Lemon

일반적인 이름: Citrus Limon (L.) Burm. F.
브랜드 이름: Lemon

사용법 Lemon

레몬은 주로 비타민 C와 칼륨 함량 때문에 사용됩니다. 역학 연구는 감귤류 섭취와 다양한 질병의 위험 감소를 연관시킵니다.(Johnsen 2003, Manners 2007, Pavia 2006)

아세틸콜린에스테라제/부틸콜린에스테라제 억제 활성

시험관 내 데이터

레몬의 건조 잎 분말 추출물은 시험관 내에서 아세틸콜린에스테라제와 부틸콜린에스테라제 모두에 대해 중간 정도의 억제 활성을 나타냈으며 신경독성이 있는 것으로 밝혀지지 않았습니다. 낮은 농도에서.(Amat-Ur-Rasool 2020)

지사 활성

동물 데이터

설사를 유발한 생쥐를 대상으로 한 연구에서 C. limon 껍질은 항분비 및 항운동 메커니즘을 통해 지사 효과를 나타내는 것으로 나타났습니다.(Adeniyi 2017)< /피>

항염증/진통 활성

동물 데이터

리뷰에서 쥐를 대상으로 레몬 에센셜 오일과 에탄올 껍질 추출물의 항염증 및 진통 효과가 각각 보고되었습니다. ; 통각억제 특성은 디클로페낙과 비슷했습니다.(Singh 2021)

항균 및 항바이러스 효과

동물 및 시험관 데이터

레몬 주스와 오일의 항균 작용이 평가되었습니다. 오일은 시트랄 및 리나룰 함량으로 인해 발생하는 것으로 생각되는 일부 정균 및 항바이러스 작용을 보여줍니다.(Fisher 2006, Gonzalez-Molina 2010, Manners 2007) 대장균, 고초균, 폐렴 간균, 살모넬라 타이피, 황색포도상구균 및 비브리오에 대한 상당한 활성 일부 다약제 내성 균주를 포함한 콜레라균은 레몬 껍질 추출물, 레몬 주스 및/또는 에센셜 오일에서 관찰되었습니다.(Singh 2021) 레몬은 Aspergillus 곰팡이의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다(Ballot 1987). 곰팡이 Malassezia furfur(Singh 2021), 식수 소독(Alderman 1976) 및 광견병 바이러스 비활성화에 사용되었습니다.(DAquino 1994) 고양이에서 레몬 에센셜 오일은 Microsporum canis에 대해 활성을 발휘했습니다.(Mugnaini 2012)

시험관 내에서 레몬 에센셜 오일의 구충 활성은 대조 약물인 밀테포신과 비슷했습니다.(Maaroufi 2021) 시험관 내 및/또는 생체 내 조사에 따르면 레몬 잎과 껍질 추출물은 Eicinia foetida 및 Ascaridia에 대해 구충제 활성을 가질 수 있는 것으로 나타났습니다. 갈리.(싱 2021)

항산화 효과

1980년대 후반 독일 연구에서는 레몬 껍질의 항산화 효과가 보고되었습니다.(Carper 1988) 펙틴 섬유와 레몬 오일도 항산화 특성을 가지고 있습니다.(Polunin 1997)

동물 데이터

에리오시트린, 헤스페리딘 및 쿠마린을 항산화제로 확인한 한 그룹의 연구자들은 당뇨병이 있는 쥐(Miyake 1998)와 정맥 내피 세포(Miyake 2007)를 대상으로 실험을 진행했습니다. 활성화된 Epstein-Barr 바이러스 모델.(Miyake 1999) 항산화 메커니즘에는 라디칼 형성 및 라디칼 소거의 억제가 포함됩니다.(Manners 2007, Miyake 2007, Miyake 1999)

항궤양 활성

동물 및 시험관 데이터

동물 및 시험관 데이터를 검토한 결과 레몬 주스, 레몬 에센셜 오일 및 리모넨이 위 점막을 보호하는 것으로 나타났습니다. 궤양.(싱 2021)

아로마테라피

임상 데이터

후향적 분석에 따르면 레몬 에센셜 오일을 아로마테라피로 사용하면 완화제를 투여받은 진행성 암 환자 66명에게 적용한 사례 중 73%에서 메스꺼움과 구토가 완화되었습니다. (Kreye 2022) 대조 시험(N=46)에서 State Test Anxiety Scale 및 Test Anxiety의 시험 후 점수를 기준으로 레몬 아로마테라피를 사용하는 간호학생의 시험 불안이 대조군에 비해 평균 43.3% 감소했습니다. 일정.(Özer 2022)

방광

임상 데이터

간질성 방광염/방광 통증 증후군의 진단 및 치료에 대한 미국 비뇨기과 협회의 업데이트된 지침(2022)에는 자가 관리 관행과 행동 수정이 필요하다고 명시되어 있습니다. 증상을 개선할 수 있는 방법은 가능한 한 논의하고 실행해야 하며, 여기에는 감귤류 제품과 같이 일반적인 방광 자극제로 알려진 특정 음식을 피하는 것이 포함됩니다(임상 원칙).(Clemens 2022)

암

레몬의 다양한 화학 성분의 구조와 암 예방과의 관계가 조사되었습니다.(Benavente-Garcia 2007, Manners 2007)

동물 데이터

플라보노이드 에리오시트린과 그 대사물질(Ogata 2000), 레몬 과일에서 추출한 쿠마린을 사용한 실험(Miyake 1999)에서 급성 골수단구성 백혈병 세포에서 세포사멸이 입증되었습니다.

임상 데이터

양질의 임상 연구가 부족합니다. 역학 연구의 메타 분석에서는 감귤류 섭취가 전체 과일 섭취보다 구강암에 대한 더 큰 보호 효과(교차비, 0.38; 95% CI, 0.26~0.56)와 연관되어 있습니다.(Pavia 2006)

심장 보호 효과

동물 데이터

설치류를 대상으로 한 연구에서 C. limon의 출혈 및 트롬빈 시간이 길어지는 것으로 보고되었으며, 이는 혈전증 예방에 있어 심장 보호 역할을 시사합니다.(Riaz 2014)

당뇨병

동물 및 시험관 내 데이터

당뇨병 쥐 모델에서 레몬 잎과 껍질 추출물이 포도당 대사에 미치는 유익한 효과가 보고되었습니다. 시험관 내 분석에서는 강력한 알파-아밀라아제 억제가 나타났습니다.(Singh 2021) 시험관 내 종양 괴사 인자 알파 유발 인슐린 저항 모델에서 레몬 추출물은 증가된 증식자 활성화 수용체 감마 유전자 발현을 통해 지방세포 인슐린 민감성과 기능을 회복했습니다.(Sorrenti 2021 )

임상 데이터

소규모 무작위 교차 연구(N=10)에서 빵과 함께 섭취한 레몬 주스는 빵과 함께 섭취한 빵에 비해 혈당 반응이 낮아진 것으로 나타났습니다. 홍차. 위 배출 속도와 함께 위 내용물의 양도 증가했습니다.(Freitas 2022)

간 보호 효과

동물 데이터

레몬 추출물과 에센셜 오일이 아세트아미노펜이나 아스피린으로 유발된 간독성에 미치는 영향이 쥐를 대상으로 연구되었습니다. 추출물의 성분(예: 나린제닌, 헤스페리딘)은 아세트아미노펜에 대해 간을 보호했습니다.(Bouzenna 2016, Singh 2021)

방충제

동물 및 시험관 내 데이터

레몬 껍질 추출물과 에센셜 오일은 모기(Anopheles, Aedes, Culex)와 목수개미를 포함한 기타 곤충을 퇴치하는 것으로 보고되었습니다. .(Singh 2021)

임상 데이터

선택된 6개 지역에서 모기/방충제로 사용되는 식물에 대한 원주민 지식을 문서화한 연구에서 C. limon을 모기 퇴치제로 국소 적용했습니다. 카메룬의 말라리아 발병 지역에서 보고되었습니다.(Youmsi 2017)

장내 미생물

임상 데이터

대조 연구에 등록한 건강한 남자 대학생 10명을 대상으로 4주 동안 매 식사 전에 10% 레몬수 100mL를 마신 사람들은 식사 전 물만 마신 사람에 비해 장내 빌로필라(Bilophila) 종 미생물의 유의한 감소(P=0.036)와 Adlecreutzia, Haemophilus, Megamonas 및 Roseburia 종의 유의미한 변화가 나타났습니다. 분석된 다른 54종에서는 차이가 관찰되지 않았습니다.(Iida 2021)

대사 효과

동물 데이터

토끼에서 레몬 주스를 사용하면 지질 매개변수에 대한 유익한 효과가 입증되었습니다.(Singh 2021) 한 리뷰에서는 다음으로 인해 C. limon의 항비만 잠재력이 보고되었습니다. 다양한 메커니즘이 있습니다.(Gamboa-Gomez 2015) 고지방식으로 인한 비만이 있는 쥐에서 레몬 껍질 발효 상층액은 체중 증가를 억제했습니다.(Pan 2022)

심근 영상

임상 데이터

레몬 주스는 소규모 연구에서 간 실질을 통한 테트로포스민의 이동을 가속화하고 심근 영상을 개선했습니다.(Cherng 2006)

신장결석증/신독성

동물 데이터

설치류에 대한 연구에 따르면 레몬 주스는 요로결석증에 대한 보호 활동을 하는 것으로 나타났습니다.(Touhami 2007) 아스피린으로 유발된 신독성에 레몬 에센셜 오일이 미치는 영향은 쥐를 대상으로 연구했습니다.(Bouzenna 2016)

임상 데이터

소규모(N=15), 장기(평균 기간, 44.4개월) 실험에서 레몬 주스는 구연산염 수치를 증가시켰습니다. 저구연산 칼슘 신결석증 환자; 2L의 물에 희석한 농축 레몬 주스(5.9g의 구연산 함유)를 매일 120mL씩 섭취하면 결석 형성이 임상적으로 중요한 감소를 보였습니다.(Kang 2007, Seltzer 1996) 그러나 양질의 임상 시험은 거의 없습니다.( 파찰리 2016)

Lemon 부작용

레몬 주스는 광택 손실, 법랑질 색상의 변화 및 치아 법랑질의 불규칙한 치아 조직을 유발할 수 있습니다.(Allan 1967, Grando 1996, Pias 1972, Takaoka 1971)

레몬 비누에 대한 아나필락시스 알레르기는 감귤류 씨앗이 땅콩 알레르기 항원에 교차 민감할 가능성이 있다는 보고가 있습니다.(Glaspole 2007)

감귤 주스는 종종 위식도 역류 질환 증상의 악화와 관련이 있습니다. 그러나 하부 식도 괄약근 압력에 대한 효과는 소규모 연구에서 입증되지 않았으며 그 효과는 과일 주스의 산도와 관련이 있는 것으로 간주되지 않습니다.(Kaltenbach 2006)

레몬 주스의 정자 고정 특성은 시험관 내에서 조사되었습니다.(Clarke 2006) 레몬씨 추출물은 쥐 모델에서 정자 수 감소와 생식력 억제를 나타냈습니다.(Singh 2021)

복용 전 Lemon

레몬은 음식으로 사용될 때 GRAS 상태를 갖습니다. 안전성과 효능이 입증되지 않았으므로 식품에 들어 있는 것보다 더 많은 복용량을 피하세요.

레몬 주스의 정자 고정 특성은 시험관 내에서 조사되었습니다.(Clarke 2006) 동물 연구에서는 레몬 잎이나 씨앗 추출물을 1~2회 투여한 후 수컷 설치류에서 가역적으로 생식력이 억제되고 정자 수가 감소한다고 보고했습니다. 개월.(싱 2021)

사용하는 방법 Lemon

투여 권장량을 제공하기에는 임상 데이터가 부족합니다. 환자의 요로 대사 매개변수와 결석 형성에 대한 효과를 평가하기 위한 매우 소규모 연구에서 물 2L에 희석한 농축 레몬 주스(구연산 5.9g 함유) 120mL를 매일 섭취했습니다(평균 치료 기간, 44.4개월). 저구연산칼슘신결석증이 있는 경우.(Kang 2007)

경고

연구 결과 레몬 사용과 관련된 독성에 관한 정보는 거의 또는 전혀 밝혀지지 않았습니다.

다른 약물은 어떤 영향을 미칠까요? Lemon

레몬과 함께 투여하면 클로로퀸 혈장 농도가 감소하여 치료 효과가 감소할 수 있습니다.(Mahmoud 1994) 레몬 주스는 철분 흡수를 증가시킬 수 있습니다.(Ballot 1987)

설치류에 대한 연구에서 출혈과 출혈이 증가했습니다. 트롬빈 시간은 C. limon 투여로 관찰되었습니다. 이론적으로 병용 항응고제와의 상호작용이 발생할 수 있습니다.(Riaz 2014)

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