Black Currant

Nome genérico: Ribes Nigrum
Nomes de marcas: Black Currant, Blackcurrant, European Black Currant, Gichtbeerblaetter, Johannisbeere (German), Kurokarin, Quincy Berries, Schwarze (German), Siyah Frenkuzumu

Uso de Black Currant

Efeitos anticâncer

Dados in vitro

Um estudo in vitro descobriu que o extrato de groselha preta inibiu a proliferação de células de câncer de mama e, em menor grau, de células de câncer de cólon. Foi observada uma relação inversa entre o teor de vitamina C e a proliferação de células cancerígenas, com extratos de frutas silvestres com alto teor de vitamina C inibindo em maior extensão as células cancerosas. (Olsson 2004)

Também in vitro, a groselha preta inibiu efetivamente o proliferação de várias linhas celulares de câncer, incluindo linhas celulares Caco-2, MCF-7, AGS e MDA-MB-231 (glândula mamária, estômago e adenocarcinomas colorretais). (Boivin 2007) Em outro estudo in vitro, groselha preta 20 mg/mL inibiu o crescimento (redução de 20%) de células de câncer de cólon HT-29; especificamente, a expressão de p21WAF1, um inibidor da proliferação celular, aumentou 2,7 vezes com groselha preta em uma concentração de 40 mg/mL. (Wu 2007)

Um extrato aquoso de casca de groselha preta exerceu um efeito citotóxico contra células de câncer de fígado humano HepG2. (Bishayee 2010)

Dados clínicos

A pesquisa não revela dados clínicos sobre o uso de groselha preta no câncer. Em um pequeno estudo de indivíduos saudáveis ​​(N = 30) para determinar se a groselha preta usada como prebiótico modifica positivamente a microbiota do cólon, a administração de extrato de groselha preta em pó (Cassis Anthomix 30) 672 mg/dia durante 2 semanas melhorou significativamente a microbiota intestinal. A diminuição de 24,4% na atividade da beta-glucuronidase, um biomarcador de risco de câncer de cólon e uma enzima microbiana conhecida por aumentar a formação de carcinógenos no intestino, foi estatisticamente significativamente melhorada em comparação com o valor basal (P<0,05).(Molan 2014)

Efeitos antimicrobianos

Dados in vitro

Em um estudo, a groselha preta mostrou a menor atividade contra bactérias gram-negativas em comparação com outras frutas estudadas.(Puupponen-Pimiä 2001) Em outro estudo, inibiu todas as bactérias testadas. (Cavanagh 2003) Um extrato bruto suprimiu o crescimento em estágio avançado do vírus influenza tipo A e B em células renais caninas e inibiu a liberação do vírus de células infectadas. (Knox 2003) Em outro estudo in vitro estudo, a formação de placas, a replicação nas células e a ligação do vírus herpes simplex tipo 1 às membranas celulares foram inibidas. (Suzutani 2003)

O extrato de groselha preta inibiu a replicação do sincicial respiratório, influenza tipo A e B e vírus herpes simplex tipo 1 em mais de 50%. Uma pulverização de 10% do extrato desinfetou 99,8% do vírus Haemophilus influenzae tipo B e 78,9% da pneumonia por Streptococcus, mas não teve efeito contra Streptococcus mutans.(Ikuta 2012)

Atividade antioxidante

A atividade antioxidante das bagas e do suco de groselha preta foi examinada quanto a potenciais efeitos cardiovasculares e anticancerígenos. Os resultados do estudo variam devido aos diferentes métodos analíticos; o teor de açúcar e o pH dos sucos testados também diferem. (Maatta 2001, Matsumoto 2002, McGhie 2003)

A capacidade antioxidante total das bagas de groselha preta é relativamente alta quando comparada com a de outras bagas. A capacidade antioxidante está intimamente correlacionada ao conteúdo fenólico total (Ehala 2005, Nakajima 2004); no entanto, compostos fenólicos individuais podem contribuir em diferentes graus. (Breinholt 2003, Joseph 2004, Matsumoto 2002, Viljanen 2004, Wu 2004) Foi sugerido que a capacidade antioxidante lipofílica é baixa, enquanto a capacidade antioxidante hidrofílica dos compostos fenólicos é maior. (Wu 2004) O conteúdo de vitamina C é o principal contribuinte para a capacidade antioxidante da groselha preta. (Nielsen 2003)

As antocianinas e os flavonóides nas bagas e sucos de groselha preta têm baixa biodisponibilidade e são considerados fontes pobres de antioxidantes. (Erlund 2003, Mülleder 2002, Young 1999)

Dados animais e in vitro

Uma correlação entre o conteúdo de vitamina C e a inibição in vitro da proliferação de células cancerígenas foi encontrada ao examinar a capacidade antioxidante. (Olsson 2004)

O suco de groselha preta aumentou a capacidade de eliminação de radicais em macrófagos cultivados.(Huebbe 2012)

Em ratos intoxicados com etanol, a groselha preta protegeu lipídios e proteínas contra a oxidação, possivelmente porque de sua capacidade de eliminar radicais livres e quelar íons metálicos.(Szachowicz-Petelska 2012)

Em um estudo com porcos, a vitamina E pareceu ser um antioxidante mais eficiente do que o suco de groselha preta.(Salobir 2010)

Dados clínicos

Não foram encontradas diferenças na atividade antioxidante e nos marcadores bioquímicos em 22 pacientes idosos que participaram de um estudo de 2 semanas com sobremesas enriquecidas com frutas vermelhas. (Carmen Ramirez-Tortosa 2004) Não Foi encontrada diferença no dano oxidativo ao DNA em um ensaio de 3 semanas com 60 adultos saudáveis ​​e adequadamente nutridos que receberam grandes quantidades de frutas vermelhas em sua dieta. (Møller 2004) Da mesma forma, nenhuma diferença na atividade antioxidante foi observada entre placebo e antocianinas de groselha preta (50 mg / dia durante 2 anos) administrado a pacientes com glaucoma de ângulo aberto. (Yoshida 2013) Em um subestudo de um ensaio maior, duplo-cego, randomizado e controlado por placebo, os antioxidantes dietéticos de groselha preta não forneceram qualquer fotoproteção em níveis baixos ou baixos. altas concentrações (6,4% e 20% de suco) em adultos saudáveis ​​(N = 32) que normalmente consumiam baixas quantidades de frutas e vegetais. (Ray 2016) Em contraste, um estudo que examinou os efeitos da groselha preta no dano muscular induzido pelo exercício demonstrou que a diminuição significativa da atividade antioxidante plasmática pós-exercício em participantes não treinados foi mitigada no grupo que consumiu néctar de groselha preta (32 onças/dia [contendo 200 g/dia de fruta]) por 8 dias (P=0,039 comparado ao placebo).(Hutchinson 2016 )

Dermatite atópica

Dados clínicos

Em um estudo, a suplementação com óleo de semente de groselha preta em mães e bebês de 12 meses resultou em uma redução significativa na prevalência de dermatite atópica.(Foolad 2013) As citocinas no leite materno e suas associações com a suplementação de óleo de semente de groselha preta, estado atópico da mãe e desenvolvimento de dermatite atópica infantil foram avaliadas em 61 mães e seus bebês escolhidos na população de estudo de um estudo duplo-cego , ensaio randomizado e controlado por placebo. A suplementação de groselha preta na mãe durante a oitava e 16ª semana de gravidez e continuada até o final da amamentação exclusiva reduziu a interleucina 4 (IL-4) e aumentou o interferon-gama no leite materno significativamente mais do que a suplementação de azeite (P = 0,044 e P =0,014, respectivamente). O leite materno de mães cujos filhos desenvolveram dermatite atópica aos 12 meses de idade apresentou níveis significativamente mais baixos de interferon-gama (P = 0,039) do que o leite de mães cujos filhos não desenvolveram dermatite. Além disso, os níveis de IL-10 no leite materno foram significativamente mais baixos aos 3 meses em mães que tiveram dermatite atópica (P=0,044).(Linnamaa 2013)

Fatores de risco cardiovascular

Dados clínicos

O suco de groselha preta 300 mL/dia por 5 dias não teve efeitos agudos nos parâmetros lipídicos, no potente vasoconstritor endotelina-1, nos fatores hemostáticos (ou seja, antígeno ativador do plasminogênio tecidual [TPA-Ag], antígeno inibidor do ativador do plasminogênio [PAI-Ag]) ou o biomarcador inflamatório proteína C reativa em seminaristas saudáveis ​​do sexo masculino que não eram fumantes e se abstiveram de álcool por toda a vida. Em contraste, observou-se que as bebidas alcoólicas apresentam efeitos agudos, com base no aumento de TPA-Ag, PAI-Ag e endotelina. (Banach 2013) Em um estudo duplo-cego, controlado por placebo e de grupos paralelos que avaliou os efeitos da dieta ingestão de groselha preta sobre o estresse oxidativo e a função vascular, o consumo de 250 mL/dia de uma bebida de suco de groselha preta durante 6 semanas por voluntários saudáveis ​​com ingestão média diária de não mais que 2 porções de frutas e vegetais resultou em aumentos significativos na vitamina plasmática Níveis de C (P<0,001). Em comparação com os participantes que receberam placebo ou suco de groselha preta de baixa concentração (6,4%), aqueles que consumiram suco de groselha preta de alta concentração (20%) experimentaram uma melhora significativa na função endotelial, conforme observado por aumentos na dilatação mediada por fluxo (FMD). ) (P=0,022). O aumento da febre aftosa foi pouco correlacionado com o aumento dos níveis plasmáticos de vitamina C (r = 0,308, P = 0,044). (Khan 2014) Um estudo randomizado de dose-resposta de extrato de groselha preta da Nova Zelândia (CurraNZ; contendo 105 mg de antocianina) administrado em doses de 300, 600 e 900 mg/dia durante 7 dias a homens treinados em resistência (N = 15) revelou um efeito da dose na pressão arterial média, débito cardíaco, volume sistólico e resistência periférica total (P = 0,023, P<0,001, P=0,014 e P=0,012, respectivamente).(Cook 2017)

Neuropatia diabética

Dados de animais

Em um estudo com ratos diabéticos, o efeito do óleo de groselha preta na velocidade de condução nervosa foi comparado com o de outros óleos contendo ácido gama-linolênico. óleos, e o óleo de groselha preta teve o menor efeito. (Dines 1996)

Desempenho no exercício

Dados clínicos

Em alguns pequenos ensaios cruzados, duplo-cegos, randomizados e controlados por placebo realizados em atletas (tamanhos de estudo variando de 13 a 14 participantes) , o benefício em algumas medidas de desempenho foi demonstrado com o consumo de curto prazo (7 dias) de extrato de groselha preta da Nova Zelândia. (Cook 2015, Perkins 2015, Willems 2015) Em comparação com placebo, extrato de groselha preta da Nova Zelândia 300 mg/dia (CurraNZ ; contendo 105 mg/dia de antocianinas) foi associado a um aumento significativo no número médio de sprints (de 32 para 35; P=0,02) e na distância total percorrida (10% maior com extrato versus placebo; P=0,023),(Perkins 2015), bem como no tempo médio de conclusão do ciclo (P = 0,027). (Cook 2015) No entanto, os resultados relativos aos efeitos da groselha preta nos parâmetros fisiológicos têm sido ambíguos; nenhum efeito de interação na resposta fisiológica, resposta perceptiva ou recuperação foi encontrado com 300 mg/dia, (Perkins 2015), enquanto melhorias na oxidação de gordura, resposta de lactato e função cardiovascular em repouso (ou seja, volume sistólico, débito cardíaco) foram observadas em outros estudos usando extratos de groselha preta da Nova Zelândia (CurraNZ 300 mg/dia ou Sujon [pó de groselha preta contendo 138,6 mg de antocianina] 6 g/dia dissolvido em água). função cardiovascular durante o desempenho.

Em um pequeno estudo duplo-cego, randomizado e controlado por placebo de jovens adultos saudáveis ​​não treinados de 18 a 40 anos de idade (N = 16), o consumo de néctar de groselha preta (32 onças/dia; contendo 200 g/dia de frutas) por 8 dias foi investigado por seus efeitos sobre danos musculares e inflamação após uma sessão de agachamento de pernas de alta intensidade. As alterações nos biomarcadores de inflamação (IL-6) e dano muscular (creatina quinase) melhoraram significativamente com a intervenção. Além disso, a capacidade antioxidante plasmática foi mantida 48 horas após o exercício com o consumo de néctar de groselha preta, em comparação com reduções significativas no grupo placebo (P=0,039).(Hutchinson 2016)

Efeitos glicêmicos

Dados in vitro

A groselha preta inibiu a alfa-glicosidase, com efeitos semelhantes aos da acarbose, sugerindo potencial uso dietético para controle glicêmico no diabetes tipo 2.( Boath 2012)

Dados clínicos

Em um estudo randomizado, controlado e cruzado com 20 mulheres saudáveis, o consumo de groselha preta ou mirtilo foi associado a uma melhora no perfil glicêmico; especificamente, foi observada uma resposta hipoglicêmica pós-prandial tardia reduzida. (Törrönen 2012)

Gota

As diretrizes do American College of Rheumatology de 2012 sobre o tratamento da gota afirmam que o uso de vários agentes complementares orais, incluindo groselha preta, é inadequado para o tratamento de um ataque agudo de gota. A nova diretriz (2020) baseada em evidências adicionais sobre o tratamento da gota não incluía mais uma declaração sobre o uso de groselha preta.(Fitzgerald 2020, Khanna 2012)

Resposta imunológica

Dados clínicos

Em um estudo que avaliou os efeitos da groselha preta na resposta imunológica de idosos saudáveis, uma dosagem de seis cápsulas de 750 mg por dia (4,5 g /dia) de óleo de semente de groselha preta (como fonte de ácido gama-linolênico) não afetou adversamente a resposta imunológica e pode ter um efeito imunopotenciador moderado devido, em parte, à redução da produção de prostaglandina E2.(Wu 1999)

Efeitos no perfil lipídico

Dados em animais e in vitro

Estudos in vitro e em animais que avaliam os efeitos de extratos de groselha preta e antocianinas em perfis lipídicos produzidos de forma variável (positivos e negativos) resultados sobre colesterol e triglicerídeos.(Barre 2001, Finné Nielsen 2005, Frank 2002)

Dados clínicos

Em um ensaio clínico que avaliou os efeitos da ingestão dietética de uma bebida de suco de groselha preta na oxidação estresse e função vascular em indivíduos saudáveis, não foram observados efeitos sobre o colesterol e triglicerídeos. (Khan 2014) Em outro estudo em 15 mulheres saudáveis, o óleo de semente de groselha preta produziu efeitos positivos sobre os lipídios plasmáticos. (Tahvonen 2005) Ligações com efeitos cardiovasculares positivos têm não foi estabelecido.

Doença periodontal

Dados in vitro

O pré-tratamento com extrato de groselha preta exerceu efeitos citoprotetores contra a nicotina em células epiteliais orais e fibroblastos. Os autores do estudo concluíram que a groselha preta pode ter um papel na prevenção e/ou tratamento de doenças periodontais resultantes do tabagismo.(Desjardins 2012)

Efeitos prebióticos

Dados clínicos

A administração de extrato de groselha preta em pó (Cassis Anthomix 30) 672 mg/dia durante 2 semanas melhorou significativamente a microbiota intestinal em um pequeno grupo de indivíduos saudáveis (N=30). Em comparação com a linha de base, o tamanho da população de micróbios intestinais associados à melhoria da saúde, especificamente as espécies Lactobacillus e Bifidobacterium, aumentou significativamente (P<0,0001), enquanto aqueles associados à saúde precária, especificamente as espécies Clostridium e Bacteroides, diminuíram significativamente (P<0,0001). A atividade enzimática microbiana que provavelmente refletiu o aumento da atividade dos lactobacilos aumentou significativamente em 2 semanas e permaneceu significativamente aumentada por 2 semanas após a descontinuação do extrato de groselha preta em pó (P<0,05). A diminuição de 24,4% na atividade da beta-glucuronidase, um biomarcador de risco de câncer de cólon e uma enzima microbiana conhecida por aumentar a formação de carcinógenos no intestino, também foi estatisticamente significativa em comparação com o valor basal (P<0,05).(Molan 2014)

Artrite reumatóide

Dados em animais e in vitro

Os efeitos antiinflamatórios do óleo de semente de groselha preta e das prodelfinidinas das folhas foram estudados em animais e in vitro.( Barre 2001, Garbacki 2002, Garbacki 2004) Em macrófagos cultivados, o suco de groselha preta exerceu efeitos antiinflamatórios, conforme evidenciado por níveis reduzidos de fator de necrose tecidual alfa, IL-1beta e óxido nítrico sintase induzível. (Huebbe 2012)

Dados clínicos

Uma revisão Cochrane dos dados dos ensaios sugere algum benefício do ácido gama-linolênico na artrite reumatóide, apesar da qualidade relativamente baixa dos estudos individuais.(Little 2001) Uma tendência à redução de foram demonstradas rigidez matinal e sensibilidade nas articulações, bem como alívio da dor. Foram encontradas evidências suficientes para justificar ensaios maiores para fornecer mais informações sobre resultados, dosagem ideal e duração da terapia. (Little 2001) Dois ensaios randomizados e controlados usando óleo de semente de groselha preta foram incluídos na revisão. (Leventhal 1994, Watson 1993)

Urolitíase

Dados clínicos

Em um pequeno estudo em indivíduos saudáveis ​​do sexo masculino (N=12), as bagas de groselha preta aumentaram o pH da urina (efeito alcalinizante), bem como os ácidos cítrico e secreção de ácido oxálico.(Kessler 2002)

Visão

Dados animais e in vitro

Em estudos in vitro, as antocianinas da groselha preta aceleraram a regeneração da rodopsina e produziram relaxamento sustentado e progressivo do músculo ciliar míope bovino.(Matsumoto 2003, Matsumoto 2005) Uma inibição dose-dependente do aumento da profundidade da câmara vítrea, bem como dos comprimentos axial e ocular, ocorreu em pintinhos aos quais foi administrado extrato de groselha preta.(Iida 2010)

Dados clínicos

Em um estudo duplo-cego cruzado envolvendo 12 indivíduos, uma dose única de extrato de antocianina de groselha preta (12,5 mg, 20 mg ou 50 mg) mostrou um efeito dose-dependente na redução do limiar de adaptação ao escuro.( Nakaishi 2000)

Em um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, 40 pacientes com glaucoma de ângulo aberto foram randomizados para receber 50 mg/dia de antocianinas de groselha preta ou placebo por 2 anos. A deterioração média da linha de base no desvio médio do campo visual de Humphrey foi menor em pacientes que receberam groselha preta em comparação com aqueles que receberam placebo. (Ohguro 2012) Os efeitos das antocianinas de groselha preta na pressão intraocular em comparação com o placebo foram avaliados em 21 pacientes com glaucoma retirados deste mesmo grupo de 40 pacientes. As antocianinas de groselha preta 50 mg/dia foram associadas a uma redução na pressão intraocular em 2 e 4 semanas, bem como após 24 meses de tratamento. Não foram observados efeitos na pressão arterial e no pulso. (Ohguro 2013) Para explorar os mecanismos das antocianinas de groselha preta na neuropatia óptica glaucomatosa, amostras de sangue de 38 pacientes que completaram o ensaio inicial foram usadas para determinar os efeitos das antocianinas de groselha preta em biomarcadores séricos que regulam a contração dos vasos e o estresse antioxidante. Em comparação com o placebo, os pacientes que receberam as antocianinas experimentaram um aumento na endotelina-1 sérica para níveis comparáveis ​​aos dos controles saudáveis. No entanto, não foram observadas alterações nos metabólitos do óxido nítrico, nos produtos proteicos oxidativos avançados e na atividade antioxidante sérica.(Yoshida 2013)

Black Currant efeitos colaterais

A ingestão de groselha preta foi associada a uma síndrome de alergia oral em um paciente com alergia ao pólen de gramíneas. Em um relato de caso, uma mulher de 50 anos desenvolveu prurido e disfagia após a ingestão de geléia fresca de groselha vermelha e preta, com reações semelhantes após a ingestão de suco e geléia de damasco, pêssego e nectarina.Pérez-Ezquerra 2007 Embora não haja evidência direta está disponível, a groselha preta deve ser usada com cautela em pacientes epilépticos porque foi relatado limiar convulsivo reduzido com óleo de prímula. Ernst 2002, Vaddadi 1981, Werneke 2004 Sintomas autolimitados de indigestão, intestino solto e aumento da frequência urinária foram relatados por alguns pacientes após o consumo de 250 mL/dia de suco de groselha preta durante 6 semanas em um ensaio clínico.Khan 2014

Antes de tomar Black Currant

Faltam informações sobre segurança e eficácia durante a gravidez e a lactação.

Como usar Black Currant

Existem dados limitados de ensaios clínicos para fornecer recomendações de dosagem. A padronização de produtos comerciais geralmente tem sido relacionada ao teor de antocianinas e/ou vitamina C. Chá feito de 2 a 4 g de folhas picadas pode ser administrado várias vezes ao dia.van Wyk 2005

Fatores de risco para doenças cardiovasculares

Suco de groselha preta 300 mL/dia por 5 dias foi usado em um estudo que avaliou os efeitos de várias bebidas em vários parâmetros de risco de doenças cardiovasculares.Banach 2013 Em um estudo com voluntários saudáveis ​​para avaliar os efeitos da ingestão dietética de suco de groselha preta no estresse oxidativo e na função vascular, 250 mL/dia de suco de groselha preta, 250 mL/dia de suco de groselha preta concentração (6,4%) ou bebida de suco de groselha preta de alta concentração (20%) foi administrada por 6 semanas. Khan 2014 Em outro estudo, extrato de groselha preta da Nova Zelândia (CurraNZ; contendo 105 mg de antocianina) foi administrado em doses de 300, 600 e 900 mg/dia para homens treinados em resistência para avaliar os efeitos na função cardiovascular/risco cardiovascular (pressão arterial média, débito cardíaco, volume sistólico e resistência periférica total).Cook 2017

Induzido por exercício dano muscular

32 onças/dia de néctar de corrente negra (aproximadamente 946 mL/dia, contendo 200 g/dia de fruta) durante 8 dias foram administradas para avaliar seus efeitos no dano muscular induzido pelo exercício (isto é, estado inflamatório, estresse oxidativo).Hutchinson 2016

Desempenho no exercício

Em estudos de curto prazo que investigam os efeitos no desempenho e na recuperação do exercício, um extrato de groselha preta da Nova Zelândia (CurraNZ; contendo 105 mg de antocianina) foi dosado em 300 mg/dia por 7 dias, Cook 2015, Perkins 2015, enquanto outro pó de groselha preta da Nova Zelândia (Sujon; contendo 138,6 mg de antocianina) dissolvido em água foi administrado em uma dosagem de 6 g/dia por 7 dias.Willems 2015

Resposta imunológica

Uma dosagem de seis cápsulas de 750 mg por dia (4,5 g/dia) de óleo de semente de groselha preta (como fonte de gama -ácido linolênico) foi usado para avaliar os efeitos na resposta imunológica de idosos saudáveis. Wu 1999

Prebiótico

Extrato de groselha preta em pó (Cassis Anthomix 30) 672 mg/dia por 2 semanas tem sido usado para promover o crescimento de bactérias benéficas.Molan 2014

Artrite reumatóide

Óleo de semente de groselha preta equivalente a ácido gama-linolênico 525 mg foi usado por 6 semanas em um ensaio de artrite reumatóide ,Watson 1993 e 10,5 g de óleo por dia durante 24 semanas foram usados ​​em outro estudo.Leventhal 1994

Urolitíase

330 mL de suco de groselha preta foram administrados diariamente em um pequeno estudo que investigou o efeitos nos fatores de risco de urolitíase.Kessler 2002

Avisos

Sem dados.

Que outras drogas afetarão Black Currant

Como o ácido gama-linolênico diminuiu a agregação plaquetária e aumentou o tempo de sangramento em ratos alimentados com óleo de prímula, teoricamente é possível uma interação entre o óleo de groselha preta e anticoagulantes como a varfarina.Norred 2001 Outros estudos in vitro complementam essa consideração.Barre 2001 , Pregnolado 1996

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