Hazel

Nume generic: Corylus Americana Walter (American Hazel)., Corylus Avellana L. (common Hazel)., Corylus Colurna L. (Turkish Hazel).
Nume de marcă: Dukkah, Filbert, Hazelnut

Utilizarea Hazel

Alunele sunt o sursă alimentară de proteine, grăsimi nesaturate, minerale și micronutrienți, substanțe fitochimice, alfa-tocoferol și fibre; sunt considerate o sursă bună de tocoferol atunci când sunt utilizate pentru a atinge doza zilnică recomandată de vitamina E. (Alasalvar 2003, Alasalvar 2003, Durak 1999)

Risc cardiovascular

Date despre animale

Iepurii hrăniți cu o dietă bogată în colesterol și uleiul de alune concomitent și-au menținut profilul lipidic inițial. Nu a fost găsit niciun efect al uleiului de alune asupra profilului lipidic la iepurii martor hrăniți cu o dietă normală. Uleiul de alune a fost, de asemenea, protector împotriva formării plăcii aterosclerotice la examinarea histologică. (Balkan 2003)

Date clinice

Rezultatele unui mic stud au arătat că suplimentarea cu alune de 1 g/kg greutate corporală/ Ziua a arătat scăderea lipoproteinelor cu densitate scăzută și a colesterolului total și creșterea lipoproteinelor și trigliceridelor cu densitate mare. (Durak 1999) Cercetătorii au demonstrat profiluri lipidice îmbunătățite (creșterea HDL și scăderea raportului LDL-C și total-C:HDL-C) cu suplimente de alune de pădure. .(Tey 2015, Tey 2011)

Incercările și studiile epidemiologice au descoperit că consumul de nuci este protector împotriva morbidității și mortalității cardiace. Physicians' Health Study, un studiu de cohortă prospectiv mare de medici din Statele Unite, a asociat aportul alimentar de nuci cu un risc redus de moarte subită cardiacă (risc cu 47% mai mic pentru cei care au consumat nuci de 2 sau mai multe ori pe săptămână), dar nu l-a găsit. protectoare împotriva infarctului miocardic nonfatal. (Albert 2002)

Evaluarea datelor de la 6705 participanți fără fibrilație atrială inițială în studiul PREDIMED a evidențiat o reducere semnificativă relevantă a riscului de fibrilație atrială (38%) cu dieta mediteraneană suplimentată cu ulei de măsline extravirgin (50 g/zi sau mai mult), dar nu cu dieta mediteraneană suplimentată cu nuci (migdale, alune, nuci).(Martinez-Gonzalez 2014)

Ca componentă a terapiei nutriționale medicale pentru pacienților cu diabet zaharat de tip 2, Standardele de îngrijire ale Asociației Americane de Diabet (2014) recomandă un aport alimentar de grăsimi de calitate superioară, ca alternativă la aportul scăzut de grăsimi, prin înlocuirea grăsimilor saturate și/sau trans cu acizi grași mono și polinesaturați în cura de slabire. Această abordare în stil mediteranean a alimentației poate îmbunătăți controlul glicemic și factorii de risc pentru bolile cardiovasculare (dovezi de calitate moderată).(ADA 2014)

Cataracte

Date animale

În cataracta indusă de doxorubicină la șobolani, administrarea de alune de pădure a fost protectoare la doxorubicină în doză mai mică; alunul nu a prevenit cataracta la doze mai mari de doxorubicină. Deoarece doxorubicina provoacă stres oxidativ celulelor, efectul anticataractă este considerat a fi datorat acțiunii antioxidante a vitaminei E și a altor elemente care se găsesc în alun (de exemplu, cupru, fier, seleniu, zinc).(Bayer 2005)

Efecte cognitive

Date animale

Suplimentarea orală cu alune de pădure (800 mg/kg/zi) timp de 1 săptămână într-un model de șobolan Alzheimer a dus la îmbunătățiri semnificative ale memoriei de lucru spațiale, tulburări de memorie și comportament asemănător anxietății. Creșterile markerilor neuroinflamatori (adică, interleukina [IL}-1beta, ciclooxigenaza [COX]-2, factorul de necroză tumorală [TNF]-alfa) induși la modelul de șobolan netratat s-au dovedit a fi reduse cu cel puțin 50% la animalele suplimentate cu alune.(Bahaeddin 2017)

Obezitate

Date in vitro

Efectele anti-obezitate ale unui extract de alune de pădure (izolat proteic) au fost identificate in vitro cu purificarea ulterioară a peptidei care a condus la o versiune sintetică care a demonstrat inhibarea semnificativă a acumulării de lipide și a diferențierii adipocitelor. (Wang 2020)

Alte utilizări

Au fost demonstrate activitatea antioxidantă și proprietățile de captare a radicalilor ale miezului și porțiunilor de frunze verzi/floare ale alunului. (Alasalvar 2006)

Un antiprostaglandin/anti -a fost descrisă acțiune inflamatorie.(Tunón 1995)

Studiile in vitro au demonstrat capacitatea uleiurilor de alune de a induce diferențierea și hipertrofia celulelor musculare scheletice, ceea ce nu a fost observat cu uleiul de măsline.(Teruzzi 2018)

Hazel efecte secundare

Alergiile la nuci sunt frecvente în Statele Unite (estimată la 1%) Enrique 2005; cu toate acestea, Reactivitatea încrucișată la proteinele din nuci (alune) în rândul persoanelor cu alergii la arahide (leguminoase) este considerată scăzută. Mai degrabă, o co-alergie este probabil cauza reacțiilor alergice în rândul acestor indivizi atopici. S-a documentat reactivitatea încrucișată între alune de pădure și nuca braziliană; proteine ​​asemănătoare se găsesc în nucile acestor arbori diferiți din punct de vedere botanic.Asero 2004, Sicherer 2000

Anafilaxia, urticaria, vărsăturile și respirația șuierătoare au fost raportate ca răspuns la consumul de alune. Sunt descrise răspunsurile imunoglobulinei E (mastocit) și celulelor T (citokine). Deoarece este necesară sensibilizarea, a fost postulată posibilitatea ca aceste răspunsuri să apară în uter sau prin laptele matern, dar nu există studii de înaltă calitate care să susțină această teorie. Sicherer 2000 Desensibilizarea orală la alune poate oferi protecție parțială.Enrique 2005

Utilizarea medicamentelor antiulceroase este o altă metodă posibilă de sensibilizare la alune. Alergenii de alune nu sunt rezistenți la digestia acidului gastric și pancreatic, iar utilizarea famotidinei, omeprazolului, ranitidinei și sucralfatului în experimente pe animale și pe oameni a arătat câteva dovezi ale acestui efect.Scholl 2005

Înainte de a lua Hazel

Lipsesc informații privind siguranța și eficacitatea în timpul sarcinii și alăptării.

Cum se utilizează Hazel

Există date inadecvate pentru a susține dozarea pentru efectul terapeutic. Un studiu uman a folosit alune 1 g/kg greutate corporală/zi.Durak 1999 Cantitatea zilnică recomandată de 15 mg vitamina E ar fi conținută în aproximativ 100 g de nuci.USDA 2005

Un studiu clinic a demonstrat acceptabilitatea de 30 g alune pe zi, dar nu 60 g pe zi. Tey 2011, Tey 2013

Avertizări

Transferul placentar al acizilor grași a fost documentat, dar nu au fost găsite studii de teratogenitate specifice alunei. Madhaven 2001

O analiză a Cosmetic Ingredient Review Expert Panel a concluzionat că nu există date suficiente. pentru a susține siguranța uleiului de alune în produsele cosmetice.Madhaven 2001

Aflatoxinele sunt considerate cancerigene și sunt posibili contaminanți ai alunelor.Madhaven 2001

Ce alte medicamente vor afecta Hazel

Niciuna documentată.

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare