Spinach

Genel isim: Spinacia Oleracea L.
Marka isimleri: Spinach

Kullanımı Spinach

Ispanağın aktivitesi çoğunlukla antioksidan mekanizmalarına bağlanmıştır.(Ayes 2004, Hammond 1997, Hughes 2001, Richer 2000) Ispanak tüketimi plazma lutein düzeylerini önemli ölçüde artırırken, plazma beta-karoten, retinol düzeylerinde değişiklikler meydana gelir. ve metabolit retinoik asit anlamlı değildir ve plazmanın antioksidan kapasitesi artmaz.(Rühl 2008, Schirrmacher 2010) Ancak karotenoidlerin (yani lutein, beta-karoten, retinil palmitat) biyoyararlanımında önemli bir artış olduğu gösterilmiştir. ıspanağın sadece fermente sütle tüketilmesiyle karşılaştırıldığında.(Morifuji 2020)

Kemik yoğunluğu

Hayvan verileri

Sıçanlarda osteopeni modelinde yapılan 12 haftalık bir çalışma, 750 ve 1.000 mg/kg/gün dozlarında ıspanak ekstraktının kemik kaybını tersine çevirdiğini ve trabeküler kemik üzerinde östrojen tedavisine benzer etkiler göstermiştir. Ekstrakt ayrıca kilo alımını da azalttı.(Adhikary 2017)

Klinik veriler

Genç Japon kadınlar arasında yapılan bir epidemiyolojik araştırma, düşük kemik kütlesi ile günlük sarı ve yeşil sebze tüketiminin azalması arasında bir ilişki buldu. .(Fujii 2009)

Kanser

Birçok epidemiyolojik çalışma, ıspanak tüketimi ile kanserin önlenmesi arasında bir ilişki olduğunu öne sürmektedir (Bertone 2001, Kirsh 2007, Kotake-Nara 2001, Longnecker 1997, Slattery 2000, Torres-Sánchez 2000); ancak ıspanak ve/veya ıspanak ekstraktlarının kanserdeki potansiyel rolünü değerlendiren in vitro deneyler ve klinik çalışmalar sınırlıdır.(Kuriyama 2005, Lomnitski 2003)

Hayvan ve in vitro veriler

Ispanak yapraklarından elde edilen bir antioksidan ekstraktı, bir fare modelinde papilloma çeşitliliğini azaltmıştır (P<0.01).(Nyska 2001) Aynı ekstrakt çeşitli deneylerde kullanılmış ve insan prostat kanseri hücre proliferasyonu üzerinde doza bağlı bir inhibitör etki göstermiştir.(Asai) 2004, Bakshi 2004, Kotake-Nara 2001, Lomnitski 2003) Ispanak ekstraktlarının belirli fraksiyonları mide kanseri hücre döngüsü çoğalması üzerinde baskılayıcı bir etki gösterir.(Kuriyama 2005, Maeda 2005, Maeda 2007) Ispanak glikogliserolipidlerinin insan hücresinde anjiyogenezi inhibe ettiği gösterilmiştir. çizgilerinde ve fare tümör modellerinde.(Maeda 2011)

Klinik veriler

Sağlıklı gönüllülere 2 hafta boyunca günlük olarak verilen domates suyu, havuç suyu ve ıspanak tozu, DNA zincirini baskıladı Karotenoid içeren bitki ürünlerinin insan DNA'sındaki oksidatif ve diğer hasarları azaltarak kanserden koruyucu etki gösterdiği hipotezini destekleyen bir bulgudur.(Pool-Zobel 1997)

Kalp-damar hastalığı

Klinik veriler

Dönüm noktası niteliğindeki Framingham Kalp Çalışması'nın analizi, insan beslenmesindeki başlıca folat kaynakları olan meyve ve sebze tüketiminin artmasının kalp krizi ile ilişkili olduğunu gösterdi. Daha yüksek plazma folat seviyeleri, daha düşük plazma homosistein seviyeleri ve azalmış kardiyovasküler hastalık riski. Ispanak tüketimi plazma folat konsantrasyonunu artırabilir (Castenmiller 2000); ancak ıspanak birçok potansiyel diyet seçeneğinden yalnızca biridir.

Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeler, diyetteki nitratın en zengin kaynaklarıdır ve endotel fonksiyonunun kritik bir düzenleyicisi olan nitrik oksit (NO) durumunu artırabilir.( Bondonno 2012, Liu 2013) Flavonoidlerin endojen endotelyal NO üretimini arttırdığı gösterildiğinden, randomize, kontrollü, çapraz bir çalışma, nitrat açısından zengin ıspanak ve flavonoid açısından zengin elmaların 30 sağlıklı yetişkinde NO durumu ve endotel fonksiyonu üzerindeki akut etkilerini araştırdı. Elma (120 g elma eti artı 80 g elma kabuğu) ve ıspanak (200 g çözülmüş ıspanak) müdahaleleriyle plazma nitrosile edilmiş türler, nitrit seviyeleri ve nitrik oksit üzerinde önemli bir etkileşim gözlendi; elma ve ıspanak müdahaleleri birlikte tüketildiğinde ve tek tek tüketildiğinde etkiler farklıydı (P<0.001). Kontrollerle karşılaştırıldığında, elma, ıspanak ve elma artı ıspanak test yemeklerinin tüketimi, 3 nitrojen parametresinin tümünde (NO durumu), brakiyal arterde akış aracılı dilatasyonda, sistolik kan basıncında ve nabız basıncında daha yüksek seviyelere yol açtı. Ancak hipotezin aksine, elma ve ıspanak kombinasyonu NO durumu veya endotel fonksiyonu üzerinde ilave veya sinerjistik bir etki ile sonuçlanmadı.(Bondonno 2012) Benzer şekilde, sağlıklı yetişkinlerde yürütülen başka bir randomize, kontrollü, çapraz geçişli çalışmada (N= 26; 20 kadın), ıspanaklı test yemeği tüketimi (220 mg nitrat içeren 250 g pişmiş ıspanak), genel akut nabız basıncını ve sistolik kan basıncını, ayrıca büyük arter elastikiyetini, kardiyak ejeksiyon süresini, tahmini kalp debisini ve tahmini stroku iyileştirmiştir. hacmi ve toplam vasküler empedans.(Liu 2013) Sağlıklı katılımcılarda yürütülen çalışmaların aksine, yüksek normal kan basıncına sahip 41 yetişkinde yapılan kısa süreli, randomize, kontrollü, çapraz bir araştırma, nitrattan zengin bir diyetin hiçbir yararlı etkisini göstermedi. kan basıncı veya arteriyel sertlik üzerine. Antihipertansif ilaç almayan katılımcılar, 7 gün boyunca 250 g/gün dondurulmuş ıspanak ve 120 g/gün taze yeşil yapraklı salata sebzelerini (örn. marul, ıspanak) içeren yüksek nitratlı bir diyet (ortalama 400 mg/gün nitrat) tükettiler. , salata roketi). 7 gün sonra, düşük nitratlı diyete kıyasla tükürük ve plazma nitrat ve nitrit düzeylerinde bir artış gözlendi; ancak kan basıncı, kalp atış hızı veya arteriyel sertlik ölçümleri üzerinde herhangi bir etki gözlenmedi.(Bondonno 2014)

CNS etkileri

Hayvan verileri

Sıçanlar üzerinde yapılan çalışmalar, ıspanak ekstraktlarının bilişsel bozuklukların önlenmesinde ve yaşa bağlı motor ve bilişsel MSS bozukluklarının tersine çevrilmesinde etkili olduğunu göstermiştir.(Joseph 1998) , Joseph 1999)

Ispanakla beslenen sıçanlarda gecikmiş göz kırpma koşulunda bir iyileşme (bir Alzheimer hastalığı modeli) gösterilmiştir.(Cartford 2002) Ispanak hareketlerinin yaş değişimiyle ilişkili olduğu düşünülen mekanizmalar inflamatuar yanıtta buna bağlı artışlar.(Cartford 2002, Youdim 2001)

Klinik veriler

Sağlıklı gönüllüler üzerinde yürütülen randomize, kontrollü çapraz bir çalışmada (N=30) kısa vadeli pozitif sonuç bulunamadı veya kontrole kıyasla ıspanak, elma veya elma artı ıspanak içeren bir test yemeğinin ardından bilişsel işlev veya ruh hali ölçümleri üzerinde olumsuz etki. Elmanın sağladığı toplam kersetin glikozitleri ve (-)-epikateşin içeriği sırasıyla 184 mg ve 180 mg iken ıspanak 182 mg nitrat sağlıyordu. Tükürük ve idrar örneklerinde nitrosotiyoller ve diğer nitro türlerinde bir artış doğrulandı; ancak nitrik oksit durumundaki bu kısa vadeli artış, kısa vadeli CNS iyileşmeleriyle sonuçlanmadı.(Bondonno 2014)

Egzersiz ve performans

Klinik çalışmalar

Açık, randomize, plasebo kontrollü bir çalışmada (N=20), 1 g/kg/gün taze ıspanak tüketimi Sağlıklı genç erkeklerde 14 gün, başlangıç ​​ve plaseboya kıyasla toplam antioksidan kapasiteyi önemli ölçüde artırdı. Plasebo grubuyla karşılaştırıldığında, ıspanak grubunda egzersizden önce (P=0.001) ve sonra (P=0.016) toplam antioksidan kapasitede artışlar gözlendi. Plasebo grubundaki oksidatif stres ve kas hasarı parametrelerindeki artışlar, ıspanak tüketimiyle hafifletildi; böylece malondialdehit, protein karboniller, ürik asit ve kreatin kinaz, egzersiz sonrası birçok zaman noktasında önemli ölçüde düşüktü.(Bohlooli 2015)

12 haftalık çift-kör, randomize, plasebo kontrollü bir çalışmada (N=45), kuvvet antrenmanı gören 50 yaş üstü sağlıklı yetişkinlerde iskelet kası kondisyonunun, kuvvet antrenmanı alan değerlendirmelerin çoğunda önemli ölçüde iyileştiği görüldü. ıspanak yaprağı ekstraktının plaseboya kıyasla. 13 değerlendirmenin 8'inde kas fonksiyonu gelişti (her biri P<0.028) ve 4 değerlendirmenin hepsinde kas kalitesi gelişti (her biri P<0.025). Alt ekstremite kas kütlesi, ıspanak ekstraktı alan erkeklerde kadınlara göre önemli ölçüde daha fazla arttı (P=0.015). Günde iki kez 1.000 mg sulu ıspanak (S. oleracea) yaprağı ekstraktı dozu alındı, bu da günde 14,18 mg nitrat sağladı.(Perez-Pinero 2021) Ispanak ekstraktından elde edilen ekdisteronun performans artışının da doz artırımı olduğu kanıtlandı. 10 haftalık bir direnç antrenmanı programı sırasında sağlıklı erkek katılımcılara bağımlı. Steroid profilinde veya idrar steroid anti-doping taramasında herhangi bir önemli değişiklik tespit edilmediğinden, anabolik etki androjen reseptör aktivasyonundan bağımsızdı. Geleneksel olmayan anabolik ajanlar olarak doping kontrol analizlerinde ekdisteroidlerin daha iyi tespit edilmesi savunulmaktadır.(Isenmann 2019)

Nitrat ve diğer ergojenik besin kaynaklarının dayanıklılık üzerindeki etkisini araştıran randomize kontrollü çalışmaların sistematik bir incelemesi egzersiz performansı, ıspanağı nitrat kaynağı olarak kullanan 2 çalışma belirledi. Birleştirilmiş verilerin alt grup analizi, kırmızı ıspanak ekstraktı tüketiminin egzersiz performansı üzerinde anlamlı bir etkisi olmadığını gösterdi. Yazarlar, gözlemlenen fayda eksikliğinin, nitrat tüketiminin gösterdiği düşük nitrat içeriği (diğer gıdalarla ilgili çalışmalarda yaklaşık 1,5 mmol ve 8,4 mmol) ve değerlendirme türü (eğitimli erkeklerde zamana karşı deneme performansı) nedeniyle olabileceğini öne sürdüler. genel bir fayda yok.(d'Unienville 2021)

Bağışıklık sistemi etkileri

Ispanak, karotenoid antioksidanlar beta-karoten ve lutein içeren bir besin kaynağıdır ve bu nedenle reaktif oksijen türlerini azaltarak bağışıklık hücresi bütünlüğünün korunmasına yardımcı olduğu varsayılır.(Hughes 2001)

Metabolik fonksiyon bozukluğu

Klinik veriler

60 aşırı kilolu veya obez yetişkinde 2 günlük, çift kör, randomize, plasebo kontrollü çapraz tokluk çalışmasında, 5 g uygulama Ticari olarak temin edilebilen bir ıspanak ekstraktının trigliseritleri, toplam kolesterolü, yüksek yoğunluklu lipoproteini (HDL), düşük yoğunluklu lipoproteini (LDL), serbest yağ asitlerini veya yüksek hassasiyetli C-reaktif proteini önemli ölçüde etkilemediği görüldü. Bununla birlikte, plaseboya kıyasla ıspanak ekstraktı takviyesi ile açlık ve tokluk glukozu önemli ölçüde azaldı (P<0.01).(Rebello 2015) Başka bir kontrollü çalışmada (n=14), ıspanağın tokluk glisemik ve lipidemik yanıtlar üzerindeki etkileri normal kilolularda değerlendirildi. ve obez (ancak diğer açılardan sağlıklı) genç yetişkinler. Katılımcılar (20 ila 35 yaş arası), her biri arasında 1 haftalık ara verilen 3 test yemeği aldı. Yağ açısından zengin bir öğünle (ekmek ve tereyağı) birlikte 75 g haşlanmış ıspanak (100 g taze) tüketiminin, yalnızca ekmek ve tereyağı tüketilene kıyasla tokluk glikoz, serum insülini, trigliserit, LDL veya HDL düzeyleri üzerinde hiçbir etkisinin olmadığı bulundu. normal kilolu veya obez katılımcılarda yemek. Bununla birlikte, obez katılımcılarda, ıspanak artı ekmek/tereyağı öğününden sonra ekmek/tereyağı öğününe göre alfa-tokoferol/lipitte önemli ölçüde daha küçük bir azalma gözlendi (P<0.05), bu normal kilolu deneklerde görülmeyen bir etkidir.(Maruyama 2013)

Çift kör, randomize, plasebo kontrollü bir çalışmaya katılan polikistik over sendromlu 48 obez kadında tilakoid açısından zengin ıspanak özü tozunun (5 g/gün) uygulanması bazı metabolik ve Plaseboya kıyasla hormonal parametreler. Gruplar arası düzeltilmiş ortalama farklar ağırlıkta -3,71 kg (P<0,001), vücut kitle indeksinde -1,47 kg/m2 (P<0,001), bel çevresinde -4 cm (P<0,001), yağda -3,79 kg idi. kütle (P<0,001), insülin seviyelerinde −3,37 mikroU/mL (P=0,029), insülin direnci için homeostatik değerlendirme modelinde (HOMA) −1,06 (P=0,011), HOMA-beta'da −40,82 (P=0,034) ), kantitatif insülin duyarlılığı kontrol indeksinde (QUICKI) +0,012 ve toplam testosteronda -0,06 nanog/mL (P=0,036). Açlık kan şekeri veya folikül uyarıcı hormon düzeyleri, başlangıç ​​düzeyine kıyasla gruplar arasında önemli ölçüde değişmedi.(Tebrizi 2020)

Oftalmik etkiler

1940'larda ve 1950'lerde yapılan çalışmalar, ksantofillerin gece görüşünü ve alacakaranlığa adaptasyonu iyileştirdiğini gösterdi.(Richer 2000) Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzelerde bol miktarda bulunan lutein ve zeaksantin, ve mavi ışığı emerek doku hasarını sınırlandırdığına inanılmaktadır.

Klinik veriler

Çalışmalar, lutein ve zeaksantin açısından zengin diyetlerin yaşlanma riskini azaltabileceğini göstermiştir. makula dejenerasyonuna bağlı olup kataraktın önlenmesinde rol oynayabilir. Lipid peroksidasyonunun ve serbest radikaller tarafından kimyasal oksidasyonunun engellenmesi önerilen etki mekanizmasıdır.(Ayes 2004, Hammond 1997, Richer 2000) Bir çalışmada lutein ve zeaksantin açısından zengin gıdaların ve takviyelerin maküler pigment düzeyi (MPL) üzerindeki etkileri karşılaştırıldı. . Sağlıklı yetişkinlerde 8 hafta boyunca hem ıspanak tozunun diyet tüketimi hem de lutein ve zeaksantin takviyelerinin uygulanması, MPL'de bir değişiklikle ilişkili olan serum lutein ve zeaksantin seviyesinde bir değişikliğe yol açtı. Bu etki en çok düşük başlangıç ​​MPL'si olan katılımcılarda belirgindi. Enflamasyon ve oksidasyon belirteçleri üzerinde herhangi bir etki gözlenmedi.(Graydon 2012)

Doygunluk

Hayvanlardan ve in vitro veriler

Ispanak yapraklarından elde edilen membran proteinleri (tilakoidler), tokluk üzerindeki etkileri açısından sıçanlarda değerlendirilmiştir. Tilakoidler, in vitro ortamda triasilgliserollerin lipaz/kolipaz hidrolizini inhibe eder ve sıçanlarda gıda alımını baskılar, vücut ağırlığı artışını azaltır ve tokluk hormonu kolesistokinin düzeyini yükseltir.(Köhnke 2009)

Klinik veriler

Tilakoid eklenmiş veya eklenmeden yüksek yağlı bir yemek verilen sağlıklı yetişkinler (N=11) üzerinde yapılan bir çalışmada, tilakoidlerle zenginleştirilmiş tek bir öğünden sonra tokluk hormonları kolesistokinin ve leptin azaldı ve açlık hormonu ghrelin azaldı.( Köhnke 2009) Ispanak hücre duvarlarından ekstrakte edilen tilakoidlerle yapılan 2 çift kör, randomize, kontrollü, çapraz çalışmada, ıspanak ekstraktı sağlıklı normal kilolu ve fazla kilolu yetişkinlerde açlığı önemli ölçüde azalttı (P<0.01).(Rebello 2015, Stenblom 2015) Karşılaştırıldı Plasebo ile tokluk ve açlığın yanı sıra atıştırmalıklara olan istek, 40 ila 70 yaşları arasındaki 22 obez olmayan sağlıklı İsveçli kadında bir test yemeğinden önce ıspanak ekstraktının (100 g ıspanağa eşdeğer 5 g tilakoid) uygulanmasıyla akut olarak azaldı. Tuzlu atıştırmalık isteği müdahaleden sonra 60 dakikadan 360 dakikaya kadar düşük kalırken, tatlı atıştırmalık isteğindeki azalma müdahaleden sonra 15 dakikada başlayıp 420 dakika boyunca devam etti.(Stenblom 2015) 60 fazla kilolu veya obez yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada Öğle yemeğinden önce verilen ticari olarak temin edilebilen 5 g ıspanak ekstraktı, açlığı önemli ölçüde azalttı (P=0.04), tokluğu arttırdı (P=0.04), yiyecek özlemini azalttı (P<0.01) ve olası alımı azalttı (P=0.01). plasebo. Susuzluk ve tuzlu veya tuzlu atıştırmalıklara olan istek de önemli ölçüde azalmasına rağmen, tatlılara olan istek azalmadı. Yemekten 4 saat sonra, akşam yemeğinde sonraki alımlarda, "beğenme" (yiyeceğin tüketimi sırasında duyulan hoş duyguyu yansıtan duygusal tepki) ve "isteme" (bir yiyeceği tüketme arzusuna aracılık eden temel dürtü) değerlendirmelerinde anlamlı bir fark gözlenmedi. veya trigliseritler, toplam kolesterol, HDL, LDL, serbest yağ asitleri ve yüksek hassasiyetli C-reaktif proteinde bulunur. Ancak ıspanak ekstraktı takviyesiyle açlık ve öğle yemeği sonrası glikoz seviyeleri önemli ölçüde azaldı (P<0.01).(Rebello 2015)

Diş hassasiyeti

Klinik veriler

12 haftalık, randomize kontrollü bir çalışmada (N=60), günde iki kez 10 g ıspanak içeren bitkisel bir diş macununun kullanımı, diğer bazı şifalı bitkiler ve potasyum nitrat (bilinen bir duyarsızlaştırıcı), başlangıca ve plasebo diş macununa (potasyum nitratsız) kıyasla dişlerin havaya ve soğuk suya karşı duyarlılığını artırdı. Ispanak formülasyonunda yer alan bitkilerin periodontal patojenlere, diş eti iltihabına, plaklara ve ağız kokusuna karşı koruma sağlayan bakterisidal özelliklere sahip olduğu rapor edilmiş ancak bu etkiler çalışmada test edilmemiştir. Yazarlar, kontrolde bu ajanların bulunmaması nedeniyle ıspanak ve potasyum nitratın diş aşırı duyarlılığını azaltmaktan sorumlu olduğunu beyan etseler de, ne çalışma tasarımı ne de elde edilen veriler bu iddiayı desteklemiyor. Hiçbir olumsuz etki gözlemlenmedi.(Kumari 2013)

Aşı

Ispanak, şarbon aşısı için bitki kaynaklı, yenilebilir bir araç (Sussman 2003) ve aynı zamanda olası bir aşı adayı olan HIV-1 Tat proteini için bir araç olarak araştırılmaktadır.(Karasev) 2005)

Spinach yan etkiler

Ispanağa karşı alerjik reaksiyonlar nadirdir ve literatürde çok az vaka raporu bulunmaktadır. Ferrer 2011, Foti 2012, Sanchez 1997 Ispanağa karşı immünoglobulin E aracılı alerjiSanchez 1997 ve ıspanak tozuna karşı duyarlılık Schuller 2005 rapor edilmiştir. Küflere, mantarlara, pancara, pazıya ve latekse karşı çapraz reaksiyon tanımlanmış olup, bu da ıspanağın dahil edilmesini zorlaştırmaktadır. Ferrer 2011, Herrera 2002, Herrera-Mozo 2006, Maillard 2000, Schuller 2005 Ancak pancar ve pazı ile çapraz reaktivite ıspanak yedikten sonra perioral döküntü ve yaygın ürtiker ile başvuran 18 aylık bir erkek çocukta deri prick testi ve immünoglobulin E bağlanma testleri ile doğrulanmıştır. Ferrer 2011 Ayrıca ıspanak psödoalerjik reaksiyonlara neden olabilen histamin içerir. Schuller 2005 Proteomik analiz ıspanak ve domates, 23 yaşındaki atopik olmayan bir kadında ıspanak yapraklarını tükettikten sonra şiddetli oral anjiyoödeme yol açan ortak bir alerjenik protein olan Rubisco'yu (ribuloz-1,5-bisfosfat karboksilaz/oksijenaz) tanımladı; çiğ veya pişmiş ıspanak ve domates alımından sonra ürtiker ve anjiyoödem öyküsü vardı.Foti 2012

Ürik asit, pürin katabolizmasının bir ürünü olduğundan ve ıspanak orta miktarda pürin içerdiğinden, pürin alımının diyetle azaltılması, Yüksek düzeyde ürik asitin neden olduğu gut hastalığına yatkın bireyler için uygundur. Bandolier 2007, Özçakar 2003 Oksalat içeriği kalsiyum emilimini azaltabileceğinden 4 aydan küçük bebeklerde ıspanak önerilmemektedir. Betsche 2005, Brogren 2003, Chen 2003 Diyabet, hipotiroidizm, gastroözofageal reflü ve renal koliği olan 60 yaşındaki obez bir kadında orlistat kaynaklı enterik hiperoksalüriye sekonder akut oksalat nefropatisi vakasında büyük miktarlarda ıspanak ve raventin diyetsel oksalat kaynakları olduğu öne sürüldü.Kwan 2013 Bitkinin nitrat içeriği sayesinde methemoglobin oluşumu da mümkündür.Tamme 2006

Almadan önce Spinach

Gıda olarak kullanıldığında GRAS. Güvenliği ve etkinliği henüz belirlenmediğinden, gıdalarda bulunanlardan daha yüksek dozajlardan kaçının.

Nasıl kullanılır Spinach

Ispanağın spesifik bir terapötik dozajını sağlamaya yönelik klinik kanıtlar eksiktir. Bir yiyecek olarak ıspanak GRAS statüsüne sahiptir; ancak ıspanağın yüksek nitrat içeriği nedeniyle aşırı tüketim potansiyel bir risk oluşturabilir.Lomnitski 2003

Uyarılar

Bütün ıspanak yapraklarının kullanımının toksisitesine ilişkin çok az bilgi vardır veya hiç yoktur. Ispanak yapraklarından elde edilen bir antioksidan ekstraktı mutajenik değildi. Bu ekstrakt üzerinde fareler, sıçanlar ve tavşanlarda gerçekleştirilen toksikolojik çalışmalar hiçbir toksisite, advers reaksiyon veya anormallik göstermedi. Lomnitski 2003 Ispanağın, Amerika Birleşik Devletleri'nde 2006 sonbaharında meydana gelen ve yaklaşık 100 hastaneye yatış ve 3 ölüm. Kirlenme, organik gübreler veya sulama suyu yoluyla ya da hasat sonrası işleme ve torbalama sırasında meydana gelebilir.Berger 2010, Doyle 2008, Heaton 2008, Morgan 2007

Başka hangi ilaçlar etkileyecektir Spinach

Warfarin, K vitaminine bağımlı pıhtılaşma faktörlerinin hepatik sentezine müdahale eder. K vitamini alımındaki dalgalanmalar antikoagülan yanıtta değişikliklere neden olabilir. Ispanağın K vitamini içeriği yüksek olduğundan warfarinBandolier 2001 alan hastalarda uluslararası normalleştirilmiş oranı (INR) azaltabilir; ancak K vitamini içeriğinin biyoyararlanımı düşüktür. Tek öğün ıspanakla birlikte varfarin alan hastalarda yapılan çalışmalar, INR'de istatistiksel olarak anlamlı ancak klinik açıdan önemli olmayan bir azalmayla sonuçlandı. Bohn 2004, Karlson 1986, Schurgers 2004

Magnezyum, kalsiyum ve çinkonun emilimi, Oksalatların eş zamanlı tüketimi ile azaltılabilir. Sağlıklı yetişkinlerde magnezyum emilimindeki azalmalar gösterilmiştir, ancak bu muhtemelen ıspanağın magnezyum içeriği ile dengelenecektir. Deneylerde oksalatların hem içermeyen demir emiliminde bir azalma gözlenmemiştir. Betsche 2005, Genannt Bonsmann 2008, Sanchez 1997

Antigenotoksisite aktivitesi sitokrom P450 1A2 enziminin in vitro inhibisyonu yoluyla gösterilmiştir. İn vivo etkilerle ilgili çok az şey biliniyor.Rodríguez-Fragoso 2011

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler