Lion's Mane Mushroom
Nombre generico: Hericium Erinaceus
Nombres de marca: Bear's Head Mushroom, Bearded Hedgehog Mushroom, Bearded Tooth Fungus/mushroom, Hog Head Fungus, Hou Tou Gu (Chinese), Lion's Mane Mushroom, Monkey Head Mushroom, Old Man's Beard Mushroom, Pom Pom Mushroom, Satyr's Beard Fungus, White Beard Mushroom, Yama
Uso de Lion's Mane Mushroom
Actividad antimicrobiana
Datos in vitro
In vitro, los extractos de H. erinaceus han mostrado actividad contra bacterias patógenas humanas, incluidas algunas cepas resistentes a los antibióticos, Friedman 2015 y contra Helicobacter pylori.Friedman 2015, Liu 2016
Cáncer
Datos animales e in vitro
Se ha demostrado una mejora de la apoptosis y efectos antiproliferativos, incluida la inhibición de factores angiogénicos, utilizando líneas celulares de cáncer humano y modelos de roedores. Friedman 2015, Él 2017, Jiang 2014, Li 2014
Efectos cardiovasculares
Datos en animales
Se han descrito efectos antioxidantes. Friedman 2015, He 2017, Jiang 2014, Wang 2017 Los estudios en roedores sugieren efectos antiisquémicos de un H. erinaceus, con una disminución del nitrógeno ureico sérico y de la creatinina sérica en comparación con el control. Friedman 2015 Los extractos de un cultivo de micelio de H. erinaceus influyeron positivamente en el perfil lipídico de ratas diabéticas hiperlipidémicas inducidas por la dieta y diabéticas inducidas por estreptozotocina. He 2017, Hiraki 2017, Jiang 2014, Khan 2013, Liang 2013 El constituyente químico hericenona B ha demostrado agregación antiplaquetaria in vitro (en plaquetas humanas y de conejo) mediante la inhibición de la liberación de ácido araquidónico. Friedman 2015, Jiang 2014, Khan 2013 El extracto de hongo melena de león también ha demostrado Actividad inhibidora de la enzima convertidora de angiotensina in vitro.Khan 2013
Efectos sobre el SNC
Datos en animales
Los efectos neuroprotectores del hongo melena de león se han demostrado in vitro y en estudios con animales. Friedman 2015, He 2017, Khan 2013, Li 2018 En estudios en modelos de ratón con enfermedad de Alzheimer, la administración dietética de polvo de H. erinaceus redujo el deterioro de la memoria de reconocimiento espacial y visual a corto plazo; También se ha demostrado la inhibición del crecimiento de la placa, la disminución de la activación de las células gliales y la neurogénesis del hipocampo. Brandalise 2017, Cheng 2016, Khan 2013, Tsai-Teng 2016, Tzeng 2018, Zhang 2016
En estudios utilizando modelos de ratón de la enfermedad de Parkinson, se informó que los efectos protectores de H. erinaceus sobre la citotoxicidad de las células neuronales y la apoptosis revierten los déficits motores. Kuo 2016, Trovato 2016
El extracto de etanol de H. erinaceus promovió el factor de crecimiento nervioso in vitro, Khan 2013, Zhang 2017, Zhang 2018 y en un estudio, la regeneración de los nervios periféricos después de una lesión mejoró en ratas. Wong 2016 Cuando se usó un extracto de H. erinaceus en células cerebelosas cultivadas, se informó un efecto regulador sobre la génesis de la mielina. Jiang 2014, Khan 2013 También se ha demostrado la inhibición de la senescencia celular y la curación acelerada de heridas en ratas. Friedman 2015
Las pruebas de estrés en ratones han demostrado efectos antidepresivos, incluidos cambios en las citocinas proinflamatorias y niveles reducidos de los neurotransmisores norepinefrina, dopamina, y serotonina.Chiu 2018 Se produjo una disminución de la vigilia en un estudio de ritmo conductual en ratones.Furuta 2016 En un estudio que utilizó la prueba de natación forzada en ratones, el extracto de H. erinaceus fue protector, como lo demuestran los parámetros bioquímicos relacionados con la fatiga.Liu 2015 p>
Datos clínicos
Se han realizado estudios clínicos limitados. Se produjeron reducciones en los síntomas depresivos y la ansiedad en un estudio de mujeres perimenopáusicas (N=30) que consumieron 2 g/día de cuerpo fructífero en polvo durante 4 semanas. Nagano 2010
En un estudio clínico realizado en hombres y mujeres japoneses con deterioro cognitivo leve (N=30), la administración oral de 1 g de hongo melena de león 3 veces al día durante 16 semanas aumentó las puntuaciones de la función cognitiva. No hubo efectos adversos según las pruebas de laboratorio. Khan 2013, Mori 2009 Una serie de casos de 10 pacientes proporcionó datos limitados sobre los efectos en pacientes con esquizofrenia. Inanaga 2014
Diabetes
Datos en animales
Se han realizado estudios limitados en roedores con diabetes inducida. Se ha demostrado una disminución de la glucosa sérica y un aumento de la insulina con extractos acuosos de H. erinaceus. Friedman 2015, Lakshmanan 2016, Liang 2013 Otros estudios han demostrado una mejora del perfil lipídico Hiraki 2017 y un alivio del dolor neuropático diabético. Yi 2015
Efectos gastrointestinales
Datos en animales
Los polisacáridos del hongo melena de león disminuyeron la colitis inducida y las lesiones de la mucosa gástrica en roedores debido a una combinación de actividad antioxidante y antiinflamatoria, así como a la alteración en microbios intestinales.Diling 2017, Qin 2016, Ren 2018, Wang 2018, Wang 2018 En un estudio de patitos infectados con un retrovirus, el extracto de H. erinaceus mejoró la reparación de la mucosa del intestino delgado y restauró las funciones de la barrera de la mucosa intestinal.Wu 2018
Datos clínicos
Un estudio clínico realizado en 1985 evaluó el extracto de H. erinaceus en 50 pacientes con gastritis atrófica crónica durante 3 meses. El dolor abdominal superior y los índices inflamatorios se redujeron en el grupo de tratamiento. Xu 1985
Efectos hepatoprotectores
Datos en animales
La actividad antioxidante de los polisacáridos de H. erinaceus puede explicar los efectos hepatoprotectores observados en estudios con roedores. Cui 2016, Hao 2015
Efectos inmunomoduladores
Datos en animales e in vitro
Los polisacáridos del hongo melena de león y los extractos de H. erinaceus han demostrado efectos de mejora del sistema inmunológico in vitro. Friedman 2015, Ren 2017 La función inmune es Se teoriza que aumenta mediante la activación de macrófagos, con un aumento resultante en la liberación de citocinas e interleucinas proinflamatorias, así como mediante la regulación de la microbiota intestinal. Diling 2017, He 2017, Jiang 2014, Khan 2013, Sheng 2017
Lion's Mane Mushroom efectos secundarios
Se han informado pocos estudios clínicos en la literatura.
En un estudio clínico en el que se tomó 1 g de hongo melena de león 3 veces al día durante 16 semanas, se informaron molestias estomacales leves y diarrea.Mori 2009 Se informó un caso de hipomenorrea en otro estudio clínico en el que los participantes consumieron 2 g de cuerpo fructífero en polvo por día durante 4 semanas; no se informaron otras reacciones adversas. Nagano 2010
antes de tomar Lion's Mane Mushroom
Evite su uso. Falta información sobre seguridad y eficacia durante el embarazo y la lactancia.
Cómo utilizar Lion's Mane Mushroom
Se han informado pocos estudios clínicos en la literatura. Los hongos melena de león se han consumido en la medicina popular tradicional y en la cocina medicinal. En estudios clínicos que evalúan los efectos sobre la función cognitiva, se han utilizado las siguientes dosis: 750 mg/día de Yamabushitake (administrado en forma de tableta de 250 mg [que contiene 96 % de polvo seco de Yamabushitake] 3 veces al día) durante 16 semanas Mori 2009; H. erinaceus en forma de tableta se administró a razón de 3 g/día durante 16 semanas Wang 2014; y se consumieron 5 g/día del cuerpo fructífero en sopa.Wang 2014
Advertencias
La información es limitada. Los pocos estudios realizados no informan cambios hematológicos o morfológicos adversos según las pruebas de toxicidad suBCrónica en roedores, ni mutagenicidad o genotoxicidad según las pruebas estándar de mutación inversa, aberración cromosómica y micronúcleos. Lakshmanan 2016, Li 2014, Li 2014
Los estudios en roedores han informado "niveles sin efectos adversos observados" superiores a 1 g/kg y superiores a 3 g/kg de peso corporal por día de H. erinaceus enriquecido con erinacina A Lakshmanan 2016, Li 2014; el nivel sin efectos adversos observados superior a 1 g/kg equivale aproximadamente a 11,3 g/día para un adulto de 70 kg. Lakshmanan 2016
¿Qué otras drogas afectarán? Lion's Mane Mushroom
Falta información. La agregación antiplaquetaria se ha demostrado in vitro Friedman 2015; sin embargo, no hay datos clínicos disponibles en la literatura sobre posibles implicaciones.
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