Spirulina

Γενικό όνομα: Arthrospira (Spirulina) Fusiformis, Arthrospira (Spirulina) Maxima Setchell Et Gardner, Arthrospira (Spirulina) Platensis (Nordstedt) Gomont
ΜΑΡΚΕΣ: Dihe, Spirulina, Tecuitlatl

Χρήση του Spirulina

Κλινικές δοκιμές έχουν διερευνήσει τις πιθανές κλινικές εφαρμογές της σπιρουλίνας αλλά ήταν πολύ μικρές για να υποστηρίξουν τα υποτιθέμενα αποτελέσματά της. Karkos 2011

Αλλεργική ρινίτιδα και άσθμα

Δεδομένα in vitro

Δεδομένα in vitro έχουν δείξει ότι η C-φυκοκυανίνη παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αναστέλλοντας επιλεκτικά την απελευθέρωση ισταμίνης από τα ιστιοκύτταρα αρουραίου και αποτρέποντας αυξήσεις στην ανοσοσφαιρίνη E.Remirez 2002

Κλινικά δεδομένα

Μια μικρή μελέτη σε ασθενείς με ήπιο έως μέτριο άσθμα (N=34) πρότεινε ότι η λήψη συμπληρωμάτων σπιρουλίνας (1 g/ημέρα) προκάλεσε βελτίωση στις παραμέτρους της πνευμονικής λειτουργίας. Labhe 2001 Μια μελέτη που αξιολογούσε τη σπιρουλίνα σε ασθενείς με αλλεργική ρινίτιδα (N=36) πρότεινε θετική επίδραση στις εργαστηριακές τιμές, αλλά δεν αναφέρθηκαν κλινικά αποτελέσματα. Mao 2005 Σε ένα 6μηνο, διπλά τυφλό, εικονικό φάρμακο- ελεγχόμενη μελέτη ασθενών με αλλεργική ρινίτιδα (N=150), η σπιρουλίνα 2 g/ημέρα ήταν ανώτερη από το εικονικό φάρμακο όσον αφορά τις βαθμολογίες συμπτωμάτων ρινικής έκκρισης που βασίζονται στο ημερολόγιο.Cingi 2008

Αντιβακτηριακή/Αντιμυκητιακή δράση

Δεδομένα σε ζώα και in vitro

In vitro, η σπιρουλίνα έδειξε κάποια δράση έναντι κοινών βακτηριακών παθογόνων του ανθρώπου αλλά μικρότερη από αυτή του τυπικού συγκριτή.Ozdemir 2004 Immune Η διέγερση από τη φυκοκυανίνη και τους πολυσακχαρίτες της σπιρουλίνας οδήγησε σε αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές επιδράσεις σε ποντίκια.El-Sheekh 2010

Αντιοξειδωτικές επιδράσεις

Δεδομένα σε ζώα και in vitro

In vitro, η αντιοξειδωτική δράση της φυκοκυανίνης που περιέχει σελήνιο αξιολογήθηκε χρησιμοποιώντας 4 διαφορετικές δοκιμές δέσμευσης ελεύθερων ριζών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η φυκοκυανίνη που περιέχει σελήνιο παρουσιάζει ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση από τη φυκοκυανίνη. Chen 2008 Σε κυτταρικούς προσδιορισμούς αντιοξειδωτικής δράσης, 4 εμπορικά παρασκευάσματα σπιρουλίνας ήταν ενεργά. Το υδατικό εκχύλισμα κυανόφυτων με βάση το platensis συνέβαλε σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα χωρίς αρνητικό αντίκτυπο στην πήξη του αίματος. Παρουσία φυκοκυανίνης, μη φυκοκυανίνης και υδατικού εκχυλίσματος κυανοφύτων, ο χρόνος σχηματισμού θρόμβου και λύσης δεν επηρεάστηκε. Ωστόσο, οι θρόμβοι ήταν σημαντικά πιο ανθεκτικοί, με το αποτέλεσμα στατιστικά σημαντικό (P<0,05) σε δόσεις μεταξύ 125 και 500 mcg/mL. Η αναστολή της λιποξυγενάσης συσχετίστηκε ειδικά με τα συστατικά μη φυκοκυανίνης.Jensen 2015 Σε μια μελέτη, η λήψη συμπληρωμάτων σπιρουλίνας σε αρουραίους δεν αύξησε τα επίπεδα άλφα-τοκοφερόλης στο πλάσμα ή στο ήπαρ García-Martínez 2007. Ωστόσο, μια άλλη μελέτη σε αρουραίους ανέφερε αποτελεσματική αντιοξειδωτική δράση χρησιμοποιώντας συνδυασμούς πρωτεΐνης ορού γάλακτος και σπιρουλίνας. Gad 2011 Σε μια άλλη μελέτη, η C-φυκοκυανίνη από τη σπιρουλίνα μείωσε το οξειδωτικό στρες σε χάμστερ που τρέφονταν με αθηρογόνο διατροφή. δίαιτα υψηλής χοληστερόλης για την πρόκληση υπερχοληστερολαιμία, επιπλέον 8 εβδομάδες σπιρουλίνας 1% ή 5% προστίθεται σε τροφή που προστατεύεται από το οξειδωτικό στρες. αντιφλεγμονώδης δράση σε διάφορα μοντέλα in vitro και in vivo. Remirez 2002 Προθεραπεία με σπιρουλίνα 180 mg/kg από του στόματος σε μοντέλο βλάβης εγκεφαλικής ισχαιμίας-επαναιμάτωσης αρουραίου μείωσε τα νευρολογικά ελλείμματα και τις ιστολογικές αλλαγές. Thaakur 2010 Μια συστηματική ανασκόπηση των προκλινικών in vivo μελέτες vitro που αξιολογούσαν τις επιδράσεις της σπιρουλίνας (Arthrospira) και των εκχυλισμάτων της έναντι της ειδικής τοξικότητας που προκαλείται από περιβαλλοντικούς και επαγγελματικούς ρύπους έδειξαν ισχυρές αντιοξειδωτικές επιδράσεις της σπιρουλίνας, ιδιαίτερα της πρωτεΐνης C-φυκοκυανίνης, η οποία έχει αποδειχθεί ότι παρουσιάζει έως και 20 φορές μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση από ασκορβικό οξύ.Martinez-Galero 2016

Κλινικά δεδομένα

Περιορισμένες κλινικές μελέτες υποδηλώνουν αντιοξειδωτική δράση της σπιρουλίνας, αλλά η κλινική σημασία δεν έχει αποδειχθεί.Deng 2010, McCarty 2007, Szulinska 2017 μικρή κλινική μελέτη, η σπιρουλίνα δεν έδειξε επίδραση στην αντιοξειδωτική κατάσταση του πλάσματος.Shyam 2007

Αντιαιμοπεταλιακή/Αντιπηκτική δραστηριότητα

Δεδομένα ex vivo

Η C-φυκοκυανίνη ανέστειλε τη συσσώρευση αιμοπεταλίων σε πειράματα ex vivo. Hsiao 2005

Κλινικά δεδομένα

Μια μικρή, διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή (N=24) αξιολόγησε την επίδραση του υδατικού εκχυλίσματος κυανοφύτων από σπιρουλίνα (2,3 g/ημέρα, που ισοδυναμεί με περίπου 1 g/ημέρα φυκοκυανίνης) στην πήξη και στα αιμοπετάλια ενεργοποίηση σε ενήλικες με χρόνιο πόνο. Μετά από 2 εβδομάδες, δεν παρατηρήθηκε σημαντική διαφορά στη συσσώρευση αιμοπεταλίων, στην έκφραση της Ρ-σελεκτίνης των αιμοπεταλίων, στα επίπεδα διαλυτής Ρ-σελεκτίνης στον ορό, στον χρόνο ενεργοποιημένης μερικής θρομβοπλαστίνης, στον χρόνο πήξης της θρομβίνης ή στη δραστηριότητα ινωδογόνου μεταξύ του υδατικού εκχυλίσματος κυανοφύτων και των ομάδων εικονικού φαρμάκου. Σημαντική βελτίωση στις βαθμολογίες του πρωτογενούς πόνου σε ηρεμία και όταν ήταν ενεργό σημειώθηκε στην ομάδα υδατικού εκχυλίσματος κυανοφύτων (P<0,01) και μεταξύ των ομάδων (P<0,05). Το ηπατικό ένζυμο AST μειώθηκε επίσης σημαντικά στην ομάδα του υδατικού εκχυλίσματος κυανοφύτων (Ρ<0,001). Η αναστολή της κυκλοοξυγενάσης 2 και η ενεργοποίηση του Nrf2 από τη φυκοκυανίνη έχουν αναγνωριστεί ως πιθανοί μηχανισμοί δράσης.Jensen 2016

Αντιιική δράση

Έχει προταθεί ότι οι καλλιέργειες στις οποίες καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φυκιών έχουν χαμηλότερα επίπεδα μόλυνσης από τον ιό HIV.Τσάγια 2004 Η σπιρουλίνα και τα εκχυλίσματά της έχουν αξιολογηθεί για αντιική δράση.

Δεδομένα in vitro

Μια μελέτη in vitro διαπίστωσε ότι ο θειικός πολυσακχαρίτης ασβέστιο σπιρουλάνη παρενέβη στην αναπαραγωγή αρκετών ιών με περίβλημα, συμπεριλαμβανομένων του απλού έρπητα, του κυτταρομεγαλοϊού, της παρωτίτιδας, της ιλαράς, της γρίπης Α και του HIV-1 .Hayashi 1996 Μια άλλη μελέτη περιέγραψε ένα ελαφρώς διαφορετικό φάσμα ιών ευαίσθητων στο εκχύλισμα.Hernández-Corona 2002 Η προσρόφηση και η διείσδυση του HIV-1 παρεμποδίστηκαν από ένα υδατικό εκχύλισμα σπιρουλίνας και ένα ακατέργαστο εκχύλισμα ζεστού νερού μείωσε την αναπαραγωγή του HIV-1.Τσάγια 2004 Αυτός ο τύπος in vitro δραστηριότητας είναι κοινός στους όξινους πολυσακχαρίτες από διάφορες πηγές. Ο εντεροϊός είναι επίσης ευαίσθητος στη σπιρουλίνα, με την αλλοφυκοκυανίνη να είναι το δραστικό συστατικό. συμπληρωμάτων διατροφής, συμπεριλαμβανομένης της σπιρουλίνας, σε άτομα με HIV λοίμωξη. Οι αναθεωρητές δήλωσαν ότι δεν μπορούσαν να εξαχθούν σταθερά συμπεράσματα λόγω του μικρού μεγέθους δείγματος και της ετερογένειας μεταξύ των μελετών. Ο κίνδυνος θνησιμότητας δεν μεταβλήθηκε σημαντικά με τη διατροφική συμπληρωματική τροφή ή τη συμπληρωματική σπιρουλίνα σε σύγκριση με τον έλεγχο (εικονικό φάρμακο ή χωρίς συμπλήρωμα) σε υποσιτιζόμενους ενήλικες που δεν είχαν λάβει αντιρετροϊκή θεραπεία στις 2 μελέτες που αξιολόγησαν αυτό το αποτέλεσμα. Σε μια παιδιατρική μελέτη 8 εβδομάδων που αξιολογούσε τις επιδράσεις της σπιρουλίνας 10 g/ημέρα (επιπλέον των παραδοσιακών γευμάτων) σε ανθρωπομετρικά μέτρα, δεν παρατηρήθηκε κανένα όφελος σε σύγκριση με τον έλεγχο (ομάδα μόνο με παραδοσιακά γεύματα). Γενικά, τα διαθέσιμα στοιχεία δεν υποστήριζαν τη χρήση συγκεκριμένων μακροθρεπτικών συστατικών, πρωτεΐνης ορού γάλακτος ή σπιρουλίνας για τη βελτίωση των ανθρωπομετρικών, ανοσολογικών ή κλινικών αποτελεσμάτων σε ενήλικες και παιδιά με HIV λοίμωξη. Grobler 2013 Σε 6μηνη, διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη , συγκριτική πιλοτική δοκιμή που διεξήχθη σε 66 ενήλικες που δεν είχαν λάβει ιντερφερόνη με μη ανταποκρινόμενη χρόνια ηπατίτιδα C, δεν παρατηρήθηκε διαφορά στην ιολογική απόκριση μεταξύ των ομάδων σπιρουλίνας (1.500 mg/ημέρα) και σιλυμαρίνης (420 mg/ημέρα). Ωστόσο, η λήψη συμπληρωμάτων με σπιρουλίνα οδήγησε σε στατιστικά σημαντικές βελτιώσεις στις τιμές ALT ορού (P=0,006), στις συνολικές βαθμολογίες της σεξουαλικής λειτουργίας (P=0,001) και στη συνολική βαθμολογία ποιότητας ζωής (P=0,003). Ήπιες, παροδικές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ναυτία, φούσκωμα, ζάλη και κεφαλαλγία αναφέρθηκαν σε λιγότερους από 6 ασθενείς και στις δύο ομάδες. Yakoot 2012

Αρθρίτιδα

Δεδομένα σε ζώα και in vitro

Σε ποντίκια με αρθρίτιδα που προκαλείται από zymosan, η φυκοκυανίνη άσκησε δράση καθαρισμού έναντι των αντιδρώντων ειδών οξυγόνου και επίσης έδειξε αντιφλεγμονώδη δράση σε διάφορα μοντέλα in vitro και in vivo. Remirez 2002 Σε παρόμοια πειράματα ποντικών με πλήρη αρθρίτιδα που προκαλείται από ανοσοενισχυτικό Freund, η σπιρουλίνα 800 mg/kg από του στόματος για 8 ημέρες ήταν αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής. 400 mg/kg χορηγούμενα για 45 ημέρες.Kumar 2009

Καρκίνος

Δεδομένα σε ζώα και in vitro

Η C-φυκοκυανίνη έδειξε δοσοεξαρτώμενη αναστολή της ανάπτυξης και πολλαπλασιασμού κυττάρων HeLa και ανθρώπινης χρόνιας μυελογενούς λευχαιμίας in vitro.Li 2006, Subhashini 2004 Η πρόκληση απόπτωσης θεωρήθηκε ότι ήταν ένας από τους μηχανισμούς που εμπλέκονται. Li 2005 Ένα πολυσακχαριδικό εκχύλισμα σπιρουλίνας ήταν αντιαγγειογονικό σε ένα μοντέλο κερατοειδούς ποντικού. Yang 2009 Τα καρκινικά κύτταρα του ήπατος HepG2 ανθεκτικά στη δοξορουβικίνη ανεστάλησαν από τον μηχανισμό της σπιρουλίνας C-φυκοκυανής Roy 2007 ενώ οι υδατοδιαλυτοί πολυσακχαρίτες ενοχοποιήθηκαν ως ο δραστικός παράγοντας κατά των καρκινικών κυττάρων του στομάχου. Oh 2011 Τα ποσοστά επιβίωσης αυξήθηκαν σε ποντίκια με καρκίνο του ήπατος που έλαβαν θεραπεία με C-φυκοκυανίνη και υποχώρηση όγκου έχει αναφερθεί σε ζώα με καρκίνο του στόματος. Schwartz 1987, Schwartz 1988, Shklar 1988 Η ενεργοποίηση των αντικαρκινικών φυσικών φονικών κυττάρων (NK) από τη σπιρουλίνα ενίσχυσε την αντικαρκινική αποτελεσματικότητα σε ένα μοντέλο μελανώματος ποντικού Β16 και το αποτέλεσμα καταργήθηκε σε μηδενικά/μηδενικά ποντίκια MyD88, υποδεικνύοντας ότι η ενεργοποίηση των κυττάρων ΝΚ ήταν μια βασική οδός. Akao 2 μοντέλο καρκινογένεσης σε σακουλάκι μάγουλο χάμστερ, 10 mg/ημέρα εκχυλίσματος σπιρουλίνας μείωσε τις δυσπλαστικές αλλαγέςGrawish 2008; αυτά τα αποτελέσματα επιβεβαιώθηκαν περαιτέρω από μια ανοσοϊστοχημική μελέτη.Grawish 2010 Σε αρουραίους, η σπιρουλίνα έδειξε χημειοπροληπτική δράση στην επαγόμενη από τη διβουτυλονιτροζαμίνη καρκινογένεση.Ismail 2009

Κλινικά δεδομένα

Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Ινδία, η σπιρουλίνα προκάλεσε παλινδρόμηση βλαβών σε μασητές καπνού με στοματική λευκοπλακία.Mathew 1995

Χηλικές επιδράσεις

Δεδομένα σε ζώα και in vitro

Ένα εκχύλισμα πρωτεΐνης και καθαρισμένη φυκοκυανίνη προστάτευσαν τα κύτταρα νευροβλαστώματος από την επαγόμενη από το σίδηρο τοξικότητα. Bermejo-Bescós 2008 Η δίαιτα συμπληρωμένη με σπιρουλίνα 5% αποτρέπει λιπώδες συκώτι που προκαλείται από τετραχλωράνθρακα σε αρουραίους. Torres-Durán 1998 Η τοξικότητα του καδμίου στους αρουραίους μειώθηκε από τη σπιρουλίνα, όπως μετρήθηκε από την ιστοπαθολογία του ήπατος. Karadeniz 2009 Το οξειδωτικό στρες που προκλήθηκε από υδράργυρο σε ποντίκια αποκλείστηκε από 800 mg/ημέρες με σπιρουλίνα .Sharma 2007 Η βλάβη του οξικού μολύβδου σε αρουραίους ελαχιστοποιήθηκε από τη σπιρουλίνα μέσω της ομαλοποίησης των επιπέδων των λιπιδίων στο πλάσμα και στο ήπαρ, καθώς και μέσω των αντιοξειδωτικών επιδράσεων. Η προκαταρκτική θεραπεία Ponce-Canchihuamán 2010 S. platensis προστάτευσε τα ποντίκια έναντι της ακεταμινοφαινίνης και της γαλακτοζαμίνης 2010L. Οι δείκτες τοξικότητας των νεφρικών ενζύμων μειώθηκαν με τη χορήγηση σπιρουλίνας μετά από προσβολή 1-οξειδίου 4-νιτροκινολίνης σε αρουραίους. Viswanadha 2011 Η σπιρουλίνα μείωσε τη νεφροτοξικότητα που προκαλείται από τη σισπλατίνη σε αρουραίους, μια επίδραση που αποδίδεται στην αντιοξειδωτική της δράση. αντιστράφηκε με ενδοπεριτοναϊκή χορήγηση σπιρουλίνας 1 g/kg ημερησίως.Karadeniz 2008 Σε μια μελέτη εγκύων ποντικών, η ενδογαστρική χορήγηση σπιρουλίνας 125 έως 500 mg/kg για 17 ημέρες κύησης μείωσε την τερατογένεση λόγω του καδμίου. cyclophosphamide, pretreatment with spirulina μειωμένη μεταλλαξιογένεση της κυκλοφωσφαμίδης. Chamorro-Cevallos 2008 Μια συστηματική ανασκόπηση προκλινικών in vivo και in vitro μελετών των αντιτοξικών ιδιοτήτων του Spirulina spp. στους περιβαλλοντικούς ρύπους υποστηρίζει τις ισχυρές αντιοξειδωτικές επιδράσεις της σπιρουλίνας και σημειώνει πολύ λίγες αναφορές ανεπιθύμητων ενεργειών.Martinez-Galero 2016

Κλινικά δεδομένα

Σε μια μικρή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή, Η σπιρουλίνα και ο ψευδάργυρος αύξησαν την απέκκριση αρσενικού στα ούρα και μείωσαν την περιεκτικότητα σε τρίχες σε αρσενικό σε άτομα με μακροχρόνια έκθεση στο αρσενικό.Misbahuddin 2006

Διαβήτης/Μεταβολικό σύνδρομο

Δεδομένα σε ζώα

Σε μια μελέτη σε αρουραίους με διαβήτη που προκαλείται από αλλοξάνη, η σπιρουλίνα 10 mg/kg από το στόμα για 30 ημέρες μείωσε τα επίπεδα γλυκόζης ενώ αύξησε ελαφρώς την ινσουλίνη .Muthuraman 2009

Κλινικά δεδομένα

Δύο μικρές κλινικές μελέτες (N=15 και N=25) διερεύνησαν τα αποτελέσματα της λήψης συμπληρωμάτων σπιρουλίνας στον διαβήτη τύπου 2. σημειώθηκε βελτίωση στα προφίλ σακχάρου και λιπιδίων στο αίμα νηστείας. Οι προτεινόμενοι μηχανισμοί δράσης περιλαμβάνουν υπογλυκαιμία που προκαλείται από την περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες ή πιθανή ινσουλινοδιεγερτική δράση των πεπτιδίων και των πολυπεπτιδίων των πρωτεϊνών της σπιρουλίνας. Οι δράσεις στα λιπίδια έχουν αποδοθεί στην περιεκτικότητα σε γάμμα λινολενικό οξύ. Mani 2000, Parikh 2001 Έχουν διεξαχθεί πιο πρόσφατες συστηματικές ανασκοπήσεις επεμβατικών δοκιμών που διερευνούν τις επιδράσεις της σπιρουλίνας στο μεταβολικό σύνδρομο. Σε μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη, διπλά τυφλή δοκιμή (N=50), η ευαισθησία στην ινσουλίνη και η χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (LDL) αναφέρθηκαν ότι βελτιώθηκαν σημαντικά με τη χορήγηση συμπληρωμάτων σπιρουλίνας σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο σε παχύσαρκους ασθενείς με σταθερή, υπό θεραπεία υπέρτασης. P<0,001).Szulinska 2017 Με βάση περιορισμένα και/ή διφορούμενα δεδομένα, η σπιρουλίνα είναι πιθανό να βελτιώσει τον μεταβολισμό της γλυκόζης, τις παραμέτρους των λιπιδίων και πιθανώς την αρτηριακή πίεση για ορισμένους πληθυσμούς ασθενών με μεταβολικό σύνδρομο.van den Driessche 2018, Yousefi 2019

Συμπλήρωμα διατροφής

Η σπιρουλίνα, που ιστορικά θεωρούνταν τρόφιμο σε πολλές χώρες, θεωρείται πλέον ευρέως ως συμπλήρωμα διατροφής. Η σπιρουλίνα 2006 θεωρείται ότι βοηθά στην απώλεια βάρους λόγω του υψηλού της περιεκτικότητα σε φαινυλαλανίνη, αλλά μια ανασκόπηση της FDA δεν βρήκε στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Saper 2004 Οι προτάσεις ότι η σπιρουλίνα είναι πολύτιμη πηγή βιταμίνης Β12 έχουν επίσης αμφισβητηθεί.Robb-Nicholson 2006

Δεδομένα για ζώα

Η πρωτεΐνη των σκελετικών μυών (μυοσίνη) αυξήθηκε σε νεαρούς αρουραίους που τρέφονταν με σπιρουλίνα ως μοναδική διατροφική πηγή πρωτεΐνης σε σύγκριση με αυτούς που τρέφονταν με καζεΐνη. Voltarelli 2008

Κλινικά δεδομένα

Σε μια μελέτη υποσιτισμού παιδιά στο έθνος της Δυτικής Αφρικής της Μπουρκίνα Φάσο, η λήψη συμπληρωμάτων σπιρουλίνας για 8 εβδομάδες έδειξε κλινική βελτίωση στην αύξηση βάρους και αυξημένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Simpore 2006 Παρόμοια αποτελέσματα διατροφικής αποκατάστασης έχουν καταδειχθεί μεταξύ οροθετικών παιδιών που λαμβάνουν σπιρουλίνα. Οι βαθμολογίες βελτιώθηκαν σημαντικά σε παιδιά προσχολικής ηλικίας 6 έως 18 μηνών στη Ζάμπια 1,5 χρόνο μετά τη συμπλήρωση 16 μηνών συμπληρωμάτων σπιρουλίνας σε σύγκριση με τη μη λήψη συμπληρωμάτων. Τα δεδομένα που συλλέχθηκαν από 370 από τα αρχικά 540 παιδιά που εγγράφηκαν στην αρχική ανοιχτή δοκιμή αποκάλυψαν σημαντικά υψηλότερες ακαθάριστες και λεπτές κινητικές δεξιότητες (P<0,001) καθώς και γλωσσικές και προσωπικές-κοινωνικές δεξιότητες (P<0,05). Μεγαλύτερες βελτιώσεις παρατηρήθηκαν σε παιδιά με βασικές τιμές που ήταν μέτρια έως σοβαρά καχεκτικά ή/και των οποίων η διατροφική ποικιλομορφία ήταν κάτω από τη μέση τιμή. Masuda 2019 Σε μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη ηλικιωμένων Κορεατών, μια ποικιλία θετικών επιδράσεων (χοληστερόλη , αντιοξειδωτική κατάσταση, επίπεδα ιντερλευκίνης 2 [IL-2] και IL-6) παρατηρήθηκαν με τη χορήγηση σπιρουλίνας 8 g/ημέρα για 16 εβδομάδες. Park 2008 Σε μια άλλη διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή που περιελάμβανε 50 παχύσαρκους ενήλικες με φαρμακευτική αγωγή ελεγχόμενη υπέρταση και χωρίς ταυτόχρονες καταστάσεις, η συμπλήρωση με 2 g/ημέρα S. maxima για 3 μήνες δεν οδήγησε σε ευεργετικές αλλαγές στα επίπεδα μετάλλων στο πλάσμα (δηλ. ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος) αλλά οδήγησε σε σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα σιδήρου σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο (P=0,008).Suliburska 2016

Κόπωση

Κλινικά δεδομένα

Αν και η λήψη συμπληρωμάτων σπιρουλίνας (3 g/ημέρα) ήταν αναποτελεσματική έναντι της ιδιοπαθούς χρόνιας κόπωσης σε μια μικρή μελέτη, έδειξε βελτιώσεις σε ορισμένες παραμέτρους σωματικής και πνευματικής κόπωσης σε υγιείς, δραστήριους άνδρες σε μια άλλη μικρή μελέτη.Baicus 2007, Johnson 2016 Σε μια μικρή μελέτη με μέτρια προπονημένους άντρες, η σπιρουλίνα αύξησε τον χρόνο μέχρι την κόπωση, μείωσε τον ρυθμό οξείδωσης των υδατανθράκων και αύξησε το ρυθμό οξείδωσης του λίπους, οδηγώντας σε αύξηση της απόδοσης στην άσκηση. Καλαφάτη 2010

Ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις

Κλινικά δεδομένα

Σε μια σειρά περιπτώσεων 3 ασθενών με μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο, η σπιρουλίνα 4,5 g/ημέρα για 3 μήνες βελτίωσε τις τιμές ALT και τα λιπιδικά προφίλ. Ferreira -Hermosillo 2010

Υπέρταση

Κλινικά δεδομένα

Σε μια μικρή πιλοτική μελέτη ασθενών με συστηματική αρτηριακή υπέρταση (N=16, 3 άνδρες, 13 γυναίκες) που έλαβαν θεραπεία με το μετατρεπτικό ένζυμο της αγγειοτενσίνης (ΜΕΑ ) αναστολείς, επικουρικά από του στόματος συμπληρώματα με S. maxima 4,5 g/ημέρα για 12 εβδομάδες βελτίωσαν σημαντικά τη μέση συστολική αρτηριακή πίεση σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο (126 έναντι 140 mm Hg, P<0,05), καθώς και ορισμένους αλλά όχι όλους δείκτες ενδοθηλιακής βλάβης και αντιοξειδωτική κατάσταση. Οι αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν παρόμοιες μεταξύ των ομάδων.Martínez-Sámano 2018 Ωστόσο, σε μια μικρή, διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή σε 24 ενήλικες με χρόνιο πόνο, δεν παρατηρήθηκε διαφορά στη συστολική ή διαστολική αρτηριακή πίεση μεταξύ των ασθενών με εικονικό φάρμακο και αυτών λήψη υδατικού εκχυλίσματος κυανοφύτων (2,3 g/ημέρα, ισοδύναμο με περίπου 1 g/ημέρα φυκοκυανίνης).Jensen 2016

Επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα

Δεδομένα σε ζώα και πειράματα

Τα περισσότερα πειράματα in vitro και σε ζώα έχουν προτείνει ανοσοδιεγερτικές επιδράσεις. Ωστόσο, μια in vitro μελέτη βρήκε ότι ένα εκχύλισμα σπιρουλίνας είναι ανοσοκατασταλτικό. Rasool 2009 Ενεργοποίηση μονοκυττάρων και μακροφάγων, Balachandran 2006, Pugh 2001 καθώς και αύξηση της παραγωγής ιντερλευκίνης και ιντερφερόνης, έχουν αποδειχθεί. Mao 2000 σε μια μελέτη ηλικίας Η θεραπεία με σπιρουλίνα αύξησε τα εντερικά επιθηλιακά λεμφοκύτταρα σε σύγκριση με την ηλικιακή ομάδα ελέγχου. Hayashi 2009 Μια ex vivo μελέτη κυττάρων ΝΚ από υγιείς ασθενείς που έλαβαν σπιρουλίνα έδειξε αυξημένη δραστηριότητα ΝΚ, μια επίδραση που επιβεβαιώθηκε από μια δεύτερη μελέτη στην οποία δείκτες ΝΚ κυττάρων και Τ-κυττάρων αυξήθηκαν με τη σπιρουλίνα.Nielsen 2010

Κλινικά δεδομένα

Σε μια μελέτη σε υγιείς άνδρες, η από του στόματος χορήγηση σπιρουλίνας για 3 μήνες είχε ως αποτέλεσμα αυξημένη παραγωγή ιντερφερόνης και ικανότητα κυττάρων ΝΚ. Teas 2004 A Η δοκιμή σε ηλικιωμένους ασθενείς έδειξε θετικά αποτελέσματα στην αναιμία και την ανοσοποίηση μετά από 6 και 12 εβδομάδες λήψης συμπληρωμάτων σπιρουλίνας. Οι ανοσοδιεγερτικές επιδράσεις φαίνεται να προκαλούνται σε μεγάλο βαθμό από πολυσακχαρίτες σπιρουλίνας. ελεγχόμενη μελέτη 19 προπονημένων ανδρών αθλητών, η λήψη συμπληρωμάτων με σπιρουλίνα 1.500 mg/ημέρα για 6 εβδομάδες φάνηκε να μετριάζει τις προκαλούμενες από την άσκηση μειώσεις σε ορισμένες παραμέτρους του ανοσοποιητικού, υποδηλώνοντας μια πιθανή προληπτική δράση έναντι των ανοσοποιητικών ελλειμμάτων που προκαλούνται από έντονη άσκηση. Juszkiewicz 2018

Επιδράσεις στα λιπίδια

Δεδομένα σε ζώα

Πειράματα σε αρουραίους υποδηλώνουν ότι η C-φυκοκυανίνη παρουσιάζει υποχοληστερολαιμική δράση.Nagaoka 2005 Σε κουνέλια που τρέφονταν με δίαιτα υψηλής χοληστερόλης, η προσθήκη σπιρουλίνας % ή 5%) μείωσε τα τριγλυκερίδια, τη συνολική χοληστερόλη και την LDL ορού στις 8 εβδομάδες. Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αυξήθηκε σημαντικά. Cheong 2010

Κλινικά δεδομένα

Δύο μικρές κλινικές μελέτες εξέτασαν τον ρόλο της σπιρουλίνας στην υπερλιπιδαιμία δευτερογενή στο νεφρωσικό σύνδρομο. Και οι δύο πληθυσμοί έδειξαν βελτιωμένο προφίλ λιπιδίων με συμπλήρωμα σπιρουλίνας. Ωστόσο, η ομάδα ελέγχου σε ένα πείραμα έδειξε επίσης βελτίωση. Η περιεκτικότητα σε γάμμα λινολενικό οξύ της σπιρουλίνας μπορεί να έπαιξε ρόλο στον μηχανισμό δράσης.Khanam 2001, Samuels 2002 Μια μελέτη σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 ανέφερε μείωση των τριγλυκεριδίων με χρήση σπιρουλίνας 8 g/ημέρα για 12 εβδομάδες. Lee 2008 μελέτες σε υγιείς εθελοντές, η σπιρουλίνα 4,5 g/ημέρα για 6 εβδομάδες μείωσε την αρτηριακή πίεση, τη συνολική χοληστερόλη και την LDL και αύξησε την HDL. ημέρα προκάλεσε σημαντική μείωση (-20%) στα μεταγευματικά επίπεδα τριγλυκεριδίων σε σύγκριση με την αρχική τιμή (P=0,04). Η ανάλυση υποομάδας διαπίστωσε ότι η μείωση των τριγλυκεριδίων ήταν μεγαλύτερη σε συμμετέχοντες στη μελέτη ηλικίας 10 έως 12 ετών. Torres-Durán 2012 Σε μια σειρά περιπτώσεων 3 ασθενών με μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο, η σπιρουλίνα 4,5 g/ημέρα για 3 μήνες βελτίωσε τις τιμές ALT και τα λιπίδια προφίλ.Ferreira-Hermosillo 2010 Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση εντόπισε 7 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές (N=522) που αξιολογούσαν τις επιδράσεις της σπιρουλίνας στις παραμέτρους λιπιδίων. Οι διαγνώσεις των συμμετεχόντων περιελάμβαναν διαβήτη τύπου 2, ισχαιμική καρδιοπάθεια, υπέρβαρο, νεφρωσικό σύνδρομο και HIV, με μια δοκιμή που συμμετείχε εθελοντές. Τα συγκεντρωμένα αποτελέσματα υποστήριξαν την αποτελεσματικότητα της σπιρουλίνας στη βελτίωση της ολικής χοληστερόλης (ζυγισμένη μέση διαφορά [WMD], -46,76 mg/dL, P<0,001), LDL (WMD, −41,32 mg/dL, P<0,001), τριγλυκερίδια (WMD, −44). mg/dL· P<0,001) και HDL (WMD, +6,06 mg/dL· P=0,001); επιδράσεις ήταν ανεξάρτητες από τη δόση. Δεν αναφέρθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες για καμία δόση που χρησιμοποιήθηκε (1 έως 10 g/ημέρα για διάρκειες 2 έως 12 μηνών). Πρόσφατες συστηματικές ανασκοπήσεις επεμβατικών δοκιμών του 2016 που διερευνούν τις επιδράσεις της σπιρουλίνας στο μεταβολικό σύνδρομο υποδηλώνουν ότι η σπιρουλίνα είναι πιθανό να βελτιώσει τον μεταβολισμό της γλυκόζης και λιπιδικές παράμετροι σε ορισμένους πληθυσμούς ασθενών με μεταβολικό σύνδρομο, με βάση περιορισμένα ή/και αμφίβολα δεδομένα.van den Driessche 2018, Yousefi 2019

Νευροφλεγμονή

Δεδομένα σε ζώα

Μια μελέτη σε αρουραίους έδειξε ότι η σπιρουλίνα δυνητικά προστατεύει τα νευρικά βλαστοκύτταρα και προάγει την ανάπτυξή τους. Bachstetter 2010

Κλινικά δεδομένα

Ένα δίκτυο υποστήριξης για την αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS) δεν βρήκε στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση της σπιρουλίνας στο ALS και αναφέρει ότι απαιτούνται καλύτερες μελέτες αποτελεσματικότητας και ασφάλειας.ALSUntangled 2011

Παχυσαρκία

Κλινικά δεδομένα

Πρόσφατες συστηματικές ανασκοπήσεις επεμβατικών δοκιμών που διερευνούν τις επιδράσεις της σπιρουλίνας στο μεταβολικό σύνδρομο αναφέρουν πιθανή ευεργετική επίδραση στη μείωση βάρους σε πληθυσμούς με μεταβολικό σύνδρομο με βάση περιορισμένες και/ή διφορούμενα δεδομένα.van den Driessche 2018, Yousefi 2019 Σε μια διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή crossover σε 52 παχύσαρκους ή υπέρβαρους άνδρες με καθιστική ζωή του Μεξικού, η σπιρουλίνα μόνη της και σε συνδυασμό με πρόγραμμα σωματικής άσκησης μείωσε το σωματικό βάρος σε σύγκριση με τη φάση του εικονικού φαρμάκου. Οι παχύσαρκοι άνδρες είχαν περισσότερα οφέλη από τους υπέρβαρους ομολόγους τους. Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα βελτιώθηκε παρομοίως με τη σπιρουλίνα με και χωρίς άσκηση, με περισσότερα οφέλη εμφανή στην ομάδα των παχύσαρκων. Hernández-Lepe 2018

Οστεοπόρωση

Δεδομένα από ζώα

Σε μια μελέτη σε αρουραίους που έλαβαν θεραπεία με ροσιγλιταζόνη, η από του στόματος θεραπεία με σπιρουλίνα 500 mg/kg/ημέρα μείωσε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Gupta 2010

Ραδιοπροστατευτικές επιδράσεις

In vitro δεδομένα

Η σπιρουλίνα έχει αναφερθεί ότι προστατεύει τα κύτταρα του μυελού των οστών ποντικού και ανθρώπου από την ακτινοβολία γάμμα. Klingler 2002, Lu 2006, Mao 2005, Mohan 2006, Qishen 1989, Wu 2005

Spirulina παρενέργειες

Λίγες αναφορές ανεπιθύμητων ενεργειών είναι διαθέσιμες. Έχουν δημοσιευθεί αναφορές περιπτώσεων ανοσοφυσαλίδων Kraigher 2008 και ραβδομυόλυσης Mazokopakis 2008 που συνδέονται με τη σπιρουλίνα. Τα κυανοβακτήρια (γαλαζοπράσινα φύκια) μπορεί να περιέχουν το αμινοξύ φαινυλαλανίνη. Ως εκ τούτου, τα άτομα με φαινυλκετονουρία θα πρέπει να αποφεύγουν τη σπιρουλίνα. Robb-Nicholson 2006 Έχει αναφερθεί περίπτωση ηπατοτοξικότητας που σχετίζεται με τη σπιρουλίνα. , Rawn 2007 Άλλοι προσμείξεις περιλαμβάνουν τα βαρέα μέταλλα υδράργυρο, κάδμιο, αρσενικό και μόλυβδο, καθώς και μικρόβια που καλλιεργούνται σε ζυμωμένα ζωικά απόβλητα. Johnson 1986, Wu 1981 Μπορεί να υπάρχει πιθανότητα για ανεπιθύμητες ενέργειες σε άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές που καταναλώνουν ανοσοδιεγερτικά της παρασκευάσματα.Lee 2004 Δύο περιπτώσεις αναφυλαξίας σε νεαρά, ατοπικά έφηβα αγόρια έχουν αναφερθεί, καθεμία από τις οποίες εμφανίστηκε μέσα σε 10 λεπτά έως 6 ώρες από την κατανάλωση δισκίων σπιρουλίνας. Και στις δύο περιπτώσεις, η αντίδραση επιβεβαιώθηκε ως θετική αλλεργική αντίδραση στο S. platensis μέσω δερματικών δοκιμών τσίμπημα. Σε μία περίπτωση, το προσβλητικό αλλεργιογόνο αναγνωρίστηκε θετικά ως πρωτεΐνη C-phycocyanin. Le 2014, Petrus 2010 Μια περίπτωση συνδρόμου Stevens-Johnson σε ασθενή με νόσο Cushing υποψιάστηκε ότι είχε αναπτυχθεί 1 εβδομάδα μετά τη λήψη ενός προϊόντος σπιρουλίνας. Mustafa 2009

Πριν τη λήψη Spirulina

Δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Η σπιρουλίνα μπορεί να περιέχει περισσότερα από 180 mcg υδραργύρου ανά 20 gJohnson 1986 και θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια περίπτωση νεογνικής υπερασβεστιαιμίας, που θεωρείται πιθανό αποτέλεσμα της μητρικής έκθεσης σε υπερβολική S. platensis, αναφέρθηκε σε νεογέννητο 1 ημέρας. Μετά από 5 μήνες καθημερινής κατανάλωσης σπιρουλίνας από τη μητέρα, υπήρχε υποψία ότι η τοξικότητα που σχετίζεται με τη σπιρουλίνα προκάλεσε υδροξυλίωση της 25-υδροξυχοληκαλσιφερόλης σε καλσιτριόλη, με αποτέλεσμα εμβρυϊκή υπερασβεστιαιμία. Moulis 2012

Τρόπος χρήσης Spirulina

Τα κλινικά δεδομένα είναι ανεπαρκή για να καθοδηγήσουν τη θεραπευτική δοσολογία της σπιρουλίνας. Η σπιρουλίνα έχει συνήθως μελετηθεί σε ημερήσιες δόσεις από 1 έως 10 g, συνήθως σε διαιρεμένες δόσεις, για διάρκεια από 15 ημέρες έως 12 μήνες. Grobler 2013, Labhe 2001, Serban 2016, Simpore 2006, Torres-Durán 2012, Yousefi

Προειδοποιήσεις

Οι πληροφορίες είναι περιορισμένες. Η σπιρουλίνα θεωρείται μη τοξική για τον άνθρωπο στα συνήθη επίπεδα κατανάλωσης και έχει κατάσταση GRAS σύμφωνα με τον FDA. Η υπερβολική κατανάλωση σπιρουλίνας (ημερησίως για 5 μήνες) κατά τα τελευταία 2 τρίμηνα της εγκυμοσύνης θεωρήθηκε η πιθανή αιτία εμβρυϊκής υπερασβεστιαιμίας σε νεογέννητο.Moulis 2012

Τι άλλα φάρμακα θα επηρεάσουν Spirulina

Κανένα καλά τεκμηριωμένο. Έχει αποδειχθεί in vitro ένα αντιαιμοπεταλιακό αποτέλεσμα, αλλά δεν αξιολογήθηκε κλινικά. Hsiao 2005 Μια πιθανή παρέμβαση στο εργαστηριακό δείγμα ήταν ύποπτη σε μια κατά τα άλλα υγιή, ασυμπτωματική γυναίκα 55 ετών που παρουσιάστηκε για την ετήσια φυσική της κατάσταση με πολύ υψηλά επίπεδα υδατανθρακικού αντιγόνου. ο ασθενής έπαιρνε προϊόντα υγείας σπιρουλίνας για περίπου 6 μήνες. Παρατηρήθηκαν παρεμβολές σε 2 διαφορετικές μεθόδους ανάλυσης (ARCHITEXT i2000 και cobas E601).Li 2015

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά