Yacon

一般名： Smallanthus Sonchifolius (Poepp. & Endl.) H.Rob.
ブランド名： Batata-yacon, Jiquima, Jiquimilla, Llacon, Poire De Terre, Yakon

の使用法 Yacon

ヤーコンの根には、腸内微生物叢を有益に調節するイヌリン型オリゴフラクタンを含むフラクトオリゴ糖が豊富に含まれていることがわかっています。主に葉と茎に含まれるポリフェノールは、抗酸化作用をもたらします。ヤーコンの葉には、抗菌性および抗真菌性の化合物も確認されています。(Cao 2018)

抗炎症効果

動物およびインビトロのデータ

誘導性一酸化窒素合成酵素 (iNOS) の減少を含む、抗炎症効果が動物およびインビトロの研究で実証されています。 、シクロオキシゲナーゼ 2 (COX-2)、インターロイキン 1 ベータ (IL-1 ベータ)、および腫瘍壊死因子アルファ (TNF-アルファ)。(Baek 2018、東村 2021、Honore 2018)

抗酸化作用

動物および in vitro データ

抗酸化活性は、in vitro (骨格筋、心臓組織、肝癌細胞、および肝細胞) および動物実験で報告されています。 (Aleman 2019、Dos Santos 2017、Dos Santos 2018、Myint 2019、Russo 2015) S. sonchifolius の果肉、皮、塊茎全体の抗酸化活性は、品種によって大きく影響されることが示されています。果肉のラジカル消去活性は塊茎全体の活性よりも高かったが、皮の活性は低かった。ラジカル消去活性は、植物の各部分に分布するフェノールおよび/またはフラボノイドの総含有量と関連していると考えられています。(Khajehei 2018) S. ソンチフォリウスの塊茎および葉から抽出されたクロロゲン酸およびフェルラ酸の抗酸化活性は、ビタミン E.(Park 2013)

抗原虫活性

動物およびインビトロデータ

S. ソンチフォリウス葉抽出物およびそのセスキテルペンラクトン画分の 3 つ (エンヒドリン、ウベダリン、ポリマチン B) の殺トリパノ活性が実証されています。 (Frank 2013、Ulloa 2017) さらに、3 つの画分すべてが、in vitro およびマウスにおいて、2 つの陽性対照よりも強い殺リーシュマニア活性を示し、毒性作用の兆候はありません。(Ulloa 2017)

食欲感覚への影響

臨床データ

19 ～ 40 歳の無月経女性 40 名を対象とした 2 日間の二重盲検無作為化プラセボ対照クロスオーバー試験では、プラセボと比較して、空腹感、満腹感、満腹感、食べたい欲求、食後のグレリン、またはグルカゴン様ペプチド 1 (GLP-1) の主観的感覚に対する S. ソンキフォリウス シロップの効果が観察されました。さらに、体格指数（BMI）（正常体重[BMI、18.5～24.99 kg/m2]または肥満[BMI、30～34.99 kg/m2]）で階層化した場合、群間に治療の差は観察されませんでした。(Adriano 2020)

がん

インビトロデータ

ヒト肝細胞癌細胞において、S.sonchifilius の葉のメタノール抽出物は用量依存的にコロニー形成を有意に阻害し、細胞遊走を減少させました。活性酸素種に対する抽出物の阻害効果は、抗酸化作用が細胞静止を引き起こした可能性を示唆しました。(Myint 2019)

CNS への影響

動物データおよび in vitro データ

ラットモデルにおいて、高用量 (100 mg/kg) で S. ソンチフォリウス塊茎抽出物を投与すると、抗うつ効果の可能性が有意に実証されました。それぞれ15 mg/kg、40 mg/kg、および10 mg/kgのイミプラミン、フルオキセチン、およびレボキセチンと同様に、未治療の対照と比較して不動時間を短縮しました（P<0.001）。ヤーコン塊茎抽出物と抗うつ薬を単独で投与した場合、およびヤーコンを各抗うつ薬と組み合わせた場合にも、同様の有益な効果が観察されました。ヤーコンと各抗うつ薬の併用量を 50% 減らした場合にも、不動状態の大幅な減少が見られました (Wosko 2021)。同様に、行動絶望マウス モデルと学習性無力感ラット モデルでは、S. ソンキフォリウスの根から抽出されたイヌリン型オリゴ糖が使用されました。経口投与すると、中枢神経系刺激作用を伴うことなく、用量依存的に抗うつ作用（すなわち、不動時間、逃避欠陥）を反映するために使用されるいくつかの試験結果が大幅に改善されました。(An 2016)

弱いアセチルコリンエステラーゼおよびブチリルコリンエステラーゼ活性in vitro で S.sonchifolius 葉抽出物について報告されています。(Russo 2015) 神経炎症に対する活性がアルツハイマー病のマウスモデルで報告されています。 in vitro アッセイでは、特に海馬における iNOS、COX-2、IL-1beta、TNF-alpha の減少など、炎症シグナルの大幅な減少が実証されました。(Baek 2018)

消化管への影響

動物データ

ヤーコンは、結腸直腸癌発症のラットモデルにおいて腸の健康に対する有益な効果を実証しました。(Verediano 2020)

血糖影響

動物データおよびインビトロデータ

アルファ-アミラーゼおよびアルファ-グルコシダーゼ活性が、インビトロでのS. ソンチフォリウス葉抽出物について報告されています。(Aziz 2021, Russo 2015) ) 最も高いアルファ-グルコシダーゼ阻害活性は、S. ソンチフォリウスの葉の 95% エタノール抽出物で観察され、アカルボースと同様の活性を有することが判明し、最大阻害濃度の半分はそれぞれ 53.75 ppm および 44.9 ppm でした。(Aziz 2021) )

糖尿病ラットモデルにおいて、S. ソンキフォリウス葉抽出物を投与すると、血清グルコースが対照と同等のレベルに低下し、膵臓ベータ細​​胞機能が改善されました。未治療の対照と比較して、血糖の最大 64% の減少が観察されました。ヤーコンを使用すると、インスリン、トリグリセリド、非エステル化脂肪酸の大幅な改善も記録されました (P<0.05)。膵臓では、ヤーコンは正常なサイズの島細胞の数を改善し、未治療の糖尿病対照者に見られる重篤な変化を防ぎました。心臓組織では、心臓線維症の組織の乱れと蓄積の逆転も認められました。(Dos Santos 2017、Dos Santos 2018) 高脂肪食を与えられた肥満および高脂血症のラットにおいて、S. ソンチフォリウスの根粉の摂取により、内臓脂肪蓄積、体重、エネルギー摂取量、代謝パラメータ（すなわち、グルコース、インスリン、インスリン抵抗性の恒常性モデル評価）、トリグリセリド、遊離脂肪酸、低密度リポタンパク質、および高密度リポタンパク質コレステロール（標準食を与えたラットに対して P<0.05）。局所的および全身的な炎症プロセスの調節が内臓脂肪において記録されており、炎症誘発性サイトカイン（すなわち、TNF-α、IL-1β）の減少およびレプチン/アディポネクチン比の回復が認められました（P<0.05）。（Honore 2018） ) 糖尿病ラットモデルに S. ソンキフォリウス水性葉煎じ薬を経口投与すると、未治療の糖尿病対照と比較して尿中タンパク質とクレアチニン クリアランスに有意な改善が見られ、腎保護が得られました (P < 0.05)。(Honore 2012) アロキサン誘発性糖尿病患者においてラットモデルでは、ヤーコン葉水抽出物はメトホルミンやモリンガオレイフェラ水抽出物と同様の血糖降下作用があることが判明しました。(Vargas-Tineo 2020)

閉経後のラットモデルでは、ヤーコンベースの製品 (S .sonchifolius) (標準化された用量の 6% イヌリン/フラクトオリゴ糖を提供) は血糖値を大幅に低下させました。ただし、この効果は、卵巣摘出術の前後に製品を継続的に摂取した場合にのみ見られ、誘導閉経前または誘発閉経後にのみ投与した場合には見られませんでした。インスリンレベルの上昇も記録されており、消化管の運動性の低下とGLP-1産生の増加の結果である可能性があります。(de Fatima LaUrean Martins 2022)

臨床データ

正常体重または肥満（BMI 18.5 ～ 24.99 kg/m2 および BMI 30 ～ 34.99 kg/m2、それぞれ) は、S. ソンキフォリウス シロップの食後の血糖および脂質への影響を調査しました。標準食＋プラセボの30分後には、標準食＋ヤーコンシロップ後と比較して、有意に高い食後グルコースおよびインスリンレベルが観察された（それぞれP<0.01およびP<0.001）。 BMIで階層化した場合、グループ間に有意な治療の差は観察されなかった。治療とプラセボの間でトリグリセリドレベルに対する影響は観察されませんでした。ヤーコンでは、プラセボよりも有意に多くの鼓腸が観察されました（それぞれ60％対10％）。（Adriano 2019）6週間の二重盲検無作為化プラセボ対照試験に参加した26人の肥満成人において、ヤーコン粉を摂取したところ、 6週間毎日朝食を飲み、さらにカロリー制限食を摂取した場合、対照と比較してグルコースやインスリンに大きな影響はありませんでした。しかし、可溶性終末糖化産物（AGE）受容体濃度の変化によるインスリンとインスリン抵抗性の変化（すなわち、ホメオスタシスモデル評価指数-インスリン抵抗性）の間には正の相関関係が確認されました。さらに、ヤーコン群における総体脂肪の減少は、AGEs の変化と正の相関関係がありました (P=0.038)。(MacHADo 2019, Ribeiro 2021)

肝保護

動物データ

メタボリックシンドロームモデルにおいて高果糖食を与えたラットに粉末状のS.ソンキフォリウス（ヤーコン）の根を栄養補給すると、非アルコール性脂肪肝が改善した病気の病理。肝臓重量、高トリグリセリド血症、超低比重リポタンパク質、AST、ALT、肝臓微小胞脂肪症に有意な改善が見られました（それぞれ P<0.05）。このメカニズムは、活性酸素種による損傷やアポトーシスの減少を軽減する酸化状態の改善に関連しているようです。ヤーコン群におけるその他の代謝改善には、耐糖能の改善、空腹時血糖値の低下、エネルギー摂取量の低下、体重の 6% の減少、腹部脂肪の減少などが含まれます。(Aleman 2019)

炎症性腸疾患

動物データ

ヒトの炎症性腸疾患をシミュレートしたマウス大腸炎モデルにおいて、S. ソンチフォリウスの根粉末を 30 日間経口投与すると、粘液の数が大幅に増加しました。 -対照と比較した杯細胞および糞便ムチン含有量の産生。さらに、ヤーコン群では、腸の充血、浮腫、肥厚、潰瘍形成などの大腸炎の症状が抑制されました。対照群と比較して、ヤーコン群ではビフィズス菌、ラクトバチルス、オシロスピラ、アルバキュラムの存在量が増加し、バクテロイデス、ステレラ、デスルフォビブリオ、アッカーマンシアの存在量が減少するなど、腸内微生物叢の変化が認められました。(Higashimura 2021)

男性不妊

動物およびインビトロデータ

ソンチフォリウス塊茎および葉抽出物の精子形成活性およびテストステロン活性に関する以前の結果（韓国語の雑誌に掲載）に続くもの雄のラットと健康な人間の男性ボランティアで観察されたところ、著者らはクロロゲン酸とフェルラ酸が活性成分であることを特定した。ヤーコン塊茎抽出物群では、雄ラットの精巣における精子数の用量依存的な増加が対照群よりも最大1.8倍観察され、クロロゲン酸群とフェルラ酸群でも同様の増加が観察された。さらに、塊茎抽出物グループでは血清テストステロンレベルが対照よりも 3 倍高かったのに対し、葉抽出物はテストステロンの分解に対して用量依存的な阻害効果を示しました。(Park 2013)

体重管理

動物データ

メタボリックシンドロームのラットモデルにおいて、ヤーコンの根粉を栄養補給すると、エネルギー摂取量と腹部脂肪が大幅に減少し、体重が 6% 減少しました。 (Aleman 2019)

臨床データ

30 人の肥満成人 (平均 BMI、30.4 kg/ m2、平均体脂肪、40.2%)、身体活動が低く、食事制限があった場合、6週間毎日朝食時にヤーコン粉ドリンクを摂取すると、体重、雌型脂肪量、矢状腹部直径、胴囲、および腹囲が大幅に改善されました。対照と比較したウエスト/身長指数（それぞれ調整済み P<0.05）。ヤーコン群では、食物繊維の摂取量が 52% 増加し、除脂肪体重の合計が増加し、消化管機能 (つまり、便秘、軟便、硬便の頻度) が改善されました。ヤーコンを服用した最初の数日間は鼓腸と腹痛が報告されましたが、2週間目には減少し、研究終了時にグループ間で有意差はありませんでした。ヤーコン群の総体脂肪の変化は、終末糖化生成物（AGEs; P=0.038）の変化と正の相関がありました。(Machado 2019, Ribeiro 2021)

Yacon 副作用

2 日間の二重盲検、無作為化、プラセボ対照クロスオーバー臨床試験において、ソンキフォリウス シロップではプラセボ (10%) と比較して、鼓腸の発生率が著しく高い (60%) ことが観察されました。(Adriano 2019) Aピロリン酸強化米からの鉄の生物学的利用能の低下がラットで記録されています。(DElla Lucia 2013)

服用する前に Yacon

使用は避けてください。妊娠中および授乳中の安全性と有効性に関する情報が不足しています。

使い方 Yacon

ヤーコンの推奨用量を提供するには臨床研究が不足しています。

警告

S. ソンチフォリウスの葉と根の 70% 水アルコール抽出物 (濃度 1 mcg/mL、10 mcg/mL、50 mcg/mL、および 100 mcg/mL) の in vitro アッセイにより、高い細胞濃度が確認されました。生存率はネガティブコントロールの生存率と同等でした。葉抽出物濃度 50 mcg/mL および 100 mcg/mL、および根抽出物濃度 100 mcg/mL では、少なくとも陽性対照と同等の重大な DNA および遺伝毒性損傷が実証されました。しかし、変異原性の影響は観察されませんでした。(Martinez-Oliveira 2021) S. sonchifolius の葉の水性抽出物は、細胞増殖抑制効果と遺伝毒性効果だけでなく、強度の増加に伴う細胞生存率の低下を示しました。これらの結果は、S. ソンチフォリウスの葉の 2% 茶浸出液 (100 mL あたり 1 ティーバッグ) を 1 日あたり 250 mL まで摂取できることを示唆しています。(Moreira Szokalo 2020)

他の薬がどのような影響を与えるか Yacon

十分に文書化されたものはありません。

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