Kiwi Fruit

일반적인 이름: Actinidia Chinensis Planch.
브랜드 이름: China Gooseberry, Chinese Gooseberry, Kiwi Fruit, Kiwi Fruit Extract, Kiwifruit, Tara Fig, Tengligen

사용법 Kiwi Fruit

항염증 활성

동물 데이터

A. chinensis의 항염증 활성은 생체 내 마우스 모델에서 입증되었습니다. A. chinensis 종자의 항염증 가능성은 주로 폴리페놀의 시너지 효과에 달려 있습니다. 다양한 염증 관련 질병에 대한 잠재적인 예방 역할이 제안되었습니다.(He 2019)

항균 활성

시험관 내 데이터

껍질, 펄프, 종자 및 줄기 추출물을 사용한 시험관 내 실험에서는 황색 포도상구균, 화농성 연쇄상구균, 파에칼리스 연쇄구균, 살모넬라 타이피에 대한 살균 활성이 나타났습니다. , Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli 및 Klebsiella pneumonia. A. chinensis 종자의 폴리페놀은 Bacillus cereus, B. subtilis, Shigella flexneri 및 S. typhi에 대해 상당한 살균 활성을 나타냈으며 Bacillus thuringiensis에 대해 정균 작용을 했습니다.(He 2019)

토마틴 유사 항진균제 키위 과일에서 분리된 단백질은 Botrytis cinerea에 대해 중간 정도의 활성을 보였으며 Mycosphaerella arachidicola, Coprinus comatus 및 Physalospora piricola에 대해서는 약한 억제 활성을 나타냈습니다.(Wang 2002)

항산화 활성

시험관 내 및 생체 내 데이터

일반적으로 섭취되는 다양한 과일과 채소의 총 항산화제 및 아스코르브산 함량을 평가한 연구에서 키위 과일에는 가장 높은 농도의 아스코르브산과 강력한 항산화 활성을 가지고 있습니다.(Szeto 2002) 다양한 식품의 카로티노이드 함량을 비교한 연구에서 루테인과 제아잔틴(인간의 눈에서 발견되는 주요 카로티노이드)의 비율이 키위 ​​과일에서 더 높은 것으로 나타났습니다. 시금치.(Sommerburg 1998) 시험관 내 및 생체 내 연구에서 키위 과일의 항산화 활성이 나타났습니다.(Iwasawa 2011, Karlsen 2011) 슈퍼옥사이드 디스뮤타제, 글루타티온, ALT, AST, 산화적 DNA 손상 및 지질 산화에 기반한 분석에서 A가 chinensis는 항산화 능력을 가지고 있습니다. A. chinensis의 항산화 특성을 극대화하기 위해 적절한 추출 방법, 유전자형 및 식물 부분을 스크리닝할 수 있습니다.(He 2019)

암

비평 문헌 검토에서는 8개의 발표된 연구(5개의 체외 연구, 2개의 인간 개입 시험, 1개의 생체 내 연구, 1개의 인간 내 연구)를 조사했습니다. 결과는 키위 보충이 직간접적인 항암 효과와 연관될 수 있음을 시사합니다. 직접적인 효과는 아스코르브산이 매개하는 DNA 산화 손상의 감소와 암 세포주에 대한 세포독성 효과에 기인할 가능성이 높으며, 간접적인 효과는 매일의 배변 활동 강화와 장내 젖산균 함량의 증가에 기인할 가능성이 높습니다. 악성 종양, 특히 대장암의 위험이 낮아집니다.(Lippi 2020)

시험관 내 데이터

키위 식물 뿌리는 전통 중국 의학에서 사용되며 식물의 성장을 약한 억제 효과가 있는 트리테르페노이드를 함유하고 있습니다. 시험관 내 여러 인간 암 세포주.(Xu 2010) A. chinensis 뿌리 추출물은 상피-중간엽 전이를 억제하여 간세포 암종 세포주의 증식과 전이를 약화시켰습니다.(Fang 2019) A. chinensis는 또한 위암 세포의 증식과 이동을 예방했습니다. 세포사멸, 페로프토시스 활성화 및 중간엽 표현형 억제와 관련된 암 세포주.(Gao 2020) 추가 시험관 내 실험에서는 A. chinensis의 뿌리가 라미닌 하위 단위 베타-3을 통해 간세포 암종 세포를 억제하는 것으로 나타났습니다.(Hou 2018)

콜레스테롤 저하 활동

동물 데이터

키위 과일과 산사나무가 포함된 제제를 먹인 고콜레스테롤혈증 쥐에 대한 연구에서 긍정적인 결과가 나타났습니다.(Xu 2009)

임상 데이터

무작위 교차 연구에 참여한 건강한 지원자 중 28일간 키위 과일을 섭취한 결과 대조군에 비해 혈소판 응집(P<0.05)과 혈장 트리글리세리드 수치(P<0.05)가 감소했습니다. HDL 또는 LDL 콜레스테롤에 대한 영향은 관찰되지 않았습니다.(Duttaroy 2004, Skinner 2011)

GI 효과

임상 데이터

키위 과일의 섬유질 함량은 과일 100g당 약 3.5g으로 제안됩니다.(Chan 2007, Duke 2002) 작은, 비맹검 임상 시험에서는 건강한 성인과 과민성 대장 증후군 환자의 결장 통과 시간과 배변 빈도에 키위 과일이 미치는 영향을 평가했습니다. 위약과 비교하여 키위 과일 섭취로 장 기능이 개선된 것이 관찰되었습니다.(Chang 2010) 추가 소규모 연구는 키위 과일의 완하제 효과에 대한 일화 보고를 뒷받침합니다.(Chan 2007, Rush 2002) 경증 변비 성인을 대상으로 한 무작위 대조 교차 시험에서(N =32), 매일 3개의 금색 키위를 섭취하면 일주일에 2번의 완전한 자발적 배변이 상당히 증가하고 위장관 불편함이 감소하는 것과 관련이 있었습니다. 완전한 자발적 배변 횟수는 기준 치료 및 비교 치료(메타무실)에 비해 키위가 훨씬 더 많았습니다(두 비교 모두 P<0.05).(Eady 2019) 효과를 조사한 건강한 성인 남성(N=10)을 대상으로 한 파일럿 무작위 교차 시험에서 포만감에 대한 키위의 효능과 위 편안함 측정 결과에 따르면 녹색 키위(악티니딘 함유)가 팽만감 및 기타 위 불편 측정을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.(Wallace 2017)

상위 GI 효과를 이차 결과로 보고한 다른 연구에서는 건강한 참가자와 변비(예: 기능성 변비, IBS) 환자를 대상으로 키위의 효과를 조사한 체계적인 검토에서 확인되었습니다. 제한 사항에는 연구 프로토콜, 제품 형태(예: 전체 과일, 분말, 추출물), 연구 기간(1~28일), 대조군(예: 자두, 차전자피, 포도당, 말토덱스트린 없음) 및 참가자 특성(예: 건강함 대 변비); 연구 대상 인구는 10명에서 184명까지 다양했습니다. 전반적으로 키위가 상부 위장관 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 증거는 희박했습니다. 구체적으로, 특히 하루에 2~3개의 전체 키위를 섭취할 때 소화불량(고품질), 복부 불편/통증(우수), 팽창/팽만감(우수)에 대한 이점이 있다는 증거가 나타났습니다.(Bayer 2022)

면역 기능

동물 데이터

키위 추출물이 면역 기능에 미치는 영향이 생쥐를 대상으로 연구되었습니다.(Edmunds 2012, Lin 2011, Skinner 2011)

< h4>임상 데이터

제한된 예비 임상 연구에서는 키위 과일 섭취가 면역 체계를 상향 조절하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.(Skinner 2011) 노인 환자를 대상으로 한 소규모 연구에서는 키위 과일 섭취가 증상의 심각성과 기간을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 상부 호흡기 감염과 관련된 증상. 그러나 면역기능 지표(자연살해세포 활성 및 식균작용)는 대조군 바나나 그룹과 다르지 않았습니다.(Hunter 2012)

Kiwi Fruit 부작용

키위 과일과 키위 덩굴에 대한 알레르기는 잘 기록되어 있습니다. 여기에는 구강 알레르기 증후군, 접촉성 피부염, 코우니스 관상동맥 증후군, 아나필락시스 등이 포함됩니다. 미량의 키위 과일이 이러한 반응 중 일부의 원인이 되었습니다.(Gázquez 2010, Guler 2014, Mancuso 2001, Mempel 2003, Rademaker 1996, Shimizu 1995, Veraldi 1990) 식품 물질에 대한 알레르기 반응 과정에서 급성 췌장염이 발생하지만 사례 보고서에 따르면 키위 과일 섭취로 인한 급성 췌장염이 반복적으로 발생한 환자가 보고되었습니다.(Gastaminza 1998)

키위 과일과 자작나무 및 초원 곰팡이풀 꽃가루를 포함한 여러 다른 알레르기 항원과의 교차 반응성 , 라텍스, 아보카도 및 바나나도 보고되었습니다.(Alemán 2004, Gavrović-Jankulović 2002, Möller 1998, Voitenko 1997) 주요 알레르기 항원은 단백질 분해 효소인 악티니딘인 것으로 보입니다. 산업용 가열 및 균질화 기술은 알레르기 반응의 가능성을 줄이는 것으로 보입니다.(Fiocchi 2004)

비교적 많은 양의 키위 과일을 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다.(Skinner 2011)

복용 전 Kiwi Fruit

키위를 식품으로 사용하면 GRAS 상태가 됩니다. 식품에 함유된 양보다 높은 복용량은 피해야 합니다. 안전성과 유효성은 확립되지 않았습니다.

사용하는 방법 Kiwi Fruit

치료 용량을 알리는 임상 시험이 부족합니다. 키위 한 개에는 약 100mg의 비타민 C(대략 미국 일일 권장 섭취량)가 들어 있습니다.(Szeto 2002)

인간의 경우 껍질 없는 키위 섭취로 인한 비타민 C의 생체 이용률은 합성 키위 과일 섭취량과 동일했습니다. 씹어먹는 비타민C 정제.(Carr 2013a, Carr 2013b)

경고

정보가 부족합니다. 키위는 식품으로 사용될 때 GRAS 상태를 갖습니다.

다른 약물은 어떤 영향을 미칠까요? Kiwi Fruit

잘 문서화된 내용이 없습니다. 과일의 세로토닌 농도는 토마토의 약 2배, 바나나의 1/3입니다. 따라서 키위 섭취는 5-하이드록시인돌아세트산의 소변 배설을 증가시킬 수 있으며 이 세로토닌 부산물의 실험실 분석을 방해할 수 있습니다.(Feldman 1985)

A. chinensis 뿌리의 90% 에탄올 추출물(50mcg) /mL)은 인간 간 조직에서 CYP2C9, CYP2D6 및 CYP3A4에 대한 억제 활성을 나타냈습니다. 조추출물의 억제 효과는 주로 트리테르페노이드의 존재에 기인할 수 있습니다. 이러한 트리테르페노이드의 조추출물과 다른 약초 또는 약물의 조합은 약동학 및 약력학 수준에서 CYP 효소와 약물 상호작용을 일으킬 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 다른 약초나 의약품을 복용할 때 A. chinensis 열매를 섭취할 때는 주의가 필요합니다.(He 2019)

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