Goji Berry

Nombre generico: Lycium Barbarum L., Lycium Chinense Mill., Lycium Halimifolium Mill., Lycium Vulgare Dunal.
Nombres de marca: Barbary Wolfberry, Chinese Desert Thorn, Chinese Wolfberry, Desert-thorn, Duke Of Argyll's Tea Tree, Fructus Lycii Chinensis, Goji, Goji Berry, Gou Qi Zi, Gouqizi, Himalayan Goji, Kuko, LYCH, Matrimony Vine, Ningxia, Red Diamonds, Tibetan Goji, Wolfberry

Uso de Goji Berry

Efectos antifúngicos/antimicrobianos

Datos experimentales

Se han descrito propiedades antifúngicas (Candida albicans) y antimicrobianas (Staphylococcus aureus resistente a la meticilina) para extractos de la corteza de la raíz. (Lee 2004, Lee 2005)

Efectos antioxidantes

Datos experimentales y en animales

Se ha demostrado una potente actividad eliminadora de aniones superóxido para un extracto de polisacárido de bayas de goji (Han 2002, Li 2007, Ni 2021, Wu 2004) Se ha estimado que la actividad de 500 mg de extracto de polisacárido es mayor que la de 500 mg de vitamina C. (Li 2007)

En ratones más viejos, la actividad disminuida de las enzimas en el cerebro, el hígado y el corazón como consecuencia de El estrés oxidativo mejoró mediante la administración de polisacáridos extraídos de los frutos de Lycium, lo que respalda el uso antienvejecimiento tradicional de Gou Qi Zi. (Li 2007)

En ratones con túbulos seminíferos dañados por el calor y el tiempo, el extracto de polisacárido de las bayas inhibió la apoptosis y revirtió el daño morfológico. (Chang 2008, Luo 2006, Wang 2002) También se demostró en ratones protección contra el daño de los túbulos seminíferos inducido por el ADN, con acciones atribuidas a la actividad antioxidante. (Chang 2008) Doxorrubicina- El estrés oxidativo cardíaco inducido disminuyó en ratas pretratadas con el extracto acuoso de L. barbarum (Xin 2007) y se han demostrado efectos antioxidantes en los fibroblastos dérmicos humanos (Zhao 2005a).

Datos clínicos

Una revisión sistemática identificó estudios (N=35) que documentaron potentes actividades antioxidantes que dieron como resultado una reducción del daño al ADN y mejores tasas de reparación del ADN en participantes que consumieron polisacárido de L. barbarum.(Ni 2021)

Factores de riesgo cardiometabólico

Datos clínicos

Un metanálisis de ensayos controlados aleatorios que investigaron los efectos de L. barbarum sobre los factores de riesgo cardiometabólico identificó 7 ensayos (N=548) que cumplió con los criterios de elegibilidad. La mayoría de los estudios fueron de baja calidad y se realizaron en sujetos sanos en China; sin embargo, 2 se realizaron en pacientes con diabetes tipo 2. Las intervenciones incluyeron fruta de L. barbarum, jugo de fruta y extracto de polisacárido. En general, no se observaron diferencias significativas en los factores de riesgo de enfermedades no transmisibles, pero cuando se estratificaron por edad y duración de la intervención, se observaron mejoras significativas; cuando la edad de los participantes era de 60 años o más o cuando la duración de la intervención era de 3 meses o más, la suplementación con L. barbarum dio como resultado reducciones significativas en el colesterol total y los triglicéridos. En comparación con los sujetos sanos, aquellos con diabetes tipo 2 mostraron una mayor reducción en la glucosa en ayunas. (Guo 2017) Otro metanálisis incluyó 6 estudios controlados aleatorios realizados en China (N = 459) que evaluaron dosis de polisacáridos de L. barbarum 10 mg. /día, 300 mg/día y 100 mg/kg, así como jugo de goji 120 mL/día; La duración de la intervención fue de 1 mes (cuatro estudios) y 3 meses (dos estudios). Todos los participantes eran asiáticos y, excepto un estudio realizado en sujetos con diabetes y otro en mujeres con diabetes gestacional, los 4 estudios restantes incluyeron adultos sanos. Los datos combinados mostraron que los polisacáridos orales de L. barbarum mejoraron significativamente los triglicéridos (estimación combinada, −0,455 mmol/L; IC del 95 %, −0,684 a −0,226; P = 0), LDL (−0,525 mmol/L; IC del 95 %, −0,895 a −0,156; P = 0,005) y HDL (+1,114 mmol/L; IC del 95 %, +0,505 a +1,724; P = 0), pero no el colesterol total. La heterogeneidad fue alta para las comparaciones de colesterol total. El análisis de subgrupos reveló mejores resultados para pacientes de al menos 48 años de edad y con una duración de tratamiento de 3 meses. (Zhou 2021)

En un ensayo de 16 semanas, simple ciego, aleatorizado y controlado con placebo realizado en En 41 adultos sanos de 50 a 75 años de edad, el consumo de 15 g/día de bayas de goji enteras y secas como parte de una dieta saludable mejoró significativamente el HDL y redujo el riesgo de enfermedad cardiovascular a largo plazo y la edad vascular predichos por Framingham en comparación con el control (P<0,05 cada). Sin embargo, no se encontraron efectos significativos en otros parámetros lipídicos, la presión arterial, la función vascular u otros resultados relacionados con la salud vascular. (Toh 2021)

Efectos sobre el SNC

Datos experimentales y en animales

Los experimentos que investigaron el efecto de los polisacáridos de las bayas mostraron una mayor actividad eléctrica espontánea en el hipocampo y una disminución del índice de apoplejía y de la puntuación neurológica en isquemia y Modelos de reperfusión. La muerte neuronal y la apoptosis se han prevenido en experimentos con animales. (Chang 2008) En ratas, se ha prevenido la neurotoxicidad del péptido beta-amiloide, lo que sugiere un papel de la baya en la enfermedad de Alzheimer. (Ho 2007, Yu 2005)

En homogeneizados de cerebro de rata, se ha demostrado con L. chinense la inhibición de la monoaminooxidasa B, que está elevada en enfermedades neurodegenerativas y en el envejecimiento.(Lin 2003)

Datos clínicos

En un análisis intermedio de un estudio aleatorizado y controlado con placebo de 6 semanas de duración realizado en 29 adolescentes (edad media, 15 años) con depresión subumbral, una reducción significativa de los síntomas depresivos (P = 0,014) y una mayor tasa de remisión (P = 0,03) se observó en el grupo de extracto de baya de goji (polisacárido de L. barbarum) en comparación con el grupo de placebo. Además, el grupo de extracto de baya de goji demostró mejoras significativas en la cognición (P = 0,007), el retraso (P = 0,035) y la desesperanza (P = 0,027). (Li 2022)

Diabetes

Estudios en animales

Ratones sanos alimentados con extracto de L. barbarum mantuvieron niveles normales de glucosa en sangre, mientras que ratas y conejos con diabetes inducida por estreptozocina y aloxano mostraron disminuciones en los niveles de glucosa en sangre. (Chan 2007, Luo 2004) También se observó un efecto hipolipidémico, siendo los posibles principios activos los polisacáridos y los antioxidantes vitamínicos de los frutos de L. barbarum. (Luo 2004)

Se ha demostrado una resistencia mejorada a la insulina en ratas diabéticas no dependientes de insulina. (Wu 2006, Zhao 2005b)

Datos clínicos

Los datos combinados de 6 estudios controlados aleatorios realizados en China (N=459) demostraron mejoras significativas en el ayuno glucosa en sangre (−0,707 mmol/L; IC del 95 %, −1,37 a −0,043; P = 0,037) en adultos que tomaron suplementos orales de polisacárido de L. barbarum durante 1 a 3 meses. Sin embargo, la heterogeneidad fue significativa entre los ensayos y las dosis fueron muy variables. (Zhou 2021)

El Centro de Nanjing realizó un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo en el que participaron 67 adultos con diabetes tipo 2. para el Control y la Prevención de Enfermedades en China para evaluar el efecto hipoglucemiante del polisacárido de L. barbarum, utilizado tradicionalmente en la medicina china para tratar diversas enfermedades que se manifiestan con beber y orinar con frecuencia. La administración de 300 mg/día de polisacárido de L. barbarum durante 3 meses produjo mejoras significativas en el AUC de la glucosa, el índice insulinogénico, la glucosa sérica y los niveles de HDL; sin embargo, estos efectos sólo fueron significativos en pacientes que actualmente no tomaban medicamentos hipoglucemiantes. La respuesta de la insulina a una comida no cambió y no se observaron cambios significativos para otros parámetros lipídicos o adipocinas (es decir, factor de necrosis tóxica alfa [TNF-alfa], leptina, interleucina-6). No se informaron eventos adversos. (Cai 2015)

Efectos gastrointestinales

Datos en animales

En un modelo de ratón con enfermedad inflamatoria intestinal, los síntomas de colitis y la integridad epitelial del colon mejoraron significativamente con la suplementación oral de baya de goji (1% de la baya seca). peso del alimento) durante 10 semanas en comparación con los controles (P<0,05). Se observó un fuerte efecto prebiótico. (Kang 2018)

La suplementación con bayas de Goji moduló significativamente la composición del microbioma intestinal en un estudio con animales. (Cremonesi 2022)

Efecto hepatoprotector

Datos experimentales y en animales

El pretratamiento con un extracto acuoso de los frutos de L. chinense disminuyó los niveles de enzimas hepáticas (AST, ALT y fosfatasa alcalina) en ratas con Lesión hepática inducida por tetracloruro de carbono. Los cambios histológicos también disminuyeron. (Ha 2005) Se obtuvieron resultados similares con el extracto de zeaxantina contra la fibrosis hepática inducida en ratas. (Kim 2002) Se han identificado compuestos de licio con posibles efectos hepatoprotectores (posiblemente antioxidantes). (Chin 2003, Ha 2005, Jung 2005)

Hipogonadismo

Datos en animales

En un modelo de hipogonadismo de aparición tardía en ratas, la administración oral de un extracto etanólico de baya de goji aumentó significativamente los niveles de testosterona (P<0,05) pero no tuvo efecto. efecto sobre el recuento o la motilidad de los espermatozoides. El mecanismo de acción parecía implicar una reducción del estrés oxidativo y la inhibición de la apoptosis (Jeong 2020)

Actividad inmunitaria/anticancerígena

Datos animales e in vitro

Los experimentos que investigan el potencial de L. barbarum y L. chinense en el tratamiento del cáncer se centran en los efectos directos y de mejora del sistema inmunológico. El peso del timo y el bazo en ratas aumentó, al igual que la actividad de los macrófagos, con la administración de un extracto de polisacárido. (Gan 2003, Gan 2004, Li 2007) Se ha producido un aumento de la actividad de los linfocitos T citotóxicos y del TNF en experimentos con animales y en humanos. células mononucleares in vitro. (Chang 2008, Gan 2003, Lycium 2007) Se ha informado protección contra los efectos de la mielosupresión. (Hai-Yang 2004)

Los extractos acuosos inhibieron la proliferación e indujeron la apoptosis en el cáncer hepatocelular en ratas. y líneas celulares de hepatoma humano. (Chao 2006, Zhang 2005) Se suprimió el crecimiento del sarcoma en ratones tratados por vía oral con un complejo polisacárido-proteína de L. barbarum. (Gan 2004, Lycium 2007)

Datos clínicos< /h4>

Un estudio observacional sugirió un beneficio para los pacientes con cáncer que toman polisacáridos de L. barbarum.(Lycium 2007)

Efectos oftálmicos

Datos experimentales y en animales

Se cree que los efectos oculares de L. barbarum están relacionados con la actividad antioxidante. (Chan 2007, Chang 2008) Las bayas son ricas en zeaxantina y se ha demostrado un aumento de los niveles plasmáticos de zeaxantina con el consumo de bayas. (Chang 2008, Cheng 2005) El contenido de luteína en las bayas es algo menor. (Cheng 2005, Peng 2001)

Aumento de la supervivencia de las células ganglionares de la retina Se ha demostrado en ratas con glaucoma inducido. (Chan 2007) No se encontró ningún efecto sobre la presión ocular. El efecto no pareció depender de la dosis y se demostró un efecto prolongado (4 semanas). (Chang 2008)

En un modelo de rata con enfermedad del ojo seco, el consumo oral de extracto acuoso de baya de goji fue significativamente ( P<0,01) mejoraron las puntuaciones de los síntomas del ojo seco en dosis bajas (250 mg/kg), medias (350 mg/kg) y altas (500 mg/kg), y la dosis alta normalizó completamente las puntuaciones de las pruebas en la semana 3. (Chien 2018)

Datos clínicos

En un ensayo de suplementación basada en alimentos, 14 participantes que recibieron 15 g/día de baya de goji (que se estima contiene casi 3 mg de zeaxantina) durante 28 días mostraron un aumento total y niveles de zeaxantina en plasma estandarizados en lípidos. (Cheng 2005) La biodisponibilidad de la zeaxantina es variable; Se han realizado experimentos clínicos para aumentar la disponibilidad utilizando formulaciones a base de leche y en emulsión. (Benzie 2006, Breithaupt 2004)

En un ensayo controlado aleatorio en pacientes con degeneración macular temprana relacionada con la edad (N=114 ), la suplementación dietética con bayas de goji (25 g/día) durante 90 días mejoró significativamente la densidad óptica del pigmento macular en comparación con el control (sin suplementación) (P = 0,007), así como la agudeza visual mejor corregida en comparación con el valor inicial (P = 0,02). , mientras que no se observaron cambios en los pacientes de control. Además, los niveles séricos de zeaxantina fueron significativamente mayores con la suplementación con bayas de goji en comparación con los controles (P<0,001), pero no se observaron diferencias entre los grupos en la luteína sérica. No se encontró correlación entre la zeaxantina sérica y la densidad óptica del pigmento macular. (Li 2018)

En un estudio doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo de adultos con retinitis pigmentosa (N=50), la administración oral de El extracto de L. barbarum (5 g dos veces al día) durante 12 meses mejoró significativamente la agudeza visual en comparación con el placebo en los seguimientos de 6 y 12 meses. A los 12 meses, los resultados respectivos de agudeza visual de alto contraste con extracto y placebo fueron de 0,25 y 0,64, mientras que los resultados de bajo contraste fueron de 0,27 y 0,75, respectivamente (P = 0,004 para cada uno). Además, se observó una mejora significativa en el grosor macular a los 12 meses con el extracto en comparación con el placebo (P = 0,008). Por el contrario, no se encontraron diferencias significativas entre grupos en el campo visual ni en el electrorretinograma de campo completo. Un paciente del grupo de extracto experimentó epistaxis leve (Chan 2019)

Goji Berry efectos secundarios

La información es limitada. Los ensayos clínicos informan pocas o ninguna reacción adversa. (Amagase 2008, Benzie 2006, Breithaupt 2004, Cheng 2005)

Se han informado diversos grados de reacciones de hipersensibilidad, incluido un informe de caso de anafilaxia. Un hombre italiano de 37 años con alergias conocidas al polen desde la infancia experimentó una anafilaxia inducida por el ejercicio dependiente de las bayas de goji que fue tratada eficazmente con epinefrina, líquidos y corticosteroides. Las pruebas cutáneas posteriores dieron positivo para hierba, ambrosía, artemisa, pelitoria, abedul, olivo, tomate, maní y avellana. (Zauli 2015)

antes de tomar Goji Berry

Evite su uso. Falta información sobre seguridad y eficacia durante el embarazo y la lactancia.

Cómo utilizar Goji Berry

Faltan datos para guiar la dosificación. Se han utilizado diversas formulaciones, dosis y duraciones de tratamiento de bayas de goji en estudios clínicos que evalúan diversos efectos.

Advertencias

Faltan datos.

¿Qué otras drogas afectarán? Goji Berry

Existen informes de casos de valores elevados del índice normalizado internacional en personas que toman warfarina. (Leung 2008, Lycium 2007) En estos informes, el té de hierbas elaborado con las bayas o la corteza de L. barbarum (que se estima equivale a entre 6 y 18 g de bayas/día).(Leung 2008)

Los experimentos in vitro sugieren el potencial de inhibición de la monoaminooxidasa B, cuya importancia clínica se desconoce.(Lin 2003)

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