Chicory

Genel isim: Cichorium Intybus L.
Marka isimleri: Blue Sailor's Succory, Chicory, Coffeeweed, Sugarloaf, Wild Succory, Witloof

Kullanımı Chicory

C. intybus, çeşitli fitokimyasal bileşimi nedeniyle iştah artırıcı, antiinflamatuar ve antibakteriyel etkilerin yanı sıra koleretik ve sindirimi teşvik edici etkiler gösterir. Bu nedenle hindiba en sık mide-bağırsak bozukluklarının tedavisinde kullanılır.(Janda 2021)

Anti-inflamatuar etkiler

Hayvan verileri

Hayvan yara modellerinde anti-inflamatuar etkiler gözlemlenmiştir; sıçanlarda metanol kök ekstresi merheminin uygulanmasının ardından yara iyileşmesi gözlemlenmiştir. (Suntar 2012)

Klinik veriler

50 yaşın üzerindeki 40 kişi üzerinde yapılan bir pilot çalışmada, osteoartritte sınırlı etkililik (Western Ontario ve McMaster Üniversiteleri Osteoartrit İndeksi ölçeği kullanılarak değerlendirilmiştir) diz ve kalçada test edilen 3 hindiba dozundan en yüksekte gözlemlenmiştir (1 ay boyunca bölünmüş dozlarda 600 ila 1.800 mg/gün). Daha fazla deneme yapılması gerekiyor.(Olsen 2010)

Antihelmintik etkiler

Hayvan ve in vitro veriler

Hindiba, sığırlarda ve diğer hayvanlarda antihelmintik etki göstermiştir. Biyoanaliz fraksiyonizasyonunu kullanan bir çalışma, SL 8-deoksilaktusinin en güçlü antihelmintik aktiviteye sahip hindiba bileşeni olduğunu belirledi.(Valente 2021) Birkaç hindiba ürünü üzerinde yapılan bir araştırma, inülin ekstraksiyonundan sonra kalan kök hamurunun endüstriyel yan ürününün Caenorhditis'e karşı en büyük aktiviteye sahip olduğunu gösterdi. elegans ve Ascaris suum.(Pena-Espinoza 2020)

Antimutajenik etkiler

In vitro veriler

Çalışmalar hindiba ve kimyasal bileşenlerinin antimutajenik özelliklerini göstermiştir.(Conforti 2008, Edenharder 1994, Reddy 1997, Reddy 1998, Tang 1997)

Antioksidan aktivite

In vitro veriler

Radikal temizleme aktivitesi ve antioksidan etkiler gösterilmiştir ve bu etkiler köklerin fenolik içeriğinden veya beta-sitosterol bileşeninden kaynaklanabilir. (Lante 2011, Suntar 2012) Bu antioksidan aktivite, gözlemlenen hepatoprotektif etkilerden sorumlu olabilir.(Abd El-Mageed 2011, Atta 2010, Minaiyan 2012, Nassirian 2008, Zafar 1998)

Kemik sağlığı

Klinik veriler

Çift-kör, randomize, çapraz geçişli bir çalışmada, en az 10 yıl menopoz sonrası dönemde olan 15 kadın, ticari olarak satılan bir hindiba oligofruktoz artı ürünü aldı. 6 hafta boyunca oligofruktoz veya plasebo ile zenginleştirilmiş uzun zincirli inülin. Kalsiyum ve magnezyum emiliminin yanı sıra kemik döngüsünün etkileri de ölçüldü. Plasebo ve taban çizgisiyle karşılaştırıldığında hindiba ürünü, kalsiyum ve magnezyum emiliminde önemli bir artışla sonuçlandı (her biri P<0.05); ancak kemik döngüsü belirteçlerinde anlamlı bir farklılık gözlenmedi. Başlangıçtaki kemik döngüsü ile tedaviye bağlı magnezyum emilimi arasında güçlü bir korelasyon kaydedildi (r=0.777; P<0.001). Ek olarak lomber omurganın kemik mineral yoğunluğu, yanıt verenlerle yanıt vermeyenlerle ilişkilendirildi.(Holloway 2007)

Kardiyovasküler rahatsızlıklar

Hayvanlardan ve in vitro veriler

İzole edilmiş bir kurbağa kalbi kullanılarak yapılan deneyler, hindiba özlerinin kardiyodepresan etkilere sahip olduğunu göstermektedir.(Balbaa 1973, Duke 2002) Hindiba kahvesi fenolikler açısından zengindir in vitro olarak trombosit agregasyonunun inhibisyonunu gösteren kafeik asit de dahil olmak üzere. (Schumacher 2011) Bir sıçan çalışmasında, 50 mg/kg'lık düşük dozda alkollü hindiba ekstraktı sistolik, diyastolik ve medyan arteriyel kan basıncını önemli ölçüde azaltırken, 200 mg/kg'lık yüksek doz hiçbir etki göstermedi.(Sedighi 2021)

Klinik veriler

27 sağlıklı yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, günlük hindiba kahvesi tüketimini takiben tam kan ve plazma viskozitesinde azalma olduğunu gösterdi 1 hafta boyunca 300 mL (kafeinsiz). Trombosit agregasyonu üzerindeki etkiler karışıktı.(Schumacher 2011) Tip 2 diyabetli 54 yetişkinde yürütülen çift kör, randomize, plasebo kontrollü bir çalışmada sistolik kan basıncında (P=0,01) ve diyastolik kan basıncında ( P=0,01) önemli iyileşmeler gözlendi ( P=0,03) 2 ay oligofruktozla zenginleştirilmiş hindiba inülini 10 g/gün sonrasında.(Farhangi 2016)

Sitotoksik etkiler

Hayvan ve in vitro veriler

C. intybus özlerini değerlendiren sitotoksik çalışmalar, antitümör potansiyelini göstermiş ve guaianolidler, 6‑metoksiflavon, eudesmanolidler, germakranolidler gibi metabolit bileşenlerini tanımlamıştır. , poliasetilen, sterol, antosiyanin, delphinidin, 3,4-dihidroksifenetil ve diğer yeni bileşikler. Bu fitometabolitlerin birçoğunun in vitro pozitif sitotoksik aktiviteler ve in vivo ve klinik çalışmalarda antitümör etkisi göstermesi, C. intybus metabolitlerinin antitümör ilaçları olarak potansiyelini ortaya koymaktadır.(Imam 2019)

Dermatolojik etkiler

Klinik veriler

45 ila 60 yaşları arasındaki 50 sağlıklı kadın gönüllüde hindiba kökü ekstresi %3 jel kremin 28 gün uygulanmasıyla cilt bariyeri korumasında iyileşme gözlendi yaşta. Hindiba kökü ekstraktı artı ultraviyole filtreler, kontrollerle karşılaştırıldığında transepidermal su kaybının önlenmesi ve ciltteki mikro rahatlamanın iyileştirilmesi anlamlıydı.(Maia Campos 2017)

Diyabet

Klinik veriler

Fransız kadınlardan oluşan geniş bir prospektif kohortta hindiba tüketimi ile diyabet riski arasında bir ilişki gözlenmedi.(Sartorelli 2010) Ancak çift kör bir çalışmada Tip 2 diyabetli 54 yetişkinde yapılan randomize, plasebo kontrollü bir çalışmada, 2 aylık oligofruktozla zenginleştirilmiş hindiba inülinin 10 g/gün uygulanması, açlık serum glukozunda (P=0,029'a karşı plasebo) ve glikosollenmiş hemoglobinde (P=) anlamlı iyileşmelerle sonuçlandı. 0.01). Ek olarak, tedavi grubunda kalsiyum (P=0,02), alkalin fosfataz (P=0,001), sistolik kan basıncı (P=0,01) ve diyastolik kan basıncı (P=0,03) açısından plaseboya kıyasla anlamlı iyileşmeler gözlendi.(Farhangi 2016) )

23 çalışmanın (3'ü klinik) literatürünün sistematik bir incelemesi, C. intybus'un glisemik durumu, dislipidemiyi, oksidatif stresi ve inflamasyonu iyileştirebileceği sonucuna varmıştır. Hindibanın glisemik indeks üzerindeki etkisini değerlendiren 19 çalışmanın 15'i, C. intybus'un kan şekeri indeksini iyileştirdiğini gösterdi (2 klinik çalışmada ve 3 hayvan çalışmasında etkisi yoktu). C. intybus'un lipid profilleri üzerindeki etkisini değerlendiren 13 çalışmadan 10'u dislipidemide iyileşme gösterdi. On iki çalışma hindibanın oksidatif stresi ve inflamasyonu önemli ölçüde azalttığını gösterdi. Bu bulguları doğrulamak için daha fazla klinik çalışmaya ihtiyaç vardır.(Nasimi 2021)

C. intybus sulu tohum ekstraktı takviyesinin etkisini değerlendiren randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada (N=100) ( 12 hafta boyunca yemeklerden 30 dakika önce günde iki kez 270,5 mg) tip 2 diyabette glisemik kontrol, oksidatif stres, inflamasyon ve lipit profili belirteçleri üzerinde C. intybus'ta inflamasyon, oksidatif stres ve hipertrigliseridemide önemli azalmalar gözlenmiştir. tohum grubu (P<0.05). Çalışma sonuçları, C. intybus tohumu takviyesinin hastalığın ilerlemesini iyileştirdiğini ve tip 2 diyabetin tedavisinde potansiyel bir yardımcı besin takviyesi olarak faydalı olduğunu göstermektedir.(Chandra 2020)

Gıda ve ilaç uygulamaları

İnülin, gıda ve ilaç endüstrilerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. İnülin, gıda endüstrisinde koyulaştırıcı, yağ ikame maddesi, tatlandırıcı ve su tutucu madde olarak kullanılabilir. İnülin ayrıca farmasötikte stabilizatör, ilaç taşıyıcı ve bazı hastalıklarda (örneğin kabızlık, diyabet) yardımcı tedavi edici madde olarak da uygulanabilir.(Wan 2020)

Hepatik etkiler

Hayvan verileri

Sıçanların günlük diyetine hindiba eklendiğinde, tüm kısımların (kök tohumu, gövde ve yaprak) daha düşük karaciğer enzimleriyle ilişkilendirildiği görüldü. özellikle hindiba tohumu, lipid profilleri açısından da önemli faydalar göstermiştir.(Hameed 2022)

Sıçanlarda hindiba ekstraktı, karaciğeri alkolün neden olduğu hasardan korudu ve ADH ve ALDH (alkoliz enzimleri) düzeylerini artırdı.(Kim 2021) Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) olan sıçanlarda hindiba polisakkaritleri, başta adenozin monofosfatla aktifleştirilen protein kinaz aktivasyonu olmak üzere birçok mekanizma yoluyla fayda gösterdi.(Wu 2018) Taze hindiba suyunun profilaktik olarak uygulanması, sıçanlarda hepatik fibrozisi önemli ölçüde azalttı ve karaciğer enzimlerini yükseltti. karbon tetraklorüre maruz kalmanın ardından. Buna karşılık, meyve suyu maruziyetten sonra uygulandığında değişiklikler anlamlı değildi.(Algazeery 2021)

Klinik veriler

Obezite ve NAYKH (N=92) hastaları üzerinde yapılan bir çalışmada, 12 hafta boyunca günde 9 g hindiba tohumu (günde iki kez 100 mL suda 4,5 g) ağırlıkta, vücut kitle indeksinde ve bel çevresinde küçük ancak istatistiksel olarak anlamlı azalmalar gösterdi, ancak bel-kalça oranında azalma olmadı. Lipid profillerinde herhangi bir değişiklik kaydedilmedi.(Ghaffari 2019) NAYKH'li hastalarda (N=60) yapılan başka bir çalışmada, demlenmiş hindiba yaprağı ALT, AST ve bilirubinde önemli azalmalara neden oldu; ancak plasebo grubuyla karşılaştırıldığında hindibada kırmızı kan hücreleri, trombositler, hemoglobin, LDL, toplam kolesterol ve açlıkta önemli artışlar da dahil olmak üzere beklenmeyen olumsuz etkiler nedeniyle çalışma erken durduruldu (planlanan 12 hafta yerine 6 haftada). kan şekerinin yanı sıra mide bulantısı, ishal, mide ekşimesi, karın ağrısı ve normal yemek yiyememe ile birlikte gıda intoleransı gibi GI olumsuz etkileri.(Faraji 2022)

Mikrobiyal ağız hastalığı

In vitro veriler

Hindiba özlerinin diş eti iltihabına neden olan oral patojenleri in vitro olarak inhibe ettiği gösterilmiştir.(Daglia 2011, Spratt 2012)

Ruh hali ve biliş

Klinik veriler

Hindiba inülinin (oligofruktozla zenginleştirilmiş) ruh hali, refah ve bilişsel performans üzerindeki akut etkileri 47 sağlıklı genç yetişkinde araştırıldı plasebo kontrollü, çapraz bir çalışmaya katılan gönüllüler. 5 mg hindiba inulin uygulamasından yaklaşık 3 saat sonra mutluluk, hazımsızlık ve çeşitli hafıza görevlerinde iyileşmeler fark edildi. Ancak verilerden, tüm ölçümlerin 2 test gününde başlangıç ​​seviyesiyle korele olup olmadığı belli değildi.(Smith 2015)

Prebiyotik/GI etkileri

Fruktanlar, farklı fonksiyonel gıdalarda (örneğin hindiba kökleri) bulunan doğal polimerlerdir. Fruktanlar, Bifidobakteriler ve Laktobasillerin büyümesini arttırırken aynı zamanda patojenik mikroplardan koruyarak bağırsak fizyolojisini iyileştirir. Ayrıca fruktanların prebiyotik olarak tüketilmesi, glikoz seviyelerini önemli ölçüde iyileştirir ve lipit metabolizmasını düzenler, ayrıca plazma zarındaki lipopolisakkaritler ve diaçilgliserol seviyesini azaltır.(Kaur 2021)

Hayvan verileri

Domuzların diyetine eklenen hindiba yemi ve kökleri GI mikrobakterilerini etkiledi.(Liu 2012)

Klinik veriler

Hindibadan elde edilen inülin, sindirim hidrolizine dirençli, çözünür bir diyet lifidir; ince bağırsakta emilmez ancak kolonik bakteriler tarafından fermente edilir ve dolayısıyla tanımı gereği bir prebiyotiktir. Klinik çalışmalar, günlük inülin alımının dışkı sıklığını ve şişkinliği artırdığını göstermiştir.(Micka 2017) GI bakterileri üzerindeki etkiler büyük ölçüde Bifidobakterilerdeki artışları içermektedir; bazı çalışmalar ayrıca sağlıklı gönüllülerde Lactobacillus ve Clostridium türlerindeki değişiklikleri de göstermektedir.(Bonnema 2010, Kelly 2008, Kleesen 2007, Ripoll 2010, Rodríguez-García 2012, Slavin 2011) İnulin açısından zengin çözünür hindiba özütü, sağlıklı yetişkinlerin yanı sıra yaşlı hastalarda (Marteau 2011) kabızlığın giderilmesinde bir miktar etkili olmuştur. (Micka 2017) Yaklaşık 10 g/gün dozlar doz arttıkça mide bulantısı, şişkinlik ve şişkinlik artmasına rağmen iyi tolere edildiği görülmektedir. (Bonnema 2010, Marteau 2011, Ripoll 2010) Hindibanın hazımsızlık için ve iştah açıcı olarak kullanımı Genişletilmiş Komisyon E Monografları tarafından tanınmaktadır; ancak, bu kullanımı destekleyecek sağlam klinik çalışmaların eksik olduğu görülmektedir.(Blumenthal 2000)

Küçük, plasebo kontrollü, paralel, randomize, çift kör bir çalışma (N=36), günlük dozun İnulin bifidobakteriyel büyümeyi teşvik eder ve bağırsak fonksiyonunu iyileştirebilir. Ayrıca GI şikayetleri olan kişilerde de iyi tolere edildi. Karın semptomları olan ve bağırsak gazına karşı toleransı azalmış denekler, 4 hafta boyunca ya inülin (8 g/gün; n=18) ya da plasebo olarak maltodekstrin (8 g/gün; n=18) aldı. İnülin, gaz yükleme testi sırasında gaz tutulumunu azaltırken (%22 oranında; P=0,035, taban çizgisine göre), plasebo ise bunu yapmadı. Ek olarak inülin, bifidobakteriyel sayımların göreceli olarak daha yüksek olmasına yol açmıştır (plaseboya karşı P=0,01).(Azpiroz 2017)

Düşük diyet lifi alımıyla ilişkili düzensizliği olan sağlıklı yetişkin katılımcılar üzerinde yapılan randomize kontrollü bir çalışmada, Hindiba köklerinden türetilen kısa zincirli inülin tipi fruktanın (yani oligofruktoz [Orafti P95]) günlük takviyesi, GI sıkıntısına neden olmadan bir gevşeme etkisi sağladı. Gevşeme faydaları özellikle günlük 13 g'dan fazla diyet lifi alımı olan katılımcılar için belirgindi; 10 g/gün ve 15 g/gün Orafti P95 dozlarında önemli düzeyde gevşeme meydana geldi (sırasıyla P=0,04 ve P=0,004).( Buddington 2017)

Chicory yan etkiler

Kontakt ürtiker, mesleki alerji, astım ve anafilaksi rapor edilmiştir.(Pirson 2009, Willi 2009) Yüksek miktarda inülin alımının gaz, şişkinlik ve gevşek dışkıya neden olduğu rapor edilmiştir. Sağlıklı yetişkinler üzerinde yapılan bir çalışmada günde 10 g'a kadar doğal inulin iyi tolere edilmiştir.(Bonnema 2010) Vaka raporları eksiktir; ancak geleneksel metinler safra taşı varlığında dikkatli olunmasını önermektedir.(Blumenthal 2000)

Almadan önce Chicory

Kullanmaktan kaçının. Emmenagog ve düşük yapıcı etkileri belgelenmiştir.(Ernst 2002) C. intybus ile beslenen ineklerin sütünde düşük düzeyde fitoöstrojen tespit edilmiştir.(Andersen 2009) Daha eski bir çalışmada, C. intybus ekstraktı uygulanan dişi sıçanlarda kontraseptif aktivite gözlenmiştir. cinsel ilişki sonrası.(Keshri 1998)

Nasıl kullanılır Chicory

Dozaj konusunda rehberlik sağlayacak sağlam klinik araştırma verileri eksik. Klinik çalışmalarda kullanılan hindiba dozajları, bitki parçaları ve ürünler farklılık göstermektedir. Kullanımlar ve Farmakoloji bölümündeki spesifik endikasyonlara bakın. Sağlıklı yetişkinler üzerinde yapılan bir çalışmada günde 10 g'a kadar doğal inulin iyi tolere edilmiştir.(Bonnema 2010)

Uyarılar

Bilgi sınırlıdır; ancak hindiba nispeten güvenli kabul ediliyor ve inülin gıdalarda tüketildiğinde FDA GRAS statüsüne sahip.(Blumenthal 2000, FDA 2012)

Başka hangi ilaçlar etkileyecektir Chicory

Hiçbiri iyi belgelenmemiştir.

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler