Vitamin D

استخدام Vitamin D

يجب أن يكون فيتامين د واحدًا من أكثر الفيتامينات التي يساء فهمها من قبل العلم.

في البداية، فهو ليس في الواقع فيتامين، ولكنه هرمون طليعي، مما يعني أنه يتم تحويله إلى هرمون عن طريق أجسامنا. جسم. كما أنها ليست مجرد مادة واحدة، بل هي خمس مواد مختلفة، تم تحديد اثنتين منها على أنهما الأكثر أهمية للإنسان. وهي:

  • فيتامين د2 (إرغوكالسيفيرول)
  • فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول).

    • بالإضافة إلى ذلك، اكتشفت الأبحاث أن هذا الفيتامين لا يعد D ضروريًا لامتصاص الكالسيوم ونمو العظام وإعادة تشكيلها فحسب، بل للعديد من العمليات المهمة الأخرى أيضًا، مثل تعديل نمو الخلايا ووظيفة الجهاز المناعي.

    يعمل فيتامين D على العظام والأمعاء والكلى والجهاز الهضمي. الغدد جارات الدرق للحفاظ على توازن الكالسيوم في جميع أنحاء الجسم. توجد مستقبلات فيتامين د أيضًا داخل نظام القلب والأوعية الدموية والرئتين والبنكرياس والعضلات الهيكلية والجلد والأعضاء التناسلية. باختصار، فيتامين د هو هرمون أساسي للصحة الجيدة.

    يتم الحصول على 10% فقط من فيتامين د الذي يحتاجه جسمنا من الطعام. والباقي تصنعه أجسامنا عندما تتعرض بشرتنا لأشعة الشمس.

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية