Purslane

Gattungsbezeichnung: Portulaca Oleracea L.
Markennamen: Garden (common) Purslane, Gelang Pasir, Little Hogweed, Ma Chi Xian, Munyeroo, Pigweed, Portulaca, Pourpier, Purslane, Pusley, Pussly, Rigla, Sormai

Benutzung von Purslane

Verschiedene Teile des Portulak sind aufgrund verschiedener damit verbundener Wirkungen für ethnomedizinische und pharmakologische Zwecke bekannt (z. B. entzündungshemmend, antidiabetisch, Skelettmuskelrelaxans, hepatoprotektiv, krebs-/tumorhemmend, antioxidativ, gastroprotektiv, neuroprotektiv, wundheilend). (Kumar 2021)

Entzündungshemmende Wirkung

In-vitro-Daten

P. Rohextrakt aus Oleracea (Gelang Pasir) zeigte in Konzentrationen von 250 µg/ml in vitro eine starke entzündungshemmende Wirkung. (Abu Bakar 2018) In ähnlicher Weise hemmten Methanol- und Dichlormethan-Samenextrakte von P. oleracea die Genexpression von Cyclooxygenase (COX)1 und COX2 und Prostaglandin-E2-Enzyme, während der Methanolextrakt die Zytokine Tumornekrosefaktor (TNF)-alpha und IL-1beta hemmte und der Dichlormethanextrakt die TNF-alpha-Spiegel und das entzündungshemmende Zytokin IL-10 hochregulierte, jedoch keine Wirkung auf IL-1beta zeigte. 1beta.(Ahmed 2022)

Klinische Daten

Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien (10 Studien; Stichprobengröße pro Studie lag zwischen 14 und 98) bei Patienten mit Verschiedene klinische Zustände (z. B. metabolisches Syndrom, aphthöse Stomatitis, nichtalkoholische Fettlebererkrankung, Typ-2-Diabetes) zeigten eine positive Wirkung der Purslane-Supplementierung auf die Senkung der C-reaktiven Proteinspiegel. Die Biomarker für oxidativen Stress blieben jedoch unverändert. (Zhu 2021)

Antimikrobielle/antivirale Wirkung

In-vitro-Daten

Es wurde berichtet, dass Portulak antimykotische, vermizide und antivirale Wirkungen besitzt. (Awad 1994, Dong 2010, Oh 2000)

Antioxidans

In-vivo-Daten

Sowohl ein reiner Methanolextrakt als auch ein Dichlormethanölextrakt aus P. oleracea-Samen zeigten antioxidative Aktivitäten, wobei in verschiedenen Tests unterschiedliche Aktivitäten beobachtet wurden. (Ahmed 2022 )

Krebs

Tier- und In-vitro-Daten

In-vitro-Studien haben eine Aktivität gegen menschliche Hepatom- und Gebärmutterhalskrebszelllinien gezeigt. (Chen 2010) P. oleracea-Extrakt wurde ebenfalls beobachtet um die Entwicklung von Darmkrebs bei Mäusen dosisabhängig zu hemmen und das Überleben zu erhöhen. Zu den aufgeklärten Mechanismen gehörten 20 potenzielle Ziele, die aus unterschiedlichen Darmmikrobiota in Krebsproben im Vergleich zu Kontrollen resultieren, und deren Wirkung auf einen bestimmten Signalweg. (Yi 2022)

ZNS-Wirkungen

Tier- und In-vitro-Daten

ZNS-Wirkungen sowohl von Ethanol als auch von wässrigen Portulakextrakten werden teilweise auf die beobachtete antioxidative Aktivität zurückgeführt. Sowohl histologische als auch biochemische Studien haben eine Aktivität zum Abfangen freier Radikale sowie eine verringerte Lipidperoxidation, Laktatdehydrogenase und daraus resultierenden verringerten oxidativen Stress gezeigt. (Arruda 2004, Boğa 2011, Yang 2009, YouGuo 2009) Weitere vorgeschlagene Mechanismen umfassen eine erhöhte Glykolyse und Adenosin Triphosphatspiegel und Förderung von endogenem Erythropoetin. (Chen 2009, Wanyin 2012) Experimentelle Studien berichten von Noradrenalin- und Dopaminspiegeln in den Blättern, Stängeln und Samen von weniger als 1 %, jedoch keiner Anticholinesteraseaktivität weder für Ethanol noch für Wasserextrakte. (Boğa 2011, Chen 2003)

Begrenzte Experimente deuten darauf hin, dass Ethanolextrakte und Betacyanine aus P. oleracea neuroprotektive Wirkungen gegen induzierte hypoxische Verletzungen bei Mäusen haben. In Verhaltenstests wurde die Kognition verbessert und die Angst reduziert, und histologische und biochemische Messungen zeigten neuroprotektive Eigenschaften. (Hongxing 2007, Wang 2007, Wang 2010, Wanyin 2012)

Verstopfung

Klinische Daten

In einer klinischen Studie mit Patienten mit chronischer Verstopfung (N=60) erhöhte die tägliche Einnahme von 480 mg eines alkoholischen Portulakextrakts über 8 Wochen die Stuhlfrequenz signifikant und verbesserte Darmfunktion und Lebensqualität im Vergleich zu Placebo. (Bang 2022) Es ist zu beachten, dass Verstopfung in anderen Studien als häufige Nebenwirkung berichtet wurde, unter anderem in einer Übersicht über traditionelle Verwendungen, Phytochemie und Pharmakologie von P. oleracea.(Iranshahy 2017, Wainstein 2016)

Diabetes

Klinische Daten

Eine kleine klinische Studie (N=30) untersuchte die Wirkung von Portulaksamen bei Typ-2-Diabetes. Nach 8 Wochen mit 5 g P. oleracea-Samen zweimal täglich wurden Verbesserungen des Seruminsulins und der Triglyceride sowie Verbesserungen der Leberfunktionstests festgestellt. (El-Sayed 2011) Die Wirksamkeit von Portulakextrakt bei der Erreichung der Glukosekontrolle bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes wurde in einer 12-wöchigen, doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Studie untersucht (N=63). Portulak-Extrakt wurde mit 180 mg/Tag dosiert, was 750 mg getrocknetem Portulak oder 15 g frischem Kraut pro Tag entsprach. Diese Dosis wurde so gewählt, dass die üblicherweise als Nahrung aufgenommene Menge Portulak nicht überschritten wird, und sie entsprach der empfohlenen Dosierung von 10 bis 30 g/Tag, die in einem chinesischen Text über Kräutermedizin beschrieben wird. Insgesamt konnte keine signifikante Verbesserung der Glukosekontrolle beobachtet werden. Allerdings wurde in einer Untergruppe von „Respondern“ (definiert als diejenigen, deren Hämoglobin A1c [HbA1c] in Woche 12 unter den Ausgangswerten lag) eine statistisch signifikante Verbesserung des HbA1c bei denjenigen beobachtet, die Portulak erhielten. Responder, die vor Studieneinschluss mit Biguaniden behandelt wurden, zeigten bei der Behandlung mit Portulak im Vergleich zu Placebo eine deutlich größere Veränderung des HbA1c. Portulak wurde gut vertragen, wobei Verstopfung als einziges unerwünschtes Ereignis aufgeführt wurde. (Wainstein 2016) In einer Überprüfung wurden 12 klinische Studien an Patienten mit Typ-2-Diabetes sowie In-vitro- und Tierdaten hervorgehoben, die die potenzielle Wirksamkeit von Portulak bei der Behandlung belegen des metabolischen Syndroms und seiner Komplikationen. Die in klinischen Studien bei Patienten mit Typ-2-Diabetes nachgewiesenen positiven Wirkungen werden für Portulaksamenpulver, Samenextrakt und gefriergetrocknete Nahrungsergänzungsmittel zur Senkung des Nüchternblutzuckers, Bluthochdruck, Dyslipidämie und Fettleibigkeit zusammengefasst. (Jalali 2022)

Als Bestandteil der medizinischen Ernährungstherapie für Patienten mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes empfehlen die American Diabetes Association Standards of Care (2022) eine Erhöhung der Lebensmittel, die Alpha-Linolensäure enthalten, um die Lipidprofile zu verbessern und das Risiko der Entwicklung einer atherosklerotischen Herz-Kreislauf-Erkrankung zu verringern Krankheit.(ADA 2022)

Dyslipidämie

Klinische Daten

Eine dreifach verblindete, randomisierte, placebokontrollierte Studie wurde an Jugendlichen mit Dyslipidämie und einem BMI durchgeführt, der alters- und geschlechtsspezifisch oder höher war 95. Perzentil (N=74) zur Bestimmung der Auswirkungen von Portulaksamen (500 mg zweimal täglich für 1 Monat) auf Lipidparameter. Portulak wurde auf ein Gesamtphenoläquivalent von etwa 1,8 mg Gallussäure standardisiert. Nach einem Monat wurden mit Portulak signifikante Verbesserungen gegenüber dem Ausgangswert bei LDL-Cholesterin (–11 mg/dl; p < 0,001) und Triglyceriden (–16 mg/dl; p = 0,006) beobachtet. Es wurden keine unerwünschten Wirkungen gemeldet. (Sabzghabaee 2014)

Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse ergab, dass Portulak bei der Verbesserung der Blutfett- und Glukosewerte wirksam sein könnte. Allerdings variierten die Arten der Portulak-Ergänzung und die täglichen Dosierungen je nach Studie; Weitere fundierte Studien mit ausreichender Dauer und Dosierung der Nahrungsergänzung sind erforderlich, um die Ergebnisse zu bestätigen. (Hadi 2019)

Fettsäureprofil/Cholesterineffekte

Tierdaten

Studien an Hühnern, die mit Portulak gefüttert wurden, haben eine verbesserte Futtereffizienz bei reduziertem Körpergewicht und erhöhter Eierproduktion gezeigt. Der Cholesteringehalt der Eier veränderte sich nicht, der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren stieg jedoch an. (Aydin 2010)

Magengeschwür

Tierdaten

Experimente an Mäusen zeigten eine verringerte Schwere induzierter Magengeschwüre mit Ethanol und wässrigen Blattextrakten. (Karimi 2004)

Hepatoprotektive Wirkungen

In-vitro-Daten

In-vitro-Studien haben hepatoprotektive Wirkungen gegen Cisplatin-induzierte Verletzungen gezeigt. (Sudhakar 2010)

Klinische Daten

In einer randomisierten, doppelblinden klinischen Studie (N=74) an Patienten mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung hatte Portulakextrakt 300 mg/Tag über 12 Wochen keine signifikanten Auswirkungen auf Leberenzyme, Lipidprofil oder glykämische Indizes .(Darvish Damavandi 2021)

Immunmodulatorische Wirkungen

In-vitro-Daten

In In-vitro-Studien steigerten Portulakpolysaccharide die Proliferation von Thymozyten und Milzlymphozyten. (YouGuo 2009)

Melatoninspiegel

Tierdaten

Der zirkulierende Melatoninspiegel war bei Hühnern und Ratten, die mit Portulak gefüttert wurden, erhöht. (Simopoulos 2005)

Oraler Lichen planus

Klinische Daten

In einer kleinen randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie an Patienten mit oralem Lichen planus (N=37), oraler Portulakextrakt 235 mg/Tag über 3 Monate führten zu besseren Verbesserungen als Placebo. Den visuellen Analogwerten zufolge wurde bei allen mit Purslane behandelten Patienten eine teilweise bis vollständige Reaktion beobachtet, während 71 %, 15 % und 14 % der Kontrollpersonen eine teilweise Reaktion, keine Reaktion bzw. eine Verschlechterung der Symptome zeigten.(Agha -Hosseini 2010)

Lungen-/Bronchodilatatorische Wirkung

Klinische Daten

Eine kleine klinische Studie an Patienten mit Asthma (N=13) verglich die bronchodilatatorische Wirkung eines oralen 5 %-Extrakts aus gekochtem Portulak (Dosierung). von 0,25 ml/kg Körpergewicht) mit dem von oralem Theophyllin und inhaliertem Salbutamol. Portulak-Extrakt zeigte ähnliche Verbesserungen bei Lungenfunktionstests wie Theophyllin. (Malek 2004) Diese Ergebnisse wurden durch eine Überprüfung gestützt, in der P. oleracea-Extrakte und Quercetin relativ starke antiasthmatische Wirkungen zeigten. (Khazdair 2019) Eine andere Überprüfung ergab Hinweise darauf, dass Portulak eine positive Wirkung hat glatte Muskulatur – entspannende Eigenschaften (bronchodilatatorische Wirkung) durch Stimulation von Beta-Adrenozeptoren oder Hemmung von Muskarinrezeptoren (in vitro), wobei im klinischen Umfeld eine Verbesserung des Lungenfunktionstests beobachtet wurde. Die Autoren vermuten, dass Portulak bei der Behandlung von chronischem Husten bei Kindern einen Platz haben könnte. (Mortazavi Moghaddam 2020)

Uterusblutung

Klinische Daten

In einer kleinen Studie an prämenopausalen Patientinnen mit abnormalen Uterusblutungen (N=10) wurde bei Portulaksamen eine Verringerung der Dauer und des Blutungsvolumens beobachtet Pulver 5 g (in einem Glas Wasser alle 4 Stunden 48 Stunden nach Beginn der Menstruation für 3 Tage verabreicht). (Shobeiri 2009) Basierend auf der in vitro nachgewiesenen östrogenen und antiproliferativen Aktivität war die Wirkung von P. oleracea-Samen auf abnormale Uterusblutungen wurde an 30 Frauen untersucht, die an einer offenen Beobachtungsstudie teilnahmen. Die Frauen waren 18 bis 45 Jahre alt und hatten seit mindestens 3 Monaten starke unregelmäßige und abnormale Blutungen. Nach 2-monatiger Einnahme von Portulaksamenpulver (2 g dreimal täglich in den ersten 10 Tagen von 2 aufeinanderfolgenden Zyklen eingenommen) war der mittlere Blutverlust während des 1. und 2. Zyklus (jeweils P < 0,001) sowie während der Einnahme signifikant reduziert 3. und 4. Zyklus (jeweils P < 0,001), die 1 und 2 Monate nach der Behandlung gemessen wurden. Auch die Lebensqualitätswerte verbesserten sich nach der Intervention deutlich (P < 0,001). Es wurden keine signifikanten Veränderungen des mittleren Hämoglobins festgestellt und es wurden keine unerwünschten Ereignisse oder Studienabbrüche beobachtet. (Khanam 2021)

Wundheilung

Tierdaten

Experimente an Mäusen zeigten erhöhte Wundheilungsraten bei topischer Anwendung roher Frischpflanzenextrakte. (Rashed 2003)

Klinisch Daten

In einer klinischen Studie (N=86) wurde Portulakcreme (2 % w/w) mit einem schnelleren Genesungsprozess der Brustwarzenrissheilung bei stillenden Frauen in Verbindung gebracht. (Niazi 2019)

Purslane Nebenwirkungen

In den begrenzten klinischen Studien wurden keine klinisch bedeutsamen unerwünschten Ereignisse mit Portulak berichtet. (Agha-Hosseini 2010, El-Sayed 2011, Malek 2004, Shobeiri 2009) Verstopfung wurde als häufigste unerwünschte Wirkung angegeben. (Iranshahy 2017) Ältere Referenzen deuten auf einen Anstieg der Nierenfiltrationsraten und eine erhöhte Urinproduktion hin, aber diese Ereignisse wurden nicht weiter untersucht. (El-Sayed 2011) Oxalat-Nephropathie wurde bei einer Person berichtet, die große Mengen Portulak konsumierte. (Cai 2022)

Vor der Einnahme Purslane

Verwendung vermeiden. Es fehlen Informationen zur Sicherheit und Wirksamkeit in Schwangerschaft und Stillzeit. Die Auswirkungen auf die Uteruskontraktionen sind widersprüchlich und werden nur unzureichend bewertet. Vorsicht ist geboten. (El-Sayed 2011, Shobeiri 2009)

Wie benutzt man Purslane

100 g frische Portulakblätter ergeben etwa 300 bis 400 mg Alpha-Linolensäure. (Simopoulos 2005)

Es liegen begrenzte klinische Studien vor, die Dosierungsrichtlinien liefern; Die folgenden Dosierungen wurden in kleinen klinischen Studien verwendet:

Anormale Uterusblutungen

Portulaksamenpulver 5 g (alle 4 Stunden in einem Glas Wasser verabreicht, 48 Stunden nach Beginn der Menstruation für 3 Tage) wurde in einer sehr kleinen Studie an Patientinnen mit abnormalen Uterusblutungen verwendet. (Shobeiri 2009)

Bronchodilatation

Eine klinische Studie untersuchte einen oralen 5 %-Extrakt aus gekochtem Portulak (Dosierung von 0,25 ml/kg Körpergewicht) bei Patienten mit Asthma. (Malek 2004)

Dyslipidämie (Jugendliche)

Eine Studie an Jugendlichen mit Dyslipidämie und einem BMI gleich oder größer als das Alter. und das geschlechtsspezifische 95. Perzentil bewertete die Wirkung von Portulaksamen 500 mg zweimal täglich für einen Monat auf Lipidparameter. (Sabzghabaee 2014)

Oraler Lichen planus

Oraler Portulakextrakt 235 mg/ Tag für 3 Monate wurde in einer Studie an Patienten mit oralem Lichen planus verwendet. (Agha-Hosseini 2010)

Typ-2-Diabetes

In einer Studie wurden 5 g pulverisierte Samen von P. oleracea untersucht zweimal täglich über 8 Wochen. (El-Sayed 2011) In einer anderen Studie an Patienten mit Typ-2-Diabetes wurden 180 mg/Tag Portulakextrakt (entspricht 750 mg/Tag getrocknetem Kraut oder 15 g/Tag frischem Kraut) verabreicht 12 Wochen. (Wainstein 2016)

Warnungen

Studien fehlen. Eine toxikologische Studie von Portulaca grandiflora Hook, einer verwandten Art, ergab keine Hinweise auf Toxizität in der Histologie, Hämatologie oder Biochemie. (Chavalittumrong 2004)

Welche anderen Medikamente beeinflussen? Purslane

Keine davon gut dokumentiert.

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