Vitamin D

Panganggone Vitamin D

Vitamin D kudu dadi salah sawijining vitamin sing paling disalahpahami ing ilmu pengetahuan.

Kaping pisanan, iki dudu vitamin, nanging prohormone, sing tegese diowahi dadi hormon dening kita. awak. Uga ora mung siji zat, nanging limang zat sing beda-beda, sing loro wis diidentifikasi minangka sing paling penting kanggo manungsa. Iki minangka:

  • Vitamin D2 (ergoCalciferol)
  • Vitamin D3 (cholecalciferol).

    • Saliyane iku, riset wis nemokake yen vitamin D ora mung penting kanggo panyerepan kalsium lan pertumbuhan balung lan remodeling, nanging uga sawetara proses penting liyane, kayata modulasi pertumbuhan sel lan fungsi sistem kekebalan.

    Vitamin D tumindak ing balung, usus, ginjel lan kelenjar paratiroid kanggo njaga keseimbangan kalsium ing awak. Reseptor vitamin D uga ana ing sistem kardiovaskular, paru-paru, pankreas, otot balung, kulit, lan organ reproduksi. Ing ringkesan, vitamin D minangka prohormone sing penting kanggo kesehatan sing apik.

    Mung 10% vitamin D sing dibutuhake awak dijupuk saka panganan. Sisane digawe dening awak nalika kulit kita kena sinar srengenge.

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer