Yacon

일반적인 이름: Smallanthus Sonchifolius (Poepp. & Endl.) H.Rob.
브랜드 이름: Batata-yacon, Jiquima, Jiquimilla, Llacon, Poire De Terre, Yakon

사용법 Yacon

야콘 뿌리는 장내 미생물을 유익하게 조절할 수 있는 이눌린형 올리고프럭탄을 포함하는 프락토올리고당을 풍부하게 함유하고 있는 것으로 나타났습니다. 주로 잎과 줄기에서 발견되는 폴리페놀은 항산화 활성을 제공합니다. 야콘 잎에서도 항균 및 항진균 화합물이 확인되었습니다.(Cao 2018)

항염증 효과

동물 및 시험관 데이터

유도성 산화질소 합성효소(iNOS) 감소를 포함하여 동물 및 시험관 연구에서 항염증 효과가 입증되었습니다. , 사이클로옥시게나제 2(COX-2), 인터루킨 1베타(IL-1beta), 종양괴사인자 알파(TNF-alpha).(Baek 2018, Higashimura 2021, Honore 2018)

항산화 효과

동물 및 시험관 내 데이터

항산화 활성은 시험관 내(골격근, 심장 조직, 간암종 세포 및 간세포) 및 동물 연구에서 보고되었습니다. (Aleman 2019, Dos Santos 2017, Dos Santos 2018, Myint 2019, Russo 2015) S. sonchifolius의 과육, 껍질 및 전체 괴경의 항산화 활성은 품종에 의해 크게 영향을 받는 것으로 나타났습니다. 과육의 근본적인 소거 활성은 덩이줄기 전체보다 높았으나 껍질의 활성은 낮았습니다. 라디칼 소거 활성은 식물 부분에 분포된 총 페놀 및/또는 플라보노이드 함량과 관련이 있는 것으로 여겨집니다.(Khajehei 2018) S. sonchifolius 괴경 및 잎에서 추출된 클로로겐산 및 페룰산의 항산화 활성은 항산화 활성과 비슷한 것으로 나타났습니다. 비타민 E.(Park 2013)

항원충 활성

동물 및 시험관 내 데이터

S. sonchifolius 잎 추출물과 세스퀴테르펜 락톤 분획물 3개(엔히드린, 우베달린, 폴리마틴 B)의 트리파노사이드 활성이 입증되었습니다 시험관 내에서.(Frank 2013, Ulloa 2017) 또한, 3개 분획 모두 시험관 내에서 2개의 양성 대조군보다 강한 리슈마니카멸균 활성을 나타냈으며, 쥐에서도 독성 효과의 징후가 없었습니다.(Ulloa 2017)

식욕 감각 효과

임상 데이터

19~40세의 월경이 없는 여성 40명을 대상으로 한 2일간의 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 교차 시험에서, S. sonchifolius 시럽의 효과는 위약과 비교하여 배고픔, 포만감, 포만감, 먹고 싶은 욕구, 식후 그렐린 또는 글루카곤 유사 펩타이드 1(GLP-1)에 대한 주관적 감각에서 관찰되었습니다. 또한 체질량지수(BMI)(정상 체중[BMI, 18.5~24.99kg/m2] 또는 비만[BMI, 30~34.99kg/m2])을 기준으로 계층화했을 때 그룹 간에 유의미한 치료 차이가 관찰되지 않았습니다.(Adriano 2020)

암

시험관 내 데이터

인간 간세포 암종 세포에서 S. sonchifilius 잎의 메탄올 추출물은 용량 의존적으로 집락 형성을 크게 억제하고 세포 이동을 감소시켰습니다. 활성 산소종에 대한 추출물의 억제 효과는 항산화 효과가 세포 증식을 억제할 수 있음을 시사합니다.(Myint 2019)

CNS 효과

동물 및 시험관 내 데이터

쥐 모델에서 S. sonchifolius 괴경 추출물을 고용량(100mg/kg)으로 투여한 결과 항우울제 잠재력이 상당히 입증되었습니다. 이미프라민, 플루옥세틴, 레복세틴을 각각 15mg/kg, 40mg/kg, 10mg/kg 투여한 경우와 마찬가지로 미처리 대조군에 비해 부동 시간이 감소했습니다(P<0.001). 야콘 괴경 추출물과 약제학적 항우울제를 단독으로 투여했을 때와 야콘을 각각의 항우울제와 결합했을 때 비슷한 유익한 효과가 관찰되었습니다. 야콘과 각 항우울제의 조합 복용량을 50% 줄였을 때 부동성의 상당한 감소도 나타났습니다.(Wosko 2021) 마찬가지로, 행동 절망 쥐 모델과 학습된 무기력 쥐 모델에서 S. sonchifolius 뿌리에서 추출한 이눌린형 올리고당 경구 투여 시 중추신경계 자극 효과 없이 항우울제 활성(예: 부동 시간, 탈출 장애)을 용량 의존적으로 반영하는 데 사용되는 여러 테스트 결과가 크게 개선되었습니다.(An 2016)

약한 아세틸콜린에스테라제 및 부티릴콜린에스테라제 활성 시험관 내에서 S. sonchifolius 잎 추출물에 대해 보고되었습니다.(Russo 2015) 알츠하이머병의 마우스 모델에서 신경염증에 대한 활성이 보고되었습니다. 시험관 내 분석에서는 특히 해마에서 iNOS, COX-2, IL-1beta 및 TNF-alpha의 감소를 포함하여 염증 신호의 상당한 감소가 입증되었습니다.(Baek 2018)

GI 효과

동물 데이터

야콘은 대장암 발병 쥐 모델에서 장 건강에 유익한 효과를 입증했습니다.(Verediano 2020)

혈당 효과

동물 및 시험관 내 데이터

시험관 내에서 S. sonchifolius 잎 추출물에 대해 알파-아밀라제 및 알파-글루코시다제 활성이 보고되었습니다.(Aziz 2021, Russo 2015 ) 가장 높은 알파-글루코시다제 저해 활성은 S. sonchifolius 잎의 95% 에탄올 추출물에서 관찰되었으며, 이는 아카보스와 유사한 활성을 갖는 것으로 확인되었으며, 최대 저해 농도의 절반 값은 각각 53.75ppm 및 44.9ppm입니다.(Aziz 2021 )

당뇨병 쥐 모델에 S. sonchifolius 잎 추출물을 투여하면 혈청 포도당이 대조군과 비슷한 수준으로 감소하고 췌장 베타 세포 기능이 향상되었습니다. 치료받지 않은 대조군과 비교하여 최대 64%의 혈당 감소가 관찰되었습니다. 인슐린, 트리글리세리드 및 비에스테르화 지방산의 상당한 개선도 야콘에서 입증되었습니다(P<0.05). 췌장에서 야콘은 정상 크기의 섬세포 수를 증가시켰고 치료받지 않은 당뇨병 환자에게서 나타나는 심각한 변화를 예방했습니다. 심장 조직에서는 심장 섬유증 해체 및 축적의 역전도 나타났습니다.(Dos Santos 2017, Dos Santos 2018) 고지방식을 먹인 비만 및 고지혈증 쥐에서 S. sonchifolius 뿌리 가루를 섭취하면 내장 지방, 체중, 에너지 섭취량, 대사 매개변수(예: 포도당, 인슐린, 인슐린 저항성의 항상성 모델 평가), 트리글리세리드, 유리 지방산, 저밀도 지질단백질 및 고밀도 지질단백질 콜레스테롤(표준 식단을 섭취한 쥐에 비해 P<0.05). 국소 및 전신 염증 과정의 조절은 내장 지방에서 기록되었으며, 전염증성 사이토카인(즉, TNF-알파, IL-1베타)의 감소와 렙틴/아디포넥틴 비율의 회복이 나타났습니다(P<0.05).(Honore 2018 ) 당뇨병이 있는 쥐 모델에서 S. sonchifolius 잎 달인 수용액을 경구 투여하면 신장 보호 효과가 나타났으며, 치료받지 않은 당뇨병 대조군에 비해 소변 단백질 및 크레아티닌 청소율이 크게 개선되었습니다(P<0.05).(Honore 2012) 알록산으로 유발된 당뇨병 환자에서 쥐 모델에서 수성 야콘 잎 추출물은 메트포르민 및 모링가 올레이페라 수성 추출물과 유사한 혈당강하 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.(Vargas-Tineo 2020)

폐경 후 쥐 모델에서 야콘 기반 제품(S sonchifolius)(6% 이눌린/프락토올리고당의 표준화된 용량 제공)는 포도당 수준을 크게 감소시켰습니다. 그러나 이러한 효과는 난소 절제술 전후에 지속적으로 제품을 섭취한 경우에만 나타났으며, 폐경기 유도 전이나 후에만 투여한 경우에는 나타나지 않았습니다. 인슐린 수치의 증가도 기록되었으며 이는 위장관 운동성 감소와 GLP-1 생산 증가의 결과일 수 있습니다.(de Fatima LaUrean Martins 2022)

임상 데이터

정상 체중 또는 비만(BMI, 18.5~24.99kg/m2 및 BMI, 30~34.99)의 월경 중이 아닌 여성(19~40세) 40명을 대상으로 한 2일간의 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 교차 시험 kg/m2) S. sonchifolius 시럽의 식후 혈당 및 지질 효과를 조사했습니다. 표준 식사와 위약을 함께 먹은 후 30분에 표준 식사와 야콘 시럽을 함께 먹은 후와 비교하여 식후 포도당과 인슐린 수치가 상당히 더 높은 것으로 관찰되었습니다(각각 P<0.01 및 P<0.001). BMI를 기준으로 계층화했을 때 그룹 간에 유의미한 치료 차이는 관찰되지 않았습니다. 치료와 위약 사이의 트리글리세리드 수준에 대한 효과는 관찰되지 않았습니다. 위약보다 야콘에서 훨씬 더 많은 자만심이 관찰되었습니다(각각 60% 대 10%).(Adriano 2019) 6주간의 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 시험에 등록한 26명의 비만 성인에서 야콘 가루를 섭취했습니다. 6주 동안 매일 아침 식사와 칼로리 제한 식단을 함께 섭취한 결과 대조군에 비해 포도당이나 인슐린에 큰 영향을 미치지 않았습니다. 그러나 가용성 고급당화산물(AGE) 수용체의 농도 변화에 따라 인슐린 변화와 인슐린 저항성(즉, 항상성 모델 평가 지표-인슐린 저항성) 사이에는 양의 상관관계가 확인되었습니다. 또한, 야콘 그룹의 전체 체지방 감소는 AGEs의 변화와 양의 상관관계가 있었습니다(P=0.038).(MacHADo 2019, Ribeiro 2021)

간 보호

동물 데이터

대사 증후군 모델에서 고과당 식단을 먹인 쥐에게 가루 S. sonchifolius(야콘) 뿌리를 보충하면 비알코올성 지방간이 개선되었습니다. 질병 병리학. 간 중량, 고중성지방혈증, 초저밀도 지질단백질, AST, ALT 및 간 미세소포성 지방증에서 유의미한 개선이 나타났습니다(각각 P<0.05). 이 메커니즘은 활성 산소종으로 인한 손상을 줄이고 세포사멸을 감소시키는 향상된 산화 상태와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 야콘 그룹의 다른 대사 개선에는 내당능 개선, 공복 혈당 수치 감소, 에너지 섭취 감소, 체중 6% 감소, 복부 지방 감소가 포함되었습니다.(Aleman 2019)

염증성 장질환

동물 데이터

인간 염증성 장질환을 시뮬레이션한 쥐 대장염 모델에서 S. sonchifolius 뿌리 분말을 30일 동안 경구 투여한 결과 점액 수가 크게 증가했습니다. -대조군과 비교하여 배세포와 배설물 뮤신 함량을 생성합니다. 추가적으로, 장충혈, 부종, 비후, 궤양과 같은 대장염 특징은 야콘 그룹에서 억제되었습니다. 대조군에 비해 야콘 그룹에서 Bifidobacterium, Lactobacillus, Oscillospira 및 Allbaculum이 더 풍부하고 Bacteroides, SutterElla, Desulfovibrio 및 Akkermansia가 더 적은 등 장내 미생물총의 변화가 발견되었습니다.(Higashimura 2021)

남성 불임

동물 및 체외 데이터

S. sonchifolius 괴경 및 잎 추출물의 정자 형성 및 테스토스테론 활성에 관한 이전 결과(한국어 저널에 게재)에 이어 수컷 쥐와 건강한 남성 지원자를 대상으로 관찰한 결과, 저자들은 클로로겐산과 페룰산이 활성 성분임을 확인했습니다. 야콘 괴경 추출물 그룹에서는 대조군보다 최대 1.8배 높은 수컷 쥐 고환의 정자 수 증가가 용량 의존적으로 관찰되었으며, 클로로겐산과 페룰산 그룹에서도 유사한 증가가 관찰되었습니다. 또한, 혈청 테스토스테론 수치는 대조군에 비해 괴경 추출물 그룹에서 3배 더 높았으며, 잎 추출물은 테스토스테론 분해에 대한 용량 의존적 억제 효과를 입증했습니다.(Park 2013)

체중 조절

동물 데이터

대사 증후군 쥐 모델에서 야콘 뿌리 가루의 식이 보충제는 에너지 섭취량과 복부 지방을 크게 감소시켰고 신체의 6% 감소로 이어졌습니다. 치료받지 않은 대조군과 비교한 체중입니다.(Aleman 2019)

임상 데이터

30명의 비만 성인을 대상으로 한 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 시험에서(평균 BMI, 30.4kg/ m2, 평균 체지방 40.2%) 신체 활동이 적고 식사 제한이 있는 경우, 6주 동안 매일 아침 식사 시 야콘 가루 음료를 섭취한 결과 체중, 자이노이드 지방량, 시상 복부 직경, 허리둘레 및 허리둘레가 크게 개선되었습니다. 대조군과 비교하여 허리/키 지수(각각 P<0.05로 조정). 야콘 그룹에서는 식이섬유 섭취량이 52% 증가했고, 총 제지방량이 증가했으며, 위장 기능(즉, 변비, 연성 변, 딱딱한 변의 빈도)이 개선되었습니다. 고창과 복통은 야콘을 섭취한 후 처음 며칠 동안 보고되었으며, 이는 연구 종료 시 그룹 간에 유의미한 차이 없이 두 번째 주에 감소했습니다. 야콘 그룹의 전체 체지방 변화는 최종당화산물(AGEs; P=0.038)의 변화와 양의 상관관계가 있었습니다.(Machado 2019, Ribeiro 2021)

Yacon 부작용

2일간의 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 교차 임상 시험에서 S. sonchifolius 시럽의 경우 위약(10%)에 비해 상당히 높은 고창 발생률(60%)이 관찰되었습니다.(Adriano 2019) A 쥐를 대상으로 피로인산염 강화 쌀에서 철분의 생체 이용률이 감소하는 것으로 보고되었습니다(Della Lucia 2013)

복용 전 Yacon

사용을 피하세요. 임신과 수유 중 안전성과 유효성에 관한 정보가 부족합니다.

사용하는 방법 Yacon

야콘에 대한 권장 복용량을 제공하는 임상 연구가 부족합니다.

경고

S. sonchifolius 잎과 뿌리의 70% 하이드로알코올성 추출물(1mcg/mL, 10mcg/mL, 50mcg/mL 및 100mcg/mL 농도)에 대한 시험관 내 분석에서 높은 세포 수준이 입증되었습니다. 음성 대조군과 비슷한 생존력을 보였습니다. 잎 추출물 농도 50mcg/mL 및 100mcg/mL 및 뿌리 추출물 농도 100mcg/mL에서 양성 대조군과 적어도 비교할 수 있는 상당한 DNA 및 유전독성 손상이 입증되었습니다. 그러나 돌연변이 유발 효과는 관찰되지 않았습니다.(Martinez-Oliveira 2021) S. sonchifolius 잎의 수성 추출물은 강도가 증가함에 따라 세포 생존력이 감소하고 세포 증식 억제 및 유전 독성 효과가 있음을 보여주었습니다. 이러한 결과는 S. sonchifolius 잎의 2% 차 주입(100mL당 티백 1개)을 하루 최대 250mL까지 섭취할 수 있음을 시사합니다.(Moreira Szokalo 2020)

다른 약물은 어떤 영향을 미칠까요? Yacon

잘 문서화된 내용이 없습니다.

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