Hazel

Nazwa ogólna: Corylus Americana Walter (American Hazel)., Corylus Avellana L. (common Hazel)., Corylus Colurna L. (Turkish Hazel).
Nazwy marek: Dukkah, Filbert, Hazelnut

Użycie Hazel

Orzechy laskowe są dietetycznym źródłem białka, nienasyconych tłuszczów, minerałów i mikroelementów, fitochemikaliów, alfa-tokoferolu i błonnika; są uważane za dobre źródło tokoferolu, jeśli są stosowane w celu pokrycia zalecanego dziennego spożycia witaminy E. (Alasalvar 2003, Alasalvar 2003, Durak 1999)

Ryzyko sercowo-naczyniowe

Dane na zwierzętach

Króliki karmione dietą wysokocholesterolową i jednoczesnym stosowaniem oleju z orzechów laskowych zachowały swoje podstawowe profile lipidowe. U królików kontrolnych karmionych normalną dietą nie stwierdzono wpływu oleju z orzechów laskowych na profil lipidowy. Olej z orzechów laskowych wykazał także działanie ochronne przed tworzeniem się blaszek miażdżycowych w badaniu histologicznym.(Balkan 2003)

Dane kliniczne

Wyniki małego badania wykazały, że suplementacja orzechami laskowymi w dawce 1 g/kg masy ciała/ dziennie wykazało obniżone stężenie lipoprotein o małej gęstości i cholesterolu całkowitego oraz zwiększone stężenie lipoprotein o dużej gęstości i trójglicerydów. (Durak 1999). Naukowcy wykazali poprawę profili lipidowych (podwyższony poziom HDL i zmniejszony stosunek LDL-C oraz całkowitego C:HDL-C) przy suplementacji orzechami laskowymi .(Tey 2015, Tey 2011)

Próby i badania epidemiologiczne wykazały, że spożycie orzechów chroni przed zachorowalnością i śmiertelnością z powodu chorób serca. The Physicians' Health Study, duże prospektywne badanie kohortowe lekarzy ze Stanów Zjednoczonych, powiązało spożycie orzechów ze zmniejszonym ryzykiem nagłej śmierci sercowej (ryzyko niższe o 47% w przypadku osób spożywających orzechy 2 lub więcej razy w tygodniu), ale nie wykazało takiego badania chroni przed zawałem mięśnia sercowego niezakończonym zgonem.(Albert 2002)

Ocena danych od 6705 uczestników badania PREDIMED, u których nie występowało migotanie przedsionków na początku badania, wykazała istotne zmniejszenie ryzyka migotania przedsionków (38%) przy suplementacji dietą śródziemnomorską z oliwą z oliwek extravirgin (50 g/dzień i więcej), ale nie z dietą śródziemnomorską uzupełnioną orzechami (migdały, orzechy laskowe, włoskie).(Martinez-Gonzalez 2014)

Jako element terapii żywieniowej leczniczej Standardy opieki American Diabetes Association (2014) zalecają pacjentom chorym na cukrzycę typu 2 spożycie tłuszczów wyższej jakości jako alternatywę dla zmniejszonego spożycia tłuszczów poprzez zastąpienie tłuszczów nasyconych i/lub tłuszczów trans mono- i wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi w diecie. dieta. To śródziemnomorskie podejście do jedzenia może poprawić kontrolę glikemii i czynniki ryzyka chorób układu krążenia (dane naukowe umiarkowanej jakości).(ADA 2014)

Zaćma

Dane na zwierzętach

W przypadku zaćmy wywołanej doksorubicyną u szczurów podawanie orzechów laskowych działało ochronnie w przypadku niższych dawek doksorubicyny; orzech laskowy nie zapobiegał zaćmie przy wyższych dawkach doksorubicyny. Ponieważ doksorubicyna powoduje stres oksydacyjny w komórkach, uważa się, że działanie przeciwzaćmowe wynika z przeciwutleniającego działania witaminy E i innych pierwiastków występujących w orzechach laskowych (np. miedzi, żelaza, selenu, cynku).(Bayer 2005)

Efekty poznawcze

Dane na zwierzętach

Doustna suplementacja orzechami laskowymi (800 mg/kg/dzień) przez 1 tydzień w modelu szczurów z chorobą Alzheimera spowodowała znaczną poprawę przestrzennej pamięci roboczej, zaburzenia pamięci i zachowania przypominające stany lękowe. Stwierdzono, że wzrost markerów neurozapalnych (tj. interleukiny [IL}-1beta, cyklooksygenazy [COX]-2, czynnika martwicy nowotworu [TNF]-alfa) indukowany w nieleczonym modelu szczurzym został zmniejszony o co najmniej 50% u zwierząt otrzymujących suplementację orzechy laskowe.(Bahaeddin 2017)

Otyłość

Dane in vitro

Działanie przeciw otyłości ekstraktu z orzechów laskowych (izolatu białka) zidentyfikowano in vitro po dalszym oczyszczaniu peptydu, co doprowadziło do wersji syntetycznej, która wykazała znaczące hamowanie akumulacji lipidów i różnicowania adipocytów.(Wang 2020).

Inne zastosowania

Wykazano działanie przeciwutleniające i właściwości wymiatania rodników jądra oraz części zielonych liści/kwiatów leszczyny.(Alasalvar 2006)

Antyprostaglandyny/przeciwdziałanie -opisano działanie przeciwzapalne.(Tunón 1995)

Badania in vitro wykazały zdolność olejów z orzechów laskowych do indukowania różnicowania i przerostu komórek mięśni szkieletowych, czego nie zaobserwowano w przypadku oliwy z oliwek.(Teruzzi 2018)

Hazel skutki uboczne

Alergia na orzechy jest powszechna w Stanach Zjednoczonych (szacunkowo 1%)Enrique 2005; jednakże reaktywność krzyżową z białkami orzechów drzewnych (orzechów laskowych) wśród osób z alergią na orzeszki ziemne (rośliny strączkowe) uważa się za niską. Prawdopodobną przyczyną reakcji alergicznych u osób z atopią jest współalergia. Udokumentowano reakcję krzyżową pomiędzy orzechami laskowymi i brazylijskimi; podobne białka znajdują się w orzechach tych odrębnych pod względem botanicznym drzew.Asero 2004, Sicherer 2000

W odpowiedzi na spożycie orzechów laskowych zgłaszano anafilaksję, pokrzywkę, wymioty i świszczący oddech. Opisano odpowiedź immunoglobulin E (komórek tucznych) i komórek T (cytokin). Ponieważ konieczne jest uczulenie, postuluje się możliwość wystąpienia tych reakcji w macicy lub poprzez mleko matki, ale nie istnieją żadne wysokiej jakości badania potwierdzające tę teorię.Sicherer 2000 Doustne odczulanie na orzechy laskowe może zapewnić częściową ochronę.Enrique 2005

Inną możliwą metodą uczulenia na orzechy laskowe jest stosowanie leków przeciwwrzodowych. Alergeny orzechów laskowych nie są odporne na trawienie kwasem żołądkowym i trzustkowym, a zastosowanie famotydyny, omeprazolu, ranitydyny i sukralfatu w doświadczeniach na zwierzętach i ludziach dostarczyło pewnych dowodów potwierdzających ten efekt.Scholl 2005

Przed wzięciem Hazel

Brak informacji dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności w czasie ciąży i laktacji.

Jak używać Hazel

Nie ma wystarczających danych potwierdzających dawkowanie w celu uzyskania efektu terapeutycznego. W jednym badaniu na ludziach stosowano orzechy laskowe w dawce 1 g/kg masy ciała dziennie.Durak 1999 Zalecana dzienna ilość 15 mg witaminy E będzie zawarta w około 100 g orzechów.USDA 2005

Badania kliniczne wykazały akceptowalność 30 g orzechów laskowych dziennie, ale nie 60 g dziennie.Tey 2011, Tey 2013

Ostrzeżenia

Udokumentowano przenikanie kwasów tłuszczowych przez łożysko, ale nie znaleziono żadnych badań teratogenności specyficznych dla orzechów laskowych.Madhaven 2001

Przegląd panelu ekspertów ds. przeglądu składników kosmetycznych wykazał, że nie ma wystarczających danych w celu wspierania bezpieczeństwa oleju z orzechów laskowych w produktach kosmetycznych.Madhaven 2001

Aflatoksyny są uważane za rakotwórcze i mogą powodować zanieczyszczenia orzechów laskowych.Madhaven 2001

Na jakie inne leki wpłyną Hazel

Brak udokumentowanych.

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe