Chicory

Nume generic: Cichorium Intybus L.
Nume de marcă: Blue Sailor's Succory, Chicory, Coffeeweed, Sugarloaf, Wild Succory, Witloof

Utilizarea Chicory

C. intybus prezintă acțiuni coleretice și de promovare a digestiei, precum și de creștere a apetitului, antiinflamatoare și antibacteriene, datorită compoziției sale fitochimice variate. Prin urmare, cicoarea este folosită cel mai adesea pentru a trata tulburările gastrointestinale.(Janda 2021)

Efecte antiinflamatoare

Date despre animale

Efecte antiinflamatoare au fost observate la modelele de răni animale, vindecarea rănilor observată după administrarea unui unguent cu extract de rădăcină de metanol la șobolani. (Suntar 2012)

Date clinice

Într-un studiu pilot pe 40 de persoane cu vârsta peste 50 de ani, eficacitatea limitată (evaluată utilizând scala Western Ontario și McMaster Universities Osteoarthritis Index) în osteoartrita genunchiul și șoldul au fost observate la cea mai mare dintre cele 3 doze de cicoare testate (600 până la 1800 mg/zi în doze divizate timp de 1 lună). Sunt necesare încercări suplimentare. (Olsen 2010)

Efecte antihelmintice

Date animale și in vitro

Cicoarea a demonstrat acțiune antihelmintică la bovine și alte animale. Un studiu care folosește fracționarea prin biotest a determinat că SL 8-deoxilactucina este componenta cicoare cu cea mai puternică activitate antihelmintică. (Valente 2021) Un studiu al mai multor produse din cicoare a demonstrat că produsul secundar industrial al pulpei rădăcinilor rămase după extracția inulinei a avut cea mai mare activitate împotriva Caenorhditis. elegans și Ascaris suum.(Pena-Espinoza 2020)

Efecte antimutagene

Date in vitro

Studiile au demonstrat proprietăți antimutagene pentru cicoare și constituenții săi chimici. (Conforti 2008, Edenharder 1994, Reddy 1997, Reddy 1998, Tang 1997)

Activitatea antioxidantă

Date in vitro

Activitatea de captare radicală și efectele antioxidante au fost demonstrate și se pot datora conținutului de fenolici al rădăcinilor sau constituentului beta-sitosterol. (Lante 2011, Suntar 2012) Această activitate antioxidantă poate fi responsabilă pentru efectele hepatoprotectoare observate. (Abd El-Mageed 2011, Atta 2010, Minaiyan 2012, Nassirian 2008, Zafar 1998)

Sănătatea oaselor

Date clinice

Într-un studiu dublu-orb, randomizat, încrucișat, 15 femei care aveau cel puțin 10 ani postmenopauză au primit un produs disponibil comercial de oligofructoză de cicoare plus inulină cu lanț lung îmbogățită cu oligofructoză sau placebo timp de 6 săptămâni. Au fost măsurate efectele absorbției de calciu și magneziu, precum și turnover-ul osos. Comparativ cu placebo și valoarea inițială, produsul din cicoare a dus la o creștere semnificativă a absorbției de calciu și magneziu (P<0,05 fiecare); cu toate acestea, nu au fost observate diferențe semnificative în markerii turnover-ului osos. S-a observat o corelație puternică între turnover-ul osos inițial și absorbția de magneziu indusă de tratament (r=0,777; P<0,001). În plus, densitatea minerală osoasă a coloanei lombare a fost asociată cu respondenții față de cei care nu răspund. (Holloway 2007)

Afecțiuni cardiovasculare

Date animale și in vitro

Experimentele care utilizează o inimă de broască izolată sugerează că extractele de cicoare au efecte cardiodepresive. (Balbaa 1973, Duke 2002) Cafeaua de cicoare este bogată în substanțe fenolice , inclusiv acidul cafeic, care a demonstrat inhibarea agregării trombocitelor in vitro. (Schumacher 2011) Într-un studiu pe șobolani, extractul alcoolic de cicoare la o doză mică de 50 mg/kg a scăzut semnificativ tensiunea arterială sistolică, diastolică și mediană, în timp ce un doza mare de 200 mg/kg nu a demonstrat niciun efect.(Sedighi 2021)

Date clinice

Un studiu pe 27 de adulți sănătoși a demonstrat scăderea vâscozității sângelui total și a plasmei în urma consumului zilnic de cafea de cicoare 300 ml (fără cofeină) timp de 1 săptămână. Efectele asupra agregării trombocitelor au fost mixte. (Schumacher 2011) Într-un studiu dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo, efectuat la 54 de adulți cu diabet zaharat de tip 2, s-au observat îmbunătățiri semnificative ale tensiunii arteriale sistolice (P=0,01) și ale tensiunii arteriale diastolice ( P=0,03) după 2 luni de inulină din cicoare îmbogățită cu oligofructoză 10 g/zi.(Farhangi 2016)

Efecte citotoxice

Date pe animale și in vitro

Studiile citotoxice care evaluează extractele de C. intybus au demonstrat potențial antitumoral și au identificat constituenți metaboliți, inclusiv guaianolide, 6-metoxiflavone, eudesmanolide, germacranolide , poliacetilenă, sterol, antocianină, delfinidină, 3,4-dihidroxifenetil și alți compuși noi. Mulți dintre acești fitometaboliți au demonstrat activități citotoxice pozitive in vitro și acțiune antitumorală in vivo și în studiile clinice, demonstrând potențialul metaboliților C. intybus ca medicamente antitumorale.(Imam 2019)

Efecte dermatologice

Date clinice

Îmbunătățirea protecției barierei cutanate a fost observată cu aplicarea timp de 28 de zile a extractului de rădăcină de cicoare 3% cremă gel la 50 de femei voluntare sănătoase, cu vârsta cuprinsă între 45 și 60 de ani. de varsta. Prevenirea pierderii de apă transepidermică și îmbunătățirea microreliefului pielii au fost semnificative cu extractul de rădăcină de cicoare plus filtrele ultraviolete în comparație cu martorii. (Maia Campos 2017)

Diabet zaharat

Date clinice

Nu a fost observată nicio asociere între consumul de cicoare și riscul de diabet într-o cohortă potențială mare de femei franceze. (Sartorelli 2010) Cu toate acestea, într-un studiu dublu-orb , studiu randomizat, controlat cu placebo la 54 de adulți cu diabet zaharat de tip 2, administrarea de 2 luni de inulină din cicoare îmbogățită cu oligofructoză 10 g/zi a dus la îmbunătățiri semnificative ale glicemiei a jeun (P=0,029 față de placebo) și ale hemoglobinei glicozolate (P= 0,01). În plus, au fost observate îmbunătățiri semnificative în grupul de tratament față de placebo pentru calciu (P=0,02), fosfatază alcalină (P=0,001), tensiune arterială sistolica (P=0,01) și tensiune arterială diastolică (P=0,03).(Farhangi 2016). )

O revizuire sistematică a literaturii de specialitate a 23 de studii (dintre care 3 au fost clinice) a concluzionat că C. intybus ar putea îmbunătăți starea glicemică, dislipidemia, stresul oxidativ și inflamația. Din cele 19 studii care au evaluat efectul cicoarei asupra indicelui glicemic, 15 au arătat că C. intybus a îmbunătățit indicele de glucoză din sânge (nu a avut niciun efect în 2 studii clinice și 3 studii pe animale). Din cele 13 studii care evaluează efectul C. intybus asupra profilului lipidic, 10 au arătat dislipidemie îmbunătățită. Douăsprezece studii au arătat că cicoarea a redus semnificativ stresul oxidativ și inflamația. Sunt necesare studii clinice suplimentare pentru a confirma aceste constatări. (Nasimi 2021)

Într-un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo (N=100) care evaluează efectul suplimentării cu extract apos de semințe de C. intybus ( 270,5 mg de două ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă timp de 12 săptămâni) privind markerii controlului glicemic, stresului oxidativ, inflamației și profilului lipidic în diabetul zaharat de tip 2, s-au observat reduceri semnificative ale inflamației, stresului oxidativ și hipertrigliceridemiei la C. intybus. grup de semințe (P<0,05). Rezultatele studiului sugerează că suplimentarea cu semințe de C. intybus ameliorează progresia bolii și este benefică ca potențial supliment alimentar adjuvant pentru gestionarea diabetului zaharat de tip 2. (Chandra 2020)

Aplicații alimentare și farmaceutice

Inulina este utilizată pe scară largă în industria alimentară și farmaceutică. Inulina poate fi folosită ca agent de îngroșare, înlocuitor de grăsimi, îndulcitor și agent de reținere a apei în industria alimentară. Inulina poate fi, de asemenea, aplicată în domeniul farmaceutic ca stabilizator, purtător de medicamente și agent terapeutic auxiliar pentru anumite boli (de exemplu, constipație, diabet). (Wan 2020)

Efecte hepatice

Date despre animale

Când cicoarea a fost adăugată în dieta zilnică a șobolanilor, toate părțile (rădăcină, tulpină și frunze) au fost asociate cu enzime hepatice mai scăzute, în special semințele de cicoare, care au demonstrat și beneficii semnificative pentru profilurile lipidice.(Hameed 2022)

La șobolani, extractul de cicoare a protejat ficatul de deteriorarea indusă de alcool și a crescut nivelurile de ADH și ALDH (enzime de alcooliză).(Kim 2021) La șobolanii cu boală hepatică grasă nealcoolică (NAFLD), polizaharidele de cicoare au prezentat beneficii prin mecanisme multiple, în primul rând activarea protein kinazei activate de adenozin monofosfat. ulterior expunerii la tetraclorură de carbon. În schimb, modificările nu au fost semnificative atunci când sucul a fost administrat după expunere. (Algazeery 2021)

Date clinice

Într-un studiu cu pacienți cu obezitate și NAFLD (N=92), 9 g/zi de semințe de cicoare (4,5 g în 100 ml de apă de două ori pe zi) timp de 12 săptămâni au demonstrat scăderi mici, dar semnificative statistic ale greutății, indicelui de masă corporală și circumferinței taliei, dar nu raportul talie-șold. Nu s-au observat modificări ale profilurilor lipidice. (Ghaffari 2019) Într-un alt studiu la pacienții cu NAFLD (N=60), frunza de cicoare preparată a dus la reduceri semnificative ale ALT, AST și bilirubinei; cu toate acestea, studiul a fost oprit mai devreme (la 6 săptămâni mai degrabă decât la 12 săptămâni planificate) din cauza efectelor adverse neașteptate ale cicoare în comparație cu grupul placebo, inclusiv creșteri semnificative ale globulelor roșii, trombocite, hemoglobină, LDL, colesterol total și post alimentar. zahăr din sânge, precum și efecte adverse GI ale greață, diaree, arsuri la stomac, dureri abdominale și intoleranță alimentară cu incapacitatea de a mânca mese normale. (Faraji 2022)

Boala microbiană orală

Date in vitro

S-a demonstrat că extractele de cicoare inhibă agenții patogeni orali care cauzează gingivita in vitro. (Daglia 2011, Spratt 2012)

Dispoziție și cogniție

Date clinice

Efectele acute ale inulinei din cicoare (îmbogățită cu oligofructoză) asupra stării de spirit, bunăstării și performanței cognitive au fost investigate la 47 de adulți tineri sănătoși voluntari s-au înrolat într-un studiu încrucișat, controlat cu placebo. La aproximativ 3 ore după administrarea de inulină de cicoare 5 mg, s-au observat îmbunătățiri ale fericirii, indigestie și mai multe sarcini de memorie. Cu toate acestea, din date nu a fost clar dacă toate măsurătorile erau corelate cu valoarea inițială în cele 2 zile de testare. (Smith 2015)

Efecte prebiotice/GI

Fructanii sunt polimeri naturali care se găsesc în diferite alimente funcționale (de exemplu, rădăcini de cicoare). Fructanii îmbunătățesc fiziologia intestinală prin îmbunătățirea creșterii Bifidobacteriilor și Lactobacililor, protejând în același timp de microbii patogeni. În plus, consumul de fructani ca prebiotice îmbunătățește substanțial nivelul de glucoză și reglează metabolismul lipidic, precum și scade nivelul de lipopolizaharide și diacilglicerol din membrana plasmatică.(Kaur 2021)

Date animale

Furajul de cicoare și rădăcinile adăugate în dieta porcilor au influențat microbacteriile gastrointestinale.(Liu 2012)

Date clinice

Inulina derivată din cicoare este o fibră alimentară solubilă care rezistă hidrolizei digestive; nu este absorbit în intestinul subțire, ci este fermentat de bacteriile colonice și este astfel, prin definiție, un prebiotic. Studiile clinice au arătat că aportul zilnic de inulină crește frecvența scaunului și flatulența. (Micka 2017) Efectele asupra bacteriilor gastrointestinale includ în mare parte creșteri ale Bifidobacterii, unele studii demonstrând și modificări ale speciilor Lactobacillus și Clostridium la voluntari sănătoși. (Bonnema 2010, Kelly Kleesen 2008). 2007, Ripoll 2010, Rodríguez-García 2012, Slavin 2011) Extractul solubil de cicoare bogat în inulină a fost oarecum eficient în ameliorarea constipației la pacienții vârstnici (Marteau 2011), precum și la adulții sănătoși. (Micka 2017) Doze de aproximativ 10 g/zi par a fi bine tolerate, deși greața, balonarea și flatulența cresc pe măsură ce doza crește. cu toate acestea, studiile clinice robuste par să lipsească pentru a susține această utilizare.(Blumenthal 2000)

Un studiu mic, controlat cu placebo, paralel, randomizat, dublu-orb (N=36) a concluzionat că o doză zilnică de inulină promovează creșterea bifidobacteriană și poate îmbunătăți funcția intestinală. De asemenea, a fost bine tolerat la subiecții cu plângeri gastrointestinale. Subiecții cu simptome abdominale și toleranță redusă la gaze intestinale au primit fie inulină (8 g/zi; n=18) fie maltodextrină ca placebo (8 g/zi; n=18) timp de 4 săptămâni. Inulina a scăzut retenția de gaz în timpul unui test de provocare cu gaz (cu 22%; P=0,035 față de valoarea inițială), în timp ce placebo nu a făcut-o. În plus, inulina a condus la o abundență relativă mai mare a numărului de bifidobacteriene (P=0,01 față de placebo).(Azpiroz 2017)

Într-un studiu controlat randomizat de participanți adulți sănătoși cu nereguli asociate cu aportul scăzut de fibre alimentare, Suplimentarea zilnică cu un fructan de tip inulină cu lanț scurt derivat din rădăcini de cicoare (adică oligofructoză [Orafti P95]) a oferit un efect de laxare fără a provoca tulburări gastro-intestinale. Beneficiile laxării au fost deosebit de pronunțate pentru participanții cu un aport obișnuit de fibre dietetice mai mult de 13 g/zi, o laxare semnificativă apărând cu doze de Orafti P95 de 10 g/zi și 15 g/zi (P=0,04 și, respectiv, P=0,004).( Buddington 2017)

Chicory efecte secundare

Au fost raportate urticarie de contact, alergie profesională, astm bronșic și anafilaxie. (Pirson 2009, Willi 2009) Sa raportat că un aport ridicat de inulină cauzează flatulență, balonare și scaune moale. Inulina nativa de pana la 10 g/zi a fost bine tolerata intr-un studiu pe adulti sanatosi.(Bonnema 2010) Rapoartele de caz lipsesc; cu toate acestea, textele tradiționale sugerează prudență în prezența calculilor biliari. (Blumenthal 2000)

Înainte de a lua Chicory

Evitați utilizarea. Au fost documentate efecte emenagog și abortive. (Ernst 2002) Au fost identificate niveluri scăzute de fitoestrogeni în laptele vacilor hrănite cu C. intybus. (Andersen 2009) Într-un studiu mai vechi, activitatea contraceptivă a fost observată la femelele de șobolan cărora li sa administrat extract de C. intybus. postcoitum.(Keshri 1998)

Cum se utilizează Chicory

Lipsesc date solide din studiile clinice care să ofere îndrumări privind dozarea. Dozele de cicoare, părțile plantelor și produsele utilizate în studiile clinice au variat. Consultați indicațiile specifice în secțiunea Utilizări și Farmacologie. Inulina nativă de până la 10 g/zi a fost bine tolerată într-un studiu pe adulți sănătoși. (Bonnema 2010)

Avertizări

Informațiile sunt limitate; cu toate acestea, cicoarea este considerată relativ sigură, iar inulina are statutul FDA GRAS atunci când este consumată în alimente. (Blumenthal 2000, FDA 2012)

Ce alte medicamente vor afecta Chicory

Niciuna bine documentată.

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare