Lemon

Gattungsbezeichnung: Citrus Limon (L.) Burm. F.
Markennamen: Lemon

Benutzung von Lemon

Zitrone wird hauptsächlich wegen ihres Vitamin C- und Kaliumgehalts verwendet. Epidemiologische Studien bringen den Verzehr von Zitrusfrüchten mit einer Verringerung des Risikos verschiedener Krankheiten in Verbindung. (Johnsen 2003, Manners 2007, Pavia 2006)

Acetylcholinesterase/Butylcholinesterase-Hemmaktivität

In-vitro-Daten

Der getrocknete Blattpulverextrakt der Zitrone zeigte in vitro eine mäßige Hemmwirkung sowohl gegen Acetylcholinesterase als auch gegen Butylcholinesterase und erwies sich als nicht neurotoxisch in geringen Konzentrationen.(Amat-Ur-Rasool 2020)

Antidiarrhoische Aktivität

Tierdaten

In einer Studie an Mäusen mit induziertem Durchfall schien die Schale von C. limon antidiarrhoische Wirkungen über antisekretorische und antimotilitätshemmende Mechanismen zu besitzen. (Adeniyi 2017)

Entzündungshemmende/analgetische Aktivität

Tierdaten

In einer Übersichtsarbeit wurde über entzündungshemmende und analgetische Wirkungen mit ätherischem Zitronenöl bzw. ethanolischem Schalenextrakt bei Ratten berichtet ; Die antinozizeptiven Eigenschaften waren mit denen von Diclofenac vergleichbar. (Singh 2021)

Antimikrobielle und antivirale Wirkung

Tier- und In-vitro-Daten

Zitronensaft und -öl wurden auf antimikrobielle Wirkung untersucht. Das Öl zeigt eine gewisse bakteriostatische und antivirale Wirkung, die vermutlich auf den Citral- und Linalool-Gehalt zurückzuführen ist. (Fisher 2006, Gonzalez-Molina 2010, Manners 2007) Signifikante Aktivität gegen EscheriChia coli, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumonia, Salmonella typhi, Staphylococcus aureus und Vibrio Cholera, einschließlich einiger multiresistenter Stämme, wurde bei Zitronenschalenextrakten, Zitronensaft und/oder ätherischen Ölen beobachtet. (Singh 2021) Zitrone hemmt nachweislich das Wachstum von Aspergillus-Schimmelpilzen (Ballot 1987) und Hefepilzen Pilz Malassezia furfur (Singh 2021) und wurde zur Desinfektion von Trinkwasser (Alderman 1976) sowie zur Inaktivierung des Tollwutvirus verwendet. (DAquino 1994) Bei Katzen übte ätherisches Zitronenöl eine Wirkung gegen Microsporum canis aus. (Mugnaini 2012)

In vitro war die antileishmanische Aktivität des ätherischen Zitronenöls mit der des Referenzarzneimittels Miltefosin vergleichbar. (Maaroufi 2021) In-vitro- und/oder in vivo-Untersuchungen legen nahe, dass Extrakte aus Zitronenblättern und -schalen eine antihelmintische Aktivität gegen Eicinia foetida und Ascaridia haben könnten galli.(Singh 2021)

Antioxidative Wirkungen

In deutschen Studien Ende der 1980er Jahre wurde über antioxidative Wirkungen von Zitronenschalen berichtet. (Carper 1988) Die Pektinfaser und Zitronenöl besitzen ebenfalls antioxidative Eigenschaften. (Polunin 1997)

Tierdaten

Eine Forschergruppe, die Eriocitrin, Hesperidin und Cumarine als Antioxidantien identifiziert hatte, führte Experimente an diabetischen Ratten (Miyake 1998) und venösen Endothelzellen (Miyake 2007) sowie in durch aktivierte Epstein-Barr-Virusmodelle. (Miyake 1999) Zu den antioxidativen Mechanismen gehört die Hemmung der Radikalbildung und des Radikalfängers. (Manners 2007, Miyake 2007, Miyake 1999)

Wirksamkeit gegen Geschwüre

Tier- und In-vitro-Daten

Eine Überprüfung der Tier- und In-vitro-Daten ergab, dass Zitronensaft, ätherisches Zitronenöl und Limonen die Magenschleimhaut vor solchen Erkrankungen schützen Geschwüre.(Singh 2021)

Aromatherapie

Klinische Daten

In einer retrospektiven Analyse führte die Verwendung von ätherischem Zitronenöl zur Aromatherapie bei 73 % der Anwendungen bei 66 Patienten mit fortgeschrittenem Krebs, die Palliativmittel erhielten, zu einer Linderung von Übelkeit und Erbrechen (Kreye 2022) In einer kontrollierten Studie (N=46) wurde die Prüfungsangst bei Krankenpflegeschülern, die Zitronenaromatherapie verwendeten, im Vergleich zur Kontrollgruppe um durchschnittlich 43,3 % reduziert, basierend auf den Post-Test-Ergebnissen auf der State Test Anxiety Scale und Test Anxiety Zeitplan.(Özer 2022)

Blase

Klinische Daten

Die aktualisierte Leitlinie der American Urology Association für die Diagnose und Behandlung von interstitieller Zystitis/Blasenschmerzsyndrom (2022) besagt, dass Selbstpflegepraktiken und Verhaltensänderungen erforderlich sind Maßnahmen, die die Symptome verbessern können, sollten diskutiert und nach Möglichkeit umgesetzt werden. Dazu gehört auch die Vermeidung bestimmter Lebensmittel, die bekanntermaßen häufig die Blase reizen, wie z. B. Zitrusprodukte (klinisches Prinzip). (Clemens 2022)

Krebs

Die Struktur verschiedener chemischer Bestandteile der Zitrone und ihre Beziehung zur Krebsprävention wurden untersucht. (Benavente-Garcia 2007, Manners 2007)

Tierdaten

In Experimenten mit dem Flavonoid Eriocitrin und seinen Metaboliten (Ogata 2000) sowie mit aus Zitronenfrüchten extrahierten Cumarinen (Miyake 1999) wurde Apoptose in Zellen mit akuter myelomonozytischer Leukämie nachgewiesen.

Klinische Daten

Es mangelt an qualitativ hochwertigen klinischen Studien. Eine Metaanalyse epidemiologischer Studien bringt den Verzehr von Zitrusfrüchten mit einer größeren Schutzwirkung gegen Mundkrebs in Verbindung (Odds Ratio 0,38; 95 %-KI 0,26 bis 0,56) als mit dem Verzehr von Früchten insgesamt. (Pavia 2006)

Kardioprotektive Wirkungen

Tierdaten

Eine Studie an Nagetieren berichtete über eine verlängerte Blutung und Thrombinzeit mit C. limon, was auf eine kardioprotektive Rolle bei der Thromboseprävention schließen lässt. (Riaz 2014)

Diabetes

Tier- und In-vitro-Daten

Positive Wirkungen von Zitronenblatt- und -schalenextrakten auf den Glukosestoffwechsel in diabetischen Rattenmodellen wurden berichtet. In-vitro-Tests deuteten auf eine starke Alpha-Amylase-Hemmung hin. (Singh 2021) In einem durch Tumornekrosefaktor Alpha induzierten Insulinresistenzmodell in vitro stellte Zitronenextrakt die Insulinsensitivität und -funktion der Adipozyten über eine erhöhte Expression des Proliferator-aktivierten Rezeptor-Gamma-Gens wieder her. (Sorrenti 2021 )

Klinische Daten

In einer kleinen randomisierten Crossover-Studie (N=10) führte die Einnahme von Zitronensaft mit einer Portion Brot zu einer geringeren glykämischen Reaktion im Vergleich zu Brot, das mit Wasser oder getrunken wurde schwarzer Tee. Auch das Mageninhaltsvolumen und die Geschwindigkeit der Magenentleerung waren erhöht. (Freitas 2022)

Hepatoprotektive Wirkungen

Tierdaten

Die Auswirkungen von Zitronenextrakten und ätherischen Ölen auf die durch Paracetamol oder Aspirin induzierte Hepatotoxizität wurden an Ratten untersucht. Bestandteile des Extrakts (z. B. Naringenin, Hesperidin) wirkten hepatoprotektiv gegen Paracetamol. (Bouzenna 2016, Singh 2021)

Insektenschutzmittel

Tier- und In-vitro-Daten

Es wurde berichtet, dass Zitronenschalenextrakt und ätherische Öle Mücken (Anopheles, Aedes, Culex) und andere Insekten, einschließlich Zimmerameisen, abwehren .(Singh 2021)

Klinische Daten

In einer Studie, die das Wissen der Ureinwohner über Pflanzen dokumentiert, die an 6 ausgewählten Orten als Mücken-/Insektenschutzmittel verwendet werden, wurde die topische Anwendung von C. limon als Mückenschutzmittel durchgeführt wurde von Malaria-Endemiegebieten in Kamerun gemeldet. (Youmsi 2017)

Darmmikrobiom

Klinische Daten

Bei 10 gesunden männlichen Universitätsstudenten, die an einer kontrollierten Studie teilnahmen, tranken diejenigen, die 4 Wochen lang vor jeder Mahlzeit 100 ml 10 %iges Zitronenwasser tranken eine signifikante Abnahme der Darmmikroben der Bilophila-Spezies (P = 0,036) und nicht signifikante Veränderungen bei den Spezies Adlecreutzia, Haemophilus, Megamonas und Roseburia im Vergleich zu denen, die vor den Mahlzeiten nur Wasser tranken. Bei den anderen 54 analysierten Arten wurden keine Unterschiede beobachtet. (Iida 2021)

Stoffwechselwirkungen

Tierdaten

Bei Kaninchen wurden positive Auswirkungen auf die Lipidparameter mit Zitronensaft nachgewiesen. (Singh 2021) Eine Überprüfung berichtete über ein Antifettleibigkeitspotenzial von C. limon aufgrund von Verschiedene Mechanismen. (Gamboa-Gomez 2015) Bei Mäusen mit durch fettreiche Ernährung verursachter Fettleibigkeit hemmte der Zitronenschalen-Fermentationsüberstand die Gewichtszunahme. (Pan 2022)

Myokardbildgebung

Klinische Daten

Zitronensaft beschleunigte in einer kleinen Studie den Transport von Tetrofosmin durch das Leberparenchym und verbesserte die Myokardbildgebung. (Cherng 2006)

Nephrolithiasis/Nephrotoxizität

Tierdaten

Studien an Nagetieren legen nahe, dass Zitronensaft eine schützende Wirkung gegen Urolithiasis hat. (Touhami 2007) Auswirkungen von ätherischem Zitronenöl auf die durch Aspirin hervorgerufene Nephrotoxizität an Ratten untersucht.(Bouzenna 2016)

Klinische Daten

In einem kleinen (N=15) Langzeitversuch (mittlere Dauer 44,4 Monate) erhöhte Zitronensaft den Citratspiegel bei Patienten mit hypocitraturischer Calciumnephrolithiasis; Der tägliche Verzehr von 120 ml konzentriertem Zitronensaft (enthält 5,9 g Zitronensäure), verdünnt in 2 Liter Wasser, führte zu einer klinisch bedeutsamen Verringerung der Steinbildung. (Kang 2007, Seltzer 1996) Es liegen jedoch nur wenige qualitativ hochwertige klinische Studien vor.( Pachaly 2016)

Lemon Nebenwirkungen

Zitronensaft kann Glanzverlust, Veränderungen der Zahnschmelzfarbe und unregelmäßiges Zahngewebe auf dem Zahnschmelz verursachen. (Allan 1967, Grando 1996, Pias 1972, Takaoka 1971)

Anaphylaktische Allergie gegen Zitronenseife berichtet, die auf eine mögliche Kreuzempfindlichkeit von Zitrussamen gegenüber dem Erdnussallergen zurückzuführen ist. (Glaspole 2007)

Zitrussaft wird oft mit der Verschlechterung der Symptome der gastroösophagealen Refluxkrankheit in Verbindung gebracht. In einer kleinen Studie wurde jedoch kein Einfluss auf den unteren Ösophagussphinkterdruck nachgewiesen, und es wird nicht davon ausgegangen, dass die Auswirkungen mit dem Säuregehalt des Fruchtsafts zusammenhängen. (Kaltenbach 2006)

Zitronensaft hat eine Spermien-immobilisierende Wirkung wurden in vitro untersucht. (Clarke 2006) Zitronenkernextrakt führte in Mausmodellen zu einer Verringerung der Spermienzahl und einer Unterdrückung der Fruchtbarkeit. (Singh 2021)

Vor der Einnahme Lemon

Zitrone hat den GRAS-Status, wenn sie als Lebensmittel verwendet wird. Vermeiden Sie höhere Dosierungen als in Lebensmitteln enthalten, da Sicherheit und Wirksamkeit nicht erwiesen sind.

Die Spermien-immobilisierenden Eigenschaften von Zitronensaft wurden in vitro untersucht. (Clarke 2006) Tierversuche haben über eine reversible unterdrückte Fruchtbarkeit und einen Rückgang der Spermienzahl bei männlichen Nagetieren nach der Verabreichung von Extrakten aus Zitronenblättern oder -samen für 1 bis 2 Jahre berichtet Monate.(Singh 2021)

Wie benutzt man Lemon

Klinische Daten für Dosierungsempfehlungen fehlen. Der tägliche Verzehr von 120 ml konzentriertem Zitronensaft (enthält 5,9 g Zitronensäure), verdünnt in 2 Liter Wasser (mittlere Behandlungsdauer 44,4 Monate), wurde in einer sehr kleinen Studie verwendet, um die Auswirkungen auf Stoffwechselparameter im Urin und die Steinbildung bei Patienten zu bewerten mit hypocitraturischer Calciumnephrolithiasis. (Kang 2007)

Warnungen

Untersuchungen liefern kaum oder gar keine Informationen zur Toxikologie bei der Verwendung von Zitrone.

Welche anderen Medikamente beeinflussen? Lemon

Chloroquin-Plasmakonzentrationen können bei gleichzeitiger Verabreichung mit Zitrone verringert sein, was die therapeutische Wirkung verringert. (Mahmoud 1994) Zitronensaft kann die Eisenabsorption erhöhen. (Ballot 1987)

In einer Studie an Nagetieren wurden erhöhte Blutungen und Die Thrombinzeit wurde bei der Dosierung von C. limon beobachtet. Wechselwirkungen mit gleichzeitig eingenommenen gerinnungshemmenden Arzneimitteln können theoretisch auftreten. (Riaz 2014)

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