Pistachio

Nama generik: Pistacia Vera L.
Nama jenama: Akbari, Pistachio

Penggunaan Pistachio

Keberkesanan mungkin dipengaruhi oleh sumber geografi kacang dan tahap pemprosesan.(Alma 2004, Orhan 2006a)

Penuaan

Data klinikal

Dalam percubaan silang silang rawak pesakit pradiabetes dengan indeks jisim badan (BMI) tidak lebih daripada 35 kg/m2 dan kepekatan glukosa plasma puasa antara 100 dan 125 mg/dL (N=54 rawak; 49 pesakit dimasukkan untuk analisis), penggunaan diet kaya pistachio (57 g/hari pistachio) selama 4 bulan dengan ketara mengurangkan kerosakan DNA oksidatif (P=0.009) serta gen yang dikawal selia yang berkaitan dengan penyelenggaraan telomere (P<0.05) tetapi tidak memberi kesan ketara kepada panjang telomere berbanding dengan fasa diet kawalan bebas kacang selama 4 bulan. Walau bagaimanapun, korelasi songsang yang ketara diperhatikan antara panjang telomer dan perubahan dalam rintangan insulin seperti yang dinilai oleh penilaian model homeostatik rintangan insulin (HOMA-IR) ( P = 0.021), dan korelasi positif yang ketara telah dicatatkan antara panjang telomer dan perubahan dalam telomerase ekspresi gen (P=0.044). Pada pesakit yang ekspresi gen telomere dikawal semasa fasa pistachio, glukosa plasma berpuasa dan tahap HOMA-IR berkurangan dengan ketara berbanding mereka yang telomerase dikurangkan (P<0.05).(Canudas 2019)

Kesan anti-radang

Data haiwan

Dalam eksperimen pada tikus, ekstrak daripada bahagian buah, daun dan dahan, serta eksudat, dinilai untuk anti -kesan keradangan dan antinociceptive. Ekstrak bahagian tumbuhan tidak berkesan, tetapi ekstrak gusi menunjukkan kesan bergantung kepada dos pada pengecutan perut yang disebabkan dan edema kaki yang disebabkan.(Borzorgi 2013, Orhan 2006b)

Data klinikal

Aplikasi topikal daripada kulit dan biji pistachio mengurangkan eritema kulit yang disebabkan oleh ultraviolet-B dalam sukarelawan manusia. Kesan antioksidan tambahan juga dicadangkan berdasarkan kandungan fenolik benih.(Martorana 2013)

Aktiviti antimikrob

Data in vitro

Kajian in vitro menunjukkan sedikit tindakan terhadap patogen bakteria manusia, tetapi aktiviti antikulat yang setanding dengan nystatin telah ditunjukkan oleh ekstrak tumbuhan dan minyak pati gusi.(Alma 2004, Ozcelik 2005)

Kulit cangkerang berkayu, biji segar, dan biji benih yang belum masak yang dikumpul dari tenggara Turki menunjukkan tindakan antivirus terhadap virus herpes simplex jika dibandingkan dengan asiklovir.(Ozcelik 2005) Ekstrak dahan tumbuhan menunjukkan aktiviti terhadap Leishmania donovani, manakala ekstrak daripada daun aktif terhadap Plasmodium falciparum.(Orhan 2006a)

Faktor risiko kardiometabolik

Data klinikal

Data terkumpul daripada 11 ujian terkawal rawak (N=506; min 46 pesakit setiap kajian) menunjukkan bahawa penggunaan pistachio dikaitkan dengan ketara min peningkatan berat badan sebanyak 0.19 kg (tiada heterogeniti) dan purata penurunan glukosa darah puasa (-3.73 mg/dL), jumlah nisbah kolesterol/HDL (-0.46), nisbah LDL/HDL (-0.24), hemoglobin glikosol (HbA1c) (-0.14%), insulin (-2.43 miliunit/mL), tekanan darah sistolik (-3.1 mm Hg), dan malondialdehid (-0.36 mmol/L). Heterogeniti adalah penting untuk kebanyakan perbandingan. Tiada kesan keseluruhan pada lilitan pinggang, LDL, HDL, trigliserida, jumlah kolesterol, rintangan insulin, tekanan darah diastolik, protein C-reaktif, atau dilatasi pengantara aliran diperhatikan. Kualiti keseluruhan ujian adalah baik dan purata tempoh intervensi adalah lebih kurang 10 minggu (julat, 3 hingga 24 minggu). Peserta yang sihat (n=130) telah dikaji dalam 3 ujian manakala baki 8 pesakit yang berdaftar dengan MS (n=150), diabetes (n=104), dislipidemia (n=70), atau obesiti (n=52).(Ghanavati 2020)

Data dikumpulkan daripada 4 ujian terkawal rawak (N=178) yang menilai kesan pistachio pada kereaktifan endothelial pada orang dewasa yang mengalami dislipidemik ringan, normolipidemik atau diabetes jenis 2 yang dikawal dengan baik. Keputusan menunjukkan kesan ketara penggunaan pistachio pada diameter arteri brachial (perbezaan min wajaran, +0.04%; 95% CI, 0.03% hingga 0.06%; P<0.001) tetapi bukan pada dilatasi pengantara aliran. Dua daripada kajian adalah reka bentuk silang dan 2 adalah selari; tempoh pengajian adalah antara 4 hingga 12 minggu; dan kuantiti pistachio yang digunakan berbeza-beza antara kajian.(Fogacci 2019)

Diabetes dan sindrom metabolik

Data klinikal

Semakan sistematik mengenal pasti 6 ujian terkawal rawak yang menilai kesan penggunaan kacang pistachio pada pesakit diabetes jenis 2 atau berisiko untuk jenis 2 diabetes (iaitu, penyakit Parkinson, MS). Separuh daripada kajian dinilai sebagai kualiti rendah dan saiz populasi kajian tidak dilaporkan. Dos yang dilaporkan adalah antara 42 hingga 70 g/hari; tempoh intervensi adalah antara 4 hingga 24 minggu. Meta-analisis data terkumpul mendedahkan pengurangan ketara dalam glukosa darah puasa dengan pistachio berbanding dengan kawalan keseluruhan (nisbah odds [OR], 1.7 [95% CI, 1.2 hingga 2.4]; P=0.002; tiada heterogeniti; 5 kajian) dan dalam subkumpulan pesakit dengan penyakit Parkinson (OR, 2.5 [95% CI, 1.3 hingga 5]; P=0.01; 1 kajian) tetapi tidak dalam subkumpulan diabetes atau MS. Tiada perbezaan ketara ditemui untuk HbA1c; walau bagaimanapun, 1 daripada 4 kajian yang melaporkan hasil ini hanya dalam tempoh 4 minggu, yang tidak mencukupi untuk menentukan perubahan HbA1c. Rintangan insulin seperti yang diukur oleh HOMA-IR juga meningkat dengan ketara dengan pistachio berbanding dengan kawalan keseluruhan (OR, 1.5 [95% CI, 1 hingga 2.4]; P=0.043; tiada heterogeniti; 3 kajian) serta dalam subkumpulan penyakit Parkinson (ATAU, 2.1 [95% CI, 1.1 hingga 4.3]; P=0.033; 1 kajian) tetapi bukan subkumpulan diabetes. Sebaliknya, tiada kesan diperhatikan pada insulin plasma berpuasa. (Nowrouzi-Sohrabi 2020) Penggunaan pistachio dikaitkan dengan penurunan min yang ketara dalam glukosa darah puasa (-3.73 mg/dL) dan insulin (-2.43 miliunit/mL) dalam meta- analisis 11 ujian terkawal rawak yang mendaftarkan pesakit dengan faktor risiko kardiometabolik (N=506; min 46 pesakit setiap kajian). Tiada kesan keseluruhan ditemui pada trigliserida atau rintangan insulin. Hanya sebahagian peserta menghidap diabetes (n=104); majoriti mempunyai MS (n=150), diikuti oleh peserta yang sihat (n=130) dan mereka yang mengalami dislipidemia (n=70) atau obesiti (n=52). Heterogeniti adalah penting untuk kebanyakan perbandingan.(Ghanavati 2020)

Kesan GI

Data klinikal

Semakan sistematik yang meneroka kesan kacang pada mikrobiota usus, fungsi usus dan gejala usus mengenal pasti 1 kajian yang menilai pistachio. Pada orang dewasa yang sihat yang didaftarkan dalam percubaan terkawal silang (N=34), penggunaan 42 g/hari atau 84 g/hari kacang pistachio selama 18 hari mengurangkan bilangan bakteria tahi asid laktik tetapi tidak mempunyai kesan ke atas Bifidobakteria, kepelbagaian taksa. dalam sampel, atau filum bakteria tahi yang dominan berbanding dengan kawalan. Pistachio didapati mempunyai kesan yang lebih besar terhadap kepelbagaian taksa antara sampel berbanding badam.(Creedon 2020)

Hiperkolesterolemia

Data haiwan dan in vitro

Eksperimen haiwan dan in vitro mencadangkan tindakan antioksidan mungkin bertanggungjawab terhadap kesan lipid serum yang diperhatikan dalam ujian klinikal.(Aksoy 2007, Gentile 2007) Kehilangan 60% dalam tindakan antioksidan melalui pemanggangan dicadangkan disebabkan oleh kehilangan jumlah kandungan fenol, dengan isoflavon dipengaruhi oleh haba.(Gentile 2007)

Data klinikal

Kajian di kalangan sukarelawan yang sihat (Kocyigit 2006) dan pada individu yang mempunyai hiperkolesterolemia sederhana (Edwards 1999, Gebauer 2008, Sheridan 2007) telah menunjukkan bahawa kemasukan kacang pistachio yang tidak dibakar dalam diet mempengaruhi profil lipid. Penurunan diperhatikan untuk purata jumlah kolesterol plasma dan jumlah kolesterol/HDL dan nisbah LDL/HDL; peningkatan tahap HDL telah dilaporkan. Tiada perubahan ditemui untuk tahap trigliserida atau LDL. Tiada perubahan dalam tekanan darah atau berat badan diperhatikan.(Edwards 1999, Gebauer 2008, Kocyigit 2006, Sheridan 2007) Satu percubaan menilai perubahan dalam apolipoprotein dan melaporkan penurunan dalam apolipoprotein B.(Gebauer 2008)

Kesan pada profil lipid ditunjukkan selepas 2 dos pistachio dalam 1 percubaan, (Gebauer 2008) dan kajian lain menilai kesan selepas 3 minggu suplemen. (Edwards 1999, Kocyigit 2006, Sheridan 2007)

Data dikumpulkan daripada 11 ujian terkawal rawak (N=506; min 46 pesakit setiap kajian) mendapati bahawa penggunaan pistachio dikaitkan dengan penurunan min yang ketara dalam nisbah jumlah kolesterol/HDL (-0.46) dan LDL/HDL (-0.24). Tiada kesan keseluruhan ditemui pada LDL, HDL, trigliserida, atau jumlah kolesterol. Heterogeniti adalah penting untuk kebanyakan perbandingan. Tempoh purata intervensi adalah kira-kira 10 minggu (julat, 3 hingga 24 minggu). Hanya sebahagian kecil peserta mengalami dislipidemia (n=70); majoriti mempunyai MS (n=150), diikuti oleh peserta yang sihat (n=130) dan mereka yang menghidap diabetes (n=104) atau obesiti (n=52).(Ghanavati 2020)

Kesan melanogenesis

Data haiwan dan in vitro

Tyrosinase, enzim utama dalam biosintesis melanin, dihalang secara kuat dan bergantung kepada dos oleh ekstrak badan pistachio secara in vitro. Aktiviti antimelanogenik yang berpotensi ini telah disahkan dalam model haiwan di mana ekstrak menunjukkan pengurangan ketara dalam aktiviti melanogenik (P<0.001) berbanding dengan kawalan negatif, tanpa ketoksikan.(Smeriglio 2021)

Sklerosis berbilang

Data klinikal

Data daripada 28 wanita dengan MS yang berulang-ulang bergejala yang menyelesaikan fasa 1, dua buta, rawak, percubaan terkawal plasebo (N= 39) menunjukkan peningkatan yang ketara dalam bilangan min kambuh semula (2 vs 3.8 dengan plasebo), skor Skala Status Hilang Upaya yang Diperluas (2.5 vs 3.8), dan lesi T2 (8 vs 12), masing-masing, pada pesakit yang diberi 5 mL/hari sebanyak 10 % nanoliposom peglated minyak tak tepu pistachio selama 24 minggu berbanding dengan plasebo (P<0.05 untuk setiap satu). Kesannya ditentukan sebagai hasil daripada kesan anti-radang rawatan minyak pistachio, kerana penurunan ketara dalam sitokin Th2 (iaitu, IL-4, IL-5, IL-10) dan peningkatan ketara dalam interferon-gamma dan IL- 17 telah diperhatikan (P<0.05). Profil anti-radang ini merupakan isyarat positif dan telah dikaitkan dengan proses pemulihan yang baik.(Hassanshahi 2022)

Kawalan berat badan dan kesan pemakanan

Data klinikal

Data daripada kira-kira 2,000 peserta dalam 2 meta-analisis menggambarkan perubahan kecil yang serupa dalam berat badan (-0.22 kg dan 0.19 kg), lilitan pinggang (0.76 cm dan 0.67 cm), dan BMI (-0.18 kg/m2 dan -0.21 kg/m2) dengan penggunaan kacang pistachio berbanding kawalan tanpa kacang. Kepentingan statistik keputusan ini adalah samar-samar, dan kepelbagaian adalah sangat tinggi dalam kalangan majoriti perbandingan.(Ghanavati 2020, Xia 2020)

Semakan sistematik bagi ujian terkawal rawak mengenal pasti 11 kajian (N=1,593) yang menilai kesan penggunaan kacang pistachio pada parameter berat (iaitu, berat badan, BMI, lilitan pinggang). Daripada 11 kajian, 5 adalah silang dan 6 dikawal selari; 3 ujian termasuk orang dewasa yang sihat manakala 8 yang lain termasuk pesakit diabetes, hiperkolesterolemia, atau obesiti. Data terkumpul menunjukkan bahawa pengambilan pistachio mempunyai kesan yang tidak ketara pada berat badan (perubahan bersih, -0.22 kg [95% CI, -0.5 hingga 0.07]; n=1,461) atau lilitan pinggang (0.76 cm [95% CI, -0.11 hingga 1.63] ]; n=232), tetapi BMI meningkat dengan ketara (perubahan bersih, -0.18 kg/m2 [95% CI, -0.26 hingga -0.11]; P<0.001; n=1,375; tiada heterogeniti yang ketara).(Xia 2020) Dalam Sebaliknya, data terkumpul daripada 11 ujian terkawal rawak yang menilai kesan penggunaan pistachio pada faktor risiko kardiometabolik (N=506; min 46 pesakit setiap kajian) menunjukkan penggunaan pistachio mempunyai kesan peningkatan yang ketara secara statistik pada berat (perbezaan min wajaran [WMD], 0.19 kg [95% CI, 0.12 hingga 0.26]; tiada heterogeniti) tetapi kesan statistik yang tidak ketara pada BMI (WMD, -0.21 kg/m2 [95% CI, -0.77 hingga 0.34 ]) dan lilitan pinggang (WMD, 0.67 cm 95% CI, -0.27 hingga 1.61]). Majoriti peserta dalam kajian ini mempunyai MS (n=150), diikuti oleh peserta yang sihat (n=130) dan mereka yang menghidap diabetes (n=104), dislipidemia (n=70), atau obesiti (n=52).( Ghanavati 2020)

Dalam percubaan intervensi tingkah laku selama 4 bulan pada orang dewasa tanpa diabetes dengan obesiti atau yang mempunyai berat badan berlebihan (N=100), peserta menerima kira-kira 1.5 oz (42 g) pistachio, membentuk 18% daripada pengambilan tenaga, untuk dimakan setiap hari; pistachio tidak masin, dibakar, dan dikupas. Pengambilan diet kaya pistachio tidak menjejaskan peratus penurunan berat badan, BMI, atau lilitan pinggang dengan ketara berbanding dengan diet tanpa kacang. Kumpulan pistachio menunjukkan peningkatan ketara dalam peratus tenaga daripada lemak, pengambilan makanan berprotein tinggi yang lebih tinggi, pengambilan gula-gula yang lebih rendah, pengambilan lemak tambahan yang lebih rendah, dan pengambilan lemak poli dan tak tepu mono yang lebih tinggi berbanding dengan kawalan (P≤0.05 bagi setiap satu. ). Tiada perbezaan lain antara kumpulan yang ketara (iaitu, tekanan darah, parameter lipid, glukosa, insulin).(Rock 2020)

Kajian rintis terkawal secara rawak dalam 60 wanita Perancis yang sihat dan tidak aktif (18 hingga 50 tahun). umur) dengan BMI antara 18.5 dan 25 kg/m2, inklusif, menilai kesan pistachio pada profil pemakanan. Peserta bukan menopaus atau perimenopause. Tiada perbezaan ketara dicatatkan dalam pengambilan tenaga malam, jumlah pengambilan tenaga, penilaian subjektif kenyang, berat badan, lilitan pinggang dan pinggul, atau komposisi badan selepas pengambilan 56 g pistachio (dipanggang, diasinkan sedikit, dalam cengkerang) sebagai snek petang. selama 4 minggu berbanding mereka yang mengambil biskut keju berperisa isoenergetik/ekuiprotein. Perbezaan ketara sporadis termasuk penurunan rasa lapar 90 minit selepas snek dalam kumpulan pistachio (P=0.022) pada minggu 1 dan kenyang yang lebih tinggi selepas sarapan pagi dalam kumpulan cookie (P=0.048) pada minggu 4. Walau bagaimanapun, kumpulan pistachio mempamerkan mikronutrien yang jauh lebih tinggi nilai pada minggu 1 dan 4 berbanding dengan kumpulan kuki, dengan purata peningkatan sebanyak 37% dalam tiamin, 31% dalam vitamin B6, 68% dalam tembaga, dan 20% dalam kalium. (Carughi 2019) Keputusan yang sama (termasuk peningkatan yang ketara dalam mikronutrien) ditemui dalam wanita pramenopaus yang sihat dan tidak obes selepas 44 g pistachio yang dimakan sebagai snek pagi dalam percubaan rawak tanpa rendah diri terkawal.(Fantino 2020)

Pistachio kesan sampingan

Kebanyakan tindak balas buruk dikaitkan dengan hipersensitiviti kepada spesies tumbuhan atau tindak balas alahan. Anafilaksis dilaporkan jarang berlaku walaupun digunakan secara meluas dalam makanan.(Fernandez 1995) Kepekaan silang telah berlaku dengan kacang pokok lain,(Goetz 2005, Liccardi 1999, Parra 1993) rempah aromatik mahaleb dari ceri St Lucie (Prunus mahaleb; dalam genus yang sama seperti badam),(Benoit 2020) dan lada merah jambu (dalam keluarga botani yang sama [Anacardiaceae] seperti gajus dan pistachio).(Fong 2019)

Sebelum mengambil Pistachio

Maklumat mengenai keselamatan dan keberkesanan dalam kehamilan dan penyusuan adalah kurang.

Bagaimana nak guna Pistachio

Kuantiti pistachio yang dimakan (selalunya sebagai sebahagian daripada diet) dan tempoh rawatan adalah berbeza-beza antara kajian. Dos pistachio yang digunakan dalam ujian untuk menilai kesan ke atas faktor risiko kardiometabolik, profil berat/pemakanan, kesihatan GI dan penuaan adalah antara 32 hingga 84 g/hari.(Canudas 2019, Carughi 2019, Creedon 2020, Fantino 2020, Gebauer 2008, Nowrouzi Sohrabi 2020, Rock 2020)

Amaran

Kajian kurang. Satu kajian mendapati tiada sitotoksisiti ekstrak tumbuhan terhadap sel mamalia.(Orhan 2006a)

Apakah ubat lain yang akan menjejaskan Pistachio

Tiada yang didokumenkan dengan baik.

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular