 1 week. Significante verbeteringen in het submaximale aerobe uithoudingsvermogen werden echter alleen waargenomen na een dagelijkse dosering van één week (24% toename; P=0,02) van bietensap in vergelijking met placebo, zonder verschillen in VO2, hartslag of enige andere gasuitwisseling tussen de twee groepen. de doseringsregimes. De SBP in rust, maar niet de DBP, werd significant verminderd met beide doseringsschema’s: enkelvoudige dosis 127 versus 134 mm Hg, P=0,008; 1 week dagelijks 120 versus 134 mm Hg, P<0,001). Bovendien was bij een dagelijkse dosering van één week de SBP na fietsen significant verlaagd (P=0,03). Er werden bij geen van beide behandelingen bijwerkingen gemeld. (Eggebeen 2016)

Bij 68 hypertensieve patiënten, waarvan de helft medicijnnaïef en de helft behandeld werd, werd het vermogen van nitraatsuppletie via de voeding om een ​​aanhoudende bloeddrukdaling te bewerkstelligen, geëvalueerd in beide gevallen. groepen patiënten. De onderzoeksopzet was een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie waarbij 250 ml bietensap (ongeveer 6,4 mmol nitraat/dosis) eenmaal daags gedurende 4 weken werd ingenomen door volwassen patiënten met een bloeddruk overdag hoger dan 130/85 mm Hg. SBP en DBP daalden significant vergeleken met de uitgangswaarde bij alle 3 metingen in beide subgroepen met consumptie van bietensap maar niet placebo: klinisch gemeten bloeddruk met 7,7 mm Hg (P < 0,001) en 2,4 mm Hg (P = 0,05), 24 uur ambulante bloeddruk met respectievelijk 7,7 mm Hg (P < 0,001) en 5,2 mm Hg (P < 0,001), en thuis gemeten bloeddruk met respectievelijk 8,1 mm Hg (P < 0,001) en 3,8 mm Hg (P < 0,01). Bovendien werd de consumptie van nitraat via de voeding geassocieerd met significante verbeteringen in de vasculaire functie (pulsgolfsnelheid, augmentatie-index, door piekstroom gemedieerde dilatatie) in beide subgroepen, behalve dat de polsgolfsnelheid niet veranderde bij medicijnnaïeve patiënten. (Kapil 2015) Een systematische Er werd een review en meta-analyse uitgevoerd van dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde cross-overonderzoeken (n = 16) waarin de effecten van anorganische nitraat- of bietensapsupplementen op de bloeddruk werden onderzocht. De onderzoeken werden uitgevoerd tussen 2006 en 2012 met een bereik van 7 tot 30 deelnemers per onderzoek (N = 254), van wie de meesten jong en gezond waren, met slechts 2 onderzoeken waarbij oudere personen betrokken waren, waaronder zowel gezonde als zwaarlijvige type 2-diabetespatiënten. De dagelijkse hoeveelheid anorganisch of bietennitraat per dosis varieerde van respectievelijk ongeveer 2,5 tot 24 mmol of 5,1 tot 45 mmol, en werd toegediend gedurende een periode van 2 uur tot 15 dagen. De systolische bloeddruk, maar niet de DBP, werd significant verlaagd door de consumptie van anorganisch nitraat (−4,2 mm Hg, P <0,001) en suppletie met bietensap (−4,5 mm Hg, P <0,001). Er werd een dosis-respons waargenomen voor het effect van anorganisch nitraat; Noch de onderzoeksduur, noch de plasmanitraatconcentratie waren echter gerelateerd aan veranderingen in SBP. Beide interventies werden goed verdragen.(Siervo 2013)

Inspanning en fysiek functioneren

Klinische gegevens

In een klein gerandomiseerd, placebogecontroleerd, dubbelblind cross-over onderzoek (n = 8) werd het effect van zowel acute als korte -termijnsuppletie met bietensap (6,5 mmol nitraat per 70 ml) op de trainingsprestaties van toplopers. Over het geheel genomen veranderden de prestaties niet significant tussen de rode biet- en de placebogroep. Twee van de acht lopers werden echter genoteerd als potentiële "responders" vanwege verbeterde prestaties in de tijdproef van 1.500 m na acuut (met 5,8 en 5 seconden) en 7 dagen (met 7 en 0,5 seconden) bietensapconsumptie. Er werden ook reducties in sommige VO2max-omstandigheden opgemerkt. De gemiddelde uitgangsnitraatwaarden stegen significant na acute suppletie met 220 ml bietensap op dag 1 en opnieuw op dag 7 na kortetermijnsuppletie met 140 ml/dag (P<0,05). Gegevens over de nitraatwaarden na suppletie met placebo (bietensap met verarmde nitraten) zijn niet gerapporteerd. (Boorsma 2014) Het ontbreken van een acuut effect van bietensap (70 ml; 6,4 mmol nitraat) op de fysieke prestaties bij zeer competitieve tennissers was vergelijkbaar. gedocumenteerd in een kleine, dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde cross-over studie (N=13). Daarentegen werd bij getrainde voetballers een significante verbetering waargenomen in de prestaties bij intermitterend hardlopen met hoge intensiteit na het nuttigen van bietensap, vergeleken met placebo. In een dubbelblinde, gerandomiseerde, gecontroleerde, cross-over opzet consumeerden de atleten 140 ml/dag nitraatverrijkt bietensap (ongeveer 800 mg of 12,9 mmol/dag nitraat) of bietensap-placebo gedurende 6 dagen met ten minste een 8 uitwasperiode van een dag. Verbeterde prestaties werden opgemerkt bij 56% van de atleten, waarbij 31% verslechterende prestaties ervoer. (Nyakayiru 2017) Gegevens uit een andere kleine gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde cross-over uitgevoerd bij 10 mannelijke recreatieve atleten suggereerden dat het voordeel van de consumptie van bietensap op de prestaties het hoogst zou kunnen zijn in hypoxische/gedeoxygeneerde scenario's versus normo- of hyperoxische scenario's. (Cocksedge 2020)

Een significante verbetering van het uithoudingsvermogen werd ook waargenomen bij een oudere populatie met hartfalen en een behouden ejectiefractie in een dubbelblinde studie van 4 weken. gerandomiseerde, placebogecontroleerde cross-over pilotstudie (n=20). Verbetering van het submaximale aerobe uithoudingsvermogen (toename van 24%, P=0,02) werd waargenomen na een dagelijkse dosering van 6,1 mmol/dag bietensap gedurende één week in vergelijking met placebo, zonder verschillen in VO2, hartslag of andere gasuitwisselingsmaatregelen tussen de doseringen. (Eggebeen 2016)

Bij mechanisch beademde ernstig zieke volwassenen van minstens 55 jaar oud die herstellen van acuut longletsel, orale of nasogastrische toediening van 70 ml bietensap (400 mg nitraat) eenmaal daags gedurende maximaal 14 dagen ziekenhuisopname hadden geen significante invloed op het fysieke functioneren of de kracht. Evenzo werden er tussen de groepen geen veranderingen waargenomen in de systolische of diastolische bloeddruk. De plasmaspiegels van nitraat en nitriet stegen met gemiddeld respectievelijk 219,2 en 0,144 mcM 2 tot 3 uur na consumptie van bietensap. Het onderzoek werd uitgevoerd als een dubbelblinde, gerandomiseerde, gecontroleerde studie bij 22 patiënten.(Bestanden 2020)

Beetroot bijwerkingen

Er is kruisgevoeligheid vastgesteld voor kleverig onkruid (Parietaria) en bieten.Váli 2007 Beeturia (rode urine na het eten van rode biet) wordt aangetroffen bij ongeveer 15% van de bevolkingStintzing 2004 en er is ook verkleuring van het bloed gedocumenteerd (zonder dat schijnbaar gevolg). Minciullo 2007

Voordat u neemt Beetroot

Informatie over veiligheid en werkzaamheid tijdens zwangerschap en borstvoeding ontbreekt. Rode biet wordt traditioneel gebruikt als emmenagogue en bij de behandeling van vleesbomen, maar gegevens uit klinische onderzoeken ontbreken. Vee dat grote hoeveelheden suikerbietenbladeren kreeg, vertoonde onvruchtbaarheid en afwijkingen aan de geslachtsorganen; muizen vertoonden een toename van het baarmoedergewicht. Er wordt gerapporteerd dat isoflavonen zijn aangetroffen in de zaden van bepaalde suikerbietvariëteiten.Fugh-Berman 2004

Hoe te gebruiken Beetroot

Bietensap wordt vaak gebruikt in onderzoeken omdat er een groter voordeel is waargenomen bij de inname van plantaardig nitraat vergeleken met suppletie met natriumnitraat.Nyakayiru 2017

Er zijn beperkte gegevens beschikbaar ter ondersteuning van therapeutische dosering; 500 ml bietensap is als enkele dosis toegediend aan gezonde vrijwilligers en bevat naar schatting ongeveer 360 mg betanine. Kanner 2001, Webb 2008 Een bereik van 140 tot 250 ml bietensap gedurende 7 dagen tot 4 weken is gebruikt bij proeven met nitraatdosering variërend van 5,1 tot 45 mmol/dag.Nyakayiru 2017, Siervo 2013

Waarschuwingen

De gegevens zijn beperkt. Ophoping van metalen (koper, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor en zink) in de lever bij overmatige consumptie is mogelijk en werd aangetoond bij ratten. Voorzichtigheid is geboden bij patiënten met hemochromatose of de ziekte van Wilson.Blázovics 2007

Welke andere medicijnen zullen invloed hebben Beetroot

Geen goed gedocumenteerd.

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden