Borage

一般名： Borago Officinalis L.
ブランド名： Bee Fodder, Bee-bread, Borage, Burrage, Common Bugloss, Cool Tankard, Ox's Tongue, Star Flower

の使用法 Borage

炭素数 18 の脂肪酸であるリノール酸は、食事から摂取する必要があるため、人間の栄養にとって必須であると考えられています。それは酵素デルタ-6-デサチュラーゼによってGLAに変換され、これが経路の律速であると考えられています。 GLA はさらに、1 シリーズ (例: PGE1) および 15-(S)-ヒドロキシ-8 の抗炎症性プロスタグランジン合成の重要な代謝産物である炭素数 20 の脂肪酸ジホモガンマリノレン酸 (DGLA) に進化します。 11,13-エイコサトリエン酸 (15HETrE) はさまざまな種類の細胞によって生成されます。14 理論的には、GLA の補給により生合成の律速段階が回避され、これらの抗炎症調節因子がより多く提供される可能性があります。さらに、病態生理学的条件によって、リノール酸を GLA に変換する能力が変化します 14。 GLA の商業的供給源には、ルリヂサ種子油、月見草油、クロフサスグリ種子油、および真菌 Mucor javanicus からの油が含まれます。4 デルタのクローニング-6-デサチュラーゼ酵素を通常は持たない植物に導入することが、食事性 GLA を増加させる手段として提案されています。15

アルコール性二日酔い

ある研究では、ルリヂサ由来のGLAが、プラセボと比較して、アルコール性二日酔いの全体的な重症度、頭痛、怠惰、疲労感を大幅に軽減することがわかりました（P < 0.01）。76 p>

抗菌効果

in vitro 研究では、ルリヂサは赤エンタメーバ ヒストリティカに対して殺アメーバ活性を発揮することが判明しました。73 別の研究では、ルリヂサ油は塗布後 60 分以内にヘリコバクター ピロリに対して殺菌効果を発揮することが判明しました。 .74

喘息

喘息患者を対象とした栄養補助食品とプラセボのランダム化対照試験では、測定可能な生化学的差異にもかかわらず、臨床効果は実証できませんでした。5

皮膚科学的影響

動物データ

モルモットを対象とした研究では、ルリヂサ油を食事の一部として 2 週間与えたところ、表皮の過剰増殖が逆転しました。52

臨床データ

成人と子供を対象に実施されたランダム化臨床試験では、アトピー性湿疹に対する有効性に関してルリヂサ油と比較してプラセボが支持されました。53 他の小規模な試験では有効性の傾向が認められましたが、臨床的重要性には至りませんでした。54、55 , 56, 57 家族性リスクのある乳児のアトピー性皮膚炎の予防の程度を推定するために計画された試験では、ルリヂサ油の補給は皮膚炎の発症率や血清免疫グロブリン E に影響を与えず、アトピー性皮膚炎の重症度が低下する傾向のみを示しました。58 2013年のコクランレビューでは、湿疹の兆候や症状の治療にルリヂサ油を評価した、成人と子供を対象に実施された8件のプラセボ対照ランダム化臨床試験が特定されました。結果が異なる方法で報告されたため、これらの研究についてメタ分析を行うことはできませんでした。しかし、評価は、ルリヂサ油が全体的な湿疹の症状に有意な効果を及ぼさないという以前の報告を裏付けています。国際対策委員会は、アトピー性湿疹/皮膚炎症候群は、アトピー性皮膚炎を含むあらゆる形態の湿疹を包含することを推奨しています。94

2 歳から 7 歳までの 26 人の子供を対象とした研究では、アトピー性皮膚炎をコーティングした下着を毎日使用しています。ルリヂサ油（綿100gあたりGLA 69.3mg）を1か月間摂取すると、紅斑（61.6％）、かゆみ（65.3％）、乾燥（57.7％）がわずかに改善または改善されました。また、経表皮の水分損失を軽減することも示されており、角質層バリアの改善が示唆されています。60 文献のレビューでは、アトピー性皮膚炎に対するルリヂサの使用に関するさまざまな結果が見つかり、局所または経口ルリヂサ油に関する合計 12 件の研究が確認されています。 。これらの研究のうち、5 件では効果があることがわかり、5 件ではルリヂサ油が効果がないことがわかり、2 件ではルリヂサ油が一部の患者に効果があることがわかりました61

健康な女性ボランティアでは、ルリヂサに GLA 150 mg を併用しました。プロバイオティクスを含む乳製品マトリックスに油、カテキン 47 mg、ビタミン E 2 mg を混ぜて 1 日 2 回与えると、早ければ 16 週間で皮膚のバリア機能が改善し、18 週間後に最大の効果が得られることがわかりました。62 別の研究では、45 人の健康な女性を対象に行われました。被験者は、亜麻仁2.2g/日、トコフェロールを含むルリヂサ油10mg/日、または中鎖脂肪酸2.2g/日を含むプラセボを12週間摂取する群に無作為に割り付けられた。ルリヂサ油による治療は、化学的に誘発された炎症によって測定されるように、抗炎症活性を発揮することが判明した。また、皮膚の水分補給を高め、経皮水分の損失を減らすことも判明しました。63 健康な高齢者を対象とした小規模な公開実験では、2 か月間ルリヂサ油を補給した後に皮膚のバリア機能が改善されたことが報告されました。59

糖尿病

ルリヂサ油を使った in vivo 実験では、インスリン作用に対する効果は示されず、脂質レベルへの悪影響と関連していました。71

ガンマリノレン酸の効果

動物データ

広範な研究により、GLA を食事に補給すると、動物実験で脂質脂肪酸プロファイルが変化する可能性があることが実証されました。 GLA自体は常に上昇しているわけではありません。ただし、DGLA は GLA の補給によって大幅に上昇する可能性があります。ルリヂサ種子油を与えられたマウスのマクロファージリン脂質は、炭素 20 PUFA の比率が変化したことを示しました。16 DGLA は同じシステムで選択的に増加しました。17 GLA 補給によって変化した特定のリン脂質クラスをマウスで調べました。18 皮膚リン脂質の GLA および DGLA は顕著に変化しました。ルリヂサ油中の GLA 含有量がより高いにもかかわらず、ルリヂサ種子油と月見草油は、ラットにおける同等の GLA 供給源でした。22ザイモサンによる刺激により、マウスを高GLA食で維持した場合、単離されたマウス腹膜マクロファージはPGE1合成を増加させた23。同様の肝細胞PUFAの変化が、ルリヂサ種子油を豊富に含む食餌を与えたタイセイヨウサケのスモルトでも見られた24。ラットにおけるコレステロール代謝とPUFA代謝を比較したところ、GLAはα-リノレン酸よりも高コレステロール血症の影響が小さいことが示されました25。PUFAを投与されたラットにおけるGLA補給の効果は、他の組織と比較して免疫組織において異なりました26。動物モデルにおけるGLA補給のその他の効果には、以下のものが含まれます。ラットにおけるマンガンスーパーオキシドジスムターゼの増加27、ラット肝脂肪酸酸化の減少28、マウスマクロファージと血管平滑筋細胞の相互作用の変化28、高コレステロール食を与えた高齢ラットにおける血清コレステロールの阻害29。老人性骨粗鬆症の場合、GLA 含有食を与えたマウスは骨パラメーターの改善を示し、特に破骨細胞の活性レベルが低下し、最終的には吸収率と骨損失が減少することを示唆しています。30

これらの炎症メディエーターの変化さまざまな病気や状態に影響を与える可能性があります。いくつかの動物モデル実験が報告されています。ルリヂサ種子油は、臨床的、生化学的、および組織学的パラメータが改善され、実験的自己免疫性脳脊髄炎からマウスを保護しました。31 化学的に熱傷したウサギの角膜の新生血管形成は、食餌性 GLA によって有利に調節されました。32 GLA と魚油を補充した経腸および非経口栄養製剤の使用は、急性エンドトキシンおよび熱傷のラットおよびブタモデルを用いて研究した。ラットでは血漿 GLA および DGLA の増加が示されましたが 33、エンドトキシン後の肺の微小血管透過性は改善されませんでした。 34 内毒素ラットでは肺エイコサノイドが変化しました 35 が、マクロファージによる細菌死滅は変化しませんでした 36。 ブタでは、肺サーファクタント機能は変化しませんでした。界面活性剤の PUFA 組成の変化。37 高齢ラットへの GLA 補給は、心室細動に対する保護を提供しました。38 したがって、食事による PUFA の調節と機能的変化との間の関連性は、多くの場合において依然として希薄です。

臨床データ

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人間を対象とした研究も同様のパターンに従いました。ルリヂサ種子油は、血漿リン脂質の GLA および DGLA レベルを増加させると同時に、健康な人の血管抵抗の動脈圧反射制御を強化し、高血圧の治療に役立つ可能性があります 39。 さまざまなリン脂質の種類の割合は変化しませんでしたが、血小板の DGLA は増加しました。ルリヂサ種子油を 42 日間投与しました。40 GLA を食事に補給した参加者の好中球は、対照と比較してイオノフォア刺激後に 3 倍多くの DGLA を動員しました。41 高齢の参加者では、GLA はナチュラルキラー細胞の活性に影響を与えませんでしたが、魚油は対照的に、同じタイプの集団では、GLA と魚油によって T リンパ球の増殖が減少しました。43 リンパ球に対するこの効果は、ルリヂサ種子油に含まれる GLA の 2 番目のグループによって再現されました。 GLA と DGLA が観察されました。44 イオノフォア刺激による好中球からの炎症誘発性ロイコトリエン B4 の放出は減少しましたが、健康な成人では DGLA が上昇していました。効果は 2 回の用量のうち高い方の方が大きかった。45 健康な人を対象とした別の研究では、GLA 1.5 g/日を含むルリヂサ油を 3 週間投与すると、ベースラインと比較してロイコトリエン合成が減少することが判明した。 2 週間後、活動はベースラインに戻りました。46 元肥満患者 50 名を対象とした研究では、GLA の補給（ルリヂサ油 5 g/日）により、特に少なくとも 50 週間の治療を完了した場合に体重増加が減少することがわかりました。47

肝臓保護効果

ルリヂサ油は、アルコール性脂肪性肝炎のラットにおいて肝臓保護効果を発揮することが判明しました。具体的には、このオイルを投与されたラットは肝臓の形態の改善、トリグリセリド濃度の減少、血清マーカー酵素活性の正常化を経験しました。75

神経発達

栄養補助粉ミルクを与えられた乳児を対象としたランダム化比較試験では、神経発達に差異は見られませんでした。しかし、計画されたサブグループ分析では、男性参加者は長鎖 PUFA とルリヂサ油を強化したフォーミュラを与えた場合、成長と神経発達の指標でより高いスコアを獲得しました。72

骨粗鬆症

骨粗鬆症の高齢女性を対象とした魚油とルリヂサ種子油のパイロット研究では、プラセボと比較して治療群で骨密度が改善し、両群ですべての治療をクロスオーバーした後の改善が見られました。70

精神障害

臨床データ

6 週間の無作為化二重盲検並行試験において、エキウム アモエナム (ムラサキ科) 500 mg の効果はプラセボと比較して次のとおりでした。強迫性障害患者44人を対象に評価された。ルリヂサによる治療は、4 週目と 6 週目までに、強迫的、強迫的、不安の症状を軽減しました。68, 69

カナダ気分不安治療ネットワーク (CANMAT) 成人の大うつ病性障害の管理に関する臨床ガイドライン(2009) は、使用を推奨するには十分な証拠がないと述べています。93

呼吸窮迫症候群

動物データ

ラットの研究では、GLA およびエイコサペンタエン酸 (EPA) 食による短期間 (つまり 4 日間) の経腸栄養が行われました。肺胞マクロファージによって炎症性の低いエイコサノイドを形成することが判明しました。36

臨床データ

対照と比較して、急性疾患患者の経腸栄養混合物に魚油とルリヂサ種子油を添加した多施設共同試験で、呼吸窮迫症候群の結果、主要臓器不全が減少し、集中治療室滞在期間が短縮され、必要な人工呼吸器サポートが減少するなど、転帰が改善されました64。この試験に基づいて、人工呼吸器を装着している重症患者の栄養サポートに関するカナダの診療ガイドラインが作成されました。成人呼吸窮迫症候群の患者には、魚油、ルリヂサ油、抗酸化物質を含む製品の使用を考慮することが推奨されています65

急性呼吸窮迫症候群の小児熱傷患者 19 人を対象とした研究では、 EPA、GLA、抗酸化物質を含む特殊な経腸製品は、平均 10.8 ± 0.9 日後にベースラインと比較して酸素化と肺コンプライアンスを改善することが判明しました。66、67

関節リウマチ

臨床データ

関節リウマチの患者 37 名を対象とした、ルリヂサ種子油 (GLA 1.4 g/日) の 24 週間の無作為化二重盲検プラセボ対照試験RAは、綿実油プラセボと比較して臨床的に重要な症状の軽減を発見した。48 56人の参加者を対象に高用量（GLA 2.8g/日）を用いた試験では、6ヶ月間の二重盲検相と、2番目の6ヶ月間の単回盲検相が含まれていた。 -ブラインド裁判。両方のグループの関節炎症状に改善が見られ、12 か月の GLA 補給を受けたコホートは両段階を通じて改善しました 49。これらのレジメンのいずれでも副作用は検出されませんでした。 18か月にわたる無作為化二重盲検研究では、146人のRA患者にオメガ3脂肪酸3.5g、GLA1.8g/日、または併用療法のいずれかが投与された。トリグリセリドを除いて、治療群間で差異は見られませんでした。しかし、これらのグループを組み合わせると、総コレステロールおよび低密度リポタンパク質（LDL）コレステロールおよびトリグリセリドレベルの低下、HDLコレステロールレベルの増加、およびアテローム発生指数の改善が認められました。50

A Cochrane 1966 年から 2000 年までの試験のレビューでは、個々の研究の質が相対的に低いにもかかわらず、関節リウマチにおける GLA の利点が示唆されています。朝のこわばり、関節の圧痛、痛みが軽減する傾向がありました。最適な用量、結果に関する情報、治療期間を提供するためにさらに大規模な試験を行うことを正当化する十分な証拠が判明しました。51

経皮送達システム

ルリヂサ油は、無傷の胸部皮膚を通してタモキシフェンと GLA を送達することを目的として、タモキシフェンを経皮送達するために実験的に使用されています。77

Borage 副作用

ルリヂサ油はてんかん患者には慎重に使用する必要があります。(86) 症例報告では、ルリヂサ油を 1,500 時間摂取した健康な 41 歳の女性に発生した、側頭葉およびゲル状発作の発症が最終的にてんかん重積状態に進行することが報告されています。 3,000 mg/日を 1 週間摂取します。(87) さらに、ルリヂサは、ヨーロッパの乳児におけるメトヘモグロビン血症の数例の可能性の高い原因として報告されています。(88) ルリヂサを摂取した関節リウマチ患者では、ゲップと軟便が発生しました。(89) 2017 年 11 月までに発表された症例研究の系統的レビューでは、ピロリジジン アルカロイド関連の害とルリヂサのキーワード検索語を組み合わせた場合、報告された症例は確認されませんでした。(96)

欧州肝臓研究協会 (EASL)薬剤性肝障害の臨床診療ガイドライン (2019) では、ルリヂサなどの肝障害 (レベル 4; グレード C) に関連する潜在的な原因物質としてハーブや栄養補助食品を検討するよう医師に推奨しています。(95)

服用する前に Borage

副作用 (ピロリジジン アルカロイド) が報告されているため、使用を避けてください。使用は避けてください。11、80、81、82、83

使い方 Borage

ルリヂサ種子油は臨床試験で 1 ～ 3 g/日が投与されています (子供には 1 g/日、成人には 3 g/日まで使用されています)。44、53、78 の内容GLA は油の 20% と 26% です。48, 49

1 カップの熱湯で煎じた乾燥ハーブ 2 g を 1 日 3 回摂取することが推奨されています。79

成人では 2,000 ～ 4,000 mg/日 (GLA 400 ～ 1,000 mg)、アトピー性皮膚炎の小児では 1,000 ～ 2,000 mg/日 (GLA 240 ～ 480 mg) の経口投与量が研究されています61

警告

ルリヂサの種子には、肝毒であるアビリンなどの不飽和ピロリジジン アルカロイドが少量含まれているため、ドイツ連邦保健省は、不飽和ピロリジジン アルカロイドの摂取量を 1 日あたり 10 マイクログラム以下にすることを推奨しています。10、11、12、 90, 91, 92 別の情報源では、不飽和ピロリジジン アルカロイドの摂取量を 1 日あたり 1 mcg 以下にすることを推奨しています。79 ルリヂサの葉全体を内服することは推奨されていません。

他の薬がどのような影響を与えるか Borage

十分に文書化されたものはありません。

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