Spirulina

Nome generico: Arthrospira (Spirulina) Fusiformis, Arthrospira (Spirulina) Maxima Setchell Et Gardner, Arthrospira (Spirulina) Platensis (Nordstedt) Gomont
Marchi: Dihe, Spirulina, Tecuitlatl

Utilizzo di Spirulina

Gli studi clinici hanno studiato le potenziali applicazioni cliniche della spirulina, ma erano troppo piccoli per supportare i suoi presunti effetti. Karkos 2011

Rinite allergica e asma

Dati in vitro

I dati in vitro hanno suggerito che la C-ficocianina presenta proprietà antinfiammatorie, inibendo selettivamente il rilascio di istamina dai mastociti di ratto e prevenendo aumenti dell'immunoglobulina E.Remirez 2002

Dati clinici

Un piccolo studio su pazienti con asma da lieve a moderato (N=34) ha suggerito che l'integrazione di spirulina (1 g/giorno) ha prodotto un miglioramento nei parametri di funzionalità polmonare.Labhe 2001 Uno studio che ha valutato la spirulina in pazienti con rinite allergica (N=36) ha suggerito un effetto positivo sui valori di laboratorio, ma non sono stati riportati risultati clinici.Mao 2005 In uno studio di 6 mesi, in doppio cieco, con placebo- studio controllato su pazienti con rinite allergica (N = 150), la spirulina 2 g/giorno era superiore al placebo per quanto riguarda i punteggi dei sintomi di secrezione nasale basati sul diario.Cingi 2008

Attività antibatterica/antifungina

Dati su animali e in vitro

In vitro, la spirulina ha dimostrato una certa attività contro i comuni agenti patogeni batterici umani ma inferiore a quella del comparatore standard.Ozdemir 2004 Immune la stimolazione da parte della ficocianina e dei polisaccaridi della spirulina ha portato ad effetti antifungini e antibatterici nei topi.El-Sheekh 2010

Effetti antiossidanti

Dati sugli animali e in vitro

In vitro, l'attività antiossidante della ficocianina contenente selenio è stata valutata utilizzando 4 diversi test di eliminazione dei radicali liberi; i risultati hanno indicato che la ficocianina contenente selenio mostra un'attività antiossidante più forte della ficocianina. Chen 2008 Nei test cellulari dell'attività antiossidante, 4 preparati commerciali di spirulina erano attivi. Dartsch 2008 Un altro studio in vitro ha determinato che sia la ficocianina che i composti bioattivi non ficocianina in un nuovo A. L’estratto acquoso di cyanophyta a base di platensis ha contribuito agli effetti antiossidanti e antinfiammatori senza un impatto negativo sulla coagulazione del sangue. In presenza di ficocianina, non ficocianina ed estratto acquoso di cianofita, il tempo di formazione del coagulo e di lisi non è stato influenzato; tuttavia, i coaguli erano significativamente più robusti, con un effetto statisticamente significativo (P<0,05) a dosi comprese tra 125 e 500 mcg/ml. L'inibizione della lipossigenasi è stata associata specificamente ai componenti non ficocianina.Jensen 2015 In uno studio, l'integrazione di spirulina nei ratti non ha aumentato i livelli di alfa-tocoferolo nel plasma o nel fegatoGarcía-Martínez 2007; tuttavia, un altro studio sui ratti ha riportato un'efficace attività antiossidante utilizzando combinazioni di proteine ​​del siero di latte e spirulina. Gad 2011 In un altro studio, la C-ficocianina della spirulina ha ridotto lo stress ossidativo nei criceti alimentati con una dieta aterogenica. Riss 2007 Allo stesso modo, nei conigli alimentati con una dieta di 4 settimane dieta ricca di colesterolo per indurre ipercolesterolemia, altre 8 settimane di spirulina 1% o 5% aggiunte al mangime protetto dallo stress ossidativo. Kim 2010 Nei topi con artrite indotta da zymosan, la ficocianina ha esercitato un'azione di scavenging contro le specie reattive dell'ossigeno e ha anche dimostrato attività antinfiammatoria in vari modelli in vitro e in vivo.Remirez 2002 Il pretrattamento con spirulina 180 mg/kg per via orale in un modello di lesione da ischemia-riperfusione cerebrale di ratto ha ridotto i deficit neurologici e i cambiamenti istologici.Thaakur 2010 Una revisione sistematica degli studi preclinici in vivo e in vivo studi in vitro che hanno valutato gli effetti della spirulina (Arthrospira) e dei suoi estratti contro la tossicità specifica indotta da inquinanti ambientali e professionali hanno mostrato forti effetti antiossidanti della spirulina, in particolare della proteina C-ficocianina, che ha dimostrato di esibire un'attività antiossidante fino a 20 volte maggiore rispetto a acido ascorbico.Martinez-Galero 2016

Dati clinici

Studi clinici limitati suggeriscono effetti antiossidanti della spirulina, ma l'importanza clinica non è stata dimostrata.Deng 2010, McCarty 2007, Szulinska 2017 In uno piccolo studio clinico, la spirulina non ha mostrato alcun effetto sullo stato antiossidante del plasma. Shyam 2007

Attività antipiastrinica/anticoagulante

Dati ex vivo

La C-ficocianina ha inibito l'aggregazione piastrinica in esperimenti ex vivo.Hsiao 2005

Dati clinici

Un piccolo studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo (N = 24) ha valutato l'impatto dell'estratto acquoso di cianofita dalla spirulina (2,3 g/giorno, equivalente a circa 1 g/giorno di ficocianina) sulla coagulazione e sulla attivazione negli adulti con dolore cronico. Dopo 2 settimane, non è stata osservata alcuna differenza significativa nell'aggregazione piastrinica, nell'espressione piastrinica della P-selectina, nei livelli sierici di P-selectina solubile, nel tempo di tromboplastina parziale attivata, nel tempo di coagulazione della trombina o nell'attività del fibrinogeno tra i gruppi dell'estratto acquoso di cyanophyta e del placebo. Un miglioramento significativo nei punteggi del dolore primario a riposo e quando attivo è stato notato nel gruppo dell'estratto acquoso di cyanophyta (P <0,01) e tra i gruppi (P <0,05). Anche l'enzima epatico AST è stato significativamente ridotto nel gruppo dell'estratto acquoso di cyanophyta (P <0,001). L'inibizione della cicloossigenasi 2 e l'attivazione di Nrf2 da parte della ficocianina sono stati identificati come probabili meccanismi d'azione.Jensen 2016

Attività antivirale

È stato suggerito che le colture in cui vengono consumate grandi quantità di alghe hanno livelli più bassi di infezione da HIV. Teas 2004 Spirulina e i suoi estratti sono stati valutati per l'attività antivirale.

Dati in vitro

Uno studio in vitro ha rilevato che il polisaccaride solfato di calcio spirulan ha interferito con la replicazione di diversi virus con involucro, tra cui herpes simplex, citomegalovirus, parotite, morbillo, influenza A e HIV-1 .Hayashi 1996 Un altro studio ha descritto una gamma leggermente diversa di virus sensibili all'estratto.Hernández-Corona 2002 L'adsorbimento e la penetrazione dell'HIV-1 sono stati inibiti da un estratto acquoso di spirulina e un estratto grezzo di acqua calda ha ridotto la replicazione dell'HIV-1.Teas 2004 Questo tipo di attività in vitro è comune ai polisaccaridi acidi provenienti da una varietà di fonti. L'enterovirus è anche sensibile alla spirulina, di cui l'alloficocianina è il costituente attivo. Shih 2003

Dati clinici

Una revisione basata sull'evidenza (14 studi inclusi 1.725 adulti e 271 bambini) ha valutato gli effetti di integratori alimentari, inclusa la spirulina, in individui con infezione da HIV. I revisori hanno affermato che non è stato possibile trarre conclusioni definitive a causa delle dimensioni ridotte del campione e dell’eterogeneità tra gli studi. Il rischio di mortalità non è stato significativamente alterato con il cibo supplementare nutrizionale o la spirulina supplementare rispetto al controllo (placebo o nessun integratore) negli adulti malnutriti e naive alla terapia antiretrovirale nei 2 studi che hanno valutato questo risultato. In uno studio pediatrico di 8 settimane che ha valutato gli effetti della spirulina 10 g/giorno (in aggiunta ai pasti tradizionali) sulle misure antropometriche, non è stato osservato alcun beneficio rispetto al controllo (gruppo che prevedeva solo il pasto tradizionale). In generale, le prove disponibili non supportano l’uso di macronutrienti specifici, proteine ​​del siero di latte o spirulina per migliorare i risultati antropometrici, immunologici o clinici negli adulti e nei bambini con infezione da HIV. Grobler 2013 In uno studio randomizzato, in doppio cieco, della durata di 6 mesi , studio pilota comparativo condotto su 66 adulti naive all'interferone con epatite cronica C non responsiva, non è stata osservata alcuna differenza nella risposta virologica tra i gruppi con spirulina (1.500 mg/giorno) e silimarina (420 mg/giorno). Tuttavia, l’integrazione con spirulina ha prodotto miglioramenti statisticamente significativi nei valori sierici di ALT (P=0,006), nei punteggi totali della funzione sessuale (P=0,001) e nei punteggi complessivi della qualità della vita (P=0,003). Eventi avversi lievi e transitori quali nausea, gonfiore, vertigini e mal di testa sono stati segnalati in meno di 6 pazienti in entrambi i gruppi. Yakoot 2012

Artrite

Dati su animali e in vitro

Nei topi con artrite indotta da zymosan, la ficocianina ha esercitato un'azione di eliminazione delle specie reattive dell'ossigeno e ha anche dimostrato attività antinfiammatoria in vari modelli in vitro e in vivo. Remirez 2002 In esperimenti simili su topi con artrite completa indotta da adiuvanti di Freund, la spirulina 800 mg/kg per via orale per 8 giorni è stata efficace nel ridurre l'infiammazione. Rasool 2006 Nei ratti, l'artrite indotta dal collagene è stata inibita dalla spirulina 400 mg/kg somministrati per 45 giorni. Kumar 2009

Cancro

Dati su animali e in vitro

C-ficocianina ha mostrato un'inibizione dose-dipendente di HeLa e della crescita e della proliferazione delle cellule della leucemia mieloide cronica umana in vitro.Li 2006, Subhashini 2004 L'induzione dell'apoptosi era considerata uno dei meccanismi coinvolti.Li 2005 Un estratto polisaccaridico di spirulina era antiangiogenico in un modello corneale di topo.Yang 2009 Le cellule di cancro al fegato HepG2 resistenti alla doxorubicina sono state inibite dalla spirulina C-ficocianina attraverso un meccanismo apoptotico, Roy 2007 mentre i polisaccaridi idrosolubili erano implicati come agente attivo contro le cellule del cancro dello stomaco.Oh 2011 I tassi di sopravvivenza sono aumentati nei topi con cancro al fegato trattati con C-ficocianina e la regressione del tumore è stata segnalata negli animali con cancro orale.Schwartz 1987, Schwartz 1988, Shklar 1988 L'attivazione delle cellule antitumorali natural killer (NK) da parte della spirulina ha migliorato l'efficacia antitumorale in un modello di melanoma murino B16 e l'effetto è stato abolito nei topi null/null MyD88, indicando che l'attivazione delle cellule NK era un percorso chiave. Akao 2009 In un modello di carcinogenesi della sacca di criceto, 10 mg/giorno di estratto di spirulina hanno ridotto i cambiamenti displasticiGrawish 2008; questi risultati sono stati ulteriormente confermati da uno studio immunoistochimico. Grawish 2010 Nei ratti, la spirulina ha dimostrato un effetto chemiopreventivo nella carcinogenesi indotta da dibutil nitrosamina. Ismail 2009

Dati clinici

In uno studio condotto in India, la spirulina ha indotto la regressione delle lesioni nei masticatori di tabacco affetti da leucoplachia orale.Mathew 1995

Effetti chelanti

Dati su animali e in vitro

Un estratto proteico e la ficocianina purificata hanno protetto le cellule di neuroblastoma dalla tossicità indotta dal ferro.Bermejo-Bescós 2008 Dieta integrata con spirulina al 5% prevenuta Fegato grasso indotto dal tetracloruro di carbonio nei ratti. Torres-Durán 1998 La tossicità del cadmio nei ratti è stata ridotta dalla spirulina, come misurato mediante istopatologia del fegato. Karadeniz 2009 Lo stress ossidativo indotto dal cloruro mercurico nei topi è stato bloccato dalla spirulina 800 mg/kg per via orale per 40 giorni .Sharma 2007 Il danno dell'acetato di piombo sui ratti è stato ridotto al minimo dalla spirulina normalizzando i livelli di lipidi nel plasma e nel fegato, nonché tramite effetti antiossidanti. Ponce-Canchihuamán 2010 Il pretrattamento di S. platensis ha protetto i topi dall'epatite indotta da paracetamolo e galattosamina. Lu 2010 Fegato e i marcatori di tossicità degli enzimi renali sono stati ridotti con la somministrazione di spirulina in seguito all'insulto di 4-nitrochinolina 1-ossido nei ratti. Viswanadha 2011 La Spirulina ha ridotto la nefrotossicità indotta dal cisplatino nei ratti, un effetto attribuito alla sua azione antiossidante. Mohan 2006 Il danno renale indotto dalla gentamicina nei ratti è stato ridotto invertita dalla somministrazione intraperitoneale di spirulina 1 g/kg al giorno. Karadeniz 2008 In uno studio su topi gravidi, la somministrazione intragastrica di spirulina da 125 a 500 mg/kg per 17 giorni di gestazione ha ridotto la teratogenicità dovuta al cadmio. Paniagua-Castro 2011 Nei topi iniettati con ciclofosfamide, il pretrattamento con spirulina riduce la mutagenicità della ciclofosfamide.Chamorro-Cevallos 2008 Una revisione sistematica degli studi preclinici in vivo e in vitro sulle proprietà antitossiche della Spirulina spp. agli inquinanti ambientali supporta i forti effetti antiossidanti della spirulina e rileva pochissime segnalazioni di eventi avversi.Martinez-Galero 2016

Dati clinici

In un piccolo studio randomizzato, controllato con placebo, la spirulina più lo zinco hanno aumentato l'escrezione urinaria di arsenico e diminuito il contenuto di arsenico nei capelli in individui con esposizione a lungo termine all'arsenico. Misbahuddin 2006

Diabete/sindrome metabolica

Dati animali

In uno studio su ratti con diabete indotto da allossana, la spirulina 10 mg/kg per via orale per 30 giorni ha abbassato i livelli di glucosio aumentando leggermente l'insulina .Muthuraman 2009

Dati clinici

Due piccoli studi clinici (N=15 e N=25) hanno studiato gli effetti dell'integrazione di spirulina nel diabete di tipo 2; è stato notato un miglioramento della glicemia a digiuno e dei profili lipidici. I meccanismi d'azione suggeriti includono l'ipoglicemia causata dal contenuto di fibre o la possibile azione stimolante l'insulina di peptidi e polipeptidi delle proteine ​​della spirulina. Le azioni sui lipidi sono state attribuite al contenuto di acido gamma linolenico. Mani 2000, Parikh 2001 Sono state condotte revisioni sistematiche più recenti di studi interventistici che esplorano gli effetti della spirulina sulla sindrome metabolica. In uno studio randomizzato, controllato, in doppio cieco (N = 50), è stato riportato che la sensibilità all'insulina e il colesterolo legato alle lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) sono significativamente migliorati con la somministrazione di integrazione di spirulina rispetto al placebo in pazienti obesi con ipertensione stabile trattata ( P<0,001).Szulinska 2017 Sulla base di dati limitati e/o equivoci, è probabile che la spirulina migliori il metabolismo del glucosio, i parametri lipidici e possibilmente la pressione sanguigna per alcune popolazioni di pazienti con sindrome metabolica.van den Driessche 2018, Yousefi 2019

Integratore alimentare

La Spirulina, storicamente considerata un alimento in molti paesi, è ora comunemente considerata un integratore alimentare. Robb-Nicholson 2006 Si ritiene che la Spirulina aiuti nella perdita di peso a causa del suo elevato contenuto di fenilalanina, ma una revisione della FDA non ha trovato prove a sostegno di questa affermazione. Saper 2004 I suggerimenti secondo cui la spirulina è una preziosa fonte di vitamina B12 sono stati contestati in modo simile. Robb-Nicholson 2006

Dati animali

Le proteine ​​del muscolo scheletrico (miosina) erano aumentate nei ratti giovani nutriti con spirulina come unica fonte proteica alimentare rispetto a quelli nutriti con caseina.Voltarelli 2008

Dati clinici

In uno studio su soggetti malnutriti bambini nella nazione dell'Africa occidentale del Burkina Faso, l'integrazione di spirulina per 8 settimane ha dimostrato un miglioramento clinico nell'aumento di peso e un aumento dei livelli di emoglobina. Simpore 2006 Risultati simili di riabilitazione nutrizionale sono stati dimostrati tra i bambini positivi all'HIV che hanno ricevuto spirulina. Simpore 2005 Sviluppo sia motorio che mentale i punteggi sono stati significativamente migliorati nei bambini in età prescolare di età compresa tra 6 e 18 mesi in Zambia 1,5 anni dopo il completamento di 16 mesi di integrazione di spirulina rispetto a nessuna integrazione. I dati raccolti da 370 dei 540 bambini originali arruolati nello studio iniziale in aperto hanno rivelato abilità motorie generali e fini significativamente più elevate (P <0,001), nonché abilità linguistiche e personale-sociali (P <0,05). Miglioramenti maggiori sono stati osservati nei bambini con valori basali che presentavano un arresto della crescita da moderato a grave e/o la cui diversità alimentare era inferiore alla media. Masuda 2019 In uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo condotto su coreani anziani, sono stati osservati una serie di effetti positivi (colesterolo , stato antiossidante, livelli di interleuchina 2 [IL-2] e IL-6) sono stati osservati con la somministrazione di spirulina 8 g/giorno per 16 settimane. Park 2008 In un altro studio in doppio cieco, randomizzato e controllato che ha coinvolto 50 adulti obesi con farmaci- ipertensione controllata e nessuna condizione concomitante, l'integrazione con 2 g/giorno di S. maxima per 3 mesi non ha prodotto cambiamenti benefici nei livelli di minerali plasmatici (cioè calcio, magnesio, zinco) ma ha portato a livelli di ferro significativamente più bassi rispetto al placebo (P=0,008).Suliburska 2016

Affaticamento

Dati clinici

Sebbene l'integrazione di spirulina (3 g/giorno) sia risultata inefficace contro l'affaticamento cronico idiopatico in un piccolo studio, ha mostrato miglioramenti in alcuni parametri di affaticamento fisico e mentale in uomini sani e attivi in ​​un altro piccolo studio.Baicus 2007, Johnson 2016 In un piccolo studio su maschi moderatamente allenati, la spirulina ha aumentato il tempo di affaticamento, ha ridotto il tasso di ossidazione dei carboidrati e ha aumentato il tasso di ossidazione dei grassi, portando ad un aumento delle prestazioni fisiche.Kalafati 2010

Effetti epatoprotettivi

Dati clinici

In una serie di 3 pazienti con steatosi epatica non alcolica, la spirulina 4,5 g/giorno per 3 mesi ha migliorato i valori ALT e i profili lipidici.Ferreira -Hermosillo 2010

Ipertensione

Dati clinici

In un piccolo studio pilota su pazienti con ipertensione arteriosa sistemica (N=16; 3 uomini, 13 donne) trattati con enzima di conversione dell'angiotensina (ACE ) inibitori, l'integrazione orale aggiuntiva con S. maxima 4,5 g/die per 12 settimane ha migliorato significativamente la pressione arteriosa sistolica media rispetto al placebo (126 vs 140 mm Hg; P<0,05), così come alcuni ma non tutti i marcatori di danno endoteliale e stato antiossidante. Gli eventi avversi riportati erano simili tra i gruppi.Martínez-Sámano 2018 Tuttavia, in un piccolo studio, in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo condotto su 24 adulti con dolore cronico, non è stata osservata alcuna differenza nella pressione arteriosa sistolica o diastolica tra i pazienti trattati con placebo e quelli trattati con placebo. ricevendo estratto acquoso di cianofita (2,3 g/giorno, equivalente a circa 1 g/giorno di ficocianina).Jensen 2016

Effetti sul sistema immunitario

Dati animali e sperimentali

La maggior parte degli esperimenti in vitro e sugli animali hanno suggerito effetti immunostimolanti; tuttavia, uno studio in vitro ha scoperto che un estratto di spirulina è immunosoppressore. Rasool 2009 È stata dimostrata l'attivazione di monociti e macrofagi, Balachandran 2006, Pugh 2001, nonché l'aumento della produzione di interleuchina e interferone. Mao 2000 In uno studio su topi anziani, il trattamento con spirulina ha aumentato i linfociti epiteliali intestinali rispetto al gruppo di controllo anziano. Hayashi 2009 Uno studio ex vivo sulle cellule NK di pazienti sani trattati con spirulina ha mostrato un aumento dell'attività NK, un effetto confermato da un secondo studio in cui i marcatori delle cellule NK e delle cellule T sono aumentati con la spirulina.Nielsen 2010

Dati clinici

In uno studio condotto su uomini sani, la somministrazione orale di spirulina per 3 mesi ha portato ad un aumento della produzione di interferone e della capacità delle cellule NK.Teas 2004 A uno studio condotto su pazienti anziani ha mostrato effetti positivi sull'anemia e sull'immunosenescenza dopo 6 e 12 settimane di integrazione di spirulina.Selmi 2011 Gli effetti immunostimolanti sembrano essere in gran parte mediati dai polisaccaridi della spirulina.Balachandran 2006, Pugh 2001 In un piccolo studio in doppio cieco, randomizzato, con placebo- studio controllato su 19 atleti maschi allenati, l'integrazione con spirulina 1.500 mg/giorno per 6 settimane sembrava mitigare le riduzioni indotte dall'esercizio fisico in alcuni parametri immunitari, suggerendo un potenziale effetto preventivo contro i deficit immunitari indotti da un intenso esercizio fisico.Juszkiewicz 2018

Effetti lipidici

Dati sugli animali

Esperimenti sui ratti suggeriscono che la C-ficocianina esibisce un'azione ipocolesterolemizzante. Nagaoka 2005 Nei conigli alimentati con una dieta ricca di colesterolo, l'aggiunta di spirulina (1 % o 5%) ha abbassato i trigliceridi sierici, il colesterolo totale e l'LDL a 8 settimane. La lipoproteina ad alta densità (HDL) era notevolmente aumentata. Cheong 2010

Dati clinici

Due piccoli studi clinici hanno esaminato il ruolo della spirulina nell'iperlipidemia secondaria alla sindrome nefrosica. Entrambe le popolazioni hanno mostrato un profilo lipidico migliorato con l’integrazione di spirulina; tuttavia, anche il gruppo di controllo in un esperimento ha mostrato un miglioramento. Il contenuto di acido gamma linolenico della spirulina potrebbe aver avuto un ruolo nel meccanismo d'azione. Khanam 2001, Samuels 2002 Uno studio su pazienti affetti da diabete di tipo 2 ha riportato una riduzione dei trigliceridi con l'uso di spirulina 8 g/giorno per 12 settimane. Lee 2008 In studi su volontari sani, la spirulina 4,5 g/giorno per 6 settimane ha abbassato la pressione sanguigna, il colesterolo totale e l'LDL e ha aumentato l'HDL.Juárez-Oropeza 2009, Torres-Duran 2007 In uno studio di 15 giorni su corridori sani, la spirulina 5 g/giorno giorno ha prodotto una riduzione significativa (-20%) dei livelli di trigliceridi postprandiali rispetto al basale (P = 0,04). L'analisi dei sottogruppi ha rilevato che la riduzione dei trigliceridi era maggiore nei partecipanti allo studio di età compresa tra 10 e 12 anni. Torres-Durán 2012 In una serie di 3 pazienti con steatosi epatica non alcolica, la spirulina 4,5 g/giorno per 3 mesi ha migliorato i valori ALT e i livelli lipidici profiles.Ferreira-Hermosillo 2010 Una revisione sistematica e una meta-analisi hanno identificato 7 studi randomizzati e controllati (N=522) che hanno valutato gli effetti della spirulina sui parametri lipidici. Le diagnosi dei partecipanti includevano diabete di tipo 2, cardiopatia ischemica, sovrappeso, sindrome nefrosica e HIV, con uno studio che ha arruolato volontari. I risultati aggregati hanno supportato l'efficacia della spirulina nel migliorare il colesterolo totale (differenza media pesata [WMD], -46,76 mg/dL; P <0,001), LDL (WMD, -41,32 mg/dL; P <0,001), trigliceridi (WMD, -44,23 mg/dl; P<0,001) e HDL (WMD, +6,06 mg/dl; P=0,001); gli effetti erano indipendenti dalla dose. Non sono stati segnalati eventi avversi per nessun dosaggio utilizzato (da 1 a 10 g/giorno per durate da 2 a 12 mesi). Serban 2016 Recenti revisioni sistematiche di studi interventistici che esplorano gli effetti della spirulina sulla sindrome metabolica suggeriscono che la spirulina può migliorare il metabolismo del glucosio e parametri lipidici in alcune popolazioni di pazienti con sindrome metabolica, sulla base di dati limitati e/o equivoci.van den Driessche 2018, Yousefi 2019

Neuroinfiammazione

Dati sugli animali

Uno studio sui ratti ha dimostrato che la spirulina protegge potenzialmente le cellule staminali neurali e ne promuove la crescita. Bachstetter 2010

Dati clinici

Una rete di supporto per la sclerosi laterale amiotrofica (SLA) non ha trovato prove sufficientemente convincenti per supportare l'uso della spirulina nella SLA e afferma che sono necessari migliori studi sull'efficacia e sulla sicurezza.ALSUntangled 2011

Obesità

Dati clinici

Recenti revisioni sistematiche di studi interventistici che esplorano gli effetti della spirulina sulla sindrome metabolica riportano un potenziale effetto benefico sulla riduzione del peso nelle popolazioni con sindrome metabolica sulla base di un numero limitato di e/o dati equivoci.van den Driessche 2018, Yousefi 2019 In uno studio crossover in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo condotto su 52 uomini messicani sedentari obesi o in sovrappeso, la spirulina da sola e in combinazione con un programma di esercizio fisico ha ridotto il peso corporeo rispetto a la fase placebo. Gli uomini obesi hanno riscontrato maggiori benefici rispetto ai loro colleghi in sovrappeso. L'attività cardiorespiratoria è stata migliorata in modo simile con la spirulina con e senza esercizio fisico, con maggiori benefici evidenti nel gruppo obeso.Hernández-Lepe 2018

Osteoporosi

Dati sugli animali

In uno studio su ratti trattati con rosiglitazone, il trattamento orale con spirulina 500 mg/kg/giorno ha ridotto il rischio di osteoporosi.Gupta 2010

Effetti radioprotettivi

Dati in vitro

È stato segnalato che la spirulina protegge le cellule del midollo osseo di topo e umano dalle radiazioni gamma.Klingler 2002, Lu 2006, Mao 2005, Mohan 2006, Qishen 1989, Wu 2005

Spirulina effetti collaterali

Sono disponibili poche segnalazioni di reazioni avverse. Sono stati pubblicati casi clinici di immunoblistering Kraigher 2008 e rabdomiolisi Mazokopakis 2008 collegati alla spirulina. I cianobatteri (alghe blu-verdi) possono contenere l'amminoacido fenilalanina; pertanto, gli individui affetti da fenilchetonuria dovrebbero evitare la spirulina. Robb-Nicholson 2006 È stato segnalato un caso di epatotossicità associata alla spirulina. Iwasa 2002 Le microcistine epatotossiche e l'anatossina neurotossica sono prodotte da numerosi cianobatteri e sono state segnalate come contaminanti della spirulina. Jiang 2008 , Rawn 2007 Altri contaminanti includono i metalli pesanti mercurio, cadmio, arsenico e piombo, nonché microbi coltivati ​​su rifiuti animali fermentati. Johnson 1986, Wu 1981 Potrebbe esserci un potenziale di reazioni avverse in individui con disturbi autoimmuni che consumano erbe immunostimolanti prepares.Lee 2004 Sono stati segnalati due casi di anafilassi in giovani adolescenti atopici, ciascuno dei quali si è verificato entro 10 minuti - 6 ore dal consumo di compresse di spirulina. In entrambi i casi, la reazione è stata confermata come reazione allergica positiva a S. platensis tramite prick test cutaneo. In un caso, l'allergene incriminato è stato identificato positivamente come proteina C-ficocianina.Le 2014, Petrus 2010 Si sospettava che un caso di sindrome di Stevens-Johnson in un paziente con malattia di Cushing si fosse sviluppato 1 settimana dopo l'assunzione di un prodotto a base di spirulina.Mustafa 2009

Prima di prendere Spirulina

Mancano informazioni sulla sicurezza e sull'efficacia in gravidanza e allattamento. La spirulina può contenere più di 180 mcg di mercurio per 20 gJohnson 1986 e dovrebbe essere evitata durante la gravidanza. Un caso di ipercalcemia neonatale, considerato un probabile risultato dell'esposizione materna a un'eccessiva esposizione a S. platensis, è stato segnalato in un neonato di 1 giorno. Dopo 5 mesi di consumo quotidiano di spirulina materna, si sospettava che la tossicità correlata alla spirulina avesse causato l'idrossilazione del 25-idrossicoleCalciferolo in Calcitriolo, con conseguente ipercalcemia fetale.Moulis 2012

Come usare Spirulina

I dati clinici non sono sufficienti per guidare il dosaggio terapeutico della spirulina. La spirulina è stata generalmente studiata in dosaggi giornalieri da 1 a 10 g, solitamente in dosi frazionate, per durate da 15 giorni a 12 mesi. Grobler 2013, Labhe 2001, Serban 2016, Simpore 2006, Torres-Durán 2012, Yousefi 2019

Avvertenze

Le informazioni sono limitate. La spirulina è considerata non tossica per l'uomo ai normali livelli di consumo e ha lo status GRAS secondo la FDA. Il consumo eccessivo di spirulina (quotidiano per 5 mesi) durante gli ultimi 2 trimestri di gravidanza è stato considerato la probabile causa di ipercalcemia fetale in un neonato.Moulis 2012

Quali altri farmaci influenzeranno Spirulina

Nessuno ben documentato. Un effetto antipiastrinico è stato dimostrato in vitro ma non è stato valutato clinicamente. Hsiao 2005 Una probabile interferenza con campioni di laboratorio è stata sospettata in una donna di 55 anni, altrimenti sana e asintomatica, che si è presentata alla visita annuale con livelli molto elevati di antigene di carboidrati; il paziente stava assumendo prodotti sanitari a base di spirulina da circa 6 mesi. È stata notata un'interferenza in 2 diversi metodi di analisi (ARCHITEXT i2000 e cobas E601).Li 2015

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