Goji Berry

Nom générique: Lycium Barbarum L., Lycium Chinense Mill., Lycium Halimifolium Mill., Lycium Vulgare Dunal.
Les noms de marques: Barbary Wolfberry, Chinese Desert Thorn, Chinese Wolfberry, Desert-thorn, Duke Of Argyll's Tea Tree, Fructus Lycii Chinensis, Goji, Goji Berry, Gou Qi Zi, Gouqizi, Himalayan Goji, Kuko, LYCH, Matrimony Vine, Ningxia, Red Diamonds, Tibetan Goji, Wolfberry

L'utilisation de Goji Berry

Effets antifongiques/antimicrobiens

Données expérimentales

Des propriétés antifongiques (Candida albicans) et antimicrobiennes (Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline) ont été décrites pour des extraits d'écorce de racine. (Lee 2004, Lee 2005)

Effets antioxydants

Données animales et expérimentales

Une puissante activité de piégeage des anions superoxydes a été démontrée pour un extrait polysaccharidique de baies de goji. (Han 2002, Li 2007, Ni 2021, Wu 2004) L'activité de l'extrait de polysaccharide 500 mg a été estimée supérieure à celle de la vitamine C 500 mg. (Li 2007)

Chez les souris plus âgées, la diminution de l'activité des enzymes dans le cerveau, le foie et le cœur consécutive à le stress oxydatif a été renforcé par l'administration de polysaccharides extraits des fruits de Lycium, ce qui soutient l'utilisation anti-âge traditionnelle du Gou Qi Zi.(Li 2007)

Chez les souris présentant des tubules séminifères endommagés par la chaleur et le temps, l'extrait polysaccharidique des baies a inhibé l'apoptose et inversé les dommages morphologiques. (Chang 2008, Luo 2006, Wang 2002). La protection contre les dommages aux tubes séminifères induits par l'ADN a également été démontrée chez la souris, avec des actions attribuées à l'activité antioxydante. (Chang 2008) Doxorubicine- le stress oxydatif cardiaque induit a diminué chez les rats prétraités avec l'extrait aqueux de L. barbarum (Xin 2007) et des effets antioxydants sur les fibroblastes dermiques humains ont été démontrés. (Zhao 2005a)

Données cliniques

Une revue systématique a identifié des études (N=35) qui ont documenté de puissantes activités antioxydantes entraînant une réduction des dommages à l'ADN et une amélioration des taux de réparation de l'ADN chez les participants ayant consommé du polysaccharide de L. barbarum. (Ni 2021)

Facteurs de risque cardiométaboliques

Données cliniques

Une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés étudiant les effets de L. barbarum sur les facteurs de risque cardiométaboliques a identifié 7 essais (N = 548) qui répondaient aux critères d’éligibilité. La majorité des études étaient de mauvaise qualité et ont été menées auprès de sujets sains en Chine ; cependant, 2 études ont été menées chez des patients atteints de diabète de type 2. Les interventions comprenaient des fruits, des jus de fruits et des extraits de polysaccharides de L. barbarum. Dans l'ensemble, aucune différence significative dans les facteurs de risque de maladies non transmissibles n'a été observée, mais une fois stratifiés par âge et durée d'intervention, des améliorations significatives ont été notées ; lorsque l'âge des participants était de 60 ans ou plus ou lorsque la durée de l'intervention était de 3 mois ou plus, la supplémentation en L. barbarum entraînait des réductions significatives du cholestérol total et des triglycérides. Par rapport aux sujets sains, ceux atteints de diabète de type 2 ont présenté une réduction plus importante de la glycémie à jeun. (Guo 2017) Une autre méta-analyse comprenait 6 études contrôlées randomisées menées en Chine (N = 459) qui évaluaient les doses de polysaccharides de L. barbarum 10 mg. /jour, 300 mg/jour et 100 mg/kg, ainsi que du jus de goji 120 ml/jour ; les durées d'intervention étaient de 1 mois (4 études) et de 3 mois (2 études). Tous les participants étaient asiatiques et, à l'exception d'une étude menée auprès de sujets diabétiques et d'une autre chez des femmes atteintes de diabète gestationnel, les 4 études restantes ont recruté des adultes en bonne santé. Les données regroupées ont montré que les polysaccharides oraux de L. barbarum amélioraient significativement les triglycérides (estimation groupée, −0,455 mmol/L ; IC à 95 %, −0,684 à −0,226 ; P=0), les LDL (−0,525 mmol/L ; IC à 95 %, −0,895). à −0,156 ; P=0,005) et le HDL (+1,114 mmol/L ; IC à 95 %, +0,505 à +1,724 ; P=0), mais pas le cholestérol total. L'hétérogénéité était élevée pour les comparaisons de cholestérol total. L'analyse des sous-groupes a révélé de meilleurs résultats pour les patients âgés d'au moins 48 ans et avec une durée de traitement de 3 mois. (Zhou 2021)

Dans un essai de 16 semaines, en simple aveugle, randomisé et contrôlé par placebo, mené dans 41 adultes en bonne santé âgés de 50 à 75 ans, la consommation de 15 g/jour de baies de goji entières et séchées dans le cadre d'une alimentation saine a significativement amélioré le HDL et abaissé. Framingham a prédit le risque de maladie cardiovasculaire à long terme et l'âge vasculaire par rapport au témoin (P < 0,05). chaque). Cependant, aucun effet significatif n'a été observé sur d'autres paramètres lipidiques, la pression artérielle, la fonction vasculaire ou d'autres résultats liés à la santé vasculaire. (Toh 2021)

Effets sur le SNC

Données animales et expérimentales

Des expériences portant sur l'effet des polysaccharides de baies ont montré une activité électrique spontanée accrue dans l'hippocampe, ainsi qu'une diminution de l'indice d'accident vasculaire cérébral et du score neurologique en cas d'ischémie et modèles de reperfusion. La mort neuronale et l'apoptose ont été évitées lors d'expérimentations animales. (Chang 2008). Chez le rat, la neurotoxicité du peptide bêta-amyloïde a été évitée, suggérant un rôle de la baie dans la maladie d'Alzheimer. (Ho 2007, Yu 2005)

Dans les homogénats de cerveau de rat, l'inhibition de la monoamine oxydase B, qui est élevée dans les maladies neurodégénératives et le vieillissement, a été démontrée avec L. chinense. (Lin 2003)

Données cliniques

Dans une analyse intermédiaire d'une étude randomisée et contrôlée par placebo de 6 semaines menée auprès de 29 adolescents (âge moyen 15 ans) souffrant de dépression inférieure au seuil, d'une réduction significative des symptômes dépressifs (P = 0,014) et d'un taux de rémission plus élevé (P = 0,03) a été observé dans le groupe extrait de baie de goji (polysaccharide de L. barbarum) par rapport au groupe placebo. De plus, le groupe d'extraits de baies de goji a démontré des améliorations significatives de la cognition (P=0,007), du retard (P=0,035) et du désespoir (P=0,027).(Li 2022)

Diabète

Études animales

Des souris saines nourries avec de l'extrait de L. barbarum ont maintenu une glycémie normale, tandis que les rats et les lapins atteints de diabète induit par la streptozocine et l'alloxane ont montré une diminution de la glycémie. (Chan 2007, Luo 2004) Un effet hypolipidémique a également été observé, les polysaccharides et les vitamines antioxydantes des fruits de L. barbarum étant les principes actifs possibles. (Luo 2004)

Une résistance à l'insuline améliorée a été démontrée chez rats diabétiques non insulino-dépendants. (Wu 2006, Zhao 2005b)

Données cliniques

Les données regroupées de 6 études randomisées et contrôlées menées en Chine (N = 459) ont démontré des améliorations significatives du jeûne glycémie (−0,707 mmol/L ; IC à 95 %, −1,37 à −0,043 ; P=0,037) chez les adultes prenant une supplémentation orale en polysaccharides de L. barbarum pendant 1 à 3 mois. Cependant, l'hétérogénéité était significative entre les essais et les doses étaient très variables. (Zhou 2021)

Un essai en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo portant sur 67 adultes atteints de diabète de type 2 a été mené par le Centre de Nanjing. pour le contrôle et la prévention des maladies en Chine afin d'évaluer l'effet hypoglycémique du polysaccharide de L. barbarum, utilisé traditionnellement en médecine chinoise pour traiter diverses maladies qui se manifestent par une consommation d'alcool et des mictions fréquentes. L'administration de 300 mg/jour de polysaccharide de L. barbarum pendant 3 mois a entraîné des améliorations significatives de l'ASC du glucose, de l'indice insulinogénique, de la glycémie et des taux de HDL ; cependant, ces effets n’étaient significatifs que chez les patients ne prenant pas actuellement de médicaments hypoglycémiants. La réponse insulinique à un repas n'a pas été modifiée et aucun changement significatif n'a été observé pour les autres paramètres lipidiques ou les adipokines (c.-à-d. le facteur de nécrose toxique alpha [TNF-alpha], la leptine, l'interleukine-6). Aucun événement indésirable n'a été signalé. (Cai 2015)

Effets gastro-intestinaux

Données animales

Dans un modèle murin de maladie inflammatoire de l'intestin, les symptômes de colite et l'intégrité épithéliale du côlon ont été significativement améliorés avec une supplémentation orale en baies de goji (1 % de la matière sèche poids alimentaire) pendant 10 semaines par rapport aux témoins (P <0,05). Un fort effet prébiotique a été observé.(Kang 2018)

La supplémentation en baies de Goji a modulé de manière significative la composition du microbiome intestinal dans une étude animale.(Cremonesi 2022)

Effet hépatoprotecteur

Données animales et expérimentales

Le prétraitement avec un extrait aqueux des fruits de L. chinense a diminué les taux d'enzymes hépatiques (AST, ALT et phosphatase alcaline) chez les rats présentant lésion hépatique induite par le tétrachlorure de carbone. Les changements histologiques ont également diminué. (Ha 2005) Des résultats similaires ont été obtenus avec l'extrait de zéaxanthine contre la fibrose hépatique induite chez le rat. (Kim 2002) Des composés de Lycium ayant des effets hépatoprotecteurs potentiels (éventuellement antioxydants) ont été identifiés. (Chin 2003, Ha 2005, Jung 2005)

Hypogonadisme

Données animales

Dans un modèle de rat d'hypogonadisme tardif, l'administration orale d'un extrait éthanolique de baie de goji a augmenté de manière significative les niveaux de testostérone (P <0,05), mais n'a eu aucun effet. effet sur le nombre ou la motilité des spermatozoïdes. Le mécanisme d'action semble impliquer une réduction du stress oxydatif et une inhibition de l'apoptose. (Jeong 2020)

Activité immunitaire/anticancéreuse

Données animales et in vitro

Les expériences étudiant le potentiel de L. barbarum et L. chinense dans le traitement du cancer se concentrent sur le renforcement du système immunitaire et les effets directs. Le poids du thymus et de la rate chez le rat a augmenté, tout comme l'activité des macrophages, avec l'administration d'un extrait de polysaccharide. (Gan 2003, Gan 2004, Li 2007). Une activité accrue des lymphocytes T cytotoxiques et du TNF s'est produite dans des expérimentations animales et chez l'homme. cellules mononucléées in vitro. (Chang 2008, Gan 2003, Lycium 2007). Une protection contre les effets de la myélosuppression a été rapportée. (Hai-Yang 2004)

Les extraits aqueux ont inhibé la prolifération et induit l'apoptose dans le cancer hépatocellulaire chez le rat. et lignées cellulaires d'hépatome humain. (Chao 2006, Zhang 2005) La croissance du sarcome a été supprimée chez les souris traitées par voie orale avec un complexe polysaccharide-protéine de L. barbarum. (Gan 2004, Lycium 2007)

Données cliniques< /h4>

Une étude observationnelle a suggéré un bénéfice pour les patients atteints de cancer prenant des polysaccharides de L. barbarum. (Lycium 2007)

Effets ophtalmiques

Données animales et expérimentales

Les effets oculaires de L. barbarum seraient liés à l'activité antioxydante. (Chan 2007, Chang 2008) Les baies sont riches en de zéaxanthine et une augmentation des taux plasmatiques de zéaxanthine ont été démontrées avec la consommation de baies. (Chang 2008, Cheng 2005) La teneur en lutéine dans les baies est légèrement inférieure. (Cheng 2005, Peng 2001)

Survie accrue des cellules ganglionnaires de la rétine a été démontré chez des rats atteints de glaucome induit. (Chan 2007) Aucun effet sur la pression oculaire n'a été trouvé. L'effet ne semble pas dépendre de la dose et un effet prolongé (4 semaines) a été démontré. (Chang 2008)

Dans un modèle de rat présentant une sécheresse oculaire, la consommation orale d'extrait aqueux de baie de goji a été significativement ( P<0,01) a amélioré les scores des symptômes de sécheresse oculaire aux doses faibles (250 mg/kg), moyennes (350 mg/kg) et élevées (500 mg/kg), la dose élevée normalisant complètement les résultats des tests à la semaine 3. (Chien 2018)

Données cliniques

Dans un essai de supplémentation alimentaire, 14 participants recevant 15 g/jour de goji (contenant environ 3 mg de zéaxanthine) pendant 28 jours ont montré une augmentation totale et les taux plasmatiques de zéaxanthine standardisés en lipides. (Cheng 2005) La biodisponibilité de la zéaxanthine est variable ; des expériences cliniques ont été menées pour augmenter la disponibilité en utilisant des formulations à base de lait et en émulsion. (Benzie 2006, Breithaupt 2004)

Dans un essai randomisé et contrôlé chez des patients atteints de dégénérescence maculaire liée à l'âge précoce (N = 114 ), une supplémentation alimentaire en baies de goji (25 g/jour) pendant 90 jours a significativement amélioré la densité optique du pigment maculaire par rapport au témoin (pas de supplémentation) (P = 0,007), ainsi qu'une acuité visuelle mieux corrigée par rapport à la ligne de base (P = 0,02). , alors qu'aucun changement n'a été observé chez les patients témoins. De plus, les taux sériques de zéaxanthine étaient significativement plus élevés avec la supplémentation en baies de goji qu'avec les témoins (P <0,001), mais aucune différence n'a été observée entre les groupes en termes de lutéine sérique. Aucune corrélation n'a été trouvée entre la zéaxanthine sérique et la densité optique du pigment maculaire. (Li 2018)

Dans une étude en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo portant sur des adultes atteints de rétinite pigmentaire (N = 50), l'administration orale de L'extrait de L. barbarum (5 g deux fois par jour) pendant 12 mois a amélioré de manière significative l'acuité visuelle par rapport au placebo lors des suivis à 6 et 12 mois. À 12 mois, les résultats respectifs de l'acuité visuelle à contraste élevé de l'extrait et du placebo étaient de 0,25 et 0,64, tandis que les résultats à faible contraste étaient de 0,27 et 0,75, respectivement (P = 0,004 pour chacun). De plus, une amélioration significative de l'épaisseur maculaire a été observée à 12 mois avec l'extrait par rapport au placebo (P = 0,008). En revanche, aucune différence significative n’a été constatée entre les groupes dans le champ visuel ou l’électrorétinogramme plein champ. Une épistaxis légère a été ressentie par un patient du groupe d'extrait. (Chan 2019)

Goji Berry Effets secondaires

Les informations sont limitées. Les essais cliniques rapportent peu ou pas d'effets indésirables. (Amagase 2008, Benzie 2006, Breithaupt 2004, Cheng 2005)

Divers degrés de réactions d'hypersensibilité ont été rapportés, y compris un rapport de cas d'anaphylaxie. Un Italien de 37 ans souffrant d'allergies connues au pollen depuis l'enfance a souffert d'une anaphylaxie induite par l'exercice, dépendante des baies de goji, qui a été traitée efficacement avec de l'épinéphrine, des liquides et des corticostéroïdes. Les tests cutanés ultérieurs se sont révélés positifs pour l'herbe, l'ambroisie, l'armoise, la pellitoire, le bouleau, l'olivier, la tomate, l'arachide et la noisette. (Zauli 2015)

Avant de prendre Goji Berry

Éviter de l'utiliser. Les informations concernant la sécurité et l'efficacité pendant la grossesse et l'allaitement font défaut.

Comment utiliser Goji Berry

Les données manquent pour guider le dosage. Diverses formulations, dosages et durées de traitement de baies de goji ont été utilisés dans des études cliniques évaluant divers effets.

Avertissements

Les données manquent.

Quels autres médicaments affecteront Goji Berry

Il existe des rapports de cas faisant état de valeurs élevées du ratio international normalisé chez les individus prenant de la warfarine. (Leung 2008, Lycium 2007). Dans ces rapports, les tisanes à base de baies ou d'écorce de L. barbarum (estimées à équivalant à 6 à 18 g de baies/jour) avaient été consommées. (Leung 2008)

Des expériences in vitro suggèrent le potentiel d'inhibition de la monoamine oxydase B, dont l'importance clinique est inconnue. (Lin 2003)

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