Vitamin D

Penggunaan Vitamin D

Vitamin D mesti menjadi salah satu vitamin sains yang paling disalahfahamkan.

Sebagai permulaan, ia sebenarnya bukan vitamin, tetapi prohormon, yang bermaksud bahawa ia ditukar menjadi hormon oleh kita. badan. Ia juga bukan hanya satu bahan, tetapi lima bahan berbeza, yang mana dua daripadanya telah dikenal pasti sebagai yang paling penting kepada manusia. Ini adalah:

  • Vitamin D2 (ergoCalciferol)
  • Vitamin D3 (cholecalciferol).

    • Selain itu, penyelidikan telah mendapati bahawa vitamin D bukan sahaja penting untuk penyerapan kalsium dan pertumbuhan tulang serta pembentukan semula, tetapi beberapa proses penting lain juga, seperti memodulasi pertumbuhan sel dan fungsi sistem imun.

    Vitamin D bertindak pada tulang, usus, buah pinggang dan kelenjar paratiroid untuk mengekalkan keseimbangan kalsium di seluruh badan kita. Reseptor vitamin D juga terletak dalam sistem kardiovaskular, paru-paru, pankreas, otot rangka, kulit dan organ pembiakan kita. Secara ringkasnya, vitamin D ialah prohormon yang penting untuk kesihatan yang baik.

    Hanya 10% daripada vitamin D yang diperlukan oleh tubuh kita diperoleh daripada makanan. Selebihnya dibuat oleh badan kita apabila kulit kita terdedah kepada cahaya matahari.

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular