Goji Berry

一般名： Lycium Barbarum L., Lycium Chinense Mill., Lycium Halimifolium Mill., Lycium Vulgare Dunal.
ブランド名： Barbary Wolfberry, Chinese Desert Thorn, Chinese Wolfberry, Desert-thorn, Duke Of Argyll's Tea Tree, Fructus Lycii Chinensis, Goji, Goji Berry, Gou Qi Zi, Gouqizi, Himalayan Goji, Kuko, LYCH, Matrimony Vine, Ningxia, Red Diamonds, Tibetan Goji, Wolfberry

の使用法 Goji Berry

抗真菌/抗菌効果

実験データ

根の樹皮の抽出物には、抗真菌 (カンジダ アルビカンス) および抗菌 (メチシリン耐性黄色ブドウ球菌) 特性が記載されています。(Lee) 2004、リー 2005)

抗酸化作用

動物データおよび実験データ

クコの実の多糖抽出物には、強力なスーパーオキシドアニオン消去活性が実証されています。(Han 2002、Li 2007、Ni 2021、Wu) 2004) 多糖類抽出物 500 mg の活性は、ビタミン C 500 mg よりも高いと推定されています。(Li 2007)

高齢のマウスでは、脳、肝臓、心臓の酵素活性が低下し、その結果、酸化ストレスは、クコの果実から抽出された多糖類の投与によって強化され、Gou Qi Zi の伝統的な老化防止の使用を支持しました。(Li 2007)

熱と時間で損傷した精細管を持つマウスでは、ベリーの多糖抽出物はアポトーシスを阻害し、形態学的損傷を逆転させた。(Chang 2008、Luo 2006、Wang 2002) DNA 誘導性の精細管損傷に対する保護は、抗酸化活性に起因する作用とともにマウスでも実証された。(Chang 2008) ドキソルビシン- L. barbarum の水性抽出物で前処理したラットでは、誘発された心臓酸化ストレスが減少し (Xin 2007)、ヒト皮膚線維芽細胞に対する抗酸化効果が実証されています。(Zhao 2005a)

臨床データ

系統的レビューにより、L. barbarum 多糖体を摂取した参加者において DNA への損傷が減少し、DNA 修復率が向上する強力な抗酸化作用を実証した研究 (N=35) が特定されました。(Ni 2021)

心臓代謝危険因子

臨床データ

心臓代謝危険因子に対する L. barbarum の影響を調査するランダム化対照試験のメタアナリシスにより、以下の 7 つの試験 (N=548) が特定されました。資格基準を満たしていました。研究の大部分は質が低く、中国の健康な被験者を対象に実施された。ただし、2件は2型糖尿病患者を対象に実施された。介入には、L. barbarum の果実、フルーツジュース、多糖類抽出物が含まれていました。全体として、非感染性疾患の危険因子に有意な差は観察されませんでしたが、年齢と介入期間によって階層化すると、有意な改善が認められました。参加者の年齢が60歳以上の場合、または介入期間が3か月以上の場合、L.バルバラムの補給により総コレステロールとトリグリセリドが大幅に減少しました。健康な被験者と比較して、2 型糖尿病患者は空腹時血糖値のより大きな低下を示しました。(Guo 2017) 別のメタアナリシスには、L. barbarum 多糖体 10 mg の用量を評価する中国で実施された 6 件のランダム化比較研究 (N=459) が含まれていました。 /日、300mg/日、および100mg/kg、およびクコジュース120mL/日。介入期間は 1 か月 (4 件の研究) と 3 か月 (2 件の研究) でした。参加者は全員アジア人で、糖尿病患者を対象に実施された1件の研究と妊娠糖尿病の女性を対象に実施された1件を除き、残りの4件の研究には健康な成人が参加した。プールされたデータは、経口 L. barbarum 多糖がトリグリセリドを有意に改善することを示しました (プール推定値、-0.455 mmol/L; 95% CI、-0.684 ～ -0.226; P=0)、LDL (-0.525 mmol/L; 95% CI、-0.895) 、HDL (+1.114 mmol/L; 95% CI、+0.505 ～ +1.724; P=0) でしたが、総コレステロールではありませんでした。総コレステロールの比較では不均一性が高かった。サブグループ解析では、年齢が 48 歳以上で治療期間が 3 か月の患者の方が良好な結果が得られたことが明らかになりました。(Zhou 2021)

16 週間の単盲検無作為化プラセボ対照試験では、 50～75歳の健康な成人41名が、健康的な食事の一環として丸ごとの乾燥クコの実を1日15g摂取したところ、対照と比較してHDLが大幅に改善され、フラミンガム予測の長期心血管疾患リスクと血管年齢が低下した（P<0.05）それぞれ）。ただし、他の脂質パラメーター、血圧、血管機能、その他の血管の健康関連の結果には有意な影響は見つかりませんでした。(Toh 2021)

CNS への影響

動物データと実験データ

ベリー多糖類の効果を調査した実験では、海馬の自発的電気活動の亢進、虚血および虚血における脳卒中指数および神経学的スコアの低下が示されました。再灌流モデル。神経細胞死とアポトーシスは動物実験で防止されています。(Chang 2008) ラットでは、β-アミロイドペプチドの神経毒性が防止されており、アルツハイマー病におけるベリーの役割が示唆されています。(Ho 2007, Yu 2005)

ラットの脳ホモジネートでは、神経変性疾患や老化で上昇するモノアミンオキシダーゼ B の阻害が L. chinense で実証されています。(Lin 2003)

臨床データ

閾値以下うつ病の青年29人（平均年齢15歳）を対象に実施された6週間の無作為化プラセボ対照研究の中間解析で、うつ病症状の大幅な軽減（P=0.014）と高い寛解率（P=0.03）が得られた。プラセボ群と比較して、クコの実抽出物（L. barbarum 多糖類）群で観察されました。さらに、クコの実抽出物グループは、認知力 (P=0.007)、遅滞 (P=0.035)、絶望感 (P=0.027) において有意な改善を示しました。(Li 2022)

糖尿病

動物研究

L. バルバラム抽出物を与えられた健康なマウスは正常な血糖値を維持したが、ストレプトゾシンおよびアロキサン誘発性糖尿病のラットとウサギは血糖値の低下を示した(Chan 2007、Luo 2004) 有効成分として考えられる L. barbarum 果実由来の多糖類とビタミン抗酸化物質により、脂質低下効果も観察されました。(Luo 2004)

インスリン抵抗性の改善は、インスリン非依存性糖尿病ラット。(Wu 2006、Zhao 2005b)

臨床データ

中国 (N=459) で実施された 6 件のランダム化対照研究からプールされたデータは、絶食時の有意な改善を示しました。 1～3ヶ月間L.バルバラム多糖類を経口摂取した成人における血糖値（－0.707mmol/L、95％CI、－1.37～－0.043、P=0.037）。ただし、試験間で不均一性が顕著であり、用量は非常にばらつきがありました。(Zhou 2021)

2 型糖尿病の成人 67 人を登録した二重盲検、無作為化、プラセボ対照試験が南京センターによって実施されました。頻繁な飲酒と排尿によって現れるさまざまな病気を治療するために中国医学で伝統的に使用されているL. barbarum多糖体の血糖降下効果を評価するために、中国の疾病管理と予防のための研究が行われました。 L. バルバラム多糖体 300 mg/日を 3 か月間投与すると、グルコース AUC、インスリン生成指数、血清グルコース、および HDL レベルが大幅に改善されました。ただし、これらの効果は、現在血糖降下薬を服用していない患者にのみ顕著でした。食事に対するインスリン反応は変化せず、他の脂質パラメーターやアディポカイン (つまり、毒性壊死因子アルファ [TNF-アルファ]、レプチン、インターロイキン 6) にも有意な変化は認められませんでした。有害事象は報告されませんでした。(Cai 2015)

消化管への影響

動物データ

炎症性腸疾患のマウスモデルでは、クコの実（乾燥クコの1%）を経口摂取すると、大腸炎の症状と結腸上皮の完全性が大幅に改善されました。 10週間の飼料重量）を対照と比較した（P<0.05）。強力なプレバイオティクス効果が観察されました。(Kang 2018)

動物実験において、クコの実の補給により腸内微生物叢の組成が大幅に調節されました。(Cremonesi 2022)

肝保護効果

動物データおよび実験データ

L. chinense 果実の水性抽出物による前処理により、肝酵素レベル (AST、ALT、およびアルカリホスファターゼ) が低下したラットにおいて、四塩化炭素による肝障害。組織学的変化も減少しました。(Ha 2005) ラットの誘発肝線維症に対するゼアキサンチン抽出物でも同様の結果が得られました。(Kim 2002) 潜在的な肝保護効果 (おそらく抗酸化作用) を持つクコ化合物が同定されました。(Chin 2003、Ha 2005、Jung 2005)

性腺機能低下症

動物データ

遅発性性腺機能低下症のラットモデルにおいて、エタノール性クコの実抽出物の経口投与により、テストステロンレベルが有意に上昇しましたが（P<0.05）、テストステロンレベルは上昇しませんでした。精子の数や運動性に影響を与えます。作用機序には、酸化ストレスの軽減とアポトーシスの阻害が関与しているようです。(Jeong 2020)

免疫/抗がん活性

動物およびインビトロデータ

がん治療における L. barbarum と L. chinense の可能性を調査する実験では、免疫強化と直接効果に焦点を当てています。多糖類抽出物の投与により、ラットの胸腺と脾臓の重量が増加し、マクロファージの活性も増加しました。(Gan 2003、Gan 2004、Li 2007) 細胞傷害性 T リンパ球と TNF 活性の増加が動物実験とヒトで発生しました。 (Chang 2008、Gan 2003、Lycium 2007) 骨髄抑制の影響からの保護が報告されています。(Hai-Yang 2004)

水性抽出物はラット肝細胞癌の増殖を阻害し、アポトーシスを誘導しました。 (Chao 2006、Zhang 2005) L. barbarum 由来の多糖-タンパク質複合体を経口投与したマウスでは、肉腫の増殖が抑制されました。(Gan 2004、Lycium 2007)

臨床データ< /h4>

観察研究では、L. barbarum 多糖類を摂取するがん患者に対する利点が示唆されました。(Lycium 2007)

眼への影響

動物および実験データ

L. barbarum の眼への影響は、抗酸化活性に関連していると考えられています。(Chan 2007、Chang 2008) ベリーには以下が豊富に含まれています。 (Chang 2008、Cheng 2005) ベリーのルテイン含有量はやや低い。(Cheng 2005、Peng 2001)

網膜神経節細胞の生存率の増加緑内障を誘発したラットで実証されています。(Chan 2007) 眼圧に対する影響は見つかりませんでした。この効果は用量依存的ではないようで、長期的な効果 (4 週間) が実証されました。(Chang 2008)

ドライアイ疾患のラットモデルでは、水性クコの実抽出物の経口摂取により有意に ( P<0.01）低用量（250 mg/kg）、中用量（350 mg/kg）、および高用量（500 mg/kg）でドライアイ症状スコアが改善し、高用量では3週目までにテストスコアが完全に正規化されました。（Chien） 2018)

臨床データ

食品ベースのサプリメント試験では、クコを 1 日あたり 15 g (約 3 mg のゼアキサンチンを含むと推定) を 28 日間摂取した 14 人の参加者は、総摂取量の増加を示しました。 (Cheng 2005) ゼアキサンチンの生物学的利用能は変動します。ミルクベースおよびエマルジョン製剤を使用して可用性を高めるために臨床実験が行われています。(Benzie 2006、Breithaupt 2004)

早期加齢黄斑変性症の患者を対象としたランダム化対照試験 (N=114) ）、90日間の食事性クコの実サプリメント（25g/日）は、対照（サプリメントなし）と比較して黄斑色素光学濃度を有意に改善し（P=0.007）、ベースラインと比較して最高矯正視力も改善しました（P=0.02）。一方、対照患者では変化は観察されなかった。さらに、ゼアキサンチンの血清レベルは、対照と比較して、クコの実を補給した場合に有意に高かったが（P<0.001）、血清ルテインにはグループ間で差は観察されなかった。血清ゼアキサンチンと黄斑色素の光学濃度の間に相関関係は見つかりませんでした。(Li 2018)

網膜色素変性症の成人 (N=50) を対象とした二重盲検、無作為化、プラセボ対照研究では、 L. barbarum 抽出物 (5 g を 1 日 2 回) 12 か月間投与すると、6 か月間および 12 か月間追跡調査の両方で、プラセボと比較して視力が大幅に改善されました。 12か月後、抽出物とプラセボのそれぞれの高コントラスト視力の結果は0.25と0.64でしたが、低コントラストの結果はそれぞれ0.27と0.75でした（それぞれP=0.004）。さらに、プラセボと比較して、抽出物を使用した場合、黄斑の厚さの有意な改善が 12 か月で観察されました (P=0.008)。対照的に、視野または全視野網膜電位図では、グループ間に有意差は見つかりませんでした。抽出物グループの 1 人の患者が軽度の鼻出血を経験しました。(Chan 2019)

Goji Berry 副作用

情報は限られています。臨床試験では副作用がほとんど、またはまったくないと報告されています。(Amagase 2008、Benzie 2006、Breithaupt 2004、Cheng 2005)

アナフィラキシーの症例報告を含め、さまざまな程度の過敏反応が報告されています。子供の頃から花粉に対するアレルギーがあることが知られている37歳のイタリア人男性は、クコの実依存性の運動誘発性アナフィラキシーを経験しましたが、エピネフリン、輸液、コルチコステロイドで効果的に治療されました。その後の皮膚穿刺検査では、草、ブタクサ、ヨモギ、ペリトリー、シラカバ、オリーブの木、トマト、ピーナッツ、ヘーゼルナッツが陽性反応を示しました。(Zauli 2015)

服用する前に Goji Berry

使用は避けてください。妊娠中および授乳中の安全性と有効性に関する情報が不足しています。

使い方 Goji Berry

投与量をガイドするためのデータが不足しています。さまざまな効果を評価する臨床研究では、さまざまなゴジベリーの配合、投与量、治療期間が使用されています。

警告

データが不足しています。

他の薬がどのような影響を与えるか Goji Berry

ワルファリンを服用している個人で国際正規化比値が上昇したという症例報告が存在します。(Leung 2008、Lycium 2007) これらの報告では、L. barbarum の果実または樹皮から作られたハーブティー (6 ～ 18 g の摂取量に相当すると推定されています) (Leung 2008)

インビトロ実験ではモノアミンオキシダーゼ B 阻害の可能性が示唆されていますが、その臨床的重要性は不明です。(Lin 2003)

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