Pomegranate

일반적인 이름: Punica Granatum L.
브랜드 이름: Pomegranate, Seeded Apple

사용법 Pomegranate

항산화 효과

임상 데이터

석류 주스 또는 추출물이 산화 스트레스에 미치는 영향은 성인 대상자를 대상으로 한 11개의 무작위 대조 시험에 대한 체계적인 검토 및 메타 분석을 통해 조사되었습니다. 건강하거나 다양한 건강 상태(예: 류마티스 관절염, 비만, 혈액투석, 골관절염, 제2형 당뇨병)가 있는 사람(N=484). 개입 기간은 2주에서 72주까지였습니다. 통합된 데이터에서는 산화 스트레스(즉, 말론디알데히드[MDA], 총 항산화 능력, 글루타티온 퍼옥시다제, 파라옥소나제) 측정에 전반적으로 유의미한 영향이 없는 것으로 나타났습니다.(Morvaridzadeh 2020)

심장혈관 위험 요인

임상 데이터

과일 섭취(전체, 동결 건조, 분말, 또는 주스) 심혈관 질환 위험에 대한 석류 주스(복용량 범위, 28~90일 동안 100~400mL/일)가 수축기 혈압 또는 확장기 혈압에 미치는 전반적인 영향은 유의미하지 않습니다(3개 연구, 각각 n=167 및 n=168). ) 또는 맥파 속도(1개 연구, n=48)가 관찰되었습니다. 다른 형태의 석류는 연구되지 않았습니다.(Wang 2021) 대조적으로, 8개의 무작위 대조 시험(N=574)에 대한 2017년 체계적 검토 및 메타 분석 결과는 수축기 혈압(가중 평균 차이, -4.96mm)과 수축기 혈압 모두 통계적으로 유의미한 감소를 확인했습니다. 12주 미만 동안 석류 주스를 투여했을 때 Hg; P<0.001) 및 확장기 혈압(-2.01mmHg; P=0.021)(연구 용량 범위는 50~500mL/일, 치료 기간은 2주~18주) 개월). 확장기 측정이 아닌 수축기 측정은 12주 이상의 보충 기간과 240mL/일 초과 및 미만의 용량에 대해서도 중요했습니다.(Sahebkar 2017)

다음 환자에 대한 또 다른 체계적인 검토 및 메타 분석 제2형 당뇨병(7개의 무작위 대조 시험[N=350])에서는 석류 보충(주스)으로 인한 지질 매개변수(즉, 총 콜레스테롤, 중성지방, 저밀도 지단백질(LDL), 고밀도 지단백질(HDL))에 유의미한 변화가 없다고 보고했습니다. , 종자유, 껍질 추출물, 추출물을 다양한 용량과 기간(6~12주)으로 투여).(Jandari 2020) 건강한 피험자와 건강한 피험자 모두를 등록한 12개의 무작위 대조 시험(N=545)에 대한 또 다른 메타 분석에서도 유사한 결과가 보고되었습니다. 다양한 증상(예: 고혈압, 고지혈증, 비만)이 있는 피험자는 다양한 복용량과 기간(10일~1년)으로 석류 제제(주스, 종자유, 과일, 추출물)를 섭취합니다. 총 콜레스테롤, LDL, HDL 또는 중성지방에서는 유의미한 변화가 관찰되지 않았으며 모든 하위 그룹 분석에서 결과는 일관되게 유지되었습니다.(Sahebkar 2016)

무릎 골관절염이 있는 비만 여성 66명을 대상으로 한 위약 대조 시험에서, 8주 동안 하루에 두 번 석류 껍질 추출물 500mg을 투여하면 총 콜레스테롤, 중성 지방 및 체질량 지수(BMI)가 감소했지만 LDL은 감소하지 않았습니다. 산화 스트레스 지표도 위약에 비해 크게 개선되었습니다(P<0.05)(Haghighian 2021)

건강한 참가자와 다양한 건강 상태를 가진 참가자 모두를 대상으로 한 14개의 무작위 대조 시험에 대한 메타 분석의 데이터를 통합했지만 (N=572)는 석류 보충, 내피 기능 장애의 특정 지표인 염증성 바이오마커 고감도 C-반응성 단백질(hs-CRP), 종양 괴사 인자 알파 및 인터루킨 6(각각 P=0)의 상당한 개선을 반영했습니다. 즉, E-셀렉틴, 세포내 접착 분자, 혈관 세포 접착 분자)는 크게 영향을 받지 않았습니다. 또한 CRP 또는 MDA 수준에서는 유의미한 효과가 발견되지 않았습니다. 석류는 주로 주스(50~750mL/일)로 투여되었지만 추출물(500~1,000mg/일) 및 오일(480mg/일)로도 48시간~12주 동안 투여되었습니다.(Wang 2020)

당뇨병과 포도당 대사

임상 데이터

16개의 무작위 대조 시험(N=627)에 대한 메타 분석의 통합 데이터에서는 석류 섭취(주스, 씨앗)가 효과가 없는 것으로 나타났습니다. 공복 혈당(15개 연구[n=582]) 또는 공복 인슐린(8개 연구[n=361])에 대해 다양한 복용량과 다양한 기간(1~12주) 동안 오일 또는 추출물을 전체적으로 또는 하위 그룹 분석으로 평가했을 때 (심혈관계 질환 위험이 있는 환자 대 건강한 환자, 석류 주스 섭취 대 추출물/씨유, 개입 기간, 용량, 연구 설계 또는 기준 매개변수[즉, 포도당, 인슐린, BMI]). 인슐린 저항성과 HbA1c에 대해서도 유사한 효과 부족이 관찰되었습니다.(Huang 2017) 제2형 당뇨병 환자에 대한 또 다른 체계적인 검토 및 메타 분석(7개의 무작위 대조 시험[N=350])에서는 공복 혈당에 변화가 없었습니다( 석류 보충(주스, 종자유, 껍질 추출물, 다양한 복용량과 기간[6~12주]). 무작위 효과 모델(4개 연구[n=159])의 통합 추정치와 통합 평균 차이(5개 데이터세트[n=219])에서도 석류가 체중이나 BMI에 미치는 유의미한 효과가 나타나지 않았습니다. 대조적으로, 2개의 연구에서는 석류 보충으로 허리 둘레가 통계적으로 유의하게 개선되었다고 보고했습니다(P<0.001 및 P=0.01).(Jandari 2020) 전향적 무작위 배정, 이중 맹검, 위약 대조 시험에서 석류씨 분말 5g을 하루 2회 제2형 당뇨병 환자 60명을 대상으로 8주 동안 위약과 비교하여 공복 혈당과 HbA1c가 통계적으로 유의미하게 감소한 것으로 나타났으나(P<0.05), 총 콜레스테롤이나 중성지방에서는 유의미한 차이가 없었습니다(Seyed Hashemi 2021)

운동 지구력 성능

임상 데이터

아마추어 지구력 훈련을 받은 30명의 남자 운동선수를 대상으로 한 이중 맹검, 무작위, 위약 대조, 교차 시험에서 석류 추출물 750 섭취 30% 푸니칼라진(Pomanox P30)을 15일 동안 함유한 mg은 위약과 비교하여 총 탈진 시간(P<0.02)과 환기 역치 2에 도달하는 시간(P<0.001)에서 통계적으로 유의미한 증가를 나타냈습니다. 대조적으로, 인지된 운동 속도, 최대 산소 소비량, 환기 역치 2에서의 산소 소비량, 젖산, 근력 테스트, 근육 손상 및 염증 지표(크레아틴 키나제, C-반응성 단백질)에서는 치료 간 차이가 관찰되지 않았습니다.(Torregrosa) -가르시아 2019)

혈액투석

임상 데이터

혈액투석을 받는 말기 신장 질환 환자 24명을 대상으로 한 공개 라벨 무작위 교차 시험에서 석류 주스와 주스 추출물 모두 다음과 같은 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 안전하고 잘 견딜 수 있습니다. 환자들은 4주간 석류 주스(각 투석 치료 직전에 100mL 투여)와 4주간 석류 주스 추출물(1일 1회 1,050mg 정제 투여)을 투여하거나, 4주간 석류 주스 추출물과 4주간의 석류 주스 추출물을 투여 받았습니다. 석류 주스, 2회 치료 기간 사이에 4주간의 휴약 기간이 있습니다. 치료와 관련된 부작용은 발생하지 않았습니다. 투석 전 혈압 측정이나 치료 후 사이토카인 생성, 혈청 지질, 전신 염증 또는 산화 스트레스의 바이오마커에 대한 주스 또는 주스 추출물의 유의미한 효과는 발견되지 않았습니다.(Rivara 2015)

자궁 내 성장 제한

임상 데이터

임신 24~34주에 진단된 자궁 내 성장 제한 임신에 대한 산모의 석류 주스 영양 보충이 미치는 영향을 조사하는 위약 대조 시험 (N=99)은 치료군 간에 태아 뇌 용적에 차이가 없음을 발견했습니다. 그러나 석류 주스 그룹에서는 뇌 손상 위험이 더 낮았습니다.(Ross 2021)

신장 결석

동물 데이터

수산염, 칼슘 및 인산염의 수준은 쥐 모델에서 석류 메탄올 추출물의 용량 의존적 항염증 활성 이후에 조절되었습니다. 요로결석증. 클로로포름 추출물은 메탄올 형태보다 덜 보호적이었습니다. 다른 동물 연구에서는 석류 주스 및 추출물을 사용하여 활성 산소종, 유도성 산화질소 신타제, 핵 인자-kappaB 및 p38-미토겐 활성화 단백질 키나제의 감소를 통해 고옥살뇨증으로 인한 산화성 신세뇨관 손상을 억제하는 것으로 나타났습니다.(Nirumand 2018)

임상 데이터

재발성 결석 형성이 있는 성인 23명을 대상으로 한 연구에서 매일 석류 추출물(90일 동안 1,000mg)을 보충하면 파라옥소나제의 상당한 하향 조절을 통해 옥살산칼슘의 과포화가 감소했습니다. /아릴에스터라제 활성.(Nirumand 2018)

다발성 경화증

임상 데이터

석류씨 오일(GranaGard)의 나노 에멀젼 제형의 효과는 다음과 같은 환자 30명을 대상으로 활성 연장을 적용한 교차 시험에서 조사되었습니다. 다발성 경화증. 임상적 장애 점수는 크게 영향을 받지 않았지만, 인지 기능에 있어서 상당한 이점 또는 이점에 대한 추세가 관찰되었습니다(인지 성능 테스트의 평균 z-점수는 기준선에 비해 석류씨유 치료를 받은 3개월에 크게 개선되었습니다[P=0.034]). 환자를 위약으로 전환한 후 3개월 동안 지속적인 효과가 관찰되었습니다.(Petrou 2021)

전립선 특이 항원

임상 데이터

초기 치료 후 PSA가 상승한 104명의 남성을 대상으로 한 2상 다기관, 이중 맹검, 무작위, 용량 탐색 연구가 실시되었습니다. 국소 전립선암의 경우 석류 추출물을 매일 1g 또는 3g씩 투여했는데, 남성의 36%가 18개월 전체 치료를 완료했습니다. 각 캡슐에는 폴리페놀 1,000mg(석류 주스 약 8온스에 해당)이 포함되어 있습니다. 결과는 석류 추출물 투여로 PSA의 평균 배가 시간이 약 12개월에서 거의 19개월로 유의하게 증가한 것으로 나타났습니다(P<0.001). 2가지 용량 사이에서 PSA 배가 시간의 유의미한 차이는 발견되지 않았습니다. 그러나 각 용량 그룹에서 단 1명의 환자만이 객관적인 PSA 감소 반응 기준을 충족했습니다. 가장 흔한 치료 관련 부작용은 GI였으며 설사, 역류 질환, 메스꺼움, 복통, 변비, 잦은 배변, 위 불쾌감 및 구토가 포함되었습니다.(Paller 2013)

체중

임상 데이터

13개의 무작위 대조 시험(N=532)에 대한 체계적인 검토와 메타 분석을 통해 석류 섭취가 체중과 체성분에 미치는 비급성 영향을 평가했습니다. (즉, 허리둘레, 체지방률). 중재에는 석류 추출물, 주스 및 식초가 포함되었습니다. 체중 감소에 대한 유의미한 효과는 관찰되지 않았으며(11개 연구[n=422]) 하위 그룹 분석에서는 이 효과가 제형, 개입 기간, 건강 대 건강에 해로운 참가자 기준 상태 또는 기준 BMI에 의해 영향을 받지 않는 것으로 나타났습니다. BMI(10개 연구[n=424]), 허리둘레(6개 연구[n=213]), 체지방률(5개 연구[n=122])에서도 유사한 결과가 관찰되었습니다.(Gheflati 2019)

Pomegranate 부작용

실데나필 50mg과 석류 주스를 병용한 후 최대 8시간 동안 지속되는 지속발기증 3건이 보고되었습니다.(Senthilkumaran 2012)

석류씨 위석으로 인한 대변 매복이 보고되었습니다. 30건이 넘는 경우. 어떤 경우에는 수동 분리를 통해 충격이 성공적으로 제거되었습니다. 그러나 이차성 외상성 직장궤양이 관찰되었습니다. 두 번째 사례에서는 수술적 관리가 필요했습니다.(El-Majzoub 2014, Martinez-Pascual 2012)

일과성 고인산혈증 사례가 20개월 된 어린이에게서 보고되었으며, 그는 응급실에 다음과 같은 증상을 보였습니다. 매일 시리얼 죽과 석류 주스를 섭취한 후 2개월간 저산소증과 수유 곤란의 병력이 있습니다. 알칼리성 포스파타제 수치는 병리학적으로 상승했지만(1,510 단위/L) 석류 주스를 중단한 후 1개월 이내에 정상화되었습니다.(Molina Gutierrez 2021)

복용 전 Pomegranate

사용을 피하세요. 임신과 수유 중 안전성과 유효성에 관한 정보가 부족합니다.

사용하는 방법 Pomegranate

다양한 석류 복용량, 제제 및 치료 기간이 연구되었습니다.

심혈관 질환 위험 요소

다양한 기간 동안 하루 50~750mL의 석류 주스를 섭취하세요. 심혈관 질환 위험 요인에 대한 영향을 평가하는 연구에 사용되었습니다.(Sahebkar 2017, Wang 2020)

운동 지구력 성능

석류 추출물 750mg/일(375mg 캡슐 2개) 운동 지구력에 대한 효과를 평가하는 연구에서 15일 동안 Pomanox P30(푸니칼라진 30% 함유)이 사용되었습니다.(Torregrosa-Garcia 2019)

전립선 특이 항원

석류 하루 1g 또는 3g의 추출물(즉, 1개 또는 3개의 캡슐, 각 캡슐에는 1,000mg의 폴리페놀 추출물이 함유되어 있으며 이는 각각 석류 주스 240mL 또는 720mL에 해당)을 최대 18개월 동안 사용했습니다. 재발성 전립선암이 있는 남성의 PSA 수치 상승에 대한 효과를 평가하는 시험.(Paller 2013)

경고

데이터가 없습니다.

다른 약물은 어떤 영향을 미칠까요? Pomegranate

석류 주스는 실데나필의 효과를 증가시킬 수 있습니다. 지속적이고 고통스러운 지속발기증이 발생했습니다. 병용 사용을 피하십시오.(Senthilkumaran 2012)

Panobinostat: 석류는 파노비노스타트의 혈청 농도를 증가시킬 수 있습니다. 병용을 피하십시오.(Abdlekawy 2017, Farkas 2007, Farydak February 2015, Hidaka 2005, Kim 2006, Misaka 2011, Park 2016, Shravan Kumar 2011, Voruganti 2012a, Voruganti 2012b)

Ribociclib: 석류는 혈청을 증가시킬 수 있습니다. 리보시클립 농도. 조합을 피하세요.(Abdlekawy 2017, Farkas 2007, Hidaka 2005, Kim 2006, Kisqali 2020년 7월, Misaka 2011, Park 2016, Shravan Kumar 2011, Voruganti 2012a, Voruganti 2012b)

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