Vitamin D

Kullanımı Vitamin D

D vitamini bilimin en yanlış anlaşılan vitaminlerinden biri olsa gerek.

Başlangıç ​​olarak, aslında bir vitamin değil, bir prohormondur, yani vücudumuz tarafından hormona dönüştürülür. vücut. Aynı zamanda tek bir madde değil, beş farklı maddeden oluşuyor ve bunlardan ikisinin insanlar için en önemli olduğu belirlendi. Bunlar:

  • D2 Vitamini (ergokalsiferol)
  • D3 Vitamini (kolekalsiferol).

    • Ayrıca araştırmalar, vitaminin D yalnızca kalsiyum emilimi ve kemik büyümesi ve yeniden şekillenmesi için hayati önem taşımaz, aynı zamanda hücre büyümesinin ve bağışıklık sistemi fonksiyonunun modüle edilmesi gibi diğer bazı önemli süreçler için de hayati öneme sahiptir.

    D vitamini kemiklerimiz, bağırsaklarımız, böbreklerimiz ve kemiklerimiz üzerinde etkilidir. paratiroid bezleri vücudumuzdaki kalsiyumun dengede kalmasını sağlar. D vitamini reseptörleri ayrıca kardiyovasküler sistemimizde, akciğerlerimizde, pankreasımızda, iskelet kasımızda, derimizde ve üreme organlarımızda da bulunur. Özetle, D vitamini sağlık için gerekli bir prohormondur.

    Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu D vitamininin yalnızca %10'u yiyeceklerden elde edilir. Geri kalanı cildimiz güneş ışığına maruz kaldığında vücudumuz tarafından üretilir.

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler