Pistachio

Общее имя: Pistacia Vera L.
Торговые марки: Akbari, Pistachio

Использование Pistachio

На эффективность может влиять географический источник орехов и степень обработки. (Алма 2004, Орхан 2006a)

Старение

Клинические данные

В рандомизированном перекрестном исследовании пациентов с предиабетом с индексом массы тела (ИМТ) не более 35 кг/м2 и концентрацией глюкозы в плазме натощак между 100 и 125 мг/дл (N = 54 рандомизированных; 49 пациентов включены в анализ), потребление диеты, богатой фисташками (57 г фисташек в день) в течение 4 месяцев, значительно снижало окислительное повреждение ДНК (P = 0,009), а также активировали гены, связанные с поддержанием теломер (P<0,05), но не оказывали существенного влияния на длину теломер по сравнению с 4-месячной контрольной фазой диеты без орехов. Однако между длиной теломер и изменениями инсулинорезистентности наблюдалась значительная обратная корреляция, оцененная с помощью гомеостатической модели оценки инсулинорезистентности (HOMA-IR) (P=0,021), а также отмечалась значительная положительная корреляция между длиной теломер и изменениями теломеразы. экспрессия гена (P=0,044). У пациентов, у которых экспрессия генов теломер была повышена во время фисташковой фазы, уровень глюкозы в плазме натощак и степень HOMA-IR были значительно снижены по сравнению с теми, у кого теломераза была снижена (P<0,05). (Canudas 2019)

Противовоспалительное действие

Данные на животных

В эксперименте на мышах экстракты из плодов, листьев и частей ветвей, а также экссудаты оценивали на противовоспалительное действие. -воспалительное и антиноцицептивное действие. Экстракты частей растения были неэффективны, но экстракт камеди показал дозозависимое влияние на сокращение живота и отек лап. (Borzorgi 2013, Orhan 2006b)

Клинические данные

Местное применение кожуры и семян фисташек уменьшало эритему кожи, вызванную ультрафиолетом B, у людей-добровольцев. О дополнительном антиоксидантном эффекте также говорилось на основании содержания фенолов в семенах (Марторана 2013)

Противомикробная активность

Данные in vitro

Исследования in vitro показывают незначительное действие против бактериальных патогенов человека, но противогрибковая активность, сравнимая с нистатином, была продемонстрирована растительными экстрактами и эфирным маслом камедь. (Алма 2004, Озчелик 2005).

Кожура древесной оболочки, свежие ядра и незрелые семена, собранные на юго-востоке Турции, показали противовирусное действие против вируса простого герпеса по сравнению с ацикловиром. (Озчелик 2005). Экстракты ветвей растения проявили активность против Leishmania donovani, а экстракт листьев был активен против Plasmodium falciparum (Орхан 2006a)

Кардиометаболические факторы риска

Клинические данные

Объединенные данные 11 рандомизированных контролируемых исследований (N=506; в среднем 46 пациентов на исследование) показали, что потребление фисташек было связано со значительным среднее увеличение веса на 0,19 кг (без гетерогенности) и значительное среднее снижение уровня глюкозы в крови натощак (-3,73 мг/дл), соотношения общего холестерина/ЛПВП (-0,46), соотношения ЛПНП/ЛПВП (-0,24), гликозилированного гемоглобина (HbA1c) (-0,14%), инсулин (-2,43 миллиединиц/мл), систолическое артериальное давление (-3,1 мм рт. ст.) и малоновый диальдегид (-0,36 ммоль/л). Гетерогенность была значительной для большинства сравнений. Не наблюдалось общего влияния на окружность талии, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, общий холестерин, резистентность к инсулину, диастолическое артериальное давление, С-реактивный белок или дилатацию, опосредованную потоком. Общее качество исследований было хорошим, а средняя продолжительность вмешательства составила примерно 10 недель (диапазон от 3 до 24 недель). Здоровые участники (n=130) были изучены в 3 исследованиях, тогда как остальные 8 были включены в исследование пациентов с рассеянным склерозом (n=150), диабетом (n=104), дислипидемией (n=70) или ожирением (n=52). (Ганавати) 2020)

Данные были объединены из 4 рандомизированных контролируемых исследований (N = 178), оценивающих влияние фисташек на реактивность эндотелия у взрослых с легкой дислипидемией, нормолипидемией или с хорошо контролируемым диабетом 2 типа. Результаты отразили значительное влияние потребления фисташек на диаметр плечевой артерии (взвешенная средняя разница +0,04%; 95% ДИ от 0,03% до 0,06%; P<0,001), но не на дилатацию, опосредованную потоком. Два исследования имели перекрестный дизайн и два параллельных; продолжительность исследований составляла от 4 до 12 недель; и количество потребляемых фисташек варьировалось в разных исследованиях (Fogacci 2019)

Диабет и метаболический синдром

Клинические данные

Систематический обзор выявил 6 рандомизированных контролируемых исследований, в которых оценивалось влияние потребления фисташек у пациентов с диабетом 2 типа или с риском развития диабета 2 типа. 2 диабет (т.е. болезнь Паркинсона, рассеянный склероз). Половина исследований были оценены как некачественные, а размеры исследуемой популяции не сообщались. Сообщаемая дозировка варьировалась от 42 до 70 г/день; Продолжительность вмешательств колебалась от 4 до 24 недель. Мета-анализ объединенных данных выявил значительное снижение уровня глюкозы в крови натощак при употреблении фисташек по сравнению с контрольной группой в целом (отношение шансов [ОШ], 1,7 [95% ДИ, от 1,2 до 2,4]; P=0,002; отсутствие гетерогенности; 5 исследований) и в подгруппа пациентов с болезнью Паркинсона (ОШ 2,5 [95% ДИ от 1,3 до 5]; P=0,01; 1 исследование), но не в подгруппах диабета или рассеянного склероза. Для HbA1c существенных различий обнаружено не было; однако одно из четырех исследований, в которых сообщалось об этом исходе, длилось всего 4 недели, что недостаточно для определения изменений HbA1c. Инсулинорезистентность, измеренная с помощью HOMA-IR, также была значительно улучшена при употреблении фисташек по сравнению с контрольной группой в целом (ОШ, 1,5 [95% ДИ, от 1 до 2,4]; P = 0,043; гетерогенности нет; 3 исследования), а также в подгруппе с болезнью Паркинсона. (ОШ, 2,1 [95% ДИ, от 1,1 до 4,3]; P=0,033; 1 исследование), но не в подгруппе диабета. Напротив, никакого эффекта на инсулин в плазме натощак не наблюдалось. (Nowrouzi-Sohrabi 2020). Потребление фисташек было связано со значительным средним снижением уровня глюкозы в крови натощак (-3,73 мг/дл) и инсулина (-2,43 миллиединиц/мл) в мета- анализ 11 рандомизированных контролируемых исследований с участием пациентов с кардиометаболическими факторами риска (N=506; в среднем 46 пациентов на исследование). Никакого общего влияния на триглицериды или резистентность к инсулину обнаружено не было. Только часть участников страдала диабетом (n=104); у большинства был РС (n=150), за ними следовали здоровые участники (n=130) и участники с дислипидемией (n=70) или ожирением (n=52). Гетерогенность была значительной для большинства сравнений. (Ганавати, 2020)

Влияние на желудочно-кишечный тракт

Клинические данные

Систематический обзор, изучающий влияние орехов на микробиоту кишечника, функцию кишечника и симптомы кишечника, выявил одно исследование, в котором оценивали фисташки. У здоровых взрослых, включенных в перекрестное контролируемое исследование (N=34), потребление 42 г/день или 84 г/день фисташек в течение 18 дней уменьшало количество молочнокислых фекальных бактерий, но не влияло на бифидобактерии, разнообразие таксонов. в образце или преобладание типов фекальных бактерий по сравнению с контролем. Было обнаружено, что фисташки оказывают большее влияние на разнообразие таксонов между образцами, чем миндаль (Creedon 2020)

Гиперхолестеринемия

Данные на животных и in vitro

Эксперименты на животных и in vitro позволяют предположить, что антиоксидантное действие может быть ответственным за эффекты сывороточных липидов, наблюдаемые в клинических исследованиях. (Aksoy 2007, Gentile) 2007) Предполагается, что потеря антиоксидантного действия на 60% при обжаривании связана с потерей общего содержания фенолов, при этом на изофлавоны влияет тепло. (Gentile 2007)

Клинические данные

Исследования среди здоровых добровольцев (Kocyigit 2006) и людей с умеренной гиперхолестеринемией (Edwards 1999, Gebauer 2008, Sheridan 2007) показали, что включение в рацион необжаренных фисташек влияет на липидный профиль. Снижение наблюдалось для среднего общего холестерина в плазме и соотношений общего холестерина/ЛПВП и ЛПНП/ЛПВП; Сообщалось о повышении уровня ЛПВП. Никаких изменений в уровнях триглицеридов или ЛПНП обнаружено не было. Никаких изменений артериального давления или массы тела не наблюдалось. (Эдвардс 1999, Гебауэр 2008, Кокиигит 2006, Шеридан 2007). В одном исследовании оценивались изменения в аполипопротеинах и сообщалось о снижении аполипопротеина B. (Гебауэр 2008)

Эффекты Изменение липидного профиля было продемонстрировано после приема 2 доз фисташек в 1 исследовании (Gebauer 2008), а в других исследованиях оценивались эффекты после 3 недель приема добавок. (Edwards 1999, Kocyigit 2006, Sheridan 2007)

Данные собраны из 11 рандомизированные контролируемые исследования (N=506; в среднем по 46 пациентов в исследовании) показали, что потребление фисташек было связано со значительным средним снижением соотношения общего холестерина/ЛПВП (-0,46) и ЛПНП/ЛПВП (-0,24). Никаких общих эффектов не было обнаружено на ЛПНП, ЛПВП, триглицериды или общий холестерин. Гетерогенность была значительной для большинства сравнений. Средняя продолжительность вмешательства составила примерно 10 недель (диапазон от 3 до 24 недель). Лишь у небольшой части участников была дислипидемия (n=70); у большинства был рассеянный склероз (n = 150), за ними следовали здоровые участники (n = 130) и люди с диабетом (n = 104) или ожирением (n = 52). (Ghanavati 2020)

Эффекты меланогенеза

Данные на животных и in vitro

Тирозиназа, ключевой фермент в биосинтезе меланина, сильно и дозозависимо ингибировалась экстрактом кожуры фисташек in vitro. Эта потенциальная антимеланогенная активность была подтверждена на животной модели, на которой экстракт продемонстрировал значительное снижение меланогенной активности (P<0,001) по сравнению с отрицательным контролем без токсичности (Smeriglio 2021)

Рассеянный склероз

Клинические данные

Данные 28 женщин с симптоматическим ремиттирующим рассеянным склерозом, завершивших 1-ю фазу двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования (N= 39) показали значительное улучшение среднего числа рецидивов (2 против 3,8 в группе плацебо), показателей расширенной шкалы статуса инвалидности (2,5 против 3,8) и поражений Т2 (8 против 12) соответственно у пациентов, получавших 5 мл/день из 10 пациентов. % пегированных нанолипосом фисташковых ненасыщенных масел в течение 24 недель по сравнению с плацебо (P<0,05 для каждого). Было установлено, что этот эффект является результатом противовоспалительного действия лечения фисташковым маслом, а именно значительного снижения уровня цитокинов Th2 (т.е. IL-4, IL-5, IL-10) и значительного увеличения интерферона-гамма и IL-1. наблюдалось 17 случаев (P<0,05). Этот противовоспалительный профиль является положительным сигналом и связан с хорошим процессом выздоровления (Hassanshahi 2022)

Контроль веса и влияние диеты

Клинические данные

Данные примерно 2000 участников 2 метаанализов отражают схожие небольшие изменения массы тела (-0,22 кг и 0,19 кг), окружность талии (0,76 см и 0,67 см) и ИМТ (-0,18 кг/м2 и -0,21 кг/м2) при потреблении фисташек по сравнению с контрольной группой, не употребляющей орехи. Статистическая значимость этих результатов была сомнительной, а гетерогенность была очень высокой среди большинства сравнений. (Ghanavati 2020, Xia 2020)

Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований выявил 11 исследований (N = 1593), в которых оценили влияние потребления фисташек на параметры веса (т. е. массу тела, ИМТ, окружность талии). Из 11 исследований 5 были перекрестными, а 6 — с параллельным контролем; В 3 исследованиях участвовали здоровые взрослые, тогда как в остальные 8 вошли пациенты с диабетом, гиперхолестеринемией или ожирением. Объединенные данные показали, что потребление фисташек оказало незначительное влияние на массу тела (чистое изменение, -0,22 кг [95% ДИ, от -0,5 до 0,07]; n = 1461) или окружность талии (0,76 см [95% ДИ, от -0,11 до 1,63). ]; n=232), но значительно улучшился ИМТ (чистое изменение, -0,18 кг/м2 [95% ДИ, от -0,26 до -0,11]; P<0,001; n=1375; значимой гетерогенности нет). (Xia 2020) В Напротив, объединенные данные 11 рандомизированных контролируемых исследований, в которых оценивалось влияние потребления фисташек на кардиометаболические факторы риска (N = 506; среднее значение для 46 пациентов в исследовании), показали, что потребление фисташек оказывает статистически значимое увеличивающееся влияние на вес (взвешенная средняя разница [WMD], 0,19 кг [95% ДИ, от 0,12 до 0,26]; гетерогенности нет), но статистически незначительное влияние на ИМТ (ОМП, -0,21 кг/м2 [95% ДИ, от -0,77 до 0,34]) и окружность талии (ИМП, 0,67 см [95% ДИ, от -0,77 до 0,34]). 95% ДИ, от -0,27 до 1,61]). У большинства участников этих исследований был РС (n=150), за ними следовали здоровые участники (n=130) и люди с диабетом (n=104), дислипидемией (n=70) или ожирением (n=52).( Ghanavati 2020)

В 4-месячном исследовании поведенческого вмешательства среди взрослых, не страдающих диабетом, с ожирением или избыточным весом (N = 100), участники получали примерно 1,5 унции (42 г) фисташек, что составляет 18% потребление энергии, которое необходимо потреблять ежедневно; фисташки были несолеными, жареными и очищенными. Потребление диеты, богатой фисташками, существенно не повлияло на процент потери веса, ИМТ или окружность талии по сравнению с диетой, лишенной орехов. В группе фисташек наблюдалось значительное увеличение процента энергии из жиров, более высокое потребление продуктов с высоким содержанием белка, меньшее потребление сладостей, меньшее потребление добавленных жиров и более высокое потребление поли- и мононенасыщенных жиров по сравнению с контрольной группой (P≤0,05 для каждого ). Никакие другие различия между группами не были значимыми (например, артериальное давление, параметры липидов, уровень глюкозы, инсулина). (Rock 2020)

Рандомизированное контролируемое пилотное исследование с участием 60 здоровых француженок, ведущих малоподвижный образ жизни (от 18 до 50 лет). возраста) с ИМТ от 18,5 до 25 кг/м2 включительно оценивали влияние фисташек на диетические профили. У участниц не было менопаузы или перименопаузы. Никаких существенных различий не было отмечено в вечернем потреблении энергии, общем потреблении энергии, субъективных оценках сытости, массе тела, окружности талии и бедер или составе тела после употребления 56 г фисташек (жареных, слегка соленых, в скорлупе) в качестве полдника. в течение 4 недель по сравнению с теми, кто потреблял изоэнергетическое/эквипротеиновое пикантное сырное печенье. Спорадические значимые различия включали снижение чувства голода через 90 минут после перекуса в группе, употреблявшей фисташки (P=0,022) на первой неделе, и более высокую сытость после завтрака в группе, употреблявшей печенье (P=0,048) на 4-й неделе. Однако в группе, употреблявшей фисташки, содержание микроэлементов было значительно выше. значения на 1-й и 4-й неделе по сравнению с группой, получавшей печенье, со средним увеличением тиамина на 37%, витамина B6 на 31%, меди на 68% и калия на 20%. (Carughi 2019). Аналогичные результаты (включая значительное увеличение микроэлементы) были обнаружены у здоровых женщин в пременопаузе, не страдающих ожирением, после употребления 44 г фисташек в качестве утреннего перекуса в ходе рандомизированного контролируемого исследования эффективности (Fantino 2020)

Pistachio побочные эффекты

Большинство побочных реакций связаны с гиперчувствительностью к данному виду растений или аллергическими реакциями. Сообщается, что анафилаксия встречается редко, несмотря на широкое употребление в пищу. (Fernandez 1995). Перекрестная чувствительность наблюдалась и с другими древесными орехами (Goetz 2005, Liccardi 1999, Parra 1993) с ароматной специей махалеб из вишни Сент-Люси (Prunus mahaleb; в того же рода, что и миндаль) (Бенуа 2020) и розовый перец (из того же ботанического семейства [Anacardiaceae], что и кешью и фисташки). (Фонг 2019)

Прежде чем принимать Pistachio

Информация о безопасности и эффективности при беременности и лактации отсутствует.

Как использовать Pistachio

Количество потребляемых фисташек (часто как часть диеты) и продолжительность лечения различались в разных исследованиях. Дозировки фисташек, использованные в исследованиях для оценки влияния на кардиометаболические факторы риска, вес/диетический профиль, здоровье желудочно-кишечного тракта и старение, варьировались от 32 до 84 г/день. Сохраби 2020, Рок 2020)

Предупреждения

Исследований недостаточно. Одно исследование не выявило цитотоксичности растительных экстрактов в отношении клеток млекопитающих (Орхан 2006a)

На какие другие лекарства повлияют Pistachio

Ничего не документировано.

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова