Lion's Mane Mushroom

一般名： Hericium Erinaceus
ブランド名： Bear's Head Mushroom, Bearded Hedgehog Mushroom, Bearded Tooth Fungus/mushroom, Hog Head Fungus, Hou Tou Gu (Chinese), Lion's Mane Mushroom, Monkey Head Mushroom, Old Man's Beard Mushroom, Pom Pom Mushroom, Satyr's Beard Fungus, White Beard Mushroom, Yama

の使用法 Lion's Mane Mushroom

抗菌活性

インビトロデータ

インビトロでは、ヘリコバクター・エリナセウスの抽出物は、一部の抗生物質耐性株を含むヒトの病原性細菌に対して活性を示した、Friedman 2015、およびヘリコバクターに対してピロリ菌。フリードマン 2015、リュー 2016

がん

動物および in vitro データ

血管新生因子の阻害を含む、アポトーシスおよび抗増殖効果の増強が、ヒトがん細胞株およびげっ歯類モデルを使用して実証されています。Friedman 2015,彼 2017、江 2014、李 2014

心臓血管への影響

動物データ

抗酸化作用が記載されています。Friedman 2015、He 2017、Jiang 2014、Wang 2017 げっ歯類での研究では、H.エリナセウス多糖類、対照と比較して血清尿素窒素と血清クレアチニンが減少。Friedman 2015 H. erinaceus の菌糸体培養物の抽出物は、食餌誘発性高脂血症ラットおよびストレプトゾトシン誘発糖尿病ラットの脂質プロファイルにプラスの影響を与えました。He 2017、Hiraki 2017、Jiang 2014、Khan 2013、Liang 2013 化学成分ヘリセノン B は、アラキドン酸放出の阻害による in vitro (ヒトおよびウサギの血小板) での抗血小板凝集を実証しました。Friedman 2015、Jiang 2014、Khan 2013 ライオンたてがみキノコ抽出物も実証しましたインビトロでのアンジオテンシン変換酵素阻害活性。Khan 2013

中枢神経系への影響

動物データ

ライオンたてがみキノコの神経保護効果は、試験管内および動物実験で証明されています。Friedman 2015、He 2017、Khan 2013、Li 2018 研究でアルツハイマー病のマウスモデルでは、ヘリコバクター・エリナセウス粉末を食事から投与すると、短期空間認識記憶障害と視覚認識記憶障害が軽減されました。プラーク増殖の阻害、グリア細胞の活性化の低下、海馬神経新生も実証されています。Brandalise 2017、Cheng 2016、Khan 2013、Tsai-Teng 2016、Tzeng 2018、Zhang 2016

マウスモデルを使用した研究においてパーキンソン病の神経細胞の細胞毒性とアポトーシスに対する H. erinaceus の保護効果は、運動障害を逆転させることが報告されました。Kuo 2016, Trovato 2016

H. erinaceus のエタノール抽出物は、in vitro で神経成長因子を促進しました、Khan 2013、Zhang 2017、Zhang 2018、そしてある研究では、ラットで損傷後の末梢神経の再生が促進されました。Wong 2016 H. erinaceus の抽出物を培養小脳細胞に使用すると、ミエリン生成に対する調節効果が報告されました。Jiang 2014、 Khan 2013 ラットにおける細胞老化の阻害と創傷治癒の促進も実証されています。Friedman 2015

マウスでのストレス試験では、炎症誘発性サイトカインの変化や神経伝達物質のノルエピネフリン、ドーパミン、 Chiu 2018 マウスの行動リズムの研究で覚醒度の低下が発生しました。Furuta 2016 マウスの強制水泳テストを使用した研究では、H. erinaceus 抽出物は疲労に関連する生化学的パラメーターによって証明されているように、保護的でした。Liu 2015

臨床データ

限定的な臨床研究が実施されています。閉経周辺期の女性 (N=30) を対象に、1 日あたり 2 g の粉末子実体を 4 週間にわたって摂取した研究で、うつ症状と不安の軽減が見られました。長野、2010

日本人の男性と女性を対象に実施された臨床研究で軽度の認知障害のある患者（N=30）に、ライオンのたてがみキノコ1gを1日3回、16週間にわたって経口投与したところ、認知機能スコアが増加した。臨床検査によると副作用はありませんでした。Khan 2013、Mori 2009 10 人の患者の症例シリーズから、統合失調症患者における効果に関する限られたデータが得られました。Inanaga 2014

糖尿病

動物データ

糖尿病を誘発した齧歯動物を対象とした限定的な研究が行われています。 H. erinaceus の水性抽出物では、血清グルコースの減少とインスリンの増加が実証されています。Friedman 2015、Lakshmanan 2016、Liang 2013 他の研究では、脂質プロファイルの改善と糖尿病性神経因性疼痛の軽減が示されています。Hiraki 2017、Yi 2015

胃腸への影響

動物データ

ライオンのたてがみキノコ多糖体は、抗酸化作用と抗炎症作用の組み合わせ、および変化により、げっ歯類の誘発性大腸炎および胃粘膜病変を軽減しました。腸内微生物の研究。Diling 2017、Qin 2016、Ren 2018、Wang 2018、Wang 2018 レトロウイルスに感染したアヒルの子の研究では、H. erinaceus 抽出物が小腸粘膜の修復を強化し、腸粘膜バリア機能を回復しました。Wu 2018

臨床データ

1985 年の臨床研究では、慢性萎縮性胃炎患者 50 人を対象に H. erinaceus 抽出物を 3 か月間にわたって評価しました。治療グループでは上腹部の痛みと炎症指数が減少しました。Xu 1985

肝臓保護効果

動物データ

H. erinaceus 多糖類の抗酸化活性は、げっ歯類の研究で観察された肝臓保護効果を説明できる可能性があります。Cui 2016、Hao 2015

免疫調節効果

動物データとインビトロデータ

ライオンのたてがみキノコ多糖類とヘリコバクターエリナセウス抽出物は、インビトロで免疫増強効果を実証しました。Friedman 2015、Ren 2017 免疫機能はマクロファージの活性化を介して増加し、その結果、炎症誘発性サイトカインとインターロイキンの放出が増加し、腸内細菌叢の制御によって増加すると理論化されています。Diling 2017、He 2017、Jiang 2014、Khan 2013、Sheng 2017

Lion's Mane Mushroom 副作用

文献で報告されている臨床研究はほとんどありません。

ライオンたてがみキノコ 1 g を 16 週間にわたって 1 日 3 回摂取したある臨床研究では、軽度の胃の不快感と下痢が報告されました。Mori 2009 年 別の臨床研究で、参加者が 4 週間にわたって 1 日あたり 2 g の粉末子実体を摂取したという低月経症の 1 例が報告されました。その他の副作用は報告されていません。長野 2010

服用する前に Lion's Mane Mushroom

使用は避けてください。妊娠中および授乳中の安全性と有効性に関する情報が不足しています。

使い方 Lion's Mane Mushroom

文献で報告されている臨床研究はほとんどありません。ライオンのたてがみのキノコは、伝統的な民間療法や薬膳料理で消費されてきました。認知機能への影響を評価する臨床研究では、次の用量が使用されています。 750 mg/日のヤマブシタケ (250 mg 錠剤 [96% ヤマブシタケ乾燥粉末を含む] を 1 日 3 回投与) を 16 週間投与します。Mori 2009。錠剤の形の H. erinaceus を 1 日あたり 3 g で 16 週間投与しました。Wang 2014;子実体 5 g/日をスープで摂取しました。Wang 2014

警告

情報は限られています。実施された少数の研究では、亜慢性げっ歯類毒性試験に基づいて有害な血液学的または形態学的変化は報告されておらず、標準的な復帰突然変異、染色体異常、および小核試験に基づいて変異原性または遺伝毒性も報告されていません。Lakshmanan 2016、Li 2014、Li 2014

齧歯動物を対象とした研究では、エリナシン A を豊富に含む H. erinaceusLakshmanan 2016、Li 2014; 1 g/kg を超える観察されない副作用レベルは、体重 70 kg の成人の場合、約 11.3 g/日に相当します。Lakshmanan 2016

他の薬がどのような影響を与えるか Lion's Mane Mushroom

情報が不足しています。抗血小板凝集は、in vitroFriedman 2015 で実証されています。ただし、潜在的な影響に関する臨床データは文献にはありません。

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