Sweet Potato

일반적인 이름: Ipomoea Batatas L.
브랜드 이름: Caiapo, Camote, Kumara, Nyamis, Sweet Potato, Yam

사용법 Sweet Potato

항산화 효과

동물 및 시험관 내 데이터

고구마 70% 메탄올 추출물의 주요 페놀성 성분은 리놀레산 수용액 시스템에서 강력한 항산화 활성을 보여주었습니다.( Hayase 1984)

자색고구마의 안토시아닌은 항산화 활성을 가지고 있다. 자색고구마 안토시아닌을 주입한 쥐와 자색고구마 음료를 투여한 6명의 지원자의 소변 샘플에서 1,1-디페닐-2-피크릴히드라질(DPPH) 라디칼 소거 활성 수준이 증가했습니다. 일부 안토시아닌의 라디칼 소거 활성 정도는 아스코르브산보다 높았습니다.(Kano 2005)

자주색 고구마에서 얻은 인산화 다당류 변형 제품은 수산기 라디칼 소거 효과를 향상시킬 수 있으며, 과산화물 음이온.(Yang 2021)

임상 데이터

임상 시험에서는 7일 후 건강한 젊은 남성(N=15)의 항산화 상태 조절 및 운동으로 인한 산화 손상 감소가 보고되었습니다. 달리기 운동 프로토콜을 완료한 후 자색 고구마 잎 소비량의 비율입니다.(Chang 2010)

자색 고구마 잎에 들어 있는 폴리페놀의 생체 이용률은 임상 연구에서 입증되었으며, 항산화 방어가 강화되고 산화 활성이 감소할 가능성이 보고되었습니다. 젊은 건강한 성인의 스트레스.(Chen 2008)

심장혈관 효과

동물 데이터

고구마 잎 추출물을 분리한 쥐 혈관 대동맥 제제에서 이완제 활성에 대해 검사했습니다. 고구마는 내피세포가 손상되지 않은 대동맥 고리 준비에 대해 97%의 이완 활성을 보였지만 장간막 혈관층에서는 35%에 불과했습니다. 혈관 이완 작용 메커니즘은 약리학적 물질인 아세틸콜린의 메커니즘과 유사했습니다.(Runnie 2004)

당뇨병

동물 데이터

고구마의 다양한 혈당 저하 활성이 동물 연구에서 입증되었습니다.(Ooi 2012)

한 유리 글루코시다제(AGH) 분석 시스템에서 자색고구마 저장 뿌리의 안토시아닌 추출물에서 강력한 AGH 억제 활성이 관찰되었습니다(50% 억제 농도[IC50]=0.36mg/mL). 추출물은 또한 알파-아밀라아제 활성을 억제하여 식후 혈당 수치의 증가를 억제하는 잠재적인 역할을 나타냅니다.(Matsui 2001)

흰 껍질 고구마와 트로글리타진의 항당뇨병 활성은 Zucker 지방이 많은 쥐를 대상으로 조사되었습니다. 8주에 걸쳐. 흰 껍질 고구마를 경구 투여하면 3주, 4주, 6주, 8주차에 고인슐린혈증이 각각 23%, 26%, 60%, 50% 감소했습니다. 흰 껍질 고구마는 또한 7주차에 포도당 챌린지 테스트를 실시한 후 혈당 수치의 증가를 억제했습니다. 췌장의 조직학에서는 췌장 섬 베타 세포의 재과립이 나타났습니다. 그러나 흰껍질 고구마에서 항당뇨병 성분의 분리 및 정제에는 성공하지 못했습니다.(Kusano 2001, Kusano 2000)

고구마 잎 추출물을 5주간 투여한 결과 제2형 당뇨병 쥐의 혈당 수치가 감소했습니다. ; 추가 연구에서는 글루카곤 유사 펩타이드-1의 분비를 자극하여 인슐린 분비를 증가시키는 것으로 나타났습니다.(Nagamine 2014)

쥐를 대상으로 한 증거 및 유사한 실험에서는 아실화된 안토시아닌(예: 카페오일소포로스)이 알파- 추출물의 glucosidase 저해 활성. 고구마를 통한 아디포넥틴 생산은 제약학적 관심을 불러일으켰습니다. 이 사이토카인 또는 단백질의 낮은 수준은 제2형 당뇨병, 비만 및 고혈압과 관련이 있습니다.(Berberich 2005, Matsui 2004)

임상 데이터

Cochrane 검토에서는 무작위 임상 시험을 평가했습니다. 제2형 당뇨병에 대한 고구마와 위약 또는 비교 중재를 비교합니다. 포함된 임상시험 중 2건(N=122)에서 고구마(Caiapo 정제) 투여는 위약에 비해 3~5개월에 당화 헤모글로빈 A1c가 크게 개선되었습니다(평균 차이, -0.3% [95% 신뢰 구간, - 0.6 ~ -0.04], P=0.02). 포함된 실험은 모두 동일한 연구자 그룹에 의해 수행되었습니다.(Ooi 2012) 당뇨병성 망막병증과 고혈당증 및 이상지질혈증에 대한 고구마의 잠재적 영향에 대한 체계적인 검토에서는 I. batatas가 고혈당증 치료에 효과적이라는 결론을 내렸습니다. 상태를 유지하며 이상지질혈증을 조절할 수 있습니다.(Naomi 2021)

면역체계 효과

동물 데이터

고구마 섬유질은 다른 치료제와 함께 사용하면 피부 상처 치료에 유용할 수 있습니다. 고구마 섬유질의 치유 효과는 쥐의 화상과 욕창에 대해 19일 동안 평가되었습니다. 고구마 섬유 피복으로 치료한 쥐의 상처 부위는 대조군에 비해 9일차에 21%, 11일차에 19.5%, 13일차에 18.7% 감소했습니다. 두 그룹의 치유 시간은 치료된 쥐의 경우 19일, 대조군의 경우 21일이었습니다.(Suzuki 1996)

마우스 모델에서 뿌리에서 분리한 정제 고구마 다당류(PSPP)도 다음과 같은 역할을 했습니다. 생물학적 반응 수정자. PSPP(7일 동안 50, 150, 250mg/kg 체중)로 처리한 쥐에서 식세포 기능, 용혈 활성, 혈청 면역글로불린 농도가 모두 용량 의존적으로 증가했습니다.(Zhao 2005)

< h4>임상 데이터

건강한 비흡연 성인 16명(남성 7명, 여성 9명)을 대상으로 한 무작위 교차 연구에서 6주 동안 자색 고구마 잎의 생리적 복용량에 따른 효과를 조사했습니다. 1주차 동안 대조군과 실험군은 저폴리페놀 식단을 섭취했습니다. 2주차와 3주차 동안 실험군은 자색고구마 잎을 하루 200g씩 섭취하였고, 대조군은 자색고구마잎과 동일 수준으로 조정된 저폴리페놀과 카로티노이드 함량의 식단을 섭취하였다. 4주차에는 세척 다이어트가 이어졌습니다. 5주차와 6주차에는 실험군과 대조군이 식단을 바꿨습니다. 혈액 및 소변 샘플 결과에 따르면 자색 고구마 잎 섭취 형태의 식이 중재는 말초 혈액 단핵 세포의 증식 반응성 증가, 사이토카인 IL-2 및 IL-4 분비 및 용해 활성을 포함하여 면역 기능의 다양한 측면을 조절하는 것으로 나타났습니다. (Chen 2005) 마찬가지로, 건강한 젊은 남성(N=15)을 대상으로 한 임상 실험에서는 달리기 운동 프로토콜을 완료한 후 7일 동안 자색 고구마 잎을 섭취한 후 전염증성 사이토카인 분비가 감소한 것으로 보고되었습니다.(Chang 2010)

흰 껍질 고구마에 대한 유익한 면역 체계 효과도 입증되었습니다.(Miyazaki 2005)

기타 용도

화학 보호 효과는 고구마의 안토시아닌 및 페놀산과 연관될 수 있습니다. 안토시아닌이 풍부한 자색 고구마 음료를 섭취하면 건강했던 경계선 간염이 있는 일본 남성의 혈청 간 바이오마커가 개선되었습니다.(Suda 2008) 독소루비신 유발 심장 독성에 대한 자색 고구마 안토시아닌(PSPA)의 효과는 시험관 내 및 임상 시험에서 조사되었습니다. 생체 내(생쥐에서). 결과는 PSPA가 독소루비신 유발 심부전을 크게 개선할 수 있음을 나타냅니다. 얻은 결과는 기능성 식품 산업에서 독소루비신으로 인한 심장 독성에 대한 대체 치료법으로 PSPA의 잠재적인 적용을 제공할 수 있습니다.(Tang 2021)

고구마는 사하라 이남 아프리카에서도 주목을 받았습니다. 비타민 A 결핍, 특히 오렌지색 고구마와 같은 미량 영양소 결핍을 완화하는 데 초점을 맞췄습니다.(Amagloh 2021) 임상 연구에서도 프로비타민 A(또는 베타카로틴)로 인해 고구마의 사용이 입증되었습니다. 콘텐츠는 많은 개발도상국 어린이의 비타민 A 결핍증을 개선하기 위한 잠재적인 장기 식품 기반 전략입니다.(Haskell 2004, Hotz 2012, Hotz 2012, Jamil 2012, Turner 2013, van Jaarsveld 2005)

Sweet Potato 부작용

이력 및 임상 데이터에 따르면 심각한 부작용은 나타나지 않습니다. 제2형 당뇨병에서 Caiapo 사용에 대한 임상 시험에 대한 Cochrane 검토에서는 심각한 부작용이 보고되지 않았습니다.(Ooi 2012)

식물에 대해 알려진 과민 반응이 있는 환자는 전신 두드러기, 저혈압 및 부종이 발생할 수 있습니다. 손과 얼굴. 다른 사례 보고에서는 현기증, 의식 상실, 메스꺼움, 구토, 간지러움증, 목이 조이는 느낌도 기록되어 있습니다.(Velloso 2004)

복용 전 Sweet Potato

임신과 수유 중 안전성과 효능에 관한 정보가 부족합니다. 식물에 과민반응 병력이 있는 여성은 사용을 피해야 합니다.(Velloso 2004)

사용하는 방법 Sweet Potato

당뇨병

1일 4g의 고구마 제제(Caiapo 정제)를 3~5개월간 투여한 것이 임상 연구에 사용되었습니다(Ooi 2012)

기능식품 Caiapo의 효능에 관한 임상 연구에서 2 g(저용량) 또는 4g(고용량), 하루 총 4정(각 정제에는 168mg 또는 336mg의 흰 껍질 고구마 가루가 들어 있음). 고구마 보충제는 분말과 정제 형태로 제공됩니다.(Ludvik 2003, Ludvik 2002) 복용 방법은 다양하지만 대부분의 상업용 제조업체는 식사 30분 전 2정, 하루 최대 6정을 권장합니다.

비타민 A 결핍

베타카로틴이 풍부한 고구마(오렌지색 과육 품종)의 일일 섭취는 비타민 A 상태를 개선하는 데 사용되었습니다.(Hotz 2012, Hotz 2012, Jamil 2012, Turner 2013) 피>

경고

제한된 독성 데이터가 제공됩니다. 동물 연구에 따르면 고구마에 있는 3개의 세스퀴테르페노이드에 대한 광범위한 간 괴사가 뒤따르는 일시적인 신경학적 영향이 입증되었으며, 치사량 중앙값은 184~266mg/kg입니다.(Wilson 1979) 화학 물질에 과민한 개인은 고구마 섭취를 피해야 합니다. 식물 종의 구성 요소.(Velloso 2004)

다른 약물은 어떤 영향을 미칠까요? Sweet Potato

잘 문서화된 내용이 없습니다.

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