Rooibos

Nome genérico: Aspalathus Linearis (Burm. F.) R. Dahlgr.
Nomes de marcas: Red Bush Tea, Rooibos Tea, Rooibosch

Uso de Rooibos

Efeitos antiinflamatórios

Dados em animais e in vitro

Os efeitos antiinflamatórios do rooibos e dos constituintes aspalatina e nothofagina foram estudados em modelos de colite e inflamação vascular. A supressão do fator de necrose tumoral alfa e da interleucina também foi demonstrada. (Ajuwon 2013, Kwak 2015, Muller 2012)

Sangue retirado de 9 adultos atópicos foi usado para testar os efeitos de extratos de rooibos fermentados e não fermentados. Ambos os extratos reduziram a ativação de basófilos em resposta à exposição ao alérgeno, com o extrato fermentado tendo um efeito inibitório ligeiramente mais forte.(Pedretti 2020)

Efeitos broncodilatadores e antiespasmódicos foram demonstrados em camundongos, possivelmente por meio da modulação do canal de potássio.( Lee 2015)

Efeitos antioxidantes

Dados em animais e in vitro

A atividade antioxidante foi demonstrada em experimentos de laboratório e em sistemas celulares, e foi estudada in vivo em roedores e codornas.(Ajuwon 2013, Ajuwon 2014, Awoniyi 2012, Ayeleso 2014, Canda 2014, Chen 2013, de Beer 2015, Dludla 2014, Fukasawa 2009, Hong 2014, Joubert 2012, Jurani 2008, McGaw 2007, Pantsi 2011, Simpson 2 013) A atividade antioxidante total relatada varia dependendo do método de ensaio e dos métodos de fermentação e processamento.(Ulicná 2008) Em ratos Wistar expostos à nicotina, os rooibos demonstraram redução do estresse oxidativo e da lesão vascular.(Smit-Van Schalkwyk 2020)

A composição única do fitoquímicos e a combinação de ativadores metabólicos, adaptógenos e antioxidantes tornam o rooibos uma intervenção atraente, mas subestimada, para toxicoses FB1. (Sheik Abdul 2020) No entanto, apesar dos estudos que afirmam a hepatoproteção por meio da atividade antioxidante do chá de rooibos, um estudo mostrou que o extrato de rooibos rico em aspalatina fez não modula os efeitos hepatotóxicos induzidos pela atorvastatina em um modelo celular.(Millar 2020)

Dados clínicos

Em um estudo cruzado de intervenção pequena e aguda em voluntários saudáveis ​​(N=15), a capacidade antioxidante do plasma aumentou significativamente com chás de rooibos não fermentados e fermentados.(Villaño 2010) Em outro pequeno estudo entre voluntários humanos saudáveis, uma única porção de chá de rooibos não produziu qualquer alteração na capacidade antioxidante total de acordo com o ensaio de capacidade de absorção de radicais de oxigênio, (McKay 2007), enquanto outro estudo encontrou pequenos aumentos. (Breiter 2011) O consumo de 6 xícaras (aproximadamente 1.400 mL) de chá rooibos diariamente durante 6 semanas melhorou o status antioxidante e o perfil lipídico entre adultos com marcadores de risco para doenças cardiovasculares (N = 40 ).(Marnewick 2011)

Atividade antiviral

COVID-19

As características clínicas e a patologia do distúrbio respiratório agudo induzido pelo SARS-CoV-2 sugerem que inflamação excessiva, estresse oxidativo e desregulação do sistema renina-angiotensina são provavelmente contribuintes para a doença COVID-19. Rooibos pode potencialmente desempenhar um papel de apoio, modulando o risco de algumas das comorbidades associadas ao COVID-19, a fim de promover a saúde geral durante infecções.(Sheik Abdul 2021)

Influenza

Dados in vitro

Observou-se que um extrato aquoso de rooibos tem atividade contra influenza A e B, reduzindo a capacidade do vírus de adsorver às células hospedeiras.(Idriss 2021)

Efeitos ósseos

Dados in vitro

Os polifenóis em rooibos vermelhos e verdes aumentaram a atividade dos osteoblastos e a mineralização óssea em estudos in vitro.(McAlpine 2021) Além disso, em macrófagos murinos, osteoclastos a atividade foi reduzida através da inibição da atividade do fator nuclear kappa B, com o rooibos fermentado tendo um efeito ligeiramente maior do que o não fermentado. (Moosa 2018)

Câncer

Dados animais e in vitro

A supressão da atividade mutagênica foi demonstrada em roedores, incluindo estudos de tumorigênese hepática e cutânea,(Marnewick 2005, Marnewick 2011, Marnewick 2009 , Ulicná 2008, van der Merwe 2006) com chá de rooibos reduzindo a atividade em maior extensão do que o chá verde em pelo menos 1 estudo. (Marnewick 2011) Em células de câncer de próstata resistentes à enzalutamida, o tratamento com extrato de rooibos verde reduziu a proliferação e a sobrevivência através de vários mecanismos.(Wang 2022) A interferência com a sinalização de Akt foi determinada como um mecanismo de ação para um extrato de rooibos verde rico em aspalatina, que inibiu a proliferação de células de câncer de próstata resistentes à castração.(Huang 2019)

Efeitos cardiovasculares

Em animais e em dados

Em camundongos hiperlipidêmicos, o extrato aquoso de rooibos reduziu as concentrações séricas de colesterol, triglicerídeos e ácidos graxos livres e diminuiu o tamanho e número de adipócitos.(Snijman 2007) Um estudo in vitro demonstrou inibição da adipogênese após tratamento com sólidos solúveis em água quente de rooibos fermentados. (Beltran-Debon 2011) A atividade anticoagulante foi descrita para aspalatina e nothofagina em células endoteliais umbilicais humanas e em camundongos. Esses 2 constituintes químicos também demonstraram atividade na inibição de vários mecanismos envolvidos na inflamação vascular. (Duke 2002, Ku 2015, Kwak 2015) Em camundongos, foram demonstrados efeitos hipotensores, possivelmente por meio da modulação do canal de potássio. Dieta com alto teor calórico, extrato de rooibos verde reduziu a frequência cardíaca e protegeu o tecido cardíaco de lesões isquêmicas e de reperfusão. Melhorias também foram observadas na dependência de insulina.(Smit 2022) Em coração de rato perfundido isolado, extratos aquosos de rooibos mostraram propriedades cardioprotetoras por meio da inibição da apoptose.(Pantsi 2011) Em um estudo utilizando soro humano, rooibos atuou como uma enzima conversora de angiotensina (ACE ) inibidor de maneira semelhante à do enalaprilato. (Khan 2006)

Dados clínicos

Após o consumo diário de 6 xícaras (aproximadamente 1.400 mL) de chá de rooibos por 6 semanas, melhorou status antioxidante e perfis lipídicos (diminuição da lipoproteína de baixa densidade e triacilglicerol, aumento da lipoproteína de alta densidade) foram relatados em adultos com marcadores de risco para doenças cardiovasculares (N=40).(Marnewick 2011)

Efeitos no SNC

Dados de animais

A ingestão prolongada de chá de ervas rooibos fermentado afeta a exploração e o comportamento relacionado à ansiedade em ratos, bem como exerce resultados bioquímicos no cérebro que apoiam o impacto neuroprotetor do chá rooibos.(Pyrzanowska 2021b)

Diabetes

Dados animais e in vitro/in vivo

Experimentos em roedores usando extrato de rooibos verde enriquecido com aspalatina,(Mazibuko 2013, Persson 2012) aspalatina,(Han 2014) e glicosídeo de ácido fenilpirúvico enólico(Kamakura 2014) sugerem que rooibos pode ter efeitos antidiabéticos, com aumentos suprimidos nos níveis de glicose no sangue em jejum demonstrados. O aumento da captação de glicose e da secreção de insulina, bem como a redução da resistência à insulina, são possíveis mecanismos de ação. Os resultados foram apoiados por uma revisão sistemática e meta-análise de evidências, nas quais se concluiu que os níveis de glicose no sangue eram significativamente mais baixos em modelos de roedores diabéticos tratados com um composto fenólico rico em extratos de rooibos.(Sasaki 2018)

Outra revisão concluiu que o chá de rooibos tem potentes propriedades antidiabéticas com base em estudos in vitro, in vivo e vários estudos epidemiológicos que sugerem que o consumo de chá de rooibos reduz o risco de diabetes mellitus tipo 2 e suas complicações. No entanto, os mecanismos moleculares de como este chá de ervas e seus componentes bioativos impactam os principais desfechos do diabetes mellitus tipo 2 são inconclusivos. (Ajuwon 2018) A biotransformação no intestino é provavelmente responsável por aumentar os efeitos terapêuticos observados para o progenitor C-glicosil compostos, incluindo aspalatina; esses compostos e seus derivados têm o potencial de regular múltiplos fatores associados ao desenvolvimento e progressão do diabetes tipo 2.(Muller 2022)

Dados clínicos

De acordo com uma revisão, vários humanos estudos sugerem que o consumo de chá de rooibos reduz o risco de diabetes mellitus tipo 2 e complicações associadas. (Ajuwon 2018) Em um pequeno estudo cruzado, controlado por placebo, que examinou os efeitos de vários extratos botânicos nos níveis de glicose pós-prandial em pacientes pré-diabéticos (N = 19) , os efeitos clinicamente significativos do rooibos foram limitados ao subgrupo de pacientes “menos saudáveis”. Aqueles cujos parâmetros de glicose e insulina estavam mais próximos do "normal" experimentaram efeitos mínimos, não estatisticamente diferentes do placebo.(Lim 2021)

Efeitos hepatoprotetores

Dados de animais

Em um modelo de doença hepática gordurosa não alcoólica em ratos, os fígados de ratos que receberam chá de rooibos, além de uma dieta rica em gordura, tiveram significativamente menos lesões no final do estudo.(Azubuike 2020)

Síndrome metabólica

De acordo com uma revisão sistemática de estudos pré-clínicos, o rooibos mostrou-se promissor na melhoria da função metabólica, em parte pela redução de marcadores de estresse oxidativo e inflamação. Os efeitos foram atribuídos à rutina, um flavonol derivado da quercetina encontrado em diversas plantas medicinais e fontes alimentares que apresentam benefícios terapêuticos contra diversas doenças metabólicas.(Muvhulawa 2022) Outra revisão destacou o potencial do extrato de rooibos e da aspalatina, um C-glicosídeo dihidrocalcona, bem como o precursor fenólico ácido Z-2-(beta-D-glucopiranosiloxi)-3-fenilpropenoico para prevenir a síndrome metabólica.(Muller 2018)

Dados in vitro

Efeitos de rooibos, aspalatina e nothofagina na biossíntese de hormônios esteróides foram investigados em células H295R. (Baba 2009, Schloms 2012)

A aspalatina inibiu a atividade da xantina oxidase in vitro e reduziu os níveis plasmáticos de ácido úrico em camundongos hiperuricêmicos. 2013)

Dados clínicos

Em uma análise dos níveis plasmáticos de esteróides no plasma humano após o consumo de rooibos, foram observados aumento dos níveis plasmáticos de cortisona em homens e redução da proporção de cortisol para cortisona em homens e mulheres. observado.(Schloms 2014)

Rooibos efeitos colaterais

Faltam informações sobre efeitos adversos. (Ulicná 2008) O consumo de Rooibos parece seguro em termos de hepatotoxicidade; no entanto, pode haver um grupo designado de consumidores com maior risco de irritação hepática. A contaminação de material vegetal pode contribuir para lesões hepáticas induzidas por ervas. (Pyrzanowska 2021a)

Embora contaminantes microbianos (incluindo Salmonella) possam estar presentes devido ao processo de fermentação usado para derivar o produto do chá, poucos relatos de existe contaminação.(Joubert 2013, Tarirai 2012)

Estudos em animais mostraram níveis aumentados de creatinina, mas nenhuma alteração na histologia do tecido renal.(Shimamura 2006) Um estudo de voluntários humanos recebendo 6 xícaras (aproximadamente 1.400 mL) de chá diariamente durante 6 semanas mostraram aumentos nos níveis séricos de creatinina, bem como nas enzimas ALT e AST. (Marnewick 2011) Um caso de hepatotoxicidade foi relatado em um homem de 37 anos que consumiu 10 xícaras (2.400 mL) por dia de chá vermelho por mais de um ano. Ele foi agendado para uma apendicectomia de emergência, na qual sua avaliação pré-operatória revelou enzimas hepáticas elevadas e trombocitopenia. Todas as outras causas de hepatotoxicidade foram descartadas e o chá foi considerado o agente responsável. (Reddy 2016)

Uma avaliação de risco dos metais pesados ​​no chá rooibos consumido na África do Sul concluiu que o alvo O quociente de risco e os níveis do índice de perigo em todas as amostras de chá analisadas estavam bem abaixo de 1, o que implica que a ingestão de chá rooibos contendo os metais pesados ​​analisados ​​não deveria causar uma ameaça à saúde humana. Por outro lado, devido às altas concentrações de oligoelementos, como o cromo, a ingestão contínua pode representar um sério risco crônico à saúde devido ao acúmulo nos tecidos do corpo ao longo do tempo.(Areo 2021)

Antes de tomar Rooibos

Evite usar. Faltam informações sobre segurança e eficácia durante a gravidez e a lactação. Efeitos fitoestrogênicos foram sugeridos.(Juráni 2008, Opuwari 2015, Shimamura 2006, Stalmach 2009) Foi demonstrado que o chá Rooibos interfere na esteroidogênese in vivo,(Juráni 2008) possivelmente devido às propriedades antioxidantes e para melhorar a motilidade dos espermatozoides em ratos.( Ajuwon 2014, Shimamura 2006) Foi sugerida interferência com a reação acrossômica, necessária para a penetração do espermatozoide para fertilizar um óvulo. (Opuwari 2014) Um número limitado de estudos in vitro sugere uma influência do rooibos nas funções básicas das células ovarianas, como bem como sua potencial aplicabilidade nos processos reprodutivos femininos e na prevenção dos efeitos de contaminantes ambientais nas funções ovarianas. (Sirotkin 2021)

Como usar Rooibos

Faltam dados de ensaios clínicos para apoiar recomendações de dosagem específicas. Um pequeno estudo relatou o uso de 6 xícaras (aproximadamente 1.400 mL) de chá de rooibos por dia durante 6 semanas para avaliar os efeitos sobre o estresse oxidativo e parâmetros bioquímicos em adultos com risco de desenvolver doenças cardiovasculares.(Marnewick 2011, Schloms 2014)

Avisos

O uso prolongado de altas doses pode prejudicar a função hepática e renal, mas existem poucos relatos de casos.(Joubert 2012, Shimamura 2006, Swanepoel 1987, Villaño 2010)

Que outras drogas afetarão Rooibos

Nenhum efeito na absorção de ferro foi relatado.(Ulicná 2008)

Um estudo sobre a interação de rooibos com cimetidina foi inconclusivo.(Opuwari 2014) Devido ao impacto no CYP-450, há um possível risco de interações erva-medicamento afetando a biodisponibilidade de alguns medicamentos coadministrados. Deve-se ter cautela.(Pyrzanowska 2021a)

Em um estudo em camundongos, a administração concomitante de rooibos com atorvastatina resultou em aumentos de 5,8 e 5,9 vezes na Cmax e AUC da atorvastatina. Também foram observadas expressões alteradas de genes relacionados ao metabolismo do colesterol e dos ácidos graxos. (Patel 2019)

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