Purslane

Nombre generico: Portulaca Oleracea L.
Nombres de marca: Garden (common) Purslane, Gelang Pasir, Little Hogweed, Ma Chi Xian, Munyeroo, Pigweed, Portulaca, Pourpier, Purslane, Pusley, Pussly, Rigla, Sormai

Uso de Purslane

Varias partes de la verdolaga son conocidas por sus usos etnomedicinales y farmacológicos debido a diversas actividades asociadas (p. ej., antiinflamatorio, antidiabético, relajante del músculo esquelético, hepatoprotector, anticancerígeno/antitumoral, antioxidante, gastroprotector, neuroprotector, cicatrizante de heridas). (Kumar 2021)

Efectos antiinflamatorios

Datos in vitro

P. El extracto crudo de oleracea (gelang pasir) en concentraciones de 250 mcg/mL exhibió una potente actividad antiinflamatoria in vitro. (Abu Bakar 2018) De manera similar, los extractos de semillas de metanol y diclorometano de P. oleracea inhibieron la expresión genética de la ciclooxigenasa (COX)1, COX2. y las enzimas prostaglandina E2, mientras que el extracto de metanol inhibió las citocinas del factor de necrosis tumoral (TNF) alfa e IL-1beta y el extracto de diclorometano reguló positivamente los niveles de TNF-alfa y la citoquina antiinflamatoria IL-10, pero no mostró ningún efecto sobre la IL-1. 1beta.(Ahmed 2022)

Datos clínicos

Una revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios (10 estudios; el tamaño de la muestra por estudio osciló entre 14 y 98) en pacientes con Varias afecciones clínicas (p. ej., síndrome metabólico, estomatitis aftosa, enfermedad del hígado graso no alcohólico, diabetes tipo 2) mostraron un efecto positivo de la suplementación con verdolaga para disminuir los niveles de proteína C reactiva. Sin embargo, los biomarcadores del estrés oxidativo se mantuvieron sin cambios (Zhu 2021)

Efectos antimicrobianos/antivirales

Datos in vitro

Se ha informado que la verdolaga posee efectos antifúngicos, vermicidas y antivirales. (Awad 1994, Dong 2010, Oh 2000)

Antioxidante

Datos in vivo

Tanto un extracto de metanol puro como un extracto de aceite de diclorometano de semillas de P. oleracea demostraron actividades antioxidantes con diferentes actividades observadas en diferentes ensayos. (Ahmed 2022 )

Cáncer

Datos animales e in vitro

Los estudios in vitro han demostrado actividad contra hepatoma humano y líneas celulares de cáncer de cuello uterino. (Chen 2010) También se ha observado extracto de P. oleracea para inhibir el desarrollo de cáncer colorrectal en ratones de forma dosis dependiente y aumentar la supervivencia. Los mecanismos dilucidados incluyeron 20 objetivos potenciales que resultan de la microbiota intestinal diferencial en muestras de cáncer versus controles y su efecto en una vía de señalización específica. (Yi 2022)

Efectos sobre el SNC

Datos animales e in vitro

Los efectos sobre el SNC del etanol y de los extractos acuosos de verdolaga se atribuyen en parte a la actividad antioxidante observada. Tanto los estudios histológicos como los bioquímicos han demostrado una actividad eliminadora de radicales libres, así como una reducción de la peroxidación lipídica, la lactato deshidrogenasa y la consiguiente reducción del estrés oxidativo. (Arruda 2004, Boğa 2011, Yang 2009, YouGuo 2009) Otros mecanismos propuestos incluyen un aumento de la glucólisis y la adenosina. niveles de trifosfato y promoción de la eritropoyetina endógena. (Chen 2009, Wanyin 2012) Los estudios experimentales informan niveles de noradrenalina y dopamina en las hojas, tallos y semillas de menos del 1%, pero ninguna actividad anticolinesterasa ni para los extractos de etanol ni de agua. (Boğa 2011, Chen 2003)

Experimentos limitados sugieren que los extractos de etanol y las betacianinas de P. oleracea tienen efectos neuroprotectores contra la lesión hipóxica inducida en ratones. La cognición mejoró y la ansiedad se redujo en las pruebas de comportamiento, y las mediciones histológicas y bioquímicas mostraron propiedades neuroprotectoras. (Hongxing 2007, Wang 2007, Wang 2010, Wanyin 2012)

Estreñimiento

Datos clínicos

En un ensayo clínico de pacientes con estreñimiento crónico (N=60), 480 mg diarios de un extracto alcohólico de verdolaga durante 8 semanas aumentaron significativamente la frecuencia intestinal. y mejores medidas de función intestinal y calidad de vida en comparación con placebo. (Bang 2022) Cabe señalar que el estreñimiento se ha informado como un efecto adverso frecuente en otros estudios, incluida una revisión de los usos tradicionales, la fitoquímica y la farmacología de P. oleracea.(Iranshahy 2017, Wainstein 2016)

Diabetes

Datos clínicos

Un pequeño ensayo clínico (N=30) evaluó el efecto de las semillas de verdolaga en la diabetes tipo 2. Después de 8 semanas de 5 g de semillas de P. oleracea dos veces al día, se observaron mejoras en la insulina sérica y los triglicéridos, así como mejoras en las pruebas de función hepática. (El-Sayed 2011) La eficacia del extracto de verdolaga para lograr el control de la glucosa en adultos con La diabetes tipo 2 se evaluó en un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo de 12 semanas de duración (N = 63). El extracto de verdolaga se dosificó a 180 mg/día, lo que correspondía a 750 mg de verdolaga seca o 15 g de hierba fresca por día. Esta dosis se eligió para no exceder las cantidades de verdolaga comúnmente ingeridas como alimento, y estaba en línea con una dosis recomendada de 10 a 30 g/día descrita en un texto de medicina herbaria china. No se observó ninguna mejora significativa en el control de la glucosa en general. Sin embargo, en un subgrupo de "respondedores" (definidos como aquellos con hemoglobina A1c [HbA1c] en la semana 12 inferior a los valores iniciales), se observó una mejora estadísticamente significativa en la HbA1c en aquellos que recibieron verdolaga. Los respondedores tratados con biguanidas antes de la inscripción en el estudio demostraron un cambio significativamente mayor en la HbA1c cuando fueron tratados con verdolaga en comparación con el placebo. La verdolaga fue bien tolerada y el estreñimiento figura como el único evento adverso. (Wainstein 2016) Una revisión destacó 12 estudios clínicos en pacientes con diabetes tipo 2, así como datos in vitro y en animales, que respaldan la eficacia potencial de la verdolaga en el tratamiento. del síndrome metabólico y sus complicaciones. Los efectos beneficiosos demostrados en ensayos clínicos en pacientes con diabetes tipo 2 se resumen para el polvo de semillas de verdolaga, el extracto de semillas y los suplementos liofilizados para reducir la glucosa en sangre en ayunas, la hipertensión, la dislipidemia y la obesidad. (Jalali 2022)

Como componente de la terapia nutricional médica para pacientes con diabetes tipo 1 o tipo 2, los Estándares de Atención de la Asociación Estadounidense de Diabetes (2022) recomiendan un aumento en los alimentos que contienen ácido alfa-linolénico para mejorar los perfiles de lípidos y reducir el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular aterosclerótica. enfermedad.(ADA 2022)

Dislipidemia

Datos clínicos

Se realizó un ensayo triple ciego, aleatorizado y controlado con placebo en adolescentes con dislipidemia y un IMC igual o superior al específico de edad y género. Percentil 95 (N=74) para determinar los efectos de las semillas de verdolaga (500 mg dos veces al día durante 1 mes) sobre los parámetros lipídicos. La verdolaga se estandarizó a un equivalente fenólico total de aproximadamente 1,8 mg de ácido gálico. Después de 1 mes, se observaron mejoras significativas con respecto al valor inicial con verdolaga en el colesterol LDL (−11 mg/dL; P<0,001) y los triglicéridos (−16 mg/dL; P=0,006). No se informaron efectos adversos. (Sabzghabaee 2014)

Una revisión sistemática y un metanálisis sugirieron que la verdolaga podría ser eficaz para mejorar los niveles de lípidos y glucosa en sangre. Sin embargo, los tipos de suplementos de verdolaga y las dosis diarias variaron entre los estudios; Se necesitan más estudios sólidos con duraciones y dosis de suplementación suficientes para confirmar los resultados. (Hadi 2019)

Perfil de ácidos grasos/efectos del colesterol

Datos en animales

Los estudios en pollos alimentados con verdolaga han demostrado una mejor eficiencia alimenticia, con un peso corporal reducido y una mayor producción de huevos. El contenido de colesterol de los huevos no cambió, pero el contenido de ácidos grasos omega-3 aumentó (Aydin 2010)

Úlcera gástrica

Datos en animales

Los experimentos en ratones mostraron una reducción de la gravedad de las úlceras gástricas inducidas con etanol y extractos acuosos de hojas. (Karimi 2004)

Efectos hepatoprotectores

Datos in vitro

Los estudios in vitro han demostrado efectos hepatoprotectores contra la lesión inducida por cisplatino. (Sudhakar 2010)

Datos clínicos

En un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego (N=74) en pacientes con enfermedad del hígado graso no alcohólico, el extracto de verdolaga 300 mg/día durante 12 semanas no tuvo efectos significativos sobre las enzimas hepáticas, el perfil lipídico o los índices glucémicos. .(Darviche Damavandi 2021)

Efectos inmunomoduladores

Datos in vitro

En estudios in vitro, los polisacáridos de verdolaga aumentaron la proliferación de timocitos y linfocitos esplénicos.(YouGuo 2009)

Niveles de melatonina

Datos en animales

Los niveles circulantes de melatonina aumentaron en pollos y ratas alimentadas con verdolaga. (Simopoulos 2005)

Liquen plano oral

Datos clínicos

En un pequeño estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de pacientes con liquen plano oral (N=37), se utilizó extracto de verdolaga oral 235 mg/día durante 3 meses produjeron mejores mejoras que el placebo. Según las puntuaciones analógicas visuales, se observó una respuesta parcial a completa en todos los pacientes tratados con verdolaga, mientras que el 71 %, el 15 % y el 14 % de los controles demostraron una respuesta parcial, ninguna respuesta y un empeoramiento de los síntomas, respectivamente.(Agha -Hosseini 2010)

Efectos pulmonares/broncodilatadores

Datos clínicos

Un pequeño ensayo clínico en pacientes con asma (N=13) comparó el efecto broncodilatador de un extracto oral de verdolaga hervida al 5% (dosis de 0,25 ml/kg de peso corporal) con el de teofilina oral y salbutamol inhalado. El extracto de verdolaga mostró mejoras en las pruebas de función pulmonar similares a las de la teofilina. (Malek 2004) Estos hallazgos fueron respaldados por una revisión en la que los extractos de P. oleracea y la quercetina mostraron efectos antiasmáticos relativamente potentes. (Khazdair 2019) Otra revisión mostró evidencia de que la verdolaga tiene Propiedades relajantes del músculo liso (efectos broncodilatadores) mediante la estimulación de los receptores betaadrenérgicos o la inhibición de los receptores muscarínicos (in vitro), observándose una mejora en la prueba de función pulmonar en entornos clínicos. Los autores sugirieron que la verdolaga puede tener un lugar en el tratamiento de la tos crónica en niños (Mortazavi Moghaddam 2020)

Sangrado uterino

Datos clínicos

En un pequeño estudio de pacientes premenopáusicas con sangrado uterino anormal (N=10), se observaron reducciones en la duración y el volumen del sangrado con semillas de verdolaga. polvo 5 g (administrado en un vaso de agua cada 4 horas 48 horas después del inicio de la menstruación durante 3 días). (Shobeiri 2009) Según la actividad estrogénica y antiproliferativa demostrada in vitro, el efecto de las semillas de P. oleracea sobre el sangrado uterino anormal fue explorado entre 30 mujeres inscritas en un ensayo observacional abierto. Las mujeres tenían entre 18 y 45 años de edad y presentaban sangrado abundante, irregular y anormal durante al menos 3 meses. Después de 2 meses de suplementación con polvo de semilla de verdolaga (2 g tomados 3 veces al día durante los primeros 10 días de 2 ciclos consecutivos), la pérdida media de sangre se redujo significativamente durante el primer y segundo ciclo (P<0,001 cada uno), así como durante el 3er y 4to ciclos (P<0,001 cada uno), que se midieron 1 y 2 meses después del tratamiento. Las puntuaciones de calidad de vida también mejoraron significativamente después de la intervención (P <0,001). No se observaron cambios significativos en la hemoglobina media y no se observaron eventos adversos ni abandonos (Khanam 2021)

Cicatrización de heridas

Datos en animales

Experimentos en ratones mostraron un aumento en las tasas de curación de heridas con aplicaciones tópicas de extractos crudos de plantas frescas. (Rashed 2003)

Clínico datos

En un ensayo clínico (N=86), la crema de verdolaga (2 % p/p) se asoció con un proceso de recuperación más rápido para la curación de las fisuras del pezón en mujeres lactantes.(Niazi 2019)

Purslane efectos secundarios

No se han informado eventos adversos clínicamente importantes con verdolaga en los ensayos clínicos limitados. (Agha-Hosseini 2010, El-Sayed 2011, Malek 2004, Shobeiri 2009) Se informó estreñimiento como el efecto adverso más frecuente. (Iranshahy 2017) Referencias más antiguas sugieren aumentos en las tasas de filtración renal y una mayor producción de orina, pero estos eventos no se han evaluado más a fondo. (El-Sayed 2011) Se ha informado nefropatía por oxalato en un individuo que consume grandes cantidades de verdolaga. (Cai 2022)

antes de tomar Purslane

Evite su uso. Falta información sobre la seguridad y eficacia durante el embarazo y la lactancia. Los efectos sobre las contracciones uterinas son contradictorios y están mal evaluados; se justifica precaución. (El-Sayed 2011, Shobeiri 2009)

Cómo utilizar Purslane

100 g de hojas frescas de verdolaga producen aproximadamente de 300 a 400 mg de ácido alfa-linolénico.(Simopoulos 2005)

Hay estudios clínicos limitados disponibles para proporcionar pautas de dosificación; Se han utilizado las siguientes dosis en pequeños ensayos clínicos:

Sangrado uterino anormal

Polvo de semilla de verdolaga 5 g (administrado en un vaso de agua cada 4 horas 48 horas después del inicio de la menstruación durante 3 días) se utilizó en un estudio muy pequeño de pacientes con sangrado uterino anormal. (Shobeiri 2009)

Broncodilatación

Un estudio clínico evaluó un extracto oral de verdolaga hervida al 5% (dosis de 0,25 ml/kg de peso corporal) en pacientes con asma. (Malek 2004)

Dislipidemia (adolescentes)

Estudio de adolescentes con dislipidemia e IMC igual o superior a la edad- y el percentil 95 específico por género evaluó los efectos de 500 mg de semillas de verdolaga dos veces al día durante 1 mes sobre los parámetros lipídicos. (Sabzghabaee 2014)

Liquen plano oral

Extracto oral de verdolaga 235 mg/ Se utilizó un día durante 3 meses en un estudio de pacientes con liquen plano oral. (Agha-Hosseini 2010)

Diabetes tipo 2

Un estudio evaluó 5 g de semillas en polvo de P. oleracea. dos veces al día durante 8 semanas. (El-Sayed 2011) En otro estudio de pacientes con diabetes tipo 2, se administró extracto de verdolaga 180 mg/día (equivalente a 750 mg/día de hierba seca o 15 g/día de hierba fresca) durante 12 semanas.(Wainstein 2016)

Advertencias

Faltan estudios. Un estudio toxicológico de Portulaca grandiflora Hook, una especie relacionada, no encontró evidencia de toxicidad en histología, hematología o bioquímica. (Chavalittumrong 2004)

¿Qué otras drogas afectarán? Purslane

Ninguno bien documentado.

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