Goji Berry

일반적인 이름: Lycium Barbarum L., Lycium Chinense Mill., Lycium Halimifolium Mill., Lycium Vulgare Dunal.
브랜드 이름: Barbary Wolfberry, Chinese Desert Thorn, Chinese Wolfberry, Desert-thorn, Duke Of Argyll's Tea Tree, Fructus Lycii Chinensis, Goji, Goji Berry, Gou Qi Zi, Gouqizi, Himalayan Goji, Kuko, LYCH, Matrimony Vine, Ningxia, Red Diamonds, Tibetan Goji, Wolfberry

사용법 Goji Berry

항진균/항균 효과

실험 데이터

뿌리 껍질 추출물에 대한 항진균(칸디다 알비칸스) 및 항균(메티실린 저항성 황색포도상구균) 특성이 설명되어 있습니다.(Lee 2004, 이 2005)

항산화 효과

동물 및 실험 데이터

구기자 다당류 추출물의 강력한 과산화물 음이온 소거 활성이 입증되었습니다.(Han 2002, Li 2007, Ni 2021, Wu 2004) 다당류 추출물 500 mg의 활성은 비타민 C 500 mg보다 더 큰 것으로 추정됩니다.(Li 2007)

나이가 많은 쥐에서는 뇌, 간 및 심장의 효소 활성이 감소하여 구기자(Lycium) 과일에서 추출한 다당류를 투여하면 산화 스트레스가 강화되어 Gou Qi Zi의 전통적인 노화 방지 용도가 지원됩니다.(Li 2007)

열 및 시간으로 손상된 정세관이 있는 생쥐에서, 열매의 다당류 추출물은 세포사멸을 억제하고 형태학적 손상을 역전시켰습니다.(Chang 2008, Luo 2006, Wang 2002) DNA로 유발된 정세관 손상에 대한 보호는 항산화 활성에 기인하는 작용으로 생쥐에서도 입증되었습니다.(Chang 2008) Doxorubicin- L. barbarum의 수성 추출물로 전처리된 쥐에서 유발된 심장 산화 스트레스가 감소했으며(Xin 2007), 인간 피부 섬유아세포에 대한 항산화 효과가 입증되었습니다(Zhao 2005a)

임상 데이터

체계적인 검토를 통해 L. barbarum 다당류를 섭취한 참가자의 DNA 손상을 줄이고 DNA 복구 속도를 향상시키는 강력한 항산화 활동을 기록한 연구(N=35)가 확인되었습니다.(Ni 2021)

심장 대사 위험 요인

임상 데이터

심장 대사 위험 요인에 대한 L. barbarum의 영향을 조사한 무작위 대조 시험의 메타 분석에서 다음과 같은 7건의 시험(N=548)이 확인되었습니다. 자격 기준을 충족했습니다. 대부분의 연구는 품질이 낮았으며 중국의 건강한 대상자를 대상으로 수행되었습니다. 그러나 2건은 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 실시되었습니다. 개입에는 L. barbarum 과일, 과일 주스 및 다당류 추출물이 포함되었습니다. 전반적으로 비전염성 질환의 위험 요인에는 유의미한 차이가 관찰되지 않았지만, 연령과 개입 기간에 따라 계층화하면 유의미한 개선이 나타났습니다. 참가자 연령이 60세 이상이거나 개입 기간이 3개월 이상인 경우 L. barbarum 보충제를 섭취하면 총 콜레스테롤과 중성지방이 크게 감소했습니다. 건강한 피험자에 비해 제2형 당뇨병 환자는 공복 혈당이 더 많이 감소한 것으로 나타났습니다.(Guo 2017) 또 다른 메타 분석에는 L. barbarum 다당류 10mg의 복용량을 평가한 중국에서 실시된 6개의 무작위 대조 연구(N=459)가 포함되었습니다. /일, 300mg/일, 100mg/kg, 구기자 주스 120mL/일; 개입 기간은 1개월(4개 연구)과 3개월(2개 연구)이었다. 모든 참가자는 아시아인이었고 당뇨병 환자를 대상으로 실시된 연구 1개와 임신성 당뇨병이 있는 여성을 대상으로 한 연구를 제외하고 나머지 4개 연구에는 건강한 성인이 참여했습니다. 통합된 데이터는 경구 L. barbarum 다당류가 트리글리세리드(합동 추정치, -0.455mmol/L; 95% CI, -0.684 ~ -0.226, P=0), LDL(-0.525mmol/L, 95% CI, -0.895)을 크게 개선한 것으로 나타났습니다. ~ -0.156; P=0.005) 및 HDL(+1.114 mmol/L; 95% CI, +0.505 ~ +1.724; P=0), 그러나 총 콜레스테롤은 아닙니다. 총 콜레스테롤 비교에서는 이질성이 높았습니다. 하위그룹 분석에서는 48세 이상의 환자와 3개월의 치료 기간에서 더 나은 결과가 나타났습니다.(Zhou 2021)

16주간의 단일 맹검, 무작위, 위약 대조 시험에서 50~75세의 건강한 성인 41명, 건강한 식단의 일부로 전체 건조 구기자 열매를 하루 15g 섭취하면 HDL이 크게 개선되고 Framingham은 대조군과 비교하여 장기적인 심혈관 질환 위험 및 혈관 연령을 예측했습니다(P<0.05). 각). 그러나 다른 지질 매개변수, 혈압, 혈관 기능 또는 기타 혈관 건강 관련 결과에서는 유의미한 효과가 발견되지 않았습니다.(Toh 2021)

CNS 효과

동물 및 실험 데이터

베리 다당류의 효과를 조사한 실험에서는 해마에서 자발적인 전기 활동이 강화되었으며 허혈 및 허혈에서 뇌졸중 지수와 신경학적 점수가 감소한 것으로 나타났습니다. 재관류 모델. 동물 실험에서 신경 세포 사멸과 세포사멸이 예방되었습니다.(Chang 2008) 쥐의 경우 베타-아밀로이드 펩타이드 신경 독성이 예방되었으며 이는 알츠하이머병에서 베리의 역할을 시사합니다.(Ho 2007, Yu 2005)

쥐의 뇌 균질액에서 신경퇴행성 질환 및 노화로 인해 증가하는 모노아민 산화효소 B의 억제가 L. chinense에서 입증되었습니다.(Lin 2003)

임상 데이터

In 역치 이하 우울증이 있는 청소년 29명(평균 연령, 15세)을 대상으로 6주 동안 실시한 무작위 위약 대조 연구의 중간 분석에서 우울증 증상이 유의하게 감소하고(P=0.014) 완화율이 더 높아졌습니다(P=0.03). 위약군과 비교하여 구기자 추출물(L. barbarum 다당류)군에서 관찰되었다. 또한, 구기자 추출물 그룹은 인지(P=0.007), 지체(P=0.035), 절망감(P=0.027)에서 상당한 개선을 보였습니다.(Li 2022)

당뇨병

동물 연구

L. barbarum 추출물을 섭취한 건강한 쥐는 정상적인 혈당 수준을 유지한 반면, 스트렙토조신 및 알록산 유발 당뇨병에 걸린 쥐와 토끼는 혈당이 감소한 것으로 나타났습니다. (Chan 2007, Luo 2004) L. barbarum 과일의 다당류와 비타민 항산화제가 가능한 활성 성분인 고지혈증 효과도 관찰되었습니다.(Luo 2004)

향상된 인슐린 저항성은 다음에서 입증되었습니다. 인슐린 비의존성 당뇨병 쥐.(Wu 2006, Zhao 2005b)

임상 데이터

중국에서 실시된 6개의 무작위 대조 연구(N=459)에서 수집한 데이터는 단식에서 상당한 개선을 보여주었습니다. 1~3개월 동안 경구 L. barbarum 다당류 보충제를 복용한 성인의 혈당(-0.707mmol/L; 95% CI, -1.37~-0.043; P=0.037). 그러나 시험 간에 이질성이 상당했으며 복용량은 매우 다양했습니다.(Zhou 2021)

제2형 당뇨병을 앓고 있는 성인 67명을 등록한 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 시험이 난징 센터에서 실시되었습니다. 중국의 질병 통제 및 예방을 위해 전통적으로 한의학에서 잦은 음주와 배뇨로 나타나는 다양한 질병을 치료하는 데 사용되는 L. barbarum 다당류의 혈당 강하 효과를 평가합니다. L. barbarum 다당류를 300 mg/일 3개월간 투여한 결과 포도당 AUC, 인슐린 생성 지수, 혈청 포도당 및 HDL 수준이 크게 개선되었습니다. 그러나 이러한 효과는 현재 혈당 강하제를 복용하지 않는 환자에게만 유의미했습니다. 식사에 대한 인슐린 반응은 변하지 않았으며 다른 지질 매개변수나 아디포카인(즉, 독성 괴사 인자 알파[TNF-알파], 렙틴, 인터루킨-6)에 대해서도 유의미한 변화가 나타나지 않았습니다. 부작용은 보고되지 않았습니다.(Cai 2015)

GI 효과

동물 데이터

염증성 장 질환의 마우스 모델에서 대장염 증상과 결장 상피 완전성은 구기자(건조 1%)를 경구 보충했을 때 크게 개선되었습니다. 대조군과 비교하여 10주 동안 사료 중량)(P<0.05). 강력한 프리바이오틱스 효과가 관찰되었습니다.(Kang 2018)

동물 연구에서 구기자 보충제는 장내 미생물 구성을 크게 조절했습니다.(Cremonesi 2022)

간 보호 효과

동물 및 실험 데이터

L. chinense 과일의 수성 추출물로 전처리한 쥐의 간 효소 수치(AST, ALT 및 알칼리성 포스파타제)가 감소했습니다. 사염화탄소로 인한 간 손상. 조직학적 변화도 감소했습니다.(Ha 2005) 쥐에서 유발된 간 섬유증에 대한 제아잔틴 추출물에 대해서도 유사한 결과가 얻어졌습니다.(Kim 2002) 잠재적인 간 보호(아마도 항산화) 효과가 있는 Lycium 화합물이 확인되었습니다.(Chin 2003, Ha 2005, Jung 2005)

성선기능저하증

동물 데이터

후기 발병 성선기능저하증의 쥐 모델에서 에탄올성 구기자 추출물을 경구 투여하면 테스토스테론 수치가 유의하게 증가했지만(P<0.05) 아무런 변화도 없었습니다. 정자 수나 운동성에 영향을 미칩니다. 작용기전은 산화스트레스 감소 및 세포사멸 억제와 관련된 것으로 나타났다.(Jeong 2020)

면역/항암 활성

동물 및 시험관 데이터

암 치료에서 L. barbarum 및 L. chinense의 잠재력을 조사하는 실험은 면역 강화 및 직접적인 효과에 중점을 둡니다. 다당류 추출물 투여로 쥐의 흉선과 비장의 무게가 대식세포 활성과 마찬가지로 증가했습니다.(Gan 2003, Gan 2004, Li 2007) 동물 실험과 인간 실험에서 세포독성 T-림프구와 TNF 활성이 증가했습니다. 시험관 내에서 단핵 세포.(Chang 2008, Gan 2003, Lycium 2007) 골수 억제 효과로부터 보호가 보고되었습니다.(Hai-Yang 2004)

수성 추출물은 쥐의 간세포암에서 증식을 억제하고 세포사멸을 유도했습니다. 및 인간 간암 세포주.(Chao 2006, Zhang 2005) L. barbarum의 다당류-단백질 복합체를 경구 투여한 생쥐에서 육종의 성장이 억제되었습니다.(Gan 2004, Lycium 2007)

임상 데이터< /h4>

관찰 연구에서는 L. barbarum 다당류를 복용하는 암 환자에게 이점이 있음을 시사했습니다.(Lycium 2007)

안과적 효과

동물 및 실험 데이터

L. barbarum의 안구 효과는 항산화 활성과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.(Chan 2007, Chang 2008) 열매에는 제아잔틴 및 증가된 혈장 제아잔틴 수치는 베리 섭취로 입증되었습니다.(Chang 2008, Cheng 2005) 베리의 루테인 함량은 다소 낮습니다.(Cheng 2005, Peng 2001)

망막 신경절 세포의 생존 증가 녹내장이 유발된 쥐에서 입증되었습니다.(Chan 2007) 안압에 대한 영향은 발견되지 않았습니다. 효과는 용량 의존적이지 않은 것으로 나타났으며 장기간(4주) 효과가 입증되었습니다.(Chang 2008)

안구건조증이 있는 쥐 모델에서 수성 구기자 추출물의 경구 섭취는 유의미하게 나타났습니다( P<0.01) 저용량(250 mg/kg), 중간 용량(350 mg/kg) 및 고용량(500 mg/kg)에서 안구건조증 증상 점수가 개선되었으며, 고용량에서는 3주차까지 테스트 점수가 완전히 정상화되었습니다.(Chien 2018)

임상 데이터

식품 기반 보충 실험에서 14명의 참가자에게 28일 동안 구기자나무 15g/일(약 3mg의 제아잔틴 함유 추정)을 섭취한 결과 총량이 증가한 것으로 나타났습니다. 및 지질 표준화된 혈장 제아잔틴 수준.(Cheng 2005) 제아잔틴의 생체 이용률은 다양합니다. 우유 기반 및 유제 제형을 사용하여 가용성을 높이기 위해 임상 실험이 수행되었습니다.(Benzie 2006, Breithaupt 2004)

초기 연령 관련 황반변성 환자(N=114)를 대상으로 한 무작위 대조 시험에서 ), 90일 동안 식이 구기자 보충제(25g/일)는 대조군(보충 없음)에 비해 황반 색소 광학 밀도가 크게 향상되었으며(P=0.007), 기준선에 비해 가장 잘 교정된 시력(P=0.02) 반면, 대조군 환자에서는 변화가 관찰되지 않았습니다. 또한, 제아잔틴의 혈청 수준은 대조군과 비교하여 구기자 섭취군에서 유의하게 높았지만(P<0.001), 혈청 루테인에서는 그룹 간 차이가 관찰되지 않았습니다. 혈청 제아잔틴과 황반색소광학밀도 사이에는 상관관계가 발견되지 않았습니다.(Li 2018)

색소성 망막염이 있는 성인(N=50)을 대상으로 한 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 연구에서 다음을 경구 투여했습니다. L. barbarum 추출물(1일 2회 5g)은 12개월 동안 6개월 및 12개월 추적 조사에서 위약에 비해 시력이 크게 향상되었습니다. 12개월째 추출물과 위약의 고대비 시력 결과는 각각 0.25와 0.64였고, 저대비 결과는 각각 0.27과 0.75였습니다(각각 P=0.004). 또한, 위약과 비교하여 추출물을 사용하면 12개월째 황반 두께가 크게 개선되는 것으로 관찰되었습니다(P=0.008). 대조적으로, 시야 또는 전체 시야 전위도에서는 그룹 간에 유의미한 차이가 발견되지 않았습니다. 추출물 투여군에서 1명의 환자가 경미한 코피를 경험했습니다.(Chan 2019)

Goji Berry 부작용

정보가 제한되어 있습니다. 임상 시험에서는 부작용이 거의 또는 전혀 보고되지 않았습니다.(Amagase 2008, Benzie 2006, Breithaupt 2004, Cheng 2005)

아나필락시스 사례 보고를 포함하여 다양한 정도의 과민 반응이 보고되었습니다. 어린 시절부터 꽃가루에 대한 알레르기가 있는 것으로 알려진 37세 이탈리아 남성은 구기자 의존성 운동 유발성 아나필락시스를 경험했으며 에피네프린, 수액 및 코르티코스테로이드로 효과적으로 치료되었습니다. 후속 피부 시험에서는 풀, 돼지풀, 쑥, 펠리토리, 자작나무, 올리브 나무, 토마토, 땅콩 및 헤이즐넛에 대해 양성 반응을 보였습니다.(Zauli 2015)

복용 전 Goji Berry

사용을 피하세요. 임신과 수유 중 안전성과 유효성에 관한 정보가 부족합니다.

사용하는 방법 Goji Berry

투여량을 안내하기 위한 데이터가 부족합니다. 다양한 구기베리 제제, 복용량 및 치료 기간이 다양한 효과를 평가하는 임상 연구에서 사용되었습니다.

경고

데이터가 부족합니다.

다른 약물은 어떤 영향을 미칠까요? Goji Berry

와파린을 복용하는 개인의 국제 표준화 비율 값이 상승한 사례 보고가 있습니다.(Leung 2008, Lycium 2007) 이 보고서에서 L. barbarum의 열매나 껍질로 만든 허브 차(6~18g의 와파린에 해당하는 것으로 추정) (Leung 2008)

시험관 내 실험에서는 모노아민 산화효소 B 억제 가능성이 제시되었지만 임상적 중요성은 알려지지 않았습니다.(Lin 2003)

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