Chicory

Nazwa ogólna: Cichorium Intybus L.
Nazwy marek: Blue Sailor's Succory, Chicory, Coffeeweed, Sugarloaf, Wild Succory, Witloof

Użycie Chicory

C. intybus, dzięki zróżnicowanemu składowi fitochemicznemu, wykazuje działanie żółciopędne, poprawiające trawienie, wzmagające apetyt, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Dlatego cykorię najczęściej stosuje się w leczeniu schorzeń przewodu pokarmowego.(Janda 2021).

Działanie przeciwzapalne

Dane na zwierzętach

W modelach ran zwierzęcych zaobserwowano działanie przeciwzapalne, a gojenie się ran obserwowano po podaniu szczurom maści zawierającej metanolowy ekstrakt z korzenia. (Suntar 2012)

Dane kliniczne

W badaniu pilotażowym z udziałem 40 osób w wieku powyżej 50 lat wykazano ograniczoną skuteczność (ocenianą za pomocą skali wskaźnika choroby zwyrodnieniowej stawów Western Ontario i McMaster Universities) w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa kolano i biodro obserwowano przy najwyższej z 3 badanych dawek cykorii (600 do 1800 mg/dzień w dawkach podzielonych przez 1 miesiąc). Konieczne są dalsze badania. (Olsen 2010).

Działanie przeciwrobacze

Dane na zwierzętach i dane in vitro

Wykazano działanie przeciwrobacze cykorii u bydła i innych zwierząt. Badanie z wykorzystaniem frakcjonowania w próbie biologicznej wykazało, że SL 8-deoksylaktucyna jest składnikiem cykorii o najsilniejszym działaniu przeciw robakom. (Valente 2021) Badanie kilku produktów z cykorii wykazało, że przemysłowy produkt uboczny w postaci miąższu korzeni pozostałego po ekstrakcji inuliny miał największą aktywność przeciwko Caenorhditis elegans i Ascaris suum.(Pena-Espinoza 2020)

Działanie antymutagenne

Dane in vitro

Badania wykazały właściwości antymutagenne cykorii i jej składników chemicznych.(Conforti 2008, Edenharder 1994, Reddy 1997, Reddy 1998, Tang 1997)

Aktywność przeciwutleniająca

Dane in vitro

Wykazano działanie wychwytujące rodniki i działanie przeciwutleniające, które mogą wynikać z zawartości fenoli w korzeniach lub składnika beta-sitosterolu. (Lante 2011, Suntar 2012) Ta aktywność przeciwutleniająca może być odpowiedzialna za obserwowane działanie hepatoprotekcyjne.(Abd El-Mageed 2011, Atta 2010, Minaiyan 2012, Nassirian 2008, Zafar 1998)

Zdrowie kości

Dane kliniczne

W podwójnie ślepym, randomizowanym badaniu krzyżowym 15 kobiet, które były co najmniej 10 lat po menopauzie, otrzymało dostępny na rynku produkt zawierający oligofruktozę cykorii plus długołańcuchowa inulina wzbogacona oligofruktozą lub placebo przez 6 tygodni. Mierzono wpływ wchłaniania wapnia i magnezu oraz obrotu kostnego. W porównaniu z placebo i wartością wyjściową, produkt z cykorii spowodował znaczny wzrost wchłaniania wapnia i magnezu (P<0,05 każdy); jednakże nie zaobserwowano znaczących różnic w zakresie markerów obrotu kostnego. Zaobserwowano silną korelację pomiędzy wyjściowym obrotem kostnym a wchłanianiem magnezu wywołanym leczeniem (r=0,777; P<0,001). Dodatkowo powiązano gęstość mineralną kości kręgosłupa lędźwiowego u osób, które odpowiedziały na leczenie w porównaniu do osób, które nie odpowiedziały. (Holoway 2007)

Schorzenia układu krążenia

Dane na zwierzętach i dane in vitro

Eksperymenty z użyciem wyizolowanego serca ropuchy sugerują, że ekstrakty z cykorii mają działanie kardiodepresyjne.(Balbaa 1973, Duke 2002) Kawa z cykorii jest bogata w fenole , w tym kwas kawowy, który wykazał hamowanie agregacji płytek krwi in vitro. (Schumacher 2011) W badaniu na szczurach alkoholowy ekstrakt z cykorii w małej dawce 50 mg/kg znacząco obniżał skurczowe, rozkurczowe i średnie ciśnienie tętnicze krwi, podczas gdy wysoka dawka 200 mg/kg nie wykazała żadnego efektu.(Sedighi 2021)

Dane kliniczne

Badanie z udziałem 27 zdrowych dorosłych wykazało zmniejszoną lepkość krwi pełnej i osocza po codziennym spożywaniu kawy z cykorii 300 ml (bez kofeiny) przez 1 tydzień. Wpływ na agregację płytek krwi był zróżnicowany. (Schumacher 2011). W podwójnie ślepym, randomizowanym badaniu kontrolowanym placebo przeprowadzonym z udziałem 54 dorosłych chorych na cukrzycę typu 2 zaobserwowano znaczną poprawę skurczowego ciśnienia krwi (P=0,01) i rozkurczowego ciśnienia krwi (P=0,01). P=0,03) po 2 miesiącach przyjmowania inuliny z cykorii wzbogaconej oligofruktozą w dawce 10 g/dzień.(Farhangi 2016)

Działanie cytotoksyczne

Dane na zwierzętach i in vitro

Badania cytotoksyczne oceniające ekstrakty C. intybus wykazały potencjał przeciwnowotworowy i zidentyfikowały składniki metabolitów, w tym guaianolidy, 6-metoksyflawon, eudesmanolidy, germakranolidy , poliacetylen, sterol, antocyjanina, delfinidyna, 3,4-dihydroksyfenetyl i inne nowe związki. Wiele z tych fitometabolitów wykazało pozytywne działanie cytotoksyczne in vitro oraz działanie przeciwnowotworowe in vivo i w badaniach klinicznych, co wskazuje na potencjał metabolitów C. intybus jako leków przeciwnowotworowych.(Imam 2019)

Efekty dermatologiczne

Dane kliniczne

Poprawę ochrony bariery skórnej zaobserwowano po 28-dniowym stosowaniu 3% kremu żelowego z ekstraktem z korzenia cykorii u 50 zdrowych ochotniczek w wieku od 45 do 60 lat w wieku. Zapobieganie przeznaskórkowej utracie wody i poprawa mikrorzeźby skóry były znaczące w przypadku ekstraktu z korzenia cykorii i filtrów ultrafioletowych w porównaniu z grupą kontrolną.(Maia Campos 2017)

Cukrzyca

Dane kliniczne

W dużej prospektywnej kohorcie Francuzek nie zaobserwowano związku między spożyciem cykorii a ryzykiem cukrzycy.(Sartorelli 2010). Jednakże w badaniu z podwójnie ślepą próbą randomizowane badanie kontrolowane placebo z udziałem 54 dorosłych chorych na cukrzycę typu 2 wykazało, że 2-miesięczne podawanie 10 g/dobę inuliny z cykorii wzbogaconej oligofruktozą spowodowało znaczną poprawę stężenia glukozy w surowicy na czczo (P=0,029 vs placebo) i hemoglobiny glikozolowanej (P= 0,01). Dodatkowo w grupie leczonej w porównaniu z placebo zaobserwowano znaczną poprawę w zakresie wapnia (P=0,02), fosfatazy zasadowej (P=0,001), skurczowego ciśnienia krwi (P=0,01) i rozkurczowego ciśnienia krwi (P=0,03).(Farhangi 2016 )

Systematyczny przegląd literatury dotyczący 23 badań (w tym 3 klinicznych) wykazał, że C. intybus może poprawiać stan glikemii, dyslipidemię, stres oksydacyjny i stany zapalne. Spośród 19 badań, w których oceniano wpływ cykorii na indeks glikemiczny, 15 wykazało, że C. intybus poprawiał wskaźnik glukozy we krwi (nie miało to wpływu w 2 badaniach klinicznych i 3 badaniach na zwierzętach). Spośród 13 badań oceniających wpływ C. intybus na profile lipidowe, 10 wykazało poprawę dyslipidemii. Dwanaście badań wykazało, że cykoria znacząco zmniejsza stres oksydacyjny i stany zapalne. Aby potwierdzić te ustalenia, potrzebne są dalsze badania kliniczne.(Nasimi 2021).

W randomizowanym, podwójnie ślepym badaniu kontrolowanym placebo (N=100) oceniającym wpływ suplementacji wodnym ekstraktem z nasion C. intybus ( 270,5 mg dwa razy dziennie 30 minut przed posiłkiem przez 12 tygodni) na markery kontroli glikemii, stresu oksydacyjnego, stanu zapalnego i profilu lipidowego w cukrzycy typu 2, znaczne zmniejszenie stanu zapalnego, stresu oksydacyjnego i hipertriglicerydemii zaobserwowano u C. intybus grupa nasion (P <0,05). Wyniki badania sugerują, że suplementacja nasionami C. intybus łagodzi postęp choroby i jest korzystna jako potencjalny uzupełniający suplement diety w leczeniu cukrzycy typu 2.(Chandra 2020)

Zastosowania spożywcze i farmaceutyczne

Inulina jest szeroko stosowana w przemyśle spożywczym i farmaceutycznym. Inulina może być stosowana jako zagęstnik, zamiennik tłuszczu, słodzik i środek zatrzymujący wodę w przemyśle spożywczym. Inulina może mieć również zastosowanie w farmacji jako stabilizator, nośnik leków i pomocniczy środek leczniczy w leczeniu niektórych chorób (np. zaparcia, cukrzyca).(Wan 2020)

Wpływ na wątrobę

Dane na zwierzętach

Po dodaniu cykorii do codziennej diety szczurów wszystkie części (nasiona korzenia, łodyga i liść) wiązały się z niższymi poziomami enzymów wątrobowych, zwłaszcza nasiona cykorii, które również wykazały znaczące korzyści dla profili lipidowych.(Hameed 2022)

U szczurów ekstrakt z cykorii chronił wątrobę przed uszkodzeniami wywołanymi alkoholem i zwiększał poziom ADH i ALDH (enzymów alkoholizujących).(Kim 2021) U szczurów z niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby (NAFLD) polisacharydy cykorii wykazały korzyści poprzez wiele mechanizmów, przede wszystkim aktywację kinazy białkowej aktywowanej monofosforanem adenozyny. (Wu 2018) Profilaktyczne podawanie świeżego soku z cykorii znacząco zmniejszyło zwłóknienie wątroby i podwyższono poziom enzymów wątrobowych u szczurów po ekspozycji na czterochlorek węgla. Natomiast zmiany nie były znaczące, gdy sok podano po ekspozycji.(Algazeery 2021)

Dane kliniczne

W badaniu z udziałem pacjentów z otyłością i NAFLD (N=92) 9 g nasion cykorii dziennie (4,5 g w 100 ml wody dwa razy dziennie) przez 12 tygodni wykazało niewielki, ale istotny statystycznie spadek masy ciała, wskaźnika masy ciała i obwodu talii, ale nie stosunku talii do bioder. Nie zaobserwowano żadnych zmian w profilach lipidowych.(Ghaffari 2019) W innym badaniu z udziałem pacjentów z NAFLD (N=60) warzony liść cykorii spowodował znaczne zmniejszenie poziomu ALT, AspAT i bilirubiny; jednakże badanie przerwano wcześniej (po 6 tygodniach, a nie planowanych 12 tygodniach) ze względu na nieoczekiwane działania niepożądane cykorii w porównaniu z grupą placebo, w tym znaczny wzrost liczby czerwonych krwinek, płytek krwi, hemoglobiny, LDL, cholesterolu całkowitego i głodzenia poziom cukru we krwi, a także niekorzystne skutki dla przewodu pokarmowego w postaci nudności, biegunki, zgagi, bólu brzucha i nietolerancji pokarmowej z niemożnością spożywania normalnych posiłków.(Faraji 2022)

Mikrobiologiczne choroby jamy ustnej

Dane in vitro

Wykazano, że ekstrakty z cykorii hamują in vitro patogeny jamy ustnej wywołujące zapalenie dziąseł.(Daglia 2011, Spratt 2012)

Nastrój i funkcje poznawcze

Dane kliniczne

Ostry wpływ inuliny z cykorii (wzbogaconej oligofruktozą) na nastrój, samopoczucie i funkcje poznawcze badano u 47 zdrowych młodych dorosłych ochotników włączonych do kontrolowanego placebo badania krzyżowego. Około 3 godziny po podaniu 5 mg inuliny z cykorii zauważono poprawę poczucia szczęścia, niestrawność i kilka zadań związanych z pamięcią. Z danych nie wynika jednak jasno, czy wszystkie pomiary były skorelowane z wartościami wyjściowymi w ciągu 2 dni badania.(Smith 2015)

Efekty prebiotyczne/GI

Fruktany to naturalne polimery występujące w różnych produktach spożywczych funkcjonalnych (np. korzeniach cykorii). Fruktany poprawiają fizjologię jelit, wzmacniając wzrost Bifidobacteria i Lactobacilli, jednocześnie chroniąc przed patogennymi drobnoustrojami. Ponadto spożywanie fruktanów jako prebiotyków znacząco poprawia poziom glukozy i reguluje metabolizm lipidów, a także zmniejsza poziom lipopolisacharydów i diacyloglicerolu w błonie komórkowej.(Kaur 2021)

Dane na zwierzętach

Pasze i korzenie cykorii dodawane do diety świń wpływają na mikrobakterie przewodu pokarmowego.(Liu 2012)

Dane kliniczne

Inulina pochodząca z cykorii jest rozpuszczalnym błonnikiem pokarmowym odpornym na hydrolizę w przewodzie pokarmowym; nie jest wchłaniany w jelicie cienkim, ale ulega fermentacji przez bakterie okrężnicy i dlatego z definicji jest prebiotykiem. Badania kliniczne wykazały, że codzienne spożycie inuliny zwiększa częstotliwość stolca i wzdęcia. (Micka 2017). Wpływ na bakterie przewodu pokarmowego obejmuje w dużej mierze wzrost liczby Bifidobacteria, a niektóre badania wykazały również zmiany w gatunkach Lactobacillus i Clostridium u zdrowych ochotników. (Bonnema 2010, Kelly 2008, Kleesen 2007, Ripoll 2010, Rodríguez-García 2012, Slavin 2011) Rozpuszczalny ekstrakt z cykorii bogaty w inulinę był dość skuteczny w łagodzeniu zaparć u pacjentów w podeszłym wieku (Marteau 2011), jak również u zdrowych dorosłych. (Micka 2017) Dawki około 10 g/dzień wydają się być dobrze tolerowane, chociaż nudności, wzdęcia i wzdęcia nasilają się wraz ze wzrostem dawki. (Bonnema 2010, Marteau 2011, Ripoll 2010). Stosowanie cykorii w leczeniu niestrawności i jako środka pobudzającego apetyt zostało uznane w monografiach Komisji Rozszerzonej E; jednakże wydaje się, że brakuje solidnych badań klinicznych potwierdzających to zastosowanie. (Blumenthal 2000)

W małym, równoległym, randomizowanym badaniu kontrolowanym placebo, z podwójnie ślepą próbą (N=36) stwierdzono, że dawka dzienna inulina sprzyja rozwojowi bifidobakterii i może poprawiać funkcjonowanie jelit. Był również dobrze tolerowany przez osoby z dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Pacjenci z objawami brzusznymi i zmniejszoną tolerancją gazów jelitowych otrzymywali inulinę (8 g/dzień; n=18) lub maltodekstrynę jako placebo (8 g/dzień; n=18) przez 4 tygodnie. Inulina zmniejszała retencję gazów podczas testu prowokacji gazem (o 22%; p=0,035 w porównaniu z wartością wyjściową), podczas gdy placebo nie. Ponadto inulina prowadziła do większej względnej liczebności bifidobakterii (P=0,01 w porównaniu z placebo).(Azpiroz 2017)

W randomizowanym, kontrolowanym badaniu przeprowadzonym z udziałem zdrowych dorosłych uczestników, u których stwierdzono nieprawidłowości związane z niskim spożyciem błonnika pokarmowego. codzienna suplementacja krótkołańcuchowym fruktanem typu inuliny pochodzącym z korzeni cykorii (tj. oligofruktozą [Orafti P95]) zapewniała efekt przeczyszczający bez powodowania zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Korzyści w zakresie przeczyszczania były szczególnie wyraźne w przypadku uczestników, których zwyczajowe spożycie błonnika pokarmowego przekraczało 13 g/dzień, przy czym znaczne przeczyszczenie występowało w przypadku dawek Orafti P95 wynoszących 10 g/dzień i 15 g/dzień (odpowiednio P=0,04 i P=0,004).( Buddington 2017).

Chicory skutki uboczne

Zgłaszano pokrzywkę kontaktową, alergię zawodową, astmę i anafilaksję.(Pirson 2009, Willi 2009). Donoszono, że duże spożycie inuliny powoduje wzdęcia, wzdęcia i luźne stolce. W badaniu z udziałem zdrowych dorosłych inulina natywna w dawce do 10 g/dzień była dobrze tolerowana. (Bonnema 2010). Brakuje opisów przypadków; jednak tradycyjne teksty sugerują ostrożność w przypadku obecności kamieni żółciowych.(Blumenthal 2000)

Przed wzięciem Chicory

Unikaj używania. Udokumentowano działanie emmenagogiczne i poronne. (Ernst 2002). Stwierdzono niski poziom fitoestrogenów w mleku krów karmionych C. intybus. (Andersen 2009) W starszym badaniu zaobserwowano działanie antykoncepcyjne u samic szczurów, którym podano ekstrakt z C. intybus postcoitum. (Keshri 1998).

Jak używać Chicory

Brak solidnych danych z badań klinicznych, które pozwalałyby na określenie wskazówek dotyczących dawkowania. Dawki cykorii, części roślin i produkty stosowane w badaniach klinicznych były różne. Patrz szczegółowe wskazania w części Zastosowania i Farmakologia. W badaniu z udziałem zdrowych dorosłych inulina natywna w dawce do 10 g/dzień była dobrze tolerowana.(Bonnema 2010)

Ostrzeżenia

Informacje są ograniczone; jednakże cykoria jest uważana za stosunkowo bezpieczną, a inulina spożywana w żywności ma status FDA GRAS.(Blumenthal 2000, FDA 2012)

Na jakie inne leki wpłyną Chicory

Żadne nie jest dobrze udokumentowane.

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe