Yacon

Gattungsbezeichnung: Smallanthus Sonchifolius (Poepp. & Endl.) H.Rob.
Markennamen: Batata-yacon, Jiquima, Jiquimilla, Llacon, Poire De Terre, Yakon

Benutzung von Yacon

Yacon-Wurzeln enthalten nachweislich eine Fülle von Fructooligosacchariden, darunter Oligofructane vom Inulin-Typ, die die Darmmikrobiota positiv modulieren können. Polyphenole, die hauptsächlich in den Blättern und Stängeln vorkommen, sorgen für eine antioxidative Wirkung. In Yacon-Blättern wurden auch antibakterielle und antimykotische Verbindungen identifiziert. (Cao 2018)

Entzündungshemmende Wirkungen

Tier- und In-vitro-Daten

In Tier- und In-vitro-Studien wurden entzündungshemmende Wirkungen nachgewiesen, darunter eine Abnahme der induzierbaren Stickoxidsynthase (iNOS). , Cyclooxygenase 2 (COX-2), Interleukin 1beta (IL-1beta) und Tumornekrosefaktor Alpha (TNF-alpha).(Baek 2018, Higashimura 2021, Honore 2018)

Antioxidative Wirkungen

Tier- und In-vitro-Daten

Antioxidative Aktivität wurde in vitro (in Skelettmuskeln, Herzgewebe, Hepatokarzinomzellen und Hepatozyten) und in Tierstudien berichtet. (Aleman 2019, Dos Santos 2017, Dos Santos 2018, Myint 2019, Russo 2015) Es hat sich gezeigt, dass die antioxidative Aktivität des Fruchtfleischs, der Schale und der ganzen Knollen von S. sonchifolius durch die Sorte erheblich beeinflusst wird. Die Radikalfängeraktivität des Fruchtfleisches war höher als die der gesamten Knolle, während die der Schale geringer war; Es wird angenommen, dass die Radikalfängeraktivität mit dem gesamten Phenol- und/oder Flavonoidgehalt, der auf die Pflanzenteile verteilt ist, zusammenhängt. (Khajehei 2018) Es wurde gezeigt, dass die antioxidative Aktivität von Chlorogen- und Ferulasäure, die aus S. sonchifolius-Knollen und -Blättern extrahiert wurde, mit der von vergleichbar ist Vitamin E. (Park 2013)

Antiprotozoenaktivität

Tier- und In-vitro-Daten

Trypanozide Aktivität des S. sonchifolius-Blattextrakts und drei seiner Sesquiterpenlactonfraktionen (Enhydrin, Uvedalin, Polymatin B) wurde nachgewiesen in vitro. (Frank 2013, Ulloa 2017) Darüber hinaus zeigten alle drei Fraktionen in vitro und bei Mäusen eine stärkere leishmanizide Aktivität als die von zwei Positivkontrollen, ohne Anzeichen toxischer Wirkungen. (Ulloa 2017)

Auswirkungen auf das Appetitgefühl

Klinische Daten

In einer zweitägigen doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Crossover-Studie mit 40 nicht menstruierenden Frauen im Alter von 19 bis 40 Jahren wurden keine Ergebnisse erzielt Im Vergleich zu Placebo wurde eine Wirkung von S. sonchifolius-Sirup auf die subjektiven Empfindungen von Hunger, Sättigung, Völlegefühl, Esslust, postprandialem Ghrelin oder Glucagon-ähnlichem Peptid 1 (GLP-1) beobachtet. Darüber hinaus wurden bei der Stratifizierung nach Body-Mass-Index (BMI) (Normalgewicht [BMI, 18,5 bis 24,99 kg/m2] oder Fettleibigkeit [BMI, 30 bis 34,99 kg/m2]) keine signifikanten Behandlungsunterschiede zwischen den Gruppen beobachtet. (Adriano 2020)

Krebs

In-vitro-Daten

In menschlichen hepatozellulären Karzinomzellen hemmte der methanolische Extrakt aus S. sonchifilius-Blättern dosisabhängig die Koloniebildung signifikant und verringerte die Zellmigration. Die hemmende Wirkung des Extrakts auf reaktive Sauerstoffspezies deutete darauf hin, dass die antioxidative Wirkung möglicherweise zur Zytostase geführt hat. (Myint 2019)

ZNS-Wirkungen

Tier- und In-vitro-Daten

In einem Rattenmodell zeigte die Verabreichung von S. sonchifolius-Knollenextrakt in höheren Dosen (100 mg/kg) ein deutlich antidepressives Potenzial Verkürzung der Immobilitätszeit im Vergleich zu unbehandelten Kontrollen (P

Schwache Acetylcholinesterase- und Butyrylcholinesterase-Aktivitäten wurden für S. sonchifolius-Blattextrakt in vitro berichtet. (Russo 2015) Aktivität gegen Neuroinflammation wurde in einem Mausmodell der Alzheimer-Krankheit berichtet; In-vitro-Tests zeigten eine signifikante Verringerung der Entzündungssignale, einschließlich einer Verringerung von iNOS, COX-2, IL-1beta und TNF-alpha speziell im Hippocampus. (Baek 2018)

GI-Auswirkungen

Tierdaten

Yacon zeigte positive Auswirkungen auf die Darmgesundheit in einem Rattenmodell zur Darmkrebsentstehung. (Verediano 2020)

Glykämische Wirkungen

Tier- und In-vitro-Daten

Alpha-Amylase- und Alpha-Glucosidase-Aktivität wurde für S. sonchifolius-Blattextrakt in vitro berichtet. (Aziz 2021, Russo 2015 ) Die höchste Alpha-Glucosidase-Hemmwirkung wurde bei einem 95 %igen Ethanolextrakt aus S. sonchifolius-Blättern beobachtet, der eine ähnliche Wirkung wie Acarbose aufwies, mit halbmaximalen Hemmkonzentrationswerten von 53,75 ppm bzw. 44,9 ppm. (Aziz 2021 )

In einem diabetischen Rattenmodell senkte die Verabreichung von S. sonchifolius-Blattextrakt den Serumglukosespiegel auf Werte, die mit denen der Kontrolltiere vergleichbar waren, und verbesserte die Betazellfunktion der Bauchspeicheldrüse. Im Vergleich zu unbehandelten Kontrollen wurde eine Reduzierung des Blutzuckerspiegels um bis zu 64 % beobachtet. Signifikante Verbesserungen bei Insulin, Triglyceriden und nicht veresterten Fettsäuren wurden auch mit Yacon dokumentiert (P

In einem postmenopausalen Rattenmodell wurde ein auf Yacon basierendes Produkt (S . sonchifolius) (mit einer standardisierten Dosis von 6 % Inulin/Fructooligosacchariden) senkte den Glukosespiegel signifikant; Dieser Effekt wurde jedoch nur beobachtet, wenn das Produkt kontinuierlich vor und nach der Ovarektomie eingenommen wurde, und nicht, wenn es nur vor oder nur nach der Menopause verabreicht wurde. Auch ein Anstieg des Insulinspiegels wurde dokumentiert und könnte auf eine verminderte Beweglichkeit des Gastrointestinaltrakts und einen Anstieg der GLP-1-Produktion zurückzuführen sein. (de Fatima LaUrean Martins 2022)

Klinische Daten

Eine zweitägige doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Crossover-Studie mit 40 nicht menstruierenden Frauen (19 bis 40 Jahre alt) mit normalem Gewicht oder Fettleibigkeit (BMI 18,5 bis 24,99 kg/m2 und BMI 30 bis 34,99). kg/m2) untersuchten die postprandialen glykämischen und lipidischen Wirkungen von S. sonchifolius-Sirup. 30 Minuten nach einer Standardmahlzeit plus Placebo wurden signifikant höhere postprandiale Glukose- und Insulinspiegel beobachtet als nach einer Standardmahlzeit plus Yaconsirup (P HADo 2019, Ribeiro 2021)

Hepatoprotektion

Tierdaten

Die Nahrungsergänzung mit pulverisierter S. sonchifolius (Yacon)-Wurzel an Ratten, denen in einem Modell des metabolischen Syndroms eine fructosereiche Diät verabreicht wurde, verbesserte die nichtalkoholische Fettleber Krankheitspathologie. Signifikante Verbesserungen wurden bei Lebergewicht, Hypertriglyceridämie, Lipoprotein sehr niedriger Dichte, AST, ALT und hepatischer mikrovesikulärer Steatose beobachtet (jeweils P

Entzündliche Darmerkrankung

Tierdaten

In einem murinen Kolitismodell, das eine entzündliche Darmerkrankung beim Menschen simuliert, erhöhte die orale Verabreichung von S. sonchifolius-Wurzelpulver über 30 Tage die Schleimmenge signifikant -produzierende Becherzellen sowie fäkaler Muzingehalt im Vergleich zu Kontrollen. Darüber hinaus wurden in der Yacon-Gruppe kolitische Merkmale wie Darmhyperämie, Ödeme, Verdickungen und Geschwüre unterdrückt. Es wurden Veränderungen in der Darmmikrobiota festgestellt, mit einer größeren Häufigkeit von Bifidobacterium, Lactobacillus, Oscillospira und Allbaculum und einer geringeren Häufigkeit von Bacteroides, SutterElla, Desulfovibrio und Akkermansia in der Yacon-Gruppe im Vergleich zu den Kontrollen. (Higashimura 2021)

Männliche Unfruchtbarkeit

Tier- und In-vitro-Daten

Im Anschluss an frühere Ergebnisse (veröffentlicht in koreanischsprachigen Fachzeitschriften) bezüglich der Spermatogenitäts- und Testosteronaktivitäten von S. sonchifolius-Knollen- und -Blattextrakten Bei männlichen Ratten und gesunden männlichen Freiwilligen beobachteten die Autoren Chlorogensäure und Ferulasäure als aktive Bestandteile. In der Yacon-Knollenextrakt-Gruppe wurde ein dosisabhängiger Anstieg der Spermienzahl in den Hoden männlicher Ratten beobachtet, der bis zu 1,8-mal höher war als bei den Kontrollen, wobei ähnliche Anstiege in den Chlorogensäure- und Ferulasäure-Gruppen beobachtet wurden. Darüber hinaus waren die Serumtestosteronspiegel in der Knollenextraktgruppe dreimal höher als in der Kontrollgruppe, während der Blattextrakt eine dosisabhängige hemmende Wirkung auf den Testosteronabbau zeigte. (Park 2013)

Gewichtskontrolle

Tierdaten

In einem Rattenmodell mit metabolischem Syndrom reduzierte die Nahrungsergänzung mit Yacon-Wurzelmehl die Energieaufnahme und das Bauchfett erheblich und führte zu einer Reduzierung des Körpergewichts um 6 % Gewicht im Vergleich zu unbehandelten Kontrollen. (Aleman 2019)

Klinische Daten

In einer doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Studie, an der 30 adipöse Erwachsene teilnahmen (mittlerer BMI 30,4 kg/ m2; und mittlerer Körperfettanteil 40,2 % bei geringer körperlicher Aktivität und Zurückhaltung bei der Ernährung. Der tägliche Verzehr eines Yaconmehlgetränks zum Frühstück über 6 Wochen führte zu signifikanten Verbesserungen des Körpergewichts, der Gynoidfettmasse, des sagittalen Bauchdurchmessers, des Taillenumfangs usw Taillen-/Höhenindex (jeweils angepasstes P

Yacon Nebenwirkungen

In einer zweitägigen doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten klinischen Crossover-Studie wurde bei S. sonchifolius-Sirup eine signifikant höhere Inzidenz von Blähungen (60 %) im Vergleich zu Placebo (10 %) beobachtet. (Adriano 2019) A Bei Ratten wurde eine Verringerung der Bioverfügbarkeit von Eisen aus mit Pyrophosphat angereichertem Reis dokumentiert. (Della Lucia 2013)

Vor der Einnahme Yacon

Verwendung vermeiden. Es fehlen Informationen zur Sicherheit und Wirksamkeit in Schwangerschaft und Stillzeit.

Wie benutzt man Yacon

Klinische Studien mit Dosierungsempfehlungen für Yacon fehlen.

Warnungen

In-vitro-Untersuchungen von 70 % hydroalkoholischen Extrakten aus Blättern und Wurzeln von S. sonchifolius (bei Konzentrationen von 1 µg/ml, 10 µg/ml, 50 µg/ml und 100 µg/ml) dokumentierten eine hohe Zellzahl Die Lebensfähigkeit war mit der der Negativkontrolle vergleichbar. Bei Blattextraktkonzentrationen von 50 µg/ml und 100 µg/ml und einer Wurzelextraktkonzentration von 100 µg/ml wurden signifikante DNA- und genotoxische Schäden nachgewiesen, die mit denen der Positivkontrolle zumindest vergleichbar waren. Es wurden jedoch keine mUTAgenen Wirkungen beobachtet. (Martinez-Oliveira 2021) Ein wässriger Extrakt aus S. sonchifolius-Blättern zeigte mit zunehmender Stärke eine abnehmende Lebensfähigkeit der Zellen sowie zytostatische und genotoxische Wirkungen. Diese Ergebnisse legen nahe, dass ein 2 %iger Teeaufguss aus S. sonchifolius-Blättern (ein Teebeutel pro 100 ml) konsumiert werden kann, bis zu 250 ml/Tag. (Moreira Szokalo 2020)

Welche anderen Medikamente beeinflussen? Yacon

Keine davon gut dokumentiert.

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