Rooibos

一般名： Aspalathus Linearis (Burm. F.) R. Dahlgr.
ブランド名： Red Bush Tea, Rooibos Tea, Rooibosch

の使用法 Rooibos

抗炎症効果

動物およびインビトロデータ

ルイボスとその構成成分であるアスパラチンおよびノトファギンの抗炎症効果は、大腸炎および血管炎症のモデルで研究されています。腫瘍壊死因子αおよびインターロイキンの抑制も実証されています。(Ajuwon 2013、Kwak 2015、Muller 2012)

アトピー性成人 9 人から採取した血液を使用して、発酵ルイボス抽出物と未発酵ルイボス抽出物の効果をテストしました。どちらの抽出物も、アレルゲンへの曝露に応じて好塩基球の活性化を減少させ、発酵抽出物にはわずかに強い抑制効果がありました。(Pedretti 2020)

気管支拡張作用と鎮痙作用は、おそらくカリウムチャネルの調節を介してマウスで実証されています。(リー 2015)

抗酸化作用

動物データおよびインビトロデータ

抗酸化活性は、実験室実験および細胞系で実証されており、げっ歯類およびウズラのインビボ研究も行われています。(Ajuwon) 2013、アジュウォン 2014、アウォニイ 2012、アイエレソ 2014、カンダ 2014、チェン 2013、デビア 2015、ドルドラ 2014、深沢 2009、ホン 2014、ジュベール 2012、ジュラニ 2008、マクゴー 2007、パンツシ 2011、シンプソン2013) 報告されている総抗酸化活性はさまざまです(Ulicná 2008) ニコチンに曝露された Wistar ラットにおいて、ルイボスは酸化ストレスと血管損傷の軽減を示しました。(Smit-Van Schalkwyk 2020)

ルイボスティーのユニークな組成フィトケミカルと代謝活性化因子、アダプトゲン、および抗酸化物質の組み合わせにより、ルイボスは FB1 中毒症に対する魅力的な治療法ですが、過小評価されています。(Sheik Abdul 2020) しかし、ルイボスティーの抗酸化活性による肝臓保護を主張する研究にもかかわらず、ある研究では、アスパラチンが豊富なルイボス抽出物には効果があることが示されています。細胞モデルではアトルバスタチン誘発肝毒性効果は調節されない。(Millar 2020)

臨床データ

健康なボランティア (N=15) を対象とした小規模で急性介入のクロスオーバー研究では、血漿抗酸化能力は、非発酵ルイボスティーと発酵ルイボスティーの両方で大幅に増加しました。(Villaño 2010) 健康なボランティアを対象とした別の小規模な研究では、酸素ラジカル吸収能力アッセイによると、ルイボスティーを 1 杯摂取しても総抗酸化能力に変化は見られませんでした。 (McKay 2007) 一方、別の研究ではわずかな増加が見られました。(Breiter 2011) 毎日 6 カップ (約 1,400 mL) のルイボスティーを 6 週間摂取すると、心血管疾患のリスクマーカーを持つ成人の抗酸化状態と脂質プロファイルの両方が改善されました (N=40) ).(Marnewick 2011)

抗ウイルス活性

COVID-19

SARS-CoV-2 によって引き起こされる急性呼吸器疾患の臨床的特徴と病理は、過剰な炎症、酸化ストレス、呼吸器官の調節不全を示唆しています。レニン・アンジオテンシン系が新型コロナウイルス感染症の原因となっている可能性があります。ルイボスティーは、感染時の一般的な健康状態を促進するために、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) に関連する一部の併存疾患のリスクを調整することで、補助的な役割を果たす可能性があります。(Sheik Abdul 2021)

インフルエンザ

インビトロデータ

ルイボスの水抽出物は、インフルエンザA型とインフルエンザB型の両方に対して活性があり、ウイルスが宿主細胞に吸着する能力を低下させることが注目されました。(Idriss 2021)

骨への影響

インビトロ データ

赤と緑のルイボスティーに含まれるポリフェノールは、インビトロ研究で骨芽細胞の活性と骨の石灰化を増加させました。(McAlpine 2021) さらに、マウスのマクロファージ、破骨細胞では、活性は核因子カッパ B 活性の阻害によって低下し、発酵ルイボスティーは未発酵ルイボスティーよりわずかに高い効果を示しました。(Moosa 2018)

がん

動物データおよびインビトロデータ

突然変異原性活性の抑制は、肝臓および皮膚の腫瘍形成の研究を含め、げっ歯類で実証されています(Marnewick 2005、Marnewick 2011、Marnewick 2009) 、Ulicná 2008、van der Merwe 2006)、少なくとも1件の研究で、ルイボスティーは緑茶よりも活性を大幅に低下させた。(Marnewick 2011) エンザルタミドに耐性のある前立腺癌細胞において、グリーンルイボス抽出物による治療は、いくつかの作用により増殖と生存を低下させた。 (Wang 2022) Akt シグナル伝達の干渉は、アスパラチンが豊富なグリーン ルイボス抽出物の作用機序であることが判明し、去勢抵抗性の前立腺がん細胞の増殖を阻害しました。(Huang 2019)

心血管への影響

動物とデータ

高脂血症マウスにおいて、ルイボス水抽出物は血清コレステロール、トリグリセリド、遊離脂肪酸濃度を低下させ、脂肪細胞のサイズと数を減少させました。(Snijman) 2007) インビトロ研究では、発酵ルイボスからの熱水可溶性固形物による処理後の脂肪生成の阻害が実証されました。(Beltran-Debon 2011) ヒト臍帯内皮細胞およびマウスにおけるアスパラチンおよびノソファギンの抗凝固活性が記載されています。(Sanderson 2014)これら 2 つの化学成分は、血管炎症に関与するさまざまなメカニズムを阻害する活性も示しています。(Duke 2002、Ku 2015、Kwak 2015)、マウスでは、おそらくカリウム チャネルの調節を介して、降圧効果が実証されました。(Lee 2015) -カロリーダイエット、グリーンルイボスエキスは心拍数を下げ、虚血や再灌流損傷から心臓組織を保護します。インスリン依存症の改善も観察されました。(Smit 2022) 摘出灌流ラット心臓において、水性ルイボス抽出物はアポトーシスの阻害を介して心臓保護特性を示しました。(Pantsi 2011) ヒト血清を使用した研究では、ルイボスはアンジオテンシン変換酵素 (ACE) として作用しました。 (Khan 2006)

臨床データ

毎日 6 カップ (約 1,400 mL) のルイボスティーを 6 週間摂取したところ、症状が改善されました。抗酸化物質の状態と脂質プロファイル (低密度リポタンパク質とトリアシルグリセロールの減少、高密度リポタンパク質の増加) が心血管疾患のリスクマーカーを持つ成人で報告されました (N=40)。(Marnewick 2011)

中枢神経系への影響

動物データ

発酵ルイボスハーブティーの長期摂取は、ラットの探索や不安に関連した行動に影響を与えるだけでなく、それをサポートする脳内の生化学的結果も及ぼすルイボスティーの神経保護効果。(Pyrzanowska 2021b)

糖尿病

動物および in vitro/in vivo データ

アスパラチン強化グリーン ルイボス抽出物を使用したげっ歯類での実験 (Mazibuko 2013、Persson 2012) アスパラチン、(Han 2014)およびエノール性フェニルピルビン酸グルコシド(Kamakura 2014)は、空腹時血糖値の上昇の抑制が実証されており、ルイボスティーには抗糖尿病効果がある可能性があることを示唆しています。作用機序としては、グルコース取り込みとインスリン分泌の増加、およびインスリン抵抗性の低下が考えられます。調査結果は系統的レビューと証拠のメタ分析によって裏付けられ、ルイボス抽出物が豊富に含まれるフェノール化合物で治療された糖尿病げっ歯類モデルでは血糖値が有意に低かったと結論づけられました。(Sasaki 2018)

別のレビューでは、ルイボスティーの摂取が2型糖尿病とその合併症のリスクを軽減することを示唆する、in vitro、in vivo、およびさまざまな疫学研究に基づいて、ルイボスティーには強力な抗糖尿病特性があると結論付けています。しかし、このハーブティーとその生物活性成分が 2 型糖尿病の主要エンドポイントにどのような影響を与えるかについての分子機構は決定的ではありません。(Ajuwon 2018) 腸内の生体内変化は、C-グリコシル親で観察される治療効果の増強に関与している可能性が最も高いです。アスパラチンを含む化合物。これらの化合物とその誘導体は、2 型糖尿病の発症と進行に関連する複数の要因を調節する可能性があります。(Muller 2022)

臨床データ

レビューによると、さまざまなヒトの研究では、ルイボスティーの摂取が2型糖尿病とそれに関連する合併症のリスクを軽減することが示唆されています。(Ajuwon 2018) 前糖尿病患者の食後血糖値に対するいくつかの植物抽出物の効果を調べる小規模なプラセボ対照クロスオーバー研究(N=19) 、ルイボスティーの臨床的に重要な効果は、患者の「あまり健康ではない」サブグループに限定されていました。グルコースとインスリンのパラメータが「正常」に近い人は、プラセボと統計的に差がなく、最小限の影響しか経験しませんでした。(Lim 2021)

肝臓保護効果

動物データ

非アルコール性脂肪肝疾患のラットモデルでは、高脂肪食に加えてルイボスティーを与えられたラットの肝臓では病変が大幅に減少しました。研究終了時。(小豆池 2020)

メタボリックシンドローム

前臨床研究の体系的レビューによると、ルイボスティーは酸化ストレスと炎症のマーカーを減らすことによって、代謝機能の改善に期待できることが示されています。この効果は、さまざまな代謝性疾患に対する治療効果を示したいくつかの薬用植物や食品に含まれるケルセチンのフラボノール誘導体であるルチンによるものであると考えられています。(Muvhulawa 2022) 別のレビューでは、ルイボス抽出物と C-グルコシド ジヒドロカルコンであるアスパラチンの可能性を強調しています。メタボリックシンドロームを予防するフェノール前駆体 Z-2-(ベータ-D-グルコピラノシルオキシ)-3-フェニルプロペン酸も同様に使用します。(Muller 2018)

インビトロデータ

の効果ステロイドホルモン生合成におけるルイボス、アスパラチン、およびノソファジンは、H295R 細胞で研究されています。(Baba 2009、Schloms 2012)

アスパラチンは、インビトロでキサンチンオキシダーゼ活性を阻害し、高尿酸血症マウスの血漿尿酸レベルを低下させました。(Kondo) 2013)

臨床データ

ルイボス摂取後のヒトの血漿中ステロイド濃度の分析では、男性ではコルチゾンの血漿中濃度が上昇し、男性と女性の両方でコルチゾール対コルチゾンの比率が低下しました。 (Schloms 2014)

Rooibos 副作用

副作用に関する情報が不足しています。(Ulicná 2008) 肝毒性の観点からルイボス摂取は安全であると思われます。ただし、肝臓炎症のリスクが高い特定の消費者グループが存在する可能性があります。植物材料の汚染は、ハーブ誘発性肝障害の一因となる可能性があります。(Pyrzanowska 2021a)

茶製品を得るために使用される発酵プロセスにより微生物汚染物質 (サルモネラ菌を含む) が存在する可能性がありますが、そのような報告はほとんどありません。汚染が存在します。(Joubert 2013、Tarirai 2012)

動物研究では、クレアチニンレベルの上昇が示されましたが、腎臓組織の組織構造には変化がありませんでした。(Shimamura 2006) 6 カップ (約 1,400 mL) を摂取した人間のボランティアの研究毎日1杯のお茶を6週間摂取したところ、ALT酵素とAST酵素だけでなく、血清クレアチニンレベルの上昇が見られました。(Marnewick 2011) 10カップ(2,400mL)を摂取した37歳の男性で肝毒性が発生した症例が報告されています。レッドブッシュティーを1日あたり1年以上摂取。彼は緊急虫垂切除術を受ける予定だったが、術前の精密検査で肝酵素の上昇と血小板減少症が判明した。肝毒性の他の原因はすべて除外され、お茶が原因物質であるとみなされました。(Reddy 2016)

南アフリカで消費されているルイボスティーに含まれる重金属のリスク評価では、目標はルイボスティーであると結論付けられました。分析されたすべての茶サンプルのリスク指数と危険指数レベルは 1 をはるかに下回っており、分析された重金属を含むルイボスティーの摂取が人間の健康に脅威を引き起こすはずがないことを意味しています。一方で、クロムなどの微量金属が高濃度に含まれているため、継続的に摂取すると、時間の経過とともに体内組織に蓄積し、深刻な慢性健康リスクを引き起こす可能性があります。(Areo 2021)

服用する前に Rooibos

使用は避けてください。妊娠中および授乳中の安全性と有効性に関する情報は不足しています。植物エストロゲン作用が示唆されています。(Juráni 2008、Opuwari 2015、Shimamura 2006、Stalmach 2009)、ルイボスティーは、おそらく抗酸化特性により、生体内でのステロイド生成を阻害し(Juráni 2008)、ラットの精子の運動性を改善することが示されています。 Ajuwon 2014、Shimamura 2006) 卵子を受精させるために精子が浸透するのに必要な先体反応への干渉が示唆されています。(Opuwari 2014) 限られた数の in vitro 研究では、基本的な卵巣細胞機能に対するルイボスティーの影響が示唆されています。また、女性の生殖過程や卵巣機能に対する環境汚染物質の影響の防止にも応用できる可能性があります。(Sirotkin 2021)

使い方 Rooibos

特定の用量推奨を裏付ける臨床試験データが不足しています。ある小規模な研究では、心血管疾患を発症するリスクのある成人の酸化ストレスと生化学的パラメーターに対する影響を評価するために、1日あたり6カップ（約1,400 mL）のルイボスティーを6週間使用したと報告しました。(Marnewick 2011、Schloms 2014)

警告

長期にわたる高用量の使用は肝臓および腎臓の機能を損なう可能性がありますが、症例報告はほとんどありません。(Joubert 2012、Shimamura 2006、Swanepoel 1987、Villaño 2010)

他の薬がどのような影響を与えるか Rooibos

鉄の吸収に対する影響は報告されていません。(Ulicná 2008)

ルイボスとシメチジンの相互作用に関する研究は決定的ではありませんでした。(Opuwari 2014) CYP-450 への影響により、併用投与される一部の薬剤のバイオアベイラビリティに影響を与える、ハーブと薬剤の相互作用のリスクの可能性。注意が必要です。(Pyrzanowska 2021a)

マウスを使った研究では、ルイボスとアトルバスタチンの同時投与により、アトルバスタチンの Cmax と AUC が 5.8 倍および 5.9 倍増加しました。コレステロールと脂肪酸の両方の代謝に関連する遺伝子の発現の変化も認められました。(Patel 2019)

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