Goji Berry

Nome generico: Lycium Barbarum L., Lycium Chinense Mill., Lycium Halimifolium Mill., Lycium Vulgare Dunal.
Marchi: Barbary Wolfberry, Chinese Desert Thorn, Chinese Wolfberry, Desert-thorn, Duke Of Argyll's Tea Tree, Fructus Lycii Chinensis, Goji, Goji Berry, Gou Qi Zi, Gouqizi, Himalayan Goji, Kuko, LYCH, Matrimony Vine, Ningxia, Red Diamonds, Tibetan Goji, Wolfberry

Utilizzo di Goji Berry

Effetti antifungini/antimicrobici

Dati sperimentali

Proprietà antifungine (Candida albicans) e antimicrobiche (Staphylococcus aureus resistente alla meticillina) sono state descritte per gli estratti della corteccia della radice. (Lee 2004, Lee 2005)

Effetti antiossidanti

Dati animali e sperimentali

Una potente attività di eliminazione degli anioni superossido è stata dimostrata per un estratto polisaccaridico delle bacche di goji. (Han 2002, Li 2007, Ni 2021, Wu 2004) È stato stimato che l'attività dell'estratto di polisaccaride 500 mg è maggiore di quella della vitamina C 500 mg.(Li 2007)

Nei topi più anziani, la ridotta attività degli enzimi nel cervello, nel fegato e nel cuore conseguente lo stress ossidativo è stato potenziato dalla somministrazione di polisaccaridi estratti dai frutti di Lycium, fornendo supporto al tradizionale uso antietà di Gou Qi Zi.(Li 2007)

Nei topi con tubuli seminiferi danneggiati dal calore e dal tempo, l'estratto polisaccaridico delle bacche ha inibito l'apoptosi e invertito il danno morfologico. (Chang 2008, Luo 2006, Wang 2002). La protezione contro il danno ai tubuli seminiferi indotto dal DNA è stata dimostrata anche nei topi, con azioni attribuite all'attività antiossidante. (Chang 2008). Lo stress ossidativo cardiaco indotto è diminuito nei ratti pretrattati con l'estratto acquoso di L. barbarum (Xin 2007) e sono stati dimostrati effetti antiossidanti sui fibroblasti dermici umani. (Zhao 2005a)

Dati clinici

Una revisione sistematica ha identificato studi (N=35) che documentavano potenti attività antiossidanti con conseguente riduzione del danno al DNA e miglioramento dei tassi di riparazione del DNA nei partecipanti che hanno consumato il polisaccaride di L. barbarum.(Ni 2021)

Fattori di rischio cardiometabolico

Dati clinici

Una meta-analisi di studi randomizzati e controllati che hanno valutato gli effetti di L. barbarum sui fattori di rischio cardiometabolico ha identificato 7 studi (N=548) che soddisfatto i criteri di ammissibilità. La maggior parte degli studi erano di bassa qualità e sono stati condotti su soggetti sani in Cina; tuttavia, 2 sono stati condotti su pazienti con diabete di tipo 2. Gli interventi includevano frutti di L. barbarum, succhi di frutta ed estratti di polisaccaridi. Nel complesso, non sono state osservate differenze significative nei fattori di rischio delle malattie non trasmissibili, ma stratificati per età e durata dell'intervento, sono stati notati miglioramenti significativi; quando l’età dei partecipanti era pari o superiore a 60 anni o quando la durata dell’intervento era di 3 mesi o più, l’integrazione di L. barbarum ha prodotto riduzioni significative del colesterolo totale e dei trigliceridi. Rispetto ai soggetti sani, quelli con diabete di tipo 2 hanno mostrato una maggiore riduzione della glicemia a digiuno. (Guo 2017) Un'altra meta-analisi ha incluso 6 studi randomizzati e controllati condotti in Cina (N = 459) che hanno valutato dosaggi di polisaccaridi di L. barbarum 10 mg /giorno, 300 mg/giorno e 100 mg/kg, nonché succo di wolfberry 120 ml/giorno; la durata dell'intervento era di 1 mese (4 studi) e 3 mesi (2 studi). Tutti i partecipanti erano asiatici e, ad eccezione di uno studio condotto su soggetti con diabete e uno su donne con diabete gestazionale, i restanti 4 studi hanno arruolato adulti sani. I dati aggregati hanno mostrato che i polisaccaridi orali di L. barbarum hanno migliorato significativamente i trigliceridi (stima aggregata, -0,455 mmol/L; IC 95%, da -0,684 a -0,226; P = 0), LDL (-0,525 mmol/L; IC 95%, -0,895 a -0,156; P=0,005) e HDL (+1,114 mmol/L; IC al 95%, da +0,505 a +1,724; P=0), ma non colesterolo totale. L’eterogeneità era elevata per i confronti del colesterolo totale. L'analisi dei sottogruppi ha rivelato risultati migliori per i pazienti di almeno 48 anni di età e con una durata di trattamento di 3 mesi. (Zhou 2021)

In uno studio di 16 settimane, in singolo cieco, randomizzato, controllato con placebo, condotto in In 41 adulti sani di età compresa tra 50 e 75 anni, il consumo di 15 g/giorno di bacche di lupo essiccate intere come parte di una dieta sana ha migliorato significativamente l'HDL e abbassato il rischio di malattie cardiovascolari a lungo termine e l'età vascolare previsti da Framingham rispetto al controllo (P <0,05 ogni). Tuttavia, non sono stati riscontrati effetti significativi su altri parametri lipidici, pressione sanguigna, funzione vascolare o altri risultati correlati alla salute vascolare.(Toh 2021)

Effetti sul sistema nervoso centrale

Dati animali e sperimentali

Esperimenti che studiano l'effetto dei polisaccaridi delle bacche hanno mostrato una maggiore attività elettrica spontanea nell'ippocampo e una diminuzione dell'indice di ictus e del punteggio neurologico nell'ischemia e modelli di riperfusione. La morte neuronale e l'apoptosi sono state prevenute negli esperimenti sugli animali. (Chang 2008). Nei ratti, la neurotossicità del peptide beta-amiloide è stata prevenuta, suggerendo un ruolo della bacca nella malattia di Alzheimer. (Ho 2007, Yu 2005)

Negli omogenati di cervello di ratto, è stata dimostrata con L. chinense l'inibizione della monoaminossidasi B, che è elevata nelle malattie neurodegenerative e nell'invecchiamento.(Lin 2003)

Dati clinici

In un'analisi ad interim di uno studio randomizzato, controllato con placebo, della durata di 6 settimane, condotto su 29 adolescenti (età media, 15 anni) con depressione sottosoglia, una riduzione significativa dei sintomi depressivi (P=0,014) e un tasso di remissione più elevato (P=0,03) è stato osservato nel gruppo trattato con estratto di bacche di goji (polisaccaride di L. barbarum) rispetto al gruppo placebo. Inoltre, il gruppo che ha assunto l'estratto di bacche di goji ha dimostrato miglioramenti significativi nelle capacità cognitive (P=0,007), nel ritardo (P=0,035) e nella disperazione (P=0,027).(Li 2022)

Diabete

Studi sugli animali

Topi sani nutriti con estratto di L. barbarum hanno mantenuto livelli normali di glucosio nel sangue, mentre ratti e conigli con diabete indotto da streptozocina e allossano hanno mostrato diminuzioni del glucosio nel sangue livelli.(Chan 2007, Luo 2004) È stato osservato anche un effetto ipolipemizzante, con polisaccaridi e vitamine antiossidanti dei frutti di L. barbarum come possibili principi attivi.(Luo 2004)

Una migliore resistenza all'insulina è stata dimostrata in ratti diabetici non insulino-dipendenti. (Wu 2006, Zhao 2005b)

Dati clinici

I dati aggregati di 6 studi randomizzati e controllati condotti in Cina (N=459) hanno dimostrato miglioramenti significativi nel digiuno glicemia (-0,707 mmol/L; IC al 95%, da -1,37 a -0,043; P=0,037) negli adulti che assumevano un'integrazione orale di polisaccaridi di L. barbarum da 1 a 3 mesi. Tuttavia, l'eterogeneità era significativa tra gli studi e i dosaggi erano molto variabili. (Zhou 2021)

Uno studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo che ha arruolato 67 adulti con diabete di tipo 2 è stato condotto dal Centro di Nanchino per il controllo e la prevenzione delle malattie in Cina per valutare l'effetto ipoglicemizzante del polisaccaride di L. barbarum, utilizzato tradizionalmente nella medicina cinese per trattare varie malattie che si manifestano con il bere e la minzione frequenti. La somministrazione del polisaccaride di L. barbarum 300 mg/die per 3 mesi ha prodotto miglioramenti significativi nell'AUC del glucosio, nell'indice insulinogenico, nella glicemia e nei livelli di HDL; tuttavia, questi effetti erano significativi solo nei pazienti che non assumevano attualmente farmaci ipoglicemizzanti. La risposta insulinica al pasto non è stata modificata e non sono stati notati cambiamenti significativi per altri parametri lipidici o adipochine (ad esempio, fattore di necrosi tossica alfa [TNF-alfa], leptina, interleuchina-6). Non sono stati segnalati eventi avversi.(Cai 2015)

Effetti gastrointestinali

Dati animali

In un modello murino di malattia infiammatoria intestinale, i sintomi della colite e l'integrità epiteliale del colon sono risultati significativamente migliorati con l'integrazione orale di bacche di goji (1% di bacche secche peso del mangime) per 10 settimane rispetto ai controlli (P<0,05). È stato osservato un forte effetto prebiotico.(Kang 2018)

L'integrazione di bacche di Goji ha modulato in modo significativo la composizione del microbioma intestinale in uno studio sugli animali.(Cremonesi 2022)

Effetto epatoprotettivo

Dati animali e sperimentali

Il pretrattamento con un estratto acquoso dei frutti di L. chinense ha ridotto i livelli degli enzimi epatici (AST, ALT e fosfatasi alcalina) nei ratti con Danno epatico indotto dal tetracloruro di carbonio. Anche i cambiamenti istologici sono diminuiti. (Ha 2005). Risultati simili sono stati ottenuti per l'estratto di zeaxantina contro la fibrosi epatica indotta nei ratti. (Kim 2002). Sono stati identificati composti del licio con potenziali effetti epatoprotettivi (possibilmente antiossidanti). (Chin 2003, Ha 2005, Jung 2005)

Ipogonadismo

Dati animali

In un modello di ratto con ipogonadismo a esordio tardivo, la somministrazione orale di un estratto etanolico di bacche di goji ha aumentato significativamente i livelli di testosterone (P<0,05), ma non ha avuto effetti effetto sulla conta degli spermatozoi o sulla motilità. Il meccanismo d'azione sembrava comportare una riduzione dello stress ossidativo e l'inibizione dell'apoptosi. (Jeong 2020)

Attività immunitaria/antitumorale

Dati su animali e in vitro

Gli esperimenti che studiano il potenziale di L. barbarum e L. chinense nel trattamento del cancro si concentrano sul potenziamento immunitario e sugli effetti diretti. Il peso del timo e della milza nei ratti è aumentato, così come l'attività dei macrofagi, con la somministrazione di un estratto polisaccaridico. (Gan 2003, Gan 2004, Li 2007) Un aumento dell'attività dei linfociti T citotossici e del TNF è stato riscontrato in esperimenti su animali e nell'uomo cellule mononucleari in vitro.(Chang 2008, Gan 2003, Lycium 2007) È stata segnalata protezione dagli effetti della mielosoppressione.(Hai-Yang 2004)

Gli estratti acquosi hanno inibito la proliferazione e indotto l'apoptosi nel cancro epatocellulare nei ratti e linee cellulari di epatoma umano.(Chao 2006, Zhang 2005) La crescita del sarcoma è stata soppressa nei topi trattati per via orale con un complesso polisaccaride-proteina proveniente da L. barbarum.(Gan 2004, Lycium 2007)

Dati clinici< /h4>

Uno studio osservazionale ha suggerito un beneficio per i pazienti affetti da cancro che assumono polisaccaridi di L. barbarum.(Lycium 2007)

Effetti oftalmici

Dati animali e sperimentali

Si ritiene che gli effetti oculari di L. barbarum siano correlati all'attività antiossidante. (Chan 2007, Chang 2008) Le bacche sono ricche di zeaxantina e un aumento dei livelli plasmatici di zeaxantina sono stati dimostrati con il consumo di bacche. (Chang 2008, Cheng 2005) Il contenuto di luteina nelle bacche è leggermente inferiore. (Cheng 2005, Peng 2001)

Maggiore sopravvivenza delle cellule gangliari della retina è stato dimostrato nei ratti con glaucoma indotto. (Chan 2007) Non è stato riscontrato alcun effetto sulla pressione oculare. L'effetto non sembrava essere dose-dipendente ed è stato dimostrato un effetto prolungato (4 settimane). (Chang 2008)

In un modello di ratto affetto da malattia dell'occhio secco, il consumo orale di estratto acquoso di bacche di goji è stato significativo ( P<0,01) ha migliorato i punteggi dei sintomi dell'occhio secco a dosi basse (250 mg/kg), medie (350 mg/kg) e alte (500 mg/kg), con la dose alta che normalizzava completamente i punteggi dei test entro la settimana 3.(Chien 2018)

Dati clinici

In uno studio di integrazione alimentare, 14 partecipanti che hanno ricevuto 15 g/giorno di wolfberry (che si stima contenga quasi 3 mg di zeaxantina) per 28 giorni hanno mostrato un aumento totale e livelli plasmatici di zeaxantina standardizzati per i lipidi. (Cheng 2005) La biodisponibilità della zeaxantina è variabile; sono stati condotti esperimenti clinici per aumentare la disponibilità utilizzando formulazioni a base di latte ed emulsioni. (Benzie 2006, Breithaupt 2004)

In uno studio randomizzato e controllato su pazienti con degenerazione maculare precoce legata all'età (N = 114 ), l'integrazione alimentare di bacche di goji (25 g/giorno) per 90 giorni ha migliorato significativamente la densità ottica del pigmento maculare rispetto al controllo (nessuna integrazione) (P=0,007), così come l'acuità visiva meglio corretta rispetto al basale (P=0,02). , mentre non è stato osservato alcun cambiamento nei pazienti di controllo. Inoltre, i livelli sierici di zeaxantina erano significativamente più alti con l’integrazione di bacche di goji rispetto ai controlli (P<0,001), ma non è stata osservata alcuna differenza tra i gruppi nella luteina sierica. Non è stata trovata alcuna correlazione tra la zeaxantina sierica e la densità ottica del pigmento maculare.(Li 2018)

In uno studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo su adulti con retinite pigmentosa (N = 50), la somministrazione orale di L'estratto di L. barbarum (5 g due volte al giorno) per 12 mesi ha migliorato significativamente l'acuità visiva rispetto al placebo sia nei follow-up a 6 che a 12 mesi. A 12 mesi, i risultati relativi all’acuità visiva ad alto contrasto con l’estratto e con il placebo erano 0,25 e 0,64, mentre i risultati a basso contrasto erano 0,27 e 0,75, rispettivamente (P=0,004 per ciascuno). Inoltre, è stato osservato un miglioramento significativo dello spessore maculare a 12 mesi con l'estratto rispetto al placebo (P=0,008). Al contrario, non sono state riscontrate differenze significative tra i gruppi nel campo visivo o nell’elettroretinogramma a campo intero. Un paziente nel gruppo degli estratti ha riscontrato una lieve epistassi (Chan 2019)

Goji Berry effetti collaterali

Le informazioni sono limitate. Gli studi clinici riportano poche o nessuna reazione avversa. (Amagase 2008, Benzie 2006, Breithaupt 2004, Cheng 2005)

Sono stati segnalati vari gradi di reazioni di ipersensibilità, incluso un caso segnalato di anafilassi. Un uomo italiano di 37 anni con allergie note ai pollini fin dall'infanzia ha sperimentato un'anafilassi indotta dall'esercizio fisico dipendente dalle bacche di goji, che è stata efficacemente trattata con epinefrina, liquidi e corticosteroidi. I successivi prick test cutanei sono risultati positivi per erba, ambrosia, artemisia, parietaria, betulla, olivo, pomodoro, arachide e nocciola.(Zauli 2015)

Prima di prendere Goji Berry

Evitare l'uso. Mancano informazioni relative alla sicurezza e all'efficacia durante la gravidanza e l'allattamento.

Come usare Goji Berry

Mancano dati per orientare il dosaggio. Varie formulazioni, dosaggi e durate del trattamento delle bacche di goji sono stati utilizzati negli studi clinici per valutare vari effetti.

Avvertenze

Mancano dati.

Quali altri farmaci influenzeranno Goji Berry

Esistono casi clinici di elevati valori del rapporto normalizzato internazionale in individui che assumono warfarin. (Leung 2008, Lycium 2007) In questi rapporti, la tisana a base di bacche o corteccia di L. barbarum (stimata equivale a 6-18 g di bacche/giorno) sono state consumate.(Leung 2008)

Esperimenti in vitro suggeriscono il potenziale di inibizione della monoaminossidasi B, la cui importanza clinica non è nota.(Lin 2003)

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