Spirulina

Nombre generico: Arthrospira (Spirulina) Fusiformis, Arthrospira (Spirulina) Maxima Setchell Et Gardner, Arthrospira (Spirulina) Platensis (Nordstedt) Gomont
Nombres de marca: Dihe, Spirulina, Tecuitlatl

Uso de Spirulina

Los ensayos clínicos han investigado las posibles aplicaciones clínicas de la espirulina, pero han sido demasiado pequeños para respaldar sus supuestos efectos. Karkos 2011

Rinitis alérgica y asma

Datos in vitro

Los datos in vitro han sugerido que la C-ficocianina exhibe propiedades antiinflamatorias, inhibiendo selectivamente la liberación de histamina de los mastocitos de rata y previniendo aumentos en inmunoglobulina E.Remirez 2002

Datos clínicos

Un pequeño estudio en pacientes con asma leve a moderada (N=34) sugirió que la suplementación con espirulina (1 g/día) produjo una mejoría. en los parámetros de la función pulmonar.Labhe 2001 Un estudio que evaluó la espirulina en pacientes con rinitis alérgica (N=36) sugirió un efecto positivo en los valores de laboratorio, pero no se informaron resultados clínicos.Mao 2005 En un estudio doble ciego de seis meses de duración, placebo- En un estudio controlado de pacientes con rinitis alérgica (N=150), la espirulina 2 g/día fue superior al placebo con respecto a las puntuaciones de síntomas de secreción nasal basadas en el diario.Cingi 2008

Actividad antibacteriana/antifúngica

Datos en animales e in vitro

In vitro, la espirulina demostró cierta actividad contra patógenos bacterianos humanos comunes, pero menos que la del comparador estándar.Ozdemir 2004 Immune La estimulación por ficocianina y polisacáridos de la espirulina produjo efectos antifúngicos y antibacterianos en ratones. El-Sheekh 2010

Efectos antioxidantes

Datos en animales e in vitro

In vitro, la actividad antioxidante de la ficocianina que contiene selenio se evaluó utilizando 4 ensayos diferentes de eliminación de radicales libres; Los resultados indicaron que la ficocianina que contiene selenio exhibe una actividad antioxidante más fuerte que la ficocianina. Chen 2008 En ensayos celulares de actividad antioxidante, 4 preparaciones comerciales de espirulina fueron activas. Dartsch 2008 Otro estudio in vitro determinó que tanto los compuestos bioactivos de ficocianina como los no ficocianina en una nueva A. El extracto acuoso de cianofita a base de platensis contribuyó a efectos antioxidantes y antiinflamatorios sin un impacto negativo en la coagulación sanguínea. En presencia de ficocianina, no ficocianina y extracto acuoso de cianofita, el tiempo de formación de coágulos y lisis no se vio afectado; sin embargo, los coágulos fueron significativamente más robustos, con un efecto estadísticamente significativo (P<0,05) en dosis entre 125 y 500 mcg/ml. La inhibición de la lipoxigenasa se asoció específicamente con los componentes no ficocianinas. Jensen 2015 En un estudio, la suplementación con espirulina en ratas no aumentó los niveles de alfa-tocoferol en plasma o hígado García-Martínez 2007; sin embargo, otro estudio en ratas informó una actividad antioxidante eficaz utilizando combinaciones de proteína de suero y espirulina. Gad 2011 En otro estudio, la C-ficocianina de la espirulina redujo el estrés oxidativo en hámsteres alimentados con una dieta aterogénica. Riss 2007 De manera similar, en conejos alimentados con una dieta aterogénica de 4 semanas. Una dieta alta en colesterol para inducir hipercolesterolemia, 8 semanas adicionales de espirulina al 1% o 5% añadidas al alimento protegían contra el estrés oxidativo. Kim 2010 En ratones con artritis inducida por zimosano, la ficocianina ejerció una acción eliminadora de especies reactivas de oxígeno y también demostró actividad antiinflamatoria en varios modelos in vitro e in vivo. Remirez 2002 El tratamiento previo con espirulina 180 mg/kg por vía oral en un modelo de lesión por isquemia-reperfusión cerebral en ratas redujo los déficits neurológicos y los cambios histológicos. Thaakur 2010 Una revisión sistemática de estudios preclínicos in vivo y en Los estudios in vitro que evaluaron los efectos de la espirulina (Arthrospira) y sus extractos contra la toxicidad específica inducida por contaminantes ambientales y ocupacionales mostraron fuertes efectos antioxidantes de la espirulina, particularmente de la proteína C-ficocianina, que ha demostrado exhibir hasta 20 veces más actividad antioxidante que ácido ascórbico.Martinez-Galero 2016

Datos clínicos

Estudios clínicos limitados sugieren efectos antioxidantes de la espirulina, pero no se ha demostrado su importancia clínica. Deng 2010, McCarty 2007, Szulinska 2017 En uno En un pequeño estudio clínico, la espirulina no mostró ningún efecto sobre el estado antioxidante del plasma. Shyam 2007

Actividad antiplaquetaria/anticoagulante

Datos ex vivo

La C-ficocianina inhibió la agregación plaquetaria en experimentos ex vivo. Hsiao 2005

Datos clínicos

Un pequeño ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo (N=24) evaluó el impacto del extracto acuoso de cianofita de espirulina (2,3 g/día, equivalente a aproximadamente 1 g/día de ficocianina) sobre la coagulación y las plaquetas. activación en adultos con dolor crónico. Después de 2 semanas, no se observaron diferencias significativas en la agregación plaquetaria, la expresión de selectina P plaquetaria, los niveles séricos de selectina P soluble, el tiempo de tromboplastina parcial activada, el tiempo de coagulación de la trombina o la actividad de fibrinógeno entre los grupos de extracto acuoso de cianofita y placebo. Se observó una mejora significativa en las puntuaciones de dolor primario en reposo y cuando estaba activo en el grupo de extracto acuoso de cianofita (P <0,01) y entre grupos (P <0,05). La enzima hepática AST también se redujo significativamente en el grupo del extracto acuoso de cianofita (P<0,001). Se han identificado como probables mecanismos de acción la inhibición de la ciclooxigenasa 2 y la activación de Nrf2 por la ficocianina. Jensen 2016

Actividad antiviral

Se ha sugerido que los cultivos en los que se consumen grandes cantidades de algas tienen niveles más bajos de infección por VIH. Teas 2004 Se ha evaluado la actividad antiviral de la espirulina y sus extractos.

Datos in vitro

Un estudio in vitro encontró que el polisacárido cálcico sulfatado espirulano interfirió con la replicación de varios virus con envoltura, incluidos el herpes simple, el citomegalovirus, las paperas, el sarampión, la influenza A y el VIH-1. .Hayashi 1996 Otro estudio describió una gama ligeramente diferente de virus susceptibles al extracto. Hernández-Corona 2002 La adsorción y penetración del VIH-1 fueron inhibidas por un extracto acuoso de espirulina, y un extracto crudo en agua caliente redujo la replicación del VIH-1. Teas 2004 Este tipo de actividad in vitro es común a los polisacáridos ácidos de diversas fuentes. El enterovirus también es susceptible a la espirulina, siendo la aloficocianina el componente activo. Shih 2003

Datos clínicos

Una revisión basada en evidencia (14 estudios que incluyeron 1725 adultos y 271 niños) evaluó los efectos de suplementos nutricionales, incluida la espirulina, en personas infectadas por el VIH. Los revisores afirmaron que no se pudieron extraer conclusiones firmes debido al pequeño tamaño de la muestra y a la heterogeneidad entre los estudios. El riesgo de mortalidad no se alteró significativamente con alimentos complementarios nutricionales o suplementos de espirulina en comparación con el control (placebo o ningún suplemento) en adultos desnutridos que no habían recibido tratamiento antirretroviral en los 2 estudios que evaluaron este resultado. En un estudio pediátrico de 8 semanas que evaluó los efectos de 10 g/día de espirulina (además de las comidas tradicionales) en medidas antropométricas, no se observó ningún beneficio en comparación con el control (grupo de solo comida tradicional). En general, la evidencia disponible no respalda el uso de macronutrientes específicos, proteína de suero o espirulina para mejorar los resultados antropométricos, inmunológicos o clínicos en adultos y niños infectados por el VIH. Grobler 2013 En un estudio aleatorizado, doble ciego, de 6 meses de duración En un ensayo piloto comparativo realizado en 66 adultos sin tratamiento previo con interferón y con hepatitis C crónica que no respondía, no se observaron diferencias en la respuesta virológica entre los grupos de espirulina (1500 mg/día) y silimarina (420 mg/día). Sin embargo, la suplementación con espirulina dio como resultado mejoras estadísticamente significativas en los valores séricos de ALT (P = 0,006), las puntuaciones totales de la función sexual (P = 0,001) y las puntuaciones generales de calidad de vida (P = 0,003). Se informaron eventos adversos leves y transitorios como náuseas, distensión abdominal, mareos y dolor de cabeza en menos de 6 pacientes en ambos grupos.Yakoot 2012

Artritis

Datos animales e in vitro

En ratones con artritis inducida por zimosano, la ficocianina ejerció una acción eliminadora contra especies reactivas de oxígeno y también demostró actividad antiinflamatoria en varios modelos in vitro e in vivo. Remirez 2002 En experimentos similares con ratones con artritis completa inducida por adyuvante de Freund, la espirulina 800 mg/kg por vía oral durante 8 días fue efectiva para reducir la inflamación. Rasool 2006 En ratas, la espirulina inhibió la artritis inducida por colágeno. 400 mg/kg administrados durante 45 días. Kumar 2009

Cáncer

Datos en animales e in vitro

La C-ficocianina mostró una inhibición dependiente de la dosis del crecimiento y la proliferación de células HeLa y de leucemia mieloide crónica humana in vitro.Li 2006, Subhashini 2004 Se consideró que la inducción de la apoptosis era uno de los mecanismos involucrados. Li 2005 Un extracto de polisacárido de espirulina fue antiangiogénico en un modelo corneal de ratón. Yang 2009 Las células de cáncer de hígado HepG2 resistentes a la doxorrubicina fueron inhibidas por la espirulina C-ficocianina a través de un mecanismo apoptótico. Roy 2007, mientras que los polisacáridos solubles en agua fueron implicados como agentes activos contra las células de cáncer de estómago. Oh 2011 Las tasas de supervivencia aumentaron en ratones con cáncer de hígado tratados con C-ficocianina, y se ha informado de regresión tumoral en animales con cáncer oral. Schwartz 1987, Schwartz 1988, Shklar 1988 La activación de células asesinas naturales (NK) antitumorales mediante espirulina mejoró la eficacia antitumoral en un modelo de melanoma de ratón B16, y el efecto fue abolido en ratones nulos/nulos MyD88, lo que indica que la activación de células NK era una vía clave. Akao 2009 En en un modelo de carcinogénesis en la bolsa de la mejilla de un hámster, 10 mg/día de extracto de espirulina redujeron los cambios displásicos Grawish 2008; estos resultados fueron confirmados mediante un estudio inmunohistoquímico. Grawish 2010 En ratas, la espirulina demostró un efecto quimiopreventivo en la carcinogénesis inducida por dibutil nitrosamina. Ismail 2009

Datos clínicos

En un estudio realizado en India, la espirulina indujo la regresión de la lesión en masticadores de tabaco con leucoplasia oral. Mathew 1995

Efectos quelantes

Datos animales e in vitro

Un extracto proteico y ficocianina purificada protegieron a las células del neuroblastoma de la toxicidad inducida por el hierro. Bermejo-Bescós 2008 La dieta suplementada con espirulina al 5% previno Hígado graso inducido por tetracloruro de carbono en ratas. Torres-Durán 1998 La toxicidad del cadmio en ratas se redujo con la espirulina, medida mediante histopatología hepática. Karadeniz 2009 El estrés oxidativo inducido por cloruro de mercurio en ratones fue bloqueado con 800 mg/kg de espirulina por vía oral durante 40 días .Sharma 2007 El daño del acetato de plomo en ratas fue minimizado por la espirulina mediante la normalización de los niveles de lípidos en plasma y hígado, así como mediante efectos antioxidantes. Ponce-Canchihuamán 2010 El tratamiento previo con S. platensis protegió a los ratones contra la hepatitis inducida por paracetamol y galactosamina. Lu 2010 Liver and Los marcadores de toxicidad de las enzimas renales se redujeron con la administración de espirulina después de la agresión con 1-óxido de 4-nitroquinolina a ratas. Viswanadha 2011 La espirulina disminuyó la nefrotoxicidad inducida por cisplatino en ratas, un efecto atribuido a su acción antioxidante. Mohan 2006 El daño renal inducido por gentamicina en ratas fue revertido por la administración intraperitoneal de espirulina 1 g/kg diario. Karadeniz 2008 En un estudio de ratones preñados, la administración intragástrica de espirulina de 125 a 500 mg/kg durante 17 días de gestación redujo la teratogenicidad debida al cadmio. Paniagua-Castro 2011 En ratones inyectados con ciclofosfamida, el tratamiento previo con espirulina redujo la mutagenicidad de la ciclofosfamida. Chamorro-Cevallos 2008 Una revisión sistemática de estudios preclínicos in vivo e in vitro de las propiedades antitóxicas de Spirulina spp. a los contaminantes ambientales respalda los fuertes efectos antioxidantes de la espirulina y observa muy pocos informes de eventos adversos. Martínez-Galero 2016

Datos clínicos

En un pequeño ensayo aleatorizado controlado con placebo, La espirulina más zinc aumentó la excreción urinaria de arsénico y disminuyó el contenido de arsénico en el cabello en personas con exposición prolongada al arsénico. Misbahuddin 2006

Diabetes/síndrome metabólico

Datos en animales

En un estudio con ratas con diabetes inducida por aloxano, 10 mg/kg de espirulina por vía oral durante 30 días redujo los niveles de glucosa y elevó ligeramente la insulina. .Muthuraman 2009

Datos clínicos

Dos pequeños estudios clínicos (N=15 y N=25) investigaron los efectos de la suplementación con espirulina en la diabetes tipo 2; Se observó una mejora en los perfiles de lípidos y azúcar en sangre en ayunas. Los mecanismos de acción sugeridos incluyen la hipoglucemia causada por el contenido de fibra o la posible acción estimulante de la insulina de los péptidos y polipéptidos de las proteínas espirulina. Las acciones sobre los lípidos se han atribuido al contenido de ácido gamma linolénico. Mani 2000, Parikh 2001 Se han realizado revisiones sistemáticas más recientes de ensayos intervencionistas que exploran los efectos de la espirulina sobre el síndrome metabólico. En un ensayo aleatorizado, controlado y doble ciego (N = 50), se informó que la sensibilidad a la insulina y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) mejoraron significativamente con la administración de suplementos de espirulina en comparación con placebo en pacientes obesos con hipertensión estable y tratada ( P<0,001).Szulinska 2017 Según datos limitados y/o equívocos, es probable que la espirulina mejore el metabolismo de la glucosa, los parámetros lipídicos y posiblemente la presión arterial en algunas poblaciones de pacientes con síndrome metabólico.van den Driessche 2018, Yousefi 2019

Suplemento dietético

La espirulina, históricamente considerada un alimento en muchos países, ahora se considera popularmente como un suplemento dietético. Robb-Nicholson 2006 Se ha afirmado que la espirulina ayuda a perder peso debido a su alto contenido de fenilalanina, pero una revisión de la FDA no encontró evidencia que respalde esta afirmación. Saper 2004 Las sugerencias de que la espirulina es una fuente valiosa de vitamina B12 han sido igualmente cuestionadas. Robb-Nicholson 2006

Datos en animales

La proteína del músculo esquelético (miosina) aumentó en ratas jóvenes alimentadas con espirulina como única fuente de proteína en la dieta en comparación con aquellas alimentadas con caseína. Voltarelli 2008

Datos clínicos

En un estudio de personas desnutridas En niños de la nación de Burkina Faso, en África Occidental, la suplementación con espirulina durante 8 semanas demostró una mejoría clínica en el aumento de peso y aumento de los niveles de hemoglobina.Simpore 2006 Se han demostrado resultados de rehabilitación nutricional similares entre niños VIH positivos que reciben espirulina.Simpore 2005 Desarrollo tanto motor como mental Las puntuaciones mejoraron significativamente en niños preescolares de 6 a 18 meses en Zambia 1,5 años después de completar 16 meses de suplementación con espirulina en comparación con ninguna suplementación. Los datos recopilados de 370 de los 540 niños originales inscritos en el ensayo inicial abierto revelaron habilidades motoras gruesas y finas significativamente mayores (P <0,001), así como habilidades lingüísticas y personales-sociales (P <0,05). Se observaron mayores mejoras en niños con valores iniciales con retraso del crecimiento de moderado a grave y/o cuya diversidad dietética estaba por debajo de la media. Masuda 2019 En un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de coreanos ancianos, se observaron una variedad de efectos positivos (colesterol , estado antioxidante, niveles de interleucina 2 [IL-2] e IL-6) se observaron con la administración de 8 g/día de espirulina durante 16 semanas. Park 2008 En otro ensayo controlado, aleatorizado, doble ciego en el que participaron 50 adultos obesos con medicación- Hipertensión controlada y sin condiciones concomitantes, la suplementación con 2 g/día de S. maxima durante 3 meses no produjo cambios beneficiosos en los niveles de minerales plasmáticos (es decir, calcio, magnesio, zinc), pero sí condujo a niveles de hierro significativamente más bajos en comparación con el placebo. (P=0,008).Suliburska 2016

Fatiga

Datos clínicos

Aunque la suplementación con espirulina (3 g/día) fue ineficaz contra la fatiga crónica idiopática en un pequeño estudio, mostró mejoras en algunos parámetros de fatiga física y mental. en hombres sanos y activos en otro pequeño estudio.Baicus 2007, Johnson 2016 En un pequeño estudio de hombres moderadamente entrenados, la espirulina aumentó el tiempo hasta la fatiga, disminuyó la tasa de oxidación de carbohidratos y aumentó la tasa de oxidación de grasas, lo que llevó a un aumento en el rendimiento del ejercicio.Kalafati 2010

Efectos hepatoprotectores

Datos clínicos

En una serie de casos de 3 pacientes con enfermedad del hígado graso no alcohólico, la espirulina 4,5 g/día durante 3 meses mejoró los valores de ALT y los perfiles lipídicos.Ferreira -Hermosillo 2010

Hipertensión

Datos clínicos

En un pequeño estudio piloto de pacientes con hipertensión arterial sistémica (N=16; 3 hombres, 13 mujeres) tratados con enzima convertidora de angiotensina (ECA ) inhibidores, la suplementación oral complementaria con S. maxima 4,5 g/día durante 12 semanas mejoró significativamente la presión arterial sistólica media en comparación con el placebo (126 frente a 140 mm Hg; P <0,05), así como algunos, pero no todos, marcadores de daño endotelial y estado antioxidante. Los eventos adversos informados fueron similares entre los grupos. Martínez-Sámano 2018 Sin embargo, en un pequeño ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo en 24 adultos con dolor crónico, no se observó diferencia en la presión arterial sistólica o diastólica entre los pacientes con placebo y los que recibiendo extracto acuoso de cianofita (2,3 g/día, equivalente a aproximadamente 1 g/día de ficocianina).Jensen 2016

Efectos en el sistema inmunológico

Datos experimentales y en animales

La mayoría de los experimentos in vitro y con animales han sugerido efectos inmunoestimulantes; sin embargo, un estudio in vitro encontró que el extracto de espirulina es inmunosupresor. Rasool 2009 Se ha demostrado la activación de monocitos y macrófagos, Balachhandran 2006, Pugh 2001, así como el aumento de la producción de interleucina e interferón. Mao 2000 En un estudio con ratones de edad avanzada, El tratamiento con espirulina aumentó los linfocitos epiteliales intestinales en comparación con el grupo de edad de control. Hayashi 2009 Un estudio ex vivo de células NK de pacientes sanos tratados con espirulina mostró una mayor actividad de NK, un efecto confirmado por un segundo estudio en el que los marcadores de células NK y células T aumentaron con espirulina.Nielsen 2010

Datos clínicos

En un estudio en hombres sanos, la administración oral de espirulina durante 3 meses resultó en una mayor producción de interferón y capacidad de las células NK.Teas 2004 A Un ensayo en pacientes de edad avanzada mostró efectos positivos sobre la anemia y la inmunosenescencia después de 6 y 12 semanas de suplementación con espirulina. Selmi 2011 Los efectos inmunoestimulantes parecen estar mediados en gran medida por los polisacáridos de espirulina. Balachandran 2006, Pugh 2001 En un estudio pequeño, doble ciego, aleatorizado, con placebo. En un estudio controlado de 19 atletas masculinos entrenados, la suplementación con 1500 mg/día de espirulina durante 6 semanas pareció mitigar las reducciones inducidas por el ejercicio en algunos parámetros inmunológicos, lo que sugiere un posible efecto preventivo contra los déficits inmunológicos inducidos por el ejercicio extenuante.Juszkiewicz 2018

Efectos sobre los lípidos

Datos en animales

Experimentos en ratas sugieren que la C-ficocianina exhibe acción hipocolesterolémica. Nagaoka 2005 En conejos alimentados con una dieta alta en colesterol, la adición de espirulina (1 % o 5%) redujeron los triglicéridos séricos, el colesterol total y el LDL a las 8 semanas. La lipoproteína de alta densidad (HDL) aumentó notablemente. Cheong 2010

Datos clínicos

Dos pequeños estudios clínicos examinaron el papel de la espirulina en la hiperlipidemia secundaria al síndrome nefrótico. Ambas poblaciones mostraron un perfil lipídico mejorado con la suplementación con espirulina; sin embargo, el grupo de control en un experimento también mostró una mejora. El contenido de ácido gamma linolénico de la espirulina puede haber desempeñado un papel en el mecanismo de acción. Khanam 2001, Samuels 2002 Un estudio en pacientes con diabetes tipo 2 informó una reducción de los triglicéridos con el uso de 8 g/día de espirulina durante 12 semanas. Lee 2008 In En estudios de voluntarios sanos, 4,5 g/día de espirulina durante 6 semanas redujo la presión arterial, el colesterol total y el LDL, y aumentó el HDL. Juárez-Oropeza 2009, Torres-Duran 2007 En un estudio de 15 días de corredores sanos, 5 g/día de espirulina El día produjo una reducción significativa (−20%) en los niveles de triglicéridos posprandiales en comparación con el valor inicial (P = 0,04). El análisis de subgrupos encontró que la reducción de triglicéridos fue mayor en los participantes del estudio de 10 a 12 años. Torres-Durán 2012 En una serie de casos de 3 pacientes con enfermedad del hígado graso no alcohólico, la espirulina 4,5 g/día durante 3 meses mejoró los valores de ALT y los niveles de lípidos. perfiles.Ferreira-Hermosillo 2010 Una revisión sistemática y un metanálisis identificaron 7 ensayos controlados aleatorios (N=522) que evaluaron los efectos de la espirulina sobre los parámetros lipídicos. Los diagnósticos de los participantes incluyeron diabetes tipo 2, cardiopatía isquémica, sobrepeso, síndrome nefrótico y VIH, y un ensayo inscribió voluntarios. Los resultados agrupados respaldaron la eficacia de la espirulina para mejorar el colesterol total (diferencia de medias ponderada [DMP], −46,76 mg/dL; P<0,001), LDL (DMP, −41,32 mg/dL; P<0,001), triglicéridos (DMP, −44,23). mg/dL; P<0,001) y HDL (DPP, +6,06 mg/dL; P=0,001); los efectos fueron independientes de la dosis. No se informaron eventos adversos para ninguna de las dosis utilizadas (1 a 10 g/día durante períodos de 2 a 12 meses). Serban 2016 Revisiones sistemáticas recientes de ensayos intervencionistas que exploran los efectos de la espirulina en el síndrome metabólico sugieren que es probable que la espirulina mejore el metabolismo de la glucosa y parámetros lipídicos en algunas poblaciones de pacientes con síndrome metabólico, según datos limitados y/o equívocos.van den Driessche 2018, Yousefi 2019

Neuroinflamación

Datos en animales

Un estudio en ratas demostró que la espirulina protege potencialmente las células madre neurales y promueve su crecimiento. Bachstetter 2010

Datos clínicos

Una red de apoyo a la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) no encontró evidencia suficientemente convincente para respaldar el uso de espirulina en la ELA y afirma que se necesitan mejores estudios de eficacia y seguridad.ALSUntangled 2011

Obesidad

Datos clínicos

Revisiones sistemáticas recientes de ensayos intervencionistas que exploran los efectos de la espirulina en el síndrome metabólico informan un efecto beneficioso potencial sobre la reducción de peso en poblaciones con síndrome metabólico basado en datos limitados. y/o datos equívocos.van den Driessche 2018, Yousefi 2019 En un ensayo cruzado, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo en 52 hombres mexicanos sedentarios, obesos o con sobrepeso, la espirulina sola y en combinación con un programa de ejercicio físico redujo el peso corporal en comparación con la fase de placebo. Los hombres obesos experimentaron más beneficios que sus homólogos con sobrepeso. La aptitud cardiorrespiratoria mejoró de manera similar con espirulina con y sin ejercicio, con un beneficio más evidente en el grupo obeso.Hernández-Lepe 2018

Osteoporosis

Datos en animales

En un estudio con ratas tratadas con rosiglitazona, el tratamiento oral con espirulina 500 mg/kg/día redujo el riesgo de osteoporosis.Gupta 2010

Efectos radioprotectores

Datos in vitro

Se ha informado que la espirulina protege las células de la médula ósea humana y de ratón contra la radiación gamma. Klingler 2002, Lu 2006, Mao 2005, Mohan 2006, Qishen 1989, Wu 2005

Spirulina efectos secundarios

Hay pocos informes disponibles sobre reacciones adversas. Se han publicado informes de casos de inmunoampollas Kraigher 2008 y rabdomiolisis Mazokopakis 2008 relacionados con la espirulina. Las cianobacterias (algas verdiazules) pueden contener el aminoácido fenilalanina; por lo tanto, las personas con fenilcetonuria deben evitar la espirulina. Robb-Nicholson 2006 Se ha informado de un caso de hepatotoxicidad asociada a la espirulina. Iwasa 2002 Las microcistinas hepatotóxicas y la anatoxina a neurotóxica son producidas por varias cianobacterias y se han informado como contaminantes de la espirulina. Jiang 2008 , Rawn 2007 Otros contaminantes incluyen los metales pesados ​​mercurio, cadmio, arsénico y plomo, así como microbios cultivados en desechos animales fermentados. Johnson 1986, Wu 1981 Puede haber un potencial de reacciones adversas en personas con trastornos autoinmunes que consumen hierbas inmunoestimulantes. preparaciones.Lee 2004 Se han informado dos casos de anafilaxia en adolescentes jóvenes atópicos, cada uno de los cuales ocurrió entre 10 minutos y 6 horas después de consumir tabletas de espirulina. En ambos casos, la reacción se confirmó como una reacción alérgica positiva a S. platensis mediante pruebas cutáneas. En un caso, el alérgeno causante se identificó positivamente como proteína C-ficocianina. Le 2014, Petrus 2010 Se sospechó que un caso de síndrome de Stevens-Johnson en un paciente con enfermedad de Cushing se había desarrollado 1 semana después de tomar un producto de espirulina. Mustafa 2009

antes de tomar Spirulina

Falta información sobre la seguridad y eficacia durante el embarazo y la lactancia. La espirulina puede contener más de 180 mcg de mercurio por 20 g Johnson 1986 y debe evitarse durante el embarazo. Se informó un caso de hipercalcemia neonatal, considerada como resultado probable de la exposición materna a un exceso de S. platensis, en un recién nacido de 1 día. Después de 5 meses de consumo diario de espirulina por parte de la madre, se sospechó que la toxicidad relacionada con la espirulina había causado la hidroxilación del 25-hidroxicoleCalciferol a Calcitriol, lo que provocó hipercalcemia fetal.Moulis 2012

Cómo utilizar Spirulina

Los datos clínicos son insuficientes para guiar la dosificación terapéutica de la espirulina. La espirulina generalmente se ha estudiado en dosis diarias de 1 a 10 g, generalmente en dosis divididas, durante períodos de 15 días a 12 meses. Grobler 2013, Labhe 2001, Serban 2016, Simpore 2006, Torres-Durán 2012, Yousefi 2019

Advertencias

La información es limitada. La espirulina se considera no tóxica para los humanos en los niveles habituales de consumo y tiene estatus GRAS según la FDA. El consumo excesivo de espirulina (diariamente durante 5 meses) durante los últimos 2 trimestres del embarazo se consideró la causa probable de hipercalcemia fetal en un recién nacido. Moulis 2012

¿Qué otras drogas afectarán? Spirulina

Ninguno bien documentado. Se ha demostrado un efecto antiplaquetario in vitro, pero no se evaluó clínicamente. Hsiao 2005 Se sospechó una posible interferencia en una muestra de laboratorio en una mujer de 55 años, por lo demás sana y asintomática, que se presentó a su examen físico anual con niveles muy altos de antígeno de carbohidratos; el paciente había estado tomando productos para la salud con espirulina durante aproximadamente 6 meses. Se observaron interferencias en 2 métodos de ensayo diferentes (ARCHITEXT i2000 y cobas E601).Li 2015

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