Chicory

Nome genérico: Cichorium Intybus L.
Nomes de marcas: Blue Sailor's Succory, Chicory, Coffeeweed, Sugarloaf, Wild Succory, Witloof

Uso de Chicory

C. intybus apresenta ações coleréticas e promotoras da digestão, bem como de aumento do apetite, anti-inflamatórias e antibacterianas, devido à sua variada composição fitoquímica. Portanto, a chicória é usada com mais frequência para tratar distúrbios gastrointestinais.(Janda 2021)

Efeitos antiinflamatórios

Dados em animais

Efeitos antiinflamatórios foram observados em modelos de feridas em animais, com cicatrização de feridas observada após a administração de uma pomada de extrato de raiz de metanol em ratos. (Suntar 2012)

Dados clínicos

Em um estudo piloto com 40 indivíduos com mais de 50 anos, a eficácia limitada (avaliada usando a escala Western Ontario e McMaster Universities Osteoarthritis Index) na osteoartrite do joelho e quadril foi observado na mais alta das 3 doses de chicória testadas (600 a 1.800 mg/dia em doses divididas durante 1 mês). Mais ensaios são necessários.(Olsen 2010)

Efeitos anti-helmínticos

Dados em animais e in vitro

A chicória demonstrou ação anti-helmíntica em bovinos e outros animais. Um estudo utilizando fracionamento em bioensaio determinou que SL 8-desoxilactucina é o componente da chicória com maior atividade anti-helmíntica. (Valente 2021) Um estudo de vários produtos de chicória demonstrou que o subproduto industrial da polpa da raiz que sobrou após a extração da inulina teve a maior atividade contra Caenorhditis elegans e Ascaris suum.(Pena-Espinoza 2020)

Efeitos antimutagênicos

Dados in vitro

Estudos demonstraram propriedades antimutagênicas para chicória e seus constituintes químicos.(Conforti 2008, Edenharder 1994, Reddy 1997, Reddy 1998, Tang 1997)

Atividade antioxidante

Dados in vitro

Atividade de eliminação de radicais e efeitos antioxidantes foram demonstrados e podem ser devidos ao conteúdo fenólico das raízes ou ao constituinte beta-sitosterol. (Lante 2011, Suntar 2012) Esta atividade antioxidante pode ser responsável pelos efeitos hepatoprotetores observados. (Abd El-Mageed 2011, Atta 2010, Minaiyan 2012, Nassirian 2008, Zafar 1998)

Saúde óssea

Dados clínicos

Em um estudo duplo-cego, randomizado e cruzado, 15 mulheres com pelo menos 10 anos de pós-menopausa receberam um produto comercialmente disponível de oligofrutose de chicória mais inulina de cadeia longa enriquecida com oligofrutose ou placebo por 6 semanas. Os efeitos da absorção de cálcio e magnésio, bem como a renovação óssea foram medidos. Comparado com o placebo e a linha de base, o produto de chicória resultou num aumento significativo na absorção de cálcio e magnésio (P<0,05 cada); no entanto, não foram observadas diferenças significativas nos marcadores de remodelação óssea. Foi observada uma forte correlação entre a remodelação óssea basal e a absorção de magnésio induzida pelo tratamento (r=0,777; P<0,001). Além disso, a densidade mineral óssea da coluna lombar foi associada a respondedores versus não respondedores.(Holloway 2007)

Condições cardiovasculares

Dados em animais e in vitro

Experiências usando um coração de sapo isolado sugerem que extratos de chicória possuem efeitos cardiodepressores.(Balbaa 1973, Duke 2002) O café de chicória é rico em fenólicos. , incluindo ácido caféico, que demonstrou inibição da agregação plaquetária in vitro. (Schumacher 2011) Em um estudo com ratos, o extrato alcoólico de chicória em uma dose baixa de 50 mg/kg diminuiu significativamente a pressão arterial sistólica, diastólica e mediana, enquanto um dose alta de 200 mg/kg não demonstrou efeito.(Sedighi 2021)

Dados clínicos

Um estudo em 27 adultos saudáveis ​​demonstrou diminuição da viscosidade do sangue total e do plasma após o consumo diário de café de chicória 300 mL (sem cafeína) por 1 semana. Os efeitos na agregação plaquetária foram mistos. (Schumacher 2011) Em um ensaio duplo-cego, randomizado e controlado por placebo, conduzido em 54 adultos com diabetes tipo 2, foram observadas melhorias significativas na pressão arterial sistólica (P = 0,01) e na pressão arterial diastólica ( P=0,03) após 2 meses de inulina de chicória enriquecida com oligofrutose 10 g/dia.(Farhangi 2016)

Efeitos citotóxicos

Dados em animais e in vitro

Estudos citotóxicos avaliando extratos de C. intybus demonstraram potencial antitumoral e identificaram constituintes metabólicos, incluindo guaianolídeos, 6-metoxiflavona, eudesmanolidos, germacranolidos , poliacetileno, esterol, antocianina, delfinidina, 3,4-di-hidroxifenetilo e outros compostos novos. Muitos desses fitometabólitos demonstraram atividades citotóxicas positivas in vitro e ação antitumoral in vivo e em ensaios clínicos, demonstrando o potencial dos metabólitos de C. intybus como medicamentos antitumorais.(Imam 2019)

Efeitos dermatológicos

Dados clínicos

A melhoria na proteção da barreira cutânea foi observada com a aplicação de extrato de raiz de chicória 3% em gel-creme por 28 dias em 50 voluntárias saudáveis ​​do sexo feminino com idades entre 45 e 60 anos. de idade. A prevenção da perda de água transepidérmica e a melhora no microrrelevo da pele foram significativas com o extrato de raiz de chicória mais filtros ultravioleta em comparação com os controles.(Maia Campos 2017)

Diabetes

Dados clínicos

Nenhuma associação entre consumo de chicória e risco de diabetes foi observada em uma grande coorte prospectiva de mulheres francesas.(Sartorelli 2010) No entanto, em um estudo duplo-cego , ensaio randomizado controlado por placebo em 54 adultos com diabetes tipo 2, a administração de 10 g/dia de inulina de chicória enriquecida com oligofrutose durante 2 meses resultou em melhorias significativas na glicemia sérica em jejum (P = 0,029 vs placebo) e na hemoglobina glicosolada (P = 0,01). Além disso, foram observadas melhorias significativas no grupo de tratamento versus placebo para cálcio (P=0,02), fosfatase alcalina (P=0,001), pressão arterial sistólica (P=0,01) e pressão arterial diastólica (P=0,03).(Farhangi 2016 )

Uma revisão sistemática da literatura de 23 estudos (3 dos quais eram clínicos) concluiu que C. intybus pode melhorar o estado glicêmico, a dislipidemia, o estresse oxidativo e a inflamação. Dos 19 estudos que avaliaram o efeito da chicória no índice glicêmico, 15 mostraram que C. intybus melhorou o índice de glicose no sangue (não teve efeito em 2 estudos clínicos e 3 estudos em animais). Dos 13 estudos que avaliaram o efeito de C. intybus no perfil lipídico, 10 mostraram melhora da dislipidemia. Doze estudos mostraram que a chicória reduziu significativamente o estresse oxidativo e a inflamação. Mais estudos clínicos são necessários para confirmar essas descobertas.(Nasimi 2021)

Em um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo (N = 100) avaliando o efeito da suplementação com extrato aquoso de sementes de C. intybus ( 270,5 mg duas vezes ao dia, 30 minutos antes de uma refeição durante 12 semanas) em marcadores de controle glicêmico, estresse oxidativo, inflamação e perfil lipídico no diabetes mellitus tipo 2, reduções significativas na inflamação, estresse oxidativo e hipertrigliceridemia foram observadas no C. intybus grupo sementes (P<0,05). Os resultados do estudo sugerem que a suplementação de sementes de C. intybus melhora a progressão da doença e é benéfica como um potencial suplemento dietético adjuvante para o tratamento do diabetes mellitus tipo 2.(Chandra 2020)

Aplicações alimentícias e farmacêuticas

A inulina é amplamente utilizada nas indústrias alimentícia e farmacêutica. A inulina pode ser usada como espessante, substituto de gordura, adoçante e agente retentor de água na indústria alimentícia. A inulina também pode ser aplicada na indústria farmacêutica como estabilizador, transportador de medicamentos e agente terapêutico auxiliar para certas doenças (por exemplo, prisão de ventre, diabetes).(Wan 2020)

Efeitos hepáticos

Dados em animais

Quando a chicória foi adicionada à dieta diária de ratos, todas as partes (semente da raiz, caule e folha) foram associadas a enzimas hepáticas mais baixas, especialmente semente de chicória, que também demonstrou benefícios significativos para perfis lipídicos.(Hameed 2022)

Em ratos, o extrato de chicória protegeu o fígado dos danos induzidos pelo álcool e aumentou os níveis de ADH e ALDH (enzimas de alcoólise).(Kim 2021) Em ratos com doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA), os polissacarídeos de chicória mostraram benefícios por meio de múltiplos mecanismos, principalmente ativação da proteína quinase ativada por adenosina monofosfato. (Wu 2018) A administração profilática de suco de chicória fresco reduziu significativamente a fibrose hepática e enzimas hepáticas elevadas em ratos após a exposição ao tetracloreto de carbono. Em contraste, as alterações não foram significativas quando o suco foi administrado após a exposição.(Algazeery 2021)

Dados clínicos

Em um estudo com pacientes com obesidade e DHGNA (N=92), 9 g/dia de sementes de chicória (4,5 g em 100 mL de água duas vezes ao dia) durante 12 semanas demonstraram reduções pequenas, mas estatisticamente significativas, no peso, índice de massa corporal e circunferência da cintura, mas não na relação cintura-quadril. Não foram observadas alterações nos perfis lipídicos. (Ghaffari 2019) Em outro estudo em pacientes com DHGNA (N = 60), a folha de chicória preparada resultou em reduções significativas na ALT, AST e bilirrubina; no entanto, o estudo foi interrompido precocemente (6 semanas em vez das 12 semanas planejadas) devido a efeitos adversos inesperados com chicória em comparação com o grupo placebo, incluindo aumentos significativos em glóbulos vermelhos, plaquetas, hemoglobina, LDL, colesterol total e jejum. açúcar no sangue, bem como efeitos adversos gastrointestinais de náusea, diarréia, azia, dor abdominal e intolerância alimentar com incapacidade de fazer refeições normais. (Faraji 2022)

Doença oral microbiana

Dados in vitro

Demonstrou-se que os extratos de chicória inibem patógenos orais causadores de gengivite in vitro.(Daglia 2011, Spratt 2012)

Humor e cognição

Dados clínicos

Os efeitos agudos da inulina de chicória (enriquecida com oligofrutose) no humor, bem-estar e desempenho cognitivo foram investigados em 47 adultos jovens saudáveis voluntários inscritos em um estudo cruzado controlado por placebo. Aproximadamente 3 horas após a administração de 5 mg de inulina de chicória, foram observadas melhorias na felicidade, indigestão e diversas tarefas de memória. No entanto, não ficou claro a partir dos dados se todas as medições foram correlacionadas com a linha de base nos 2 dias de teste.(Smith 2015)

Efeitos prebióticos/GI

Os frutanos são polímeros naturais encontrados em diferentes alimentos funcionais (por exemplo, raízes de chicória). Os frutanos melhoram a fisiologia intestinal, aumentando o crescimento de Bifidobactérias e Lactobacilos, ao mesmo tempo que protegem contra micróbios patogênicos. Além disso, o consumo de frutanos como prebióticos melhora substancialmente os níveis de glicose e regula o metabolismo lipídico, bem como diminui o nível de lipopolissacarídeos e diacilglicerol na membrana plasmática.(Kaur 2021)

Dados de animais

A forragem e as raízes da chicória adicionadas à dieta dos porcos influenciaram as microbactérias GI. (Liu 2012)

Dados clínicos

A inulina derivada da chicória é uma fibra alimentar solúvel que resiste à hidrólise digestiva; não é absorvido no intestino delgado, mas é fermentado pelas bactérias do cólon e é, portanto, por definição, um prebiótico. Estudos clínicos demonstraram que a ingestão diária de inulina aumenta a frequência das fezes e a flatulência. (Micka 2017) Os efeitos nas bactérias gastrointestinais incluem em grande parte aumentos nas Bifidobactérias, com alguns estudos também demonstrando alterações nas espécies de Lactobacillus e Clostridium em voluntários saudáveis. 2007, Ripoll 2010, Rodríguez-García 2012, Slavin 2011) O extrato de chicória solúvel rico em inulina foi um tanto eficaz no alívio da constipação em pacientes idosos (Marteau 2011), bem como em adultos saudáveis. (Micka 2017) Doses de cerca de 10 g/dia parecem ser bem tolerados, embora náuseas, distensão abdominal e flatulência aumentem à medida que a dosagem aumenta. (Bonnema 2010, Marteau 2011, Ripoll 2010) O uso de chicória para dispepsia e como estimulante do apetite é reconhecido pelas Monografias da Comissão Expandida E; no entanto, parecem faltar estudos clínicos robustos para apoiar este uso.(Blumenthal 2000)

Um pequeno ensaio clínico duplo-cego, paralelo, randomizado e controlado por placebo (N = 36) concluiu que uma dose diária da inulina promove o crescimento de bifidobactérias e pode melhorar a função intestinal. Também foi bem tolerado em indivíduos com queixas gastrointestinais. Indivíduos com sintomas abdominais e tolerância reduzida a gases intestinais receberam inulina (8 g/dia; n=18) ou maltodextrina como placebo (8 g/dia; n=18) durante 4 semanas. A inulina diminuiu a retenção de gases durante um teste de provocação de gases (em 22%; P = 0,035 versus valor basal), enquanto o placebo não. Além disso, a inulina levou a uma maior abundância relativa de contagens de bifidobactérias (P = 0,01 vs placebo).(Azpiroz 2017)

Em um ensaio clínico randomizado de participantes adultos saudáveis ​​com irregularidade associada à baixa ingestão de fibra alimentar, a suplementação diária com um frutano do tipo inulina de cadeia curta derivado de raízes de chicória (ou seja, oligofrutose [Orafti P95]) proporcionou um efeito de laxação sem causar desconforto gastrointestinal. Os benefícios de laxação foram especialmente pronunciados para participantes com ingestão habitual de fibra alimentar superior a 13 g/dia, com laxação significativa ocorrendo com doses de Orafti P95 de 10 g/dia e 15 g/dia (P=0,04 e P=0,004, respectivamente).( Buddington 2017)

Chicory efeitos colaterais

Foram relatadas urticária de contato, alergia ocupacional, asma e anafilaxia. (Pirson 2009, Willi 2009) Foi relatado que uma alta ingestão de inulina causa flatulência, distensão abdominal e fezes moles. Inulina nativa até 10 g/dia foi bem tolerada em um estudo com adultos saudáveis. (Bonnema 2010) Faltam relatos de casos; no entanto, os textos tradicionais sugerem cautela na presença de cálculos biliares.(Blumenthal 2000)

Antes de tomar Chicory

Evite usar. Efeitos emenagogos e abortivos foram documentados. (Ernst 2002) Baixos níveis de fitoestrógenos foram identificados no leite de vacas alimentadas com C. intybus. (Andersen 2009) Em um estudo mais antigo, atividade contraceptiva foi observada em ratas administradas com extrato de C. intybus. pós-coito.(Keshri 1998)

Como usar Chicory

Faltam dados robustos de ensaios clínicos para fornecer orientação sobre dosagem. As dosagens de chicória, partes de plantas e produtos utilizados em estudos clínicos variam. Veja indicações específicas na seção Usos e Farmacologia. A inulina nativa até 10 g/dia foi bem tolerada em um estudo com adultos saudáveis.(Bonnema 2010)

Avisos

As informações são limitadas; no entanto, a chicória é considerada relativamente segura e a inulina tem status GRAS da FDA quando consumida em alimentos. (Blumenthal 2000, FDA 2012)

Que outras drogas afetarão Chicory

Nenhum bem documentado.

Isenção de responsabilidade

Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

Palavras-chave populares