Goji Berry

Nome genérico: Lycium Barbarum L., Lycium Chinense Mill., Lycium Halimifolium Mill., Lycium Vulgare Dunal.
Nomes de marcas: Barbary Wolfberry, Chinese Desert Thorn, Chinese Wolfberry, Desert-thorn, Duke Of Argyll's Tea Tree, Fructus Lycii Chinensis, Goji, Goji Berry, Gou Qi Zi, Gouqizi, Himalayan Goji, Kuko, LYCH, Matrimony Vine, Ningxia, Red Diamonds, Tibetan Goji, Wolfberry

Uso de Goji Berry

Efeitos antifúngicos/antimicrobianos

Dados experimentais

Propriedades antifúngicas (Candida albicans) e antimicrobianas (Staphylococcus aureus resistente à meticilina) foram descritas para extratos da casca da raiz.(Lee 2004, Lee 2005)

Efeitos antioxidantes

Dados animais e experimentais

Uma potente atividade de eliminação de ânions superóxido foi demonstrada para um extrato polissacarídeo de bagas de goji.(Han 2002, Li 2007, Ni 2021, Wu 2004) Estima-se que a atividade do extrato de polissacarídeo 500 mg seja maior do que a vitamina C 500 mg. (Li 2007)

Em camundongos mais velhos, a diminuição da atividade de enzimas no cérebro, fígado e coração resultante de o estresse oxidativo foi aumentado pela administração de polissacarídeos extraídos de frutas Lycium, dando suporte ao uso anti-envelhecimento tradicional de Gou Qi Zi.(Li 2007)

Em camundongos com túbulos seminíferos danificados pelo calor e pelo tempo, o extrato polissacarídico das bagas inibiu a apoptose e reverteu o dano morfológico.(Chang 2008 Luo 2006 Wang 2002) A proteção contra danos nos túbulos seminíferos induzidos por DNA também foi demonstrada em camundongos com ações atribuídas à atividade antioxidante.(Chang 2008) Doxorrubicina- o estresse oxidativo cardíaco induzido foi diminuído em ratos pré-tratados com o extrato aquoso de L. barbarum,(Xin 2007) e foram demonstrados efeitos antioxidantes em fibroblastos dérmicos humanos.(Zhao 2005a)

Dados clínicos

Uma revisão sistemática identificou estudos (N=35) que documentaram atividades antioxidantes potentes, resultando na redução de danos ao DNA e na melhoria das taxas de reparo do DNA em participantes que consumiram o polissacarídeo L. barbarum.(Ni 2021)

Fatores de risco cardiometabólicos

Dados clínicos

Uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados que investigam os efeitos de L. barbarum nos fatores de risco cardiometabólicos identificou 7 ensaios (N=548) que atendeu aos critérios de elegibilidade. A maioria dos estudos eram de baixa qualidade e foram realizados em indivíduos saudáveis ​​na China; no entanto, 2 foram realizados em pacientes com diabetes tipo 2. As intervenções incluíram frutas de L. barbarum, suco de frutas e extrato de polissacarídeo. Globalmente, não foram observadas diferenças significativas nos factores de risco de doenças não transmissíveis, mas quando estratificados por idade e duração da intervenção, foram observadas melhorias significativas; quando a idade dos participantes era de 60 anos ou mais ou quando a duração da intervenção era de 3 meses ou mais, a suplementação de L. barbarum resultou em reduções significativas no colesterol total e nos triglicerídeos. Em comparação com indivíduos saudáveis, aqueles com diabetes tipo 2 apresentaram maior redução na glicemia de jejum. (Guo 2017) Outra meta-análise incluiu 6 estudos randomizados controlados conduzidos na China (N = 459) que avaliaram dosagens de polissacarídeos de L. barbarum 10 mg /dia, 300 mg/dia e 100 mg/kg, além de suco de wolfberry 120 mL/dia; as durações das intervenções foram de 1 mês (4 estudos) e 3 meses (2 estudos). Todos os participantes eram asiáticos e, com exceção de um estudo realizado em indivíduos com diabetes e um em mulheres com diabetes gestacional, os restantes 4 estudos incluíram adultos saudáveis. Dados agrupados mostraram que os polissacarídeos orais de L. barbarum melhoraram significativamente os triglicerídeos (estimativa agrupada, -0,455 mmol/L; IC 95%, -0,684 a -0,226; P = 0), LDL (-0,525 mmol/L; IC 95%, -0,895). a −0,156; P=0,005) e HDL (+1,114 mmol/L; IC 95%, +0,505 a +1,724; P=0), mas não colesterol total. A heterogeneidade foi alta para comparações de colesterol total. A análise de subgrupo revelou melhores resultados para pacientes com pelo menos 48 anos de idade e com duração de tratamento de 3 meses.(Zhou 2021)

Em um estudo de 16 semanas, simples-cego, randomizado e controlado por placebo, conduzido em Em 41 adultos saudáveis ​​de 50 a 75 anos de idade, o consumo de 15 g/dia de wolfberries inteiras e secas como parte de uma dieta saudável melhorou significativamente o HDL e reduziu Framingham previu o risco de doença cardiovascular a longo prazo e a idade vascular em comparação com o controle (P<0,05). cada). No entanto, não foram encontrados efeitos significativos noutros parâmetros lipídicos, pressão arterial, função vascular ou outros resultados relacionados com a saúde vascular.(Toh 2021)

Efeitos no SNC

Dados animais e experimentais

Experimentos que investigaram o efeito dos polissacarídeos de bagas mostraram aumento da atividade elétrica espontânea no hipocampo e diminuição do índice de acidente vascular cerebral e do escore neurológico na isquemia e modelos de reperfusão. A morte neuronal e a apoptose foram evitadas em experimentos com animais. (Chang 2008) Em ratos, a neurotoxicidade do peptídeo beta-amilóide foi evitada, sugerindo um papel da baga na doença de Alzheimer. (Ho 2007, Yu 2005)

Em homogeneizados de cérebro de rato, a inibição da monoamina oxidase B, que é elevada em doenças neurodegenerativas e envelhecimento, foi demonstrada com L. chinense.(Lin 2003)

Dados clínicos

Em uma análise interina de um estudo randomizado e controlado por placebo de 6 semanas realizado em 29 adolescentes (idade média de 15 anos) com depressão subliminar, uma redução significativa nos sintomas depressivos (P = 0,014) e maior taxa de remissão (P = 0,03) foi observado no grupo de extrato de goji (polissacarídeo de L. barbarum) em comparação com o grupo de placebo. Além disso, o grupo do extrato de goji demonstrou melhorias significativas na cognição (P=0,007), retardo (P=0,035) e desesperança (P=0,027).(Li 2022)

Diabetes

Estudos em animais

Camundongos saudáveis ​​alimentados com extrato de L. barbarum mantiveram níveis normais de glicose no sangue, enquanto ratos e coelhos com diabetes induzido por estreptozocina e aloxana apresentaram reduções na glicose no sangue (Chan 2007, Luo 2004) Também foi observado um efeito hipolipidêmico, sendo polissacarídeos e antioxidantes vitamínicos de frutas de L. barbarum os possíveis princípios ativos.(Luo 2004)

A melhoria da resistência à insulina foi demonstrada em ratos diabéticos não dependentes de insulina.(Wu 2006, Zhao 2005b)

Dados clínicos

Dados agrupados de 6 estudos randomizados e controlados conduzidos na China (N=459) demonstraram melhorias significativas no jejum glicemia (-0,707 mmol / L; IC 95%, -1,37 a -0,043; P = 0,037) em adultos tomando suplementação oral de polissacarídeo de L. barbarum de 1 a 3 meses. No entanto, a heterogeneidade foi significativa entre os ensaios e as dosagens foram altamente variáveis. (Zhou 2021)

Um ensaio duplo-cego, randomizado e controlado por placebo envolvendo 67 adultos com diabetes tipo 2 foi conduzido pelo Centro de Nanjing para Controle e Prevenção de Doenças na China para avaliar o efeito hipoglicêmico do polissacarídeo L. barbarum, usado tradicionalmente na medicina chinesa para tratar várias doenças que se manifestam com consumo frequente de álcool e micção. A administração de polissacarídeo de L. barbarum 300 mg/dia durante 3 meses resultou em melhorias significativas na AUC da glicose, índice insulinogênico, glicose sérica e níveis de HDL; no entanto, esses efeitos só foram significativos em pacientes que não tomavam medicamentos hipoglicêmicos. A resposta da insulina a uma refeição não foi alterada e não foram observadas alterações significativas para outros parâmetros lipídicos ou adipocinas (ou seja, fator de necrose tóxica alfa [TNF-alfa], leptina, interleucina-6). Nenhum evento adverso foi relatado.(Cai 2015)

Efeitos gastrointestinais

Dados em animais

Em um modelo de doença inflamatória intestinal em camundongos, os sintomas de colite e a integridade epitelial do cólon melhoraram significativamente com a suplementação oral de goji berry (1% de goji berry seco). peso da ração) durante 10 semanas em comparação com os controles (P<0,05). Foi observado um forte efeito prebiótico.(Kang 2018)

A suplementação de bagas de Goji modulou significativamente a composição do microbioma intestinal em um estudo com animais.(Cremonesi 2022)

Efeito hepatoprotetor

Dados animais e experimentais

O pré-tratamento com extrato aquoso dos frutos de L. chinense diminuiu os níveis de enzimas hepáticas (AST, ALT e fosfatase alcalina) em ratos com Lesão hepática induzida por tetracloreto de carbono. As alterações histológicas também foram diminuídas. (Ha 2005) Resultados semelhantes foram obtidos para o extrato de zeaxantina contra a fibrose hepática induzida em ratos. (Kim 2002) Foram identificados compostos de lício com potenciais efeitos hepatoprotetores (possivelmente antioxidantes). 2005)

Hipogonadismo

Dados de animais

Em um modelo de rato com hipogonadismo de início tardio, a administração oral de um extrato etanólico de goji berry aumentou significativamente os níveis de testosterona (P<0,05), mas não teve efeito na contagem ou motilidade dos espermatozoides. O mecanismo de ação parecia envolver uma redução do estresse oxidativo e a inibição da apoptose.(Jeong 2020)

Atividade imunológica/anticancerígena

Dados em animais e in vitro

Experimentos que investigam o potencial de L. barbarum e L. chinense no tratamento do câncer concentram-se no aprimoramento imunológico e nos efeitos diretos. O peso do timo e do baço em ratos aumentou, assim como a atividade dos macrófagos, com a administração de um extrato de polissacarídeo. (Gan 2003, Gan 2004, Li 2007) O aumento da atividade de linfócitos T citotóxicos e TNF ocorreu em experimentos com animais e em humanos. células mononucleares in vitro.(Chang 2008, Gan 2003, Lycium 2007) Foi relatada proteção contra os efeitos da mielossupressão.(Hai-Yang 2004)

Extratos aquosos inibiram a proliferação e induziram apoptose no câncer hepatocelular em ratos e linhas celulares de hepatoma humano.(Chao 2006, Zhang 2005) O crescimento do sarcoma foi suprimido em camundongos tratados oralmente com um complexo polissacarídeo-proteína de L. barbarum.(Gan 2004, Lycium 2007)

Dados clínicos< /h4>

Um estudo observacional sugeriu um benefício para pacientes com câncer que tomam polissacarídeos de L. barbarum.(Lycium 2007)

Efeitos oftálmicos

Dados animais e experimentais

Acredita-se que os efeitos oculares de L. barbarum estejam relacionados à atividade antioxidante.(Chan 2007, Chang 2008) As bagas são ricas em zeaxantina e níveis aumentados de zeaxantina no plasma foram demonstrados com o consumo de frutas vermelhas. (Chang 2008, Cheng 2005) O conteúdo de luteína nas frutas vermelhas é um pouco menor. (Cheng 2005, Peng 2001)

Aumento da sobrevivência das células ganglionares da retina foi demonstrado em ratos com glaucoma induzido. (Chan 2007) Nenhum efeito na pressão ocular foi encontrado. O efeito não pareceu ser dependente da dose, e um efeito prolongado (4 semanas) foi demonstrado. (Chang 2008)

Em um modelo de rato com doença de olho seco, o consumo oral de extrato aquoso de goji berry foi significativamente ( P<0,01) melhorou as pontuações dos sintomas de olho seco em doses baixas (250 mg/kg), médias (350 mg/kg) e altas (500 mg/kg), com a dose alta normalizando completamente as pontuações dos testes na semana 3.(Chien 2018)

Dados clínicos

Em um ensaio de suplementação à base de alimentos, 14 participantes que receberam 15 g/dia de wolfberry (estima-se que contenha quase 3 mg de zeaxantina) durante 28 dias apresentaram aumento total e níveis plasmáticos de zeaxantina padronizados por lipídios. (Cheng 2005) A biodisponibilidade da zeaxantina é variável; experimentos clínicos foram conduzidos para aumentar a disponibilidade usando formulações à base de leite e emulsões. (Benzie 2006, Breithaupt 2004)

Em um ensaio randomizado e controlado em pacientes com degeneração macular relacionada à idade precoce (N=114 ), a suplementação dietética de goji berry (25 g/dia) por 90 dias melhorou significativamente a densidade óptica do pigmento macular em comparação com o controle (sem suplementação) (P = 0,007), bem como a melhor acuidade visual corrigida em comparação com a linha de base (P = 0,02) , enquanto nenhuma alteração foi observada nos pacientes controle. Além disso, os níveis séricos de zeaxantina foram significativamente maiores com a suplementação de goji berry em comparação com os controles (P<0,001), mas nenhuma diferença foi observada entre os grupos na luteína sérica. Nenhuma correlação foi encontrada entre a zeaxantina sérica e a densidade óptica do pigmento macular.(Li 2018)

Em um estudo duplo-cego, randomizado e controlado por placebo de adultos com retinite pigmentosa (N=50), a administração oral de O extrato de L. barbarum (5 g duas vezes ao dia) durante 12 meses melhorou significativamente a acuidade visual em comparação com o placebo nos acompanhamentos de 6 e 12 meses. Aos 12 meses, os respectivos resultados de acuidade visual de alto contraste do extrato e do placebo foram 0,25 e 0,64, enquanto os resultados de baixo contraste foram 0,27 e 0,75, respectivamente (P = 0,004 para cada). Além disso, foi observada uma melhoria significativa na espessura macular aos 12 meses com o extrato em comparação com o placebo (P=0,008). Em contraste, não foram encontradas diferenças significativas entre os grupos no campo visual ou no eletrorretinograma de campo total. Epistaxe leve foi experimentada por um paciente no grupo do extrato.(Chan 2019)

Goji Berry efeitos colaterais

As informações são limitadas. Os ensaios clínicos relatam poucas ou nenhuma reação adversa.(Amagase 2008, Benzie 2006, Breithaupt 2004, Cheng 2005)

Foram relatados vários graus de reações de hipersensibilidade, incluindo um relato de caso de anafilaxia. Um homem italiano de 37 anos com alergia conhecida ao pólen desde a infância sofreu anafilaxia induzida por exercício, dependente de goji berry, que foi efetivamente tratada com epinefrina, líquidos e corticosteróides. Os testes cutâneos subsequentes foram positivos para grama, ambrósia, artemísia, pelitório, bétula, oliveira, tomate, amendoim e avelã. (Zauli 2015)

Antes de tomar Goji Berry

Evite usar. Faltam informações sobre segurança e eficácia durante a gravidez e a lactação.

Como usar Goji Berry

Faltam dados para orientar a dosagem. Várias formulações, dosagens e durações de tratamento de goji berry foram usadas em estudos clínicos que avaliaram vários efeitos.

Avisos

Faltam dados.

Que outras drogas afetarão Goji Berry

Existem relatos de casos de valores elevados de razão normalizada internacional em indivíduos que tomam varfarina. (Leung 2008, Lycium 2007) Nestes relatórios, chá de ervas feito de bagas ou casca de L. barbarum (estimado em 6 a 18 g de bagas/dia) foram consumidas.(Leung 2008)

Experiências in vitro sugerem o potencial de inibição da monoamina oxidase B, cuja importância clínica é desconhecida.(Lin 2003)

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