Yacon

Nome genérico: Smallanthus Sonchifolius (Poepp. & Endl.) H.Rob.
Nomes de marcas: Batata-yacon, Jiquima, Jiquimilla, Llacon, Poire De Terre, Yakon

Uso de Yacon

Foi demonstrado que as raízes de Yacon contêm uma abundância de frutooligossacarídeos que incluem oligofrUTAnos do tipo inulina, que podem modular beneficamente a microbiota intestinal. Os polifenóis encontrados principalmente nas folhas e caules proporcionam atividade antioxidante. Compostos antibacterianos e antifúngicos também foram identificados nas folhas de yacon.(Cao 2018)

Efeitos antiinflamatórios

Dados em animais e in vitro

Os efeitos antiinflamatórios foram demonstrados em estudos em animais e in vitro, incluindo reduções na sintase do óxido nítrico induzível (iNOS) , ciclooxigenase 2 (COX-2), interleucina 1beta (IL-1beta) e fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa).(Baek 2018, Higashimura 2021, Honore 2018)

Efeitos antioxidantes

Dados em animais e in vitro

A atividade antioxidante foi relatada in vitro (no músculo esquelético, tecido cardíaco, células de hepatocarcinoma e hepatócitos) e em estudos em animais. (Aleman 2019, Dos Santos 2017, Dos Santos 2018, Myint 2019, Russo 2015) A atividade antioxidante da polpa, casca e tubérculos inteiros de S. sonchifolius demonstrou ser significativamente afetada pela cUltivar. A atividade de eliminação de radicais da polpa foi maior que a do tubérculo inteiro, enquanto a da casca foi menor; Acredita-se que a atividade de eliminação de radicais esteja associada ao conteúdo total de fenólicos e/ou flavonóides distribuídos entre as partes da planta. (Khajehei 2018) A atividade antioxidante do ácido clorogênico e ferúlico extraído de tubérculos e folhas de S. sonchifolius mostrou ser comparável à de vitamina E.(Parque 2013)

Atividade antiprotozoária

Dados animais e in vitro

A atividade tripanocida do extrato de folha de S. sonchifolius e 3 de suas frações de lactona sesquiterpênica (enidrina, uvedalina, polimatina B) foi demonstrada in vitro.(Frank 2013, Ulloa 2017) Além disso, todas as 3 frações demonstraram atividade leishmanicida mais forte do que a de 2 controles positivos in vitro, bem como em camundongos, sem sinais de efeitos tóxicos.(Ulloa 2017)

Efeitos de sensação de apetite

Dados clínicos

Em um ensaio cruzado duplo-cego, randomizado e controlado por placebo de 2 dias em 40 mulheres não menstruadas de 19 a 40 anos de idade, não O efeito do xarope de S. sonchifolius foi observado nas sensações subjetivas de fome, saciedade, saciedade, desejo de comer, grelina pós-prandial ou peptídeo semelhante ao Glucagon 1 (GLP-1) em comparação com placebo. Além disso, não foram observadas diferenças significativas de tratamento entre os grupos quando estratificados pelo índice de massa corporal (IMC) (peso normal [IMC, 18,5 a 24,99 kg/m2] ou obeso [IMC, 30 a 34,99 kg/m2]).(Adriano 2020)

Câncer

Dados in vitro

Em células de carcinoma hepatocelular humano, o extrato metanólico de folhas de S. sonchifilius inibiu significativamente a formação de colônias de maneira dose-Dependente e diminuiu a migração celular. Os efeitos inibitórios do extrato nas espécies reativas de oxigênio sugeriram que os efeitos antioxidantes podem ter levado à citostase.(Myint 2019)

Efeitos no SNC

Dados animais e in vitro

Em um modelo de rato, a administração de extrato de tubérculo de S. sonchifolius em doses mais altas (100 mg/kg) demonstrou potencial antidepressivo por significativamente reduzindo o tempo de imobilidade em comparação com controles não tratados (P<0,001), assim como imipramina, fluoxetina e reboxetina a 15 mg/kg, 40 mg/kg e 10 mg/kg, respectivamente. Um efeito benéfico semelhante foi observado quando o extrato de tubérculo de yacon e os antidepressivos farmacêuticos foram administrados isoladamente e quando o yacon foi combinado com cada um dos medicamentos antidepressivos. Reduções significativas na imobilidade também foram observadas quando doses combinadas de yacon e cada antidepressivo foram reduzidas em 50%. (Wosko 2021) Da mesma forma, em um modelo de rato com desespero comportamental e um modelo de rato com desamparo aprendido, oligossacarídeos do tipo inulina extraídos de raízes de S. sonchifolius e administrado por via oral melhorou significativamente vários resultados de testes usados ​​para refletir a atividade antidepressiva (ou seja, tempo de imobilidade, déficits de escape) de maneira dependente da dose, sem efeitos estimulantes do SNC. (An 2016)

Atividades fracas de acetilcolinesterase e butirilcolinesterase foram relatados para extrato de folha de S. sonchifolius in vitro. (Russo 2015) A atividade contra a neuroinflamação foi relatada em um modelo de rato com doença de Alzheimer; ensaios in vitro demonstraram uma redução significativa nos sinais inflamatórios, incluindo uma diminuição em iNOS, COX-2, IL-1beta e TNF-alfa especificamente no hipocampo.(Baek 2018)

Efeitos GI

Dados de animais

Yacon demonstrou efeitos benéficos na saúde intestinal em um modelo de desenvolvimento de câncer colorretal em ratos.(Verediano 2020)

Efeitos glicêmicos

Dados em animais e in vitro

Atividade de alfa-amilase e alfa-glicosidase foram relatadas para extrato de folha de S. sonchifolius in vitro.(Aziz 2021, Russo 2015 ) A maior atividade inibitória da alfa-glicosidase foi observada com um extrato etanólico de folhas de S. sonchifolius a 95%, que apresentou atividade semelhante à acarbose, com metade dos valores de concentração inibitória máxima de 53,75 ppm e 44,9 ppm, respectivamente. )

Em um modelo de rato diabético, a administração de extrato de folhas de S. sonchifolius reduziu a glicose sérica para níveis comparáveis ​​aos dos controles e melhorou a função das células beta pancreáticas. Foram observadas reduções de até 64% na glicemia em comparação com controles não tratados. Melhorias significativas na insulina, triglicerídeos e ácidos graxos não esterificados também foram documentadas com o yacon (P<0,05). No pâncreas, o yacon melhorou o número de células das ilhotas de tamanho normal e evitou alterações graves observadas em controles diabéticos não tratados. No tecido cardíaco também foi observada reversão da desorganização e acúmulo de fibrose cardíaca.(Dos Santos 2017, Dos Santos 2018) Em ratos obesos e hiperlipidêmicos alimentados com uma dieta rica em gordura, o consumo de farinha de raiz de S. sonchifolius melhorou a adiposidade visceral, o peso corporal, ingestão de energia, parâmetros metabólicos (ou seja, glicose, insulina, modelo homeostático de avaliação de resistência à insulina), triglicerídeos, ácidos graxos livres, lipoproteína de baixa densidade e colesterol de lipoproteína de alta densidade (P <0,05 vs ratos alimentados com dieta padrão). A modulação de processos inflamatórios locais e sistêmicos foi documentada no tecido adiposo visceral, com reduções observadas nas citocinas pró-inflamatórias (ou seja, TNF-alfa, IL-1beta), bem como restauração da relação leptina/adiponectina (P<0,05).(Honore 2018 ) A administração oral de uma decocção aquosa de folhas de S. sonchifolius em um modelo de rato diabético proporcionou nefroproteção, com melhorias significativas observadas na proteína urinária e na depuração de creatinina em comparação com controles diabéticos não tratados (P<0,05).(Honore 2012) Em um diabético induzido por aloxana modelo de rato, descobriu-se que um extrato aquoso de folha de yacon tem efeitos hipoglicêmicos semelhantes à metformina e um extrato aquoso de Moringa oleifera. (Vargas-Tineo 2020)

Em um modelo de rato na pós-menopausa, um produto à base de yacon (S sonchifolius) (fornecendo uma dose padronizada de 6% de inulina/frutooligossacarídeos) reduziu significativamente os níveis de glicose; no entanto, este efeito foi observado apenas quando o produto foi consumido continuamente antes e depois da ovariectomia e não quando administrado apenas antes ou depois da menopausa induzida. Aumentos nos níveis de insulina também foram documentados e podem ter sido resultado de uma redução na motilidade do trato gastrointestinal e de um aumento na produção de GLP-1.(de Fatima LaUrean Martins 2022)

Dados clínicos

Um ensaio cruzado duplo-cego, randomizado e controlado por placebo de 2 dias em 40 mulheres não menstruadas (19 a 40 anos de idade) com peso normal ou com obesidade (IMC, 18,5 a 24,99 kg/m2 e IMC, 30 a 34,99 kg/m2, respectivamente) exploraram os efeitos glicêmicos e lipídicos pós-prandiais do xarope de S. sonchifolius. 30 minutos após uma refeição padrão mais placebo, foram observados níveis pós-prandiais de glicose e insulina significativamente mais elevados em comparação com após uma refeição padrão mais xarope de yacon (P<0,01 e P<0,001, respectivamente). Não foram observadas diferenças significativas de tratamento entre os grupos quando estratificados pelo IMC. Não foram observados efeitos nos níveis de triglicerídeos entre o tratamento e o placebo. Significativamente mais flatulência foi observada com yacon do que com placebo (60% vs 10%, respectivamente). (Adriano 2019) Em 26 adultos obesos inscritos em um ensaio duplo-cego, randomizado e controlado por placebo de 6 semanas, o consumo de farinha de yacon A ingestão diária de café da manhã durante 6 semanas, além de uma dieta com restrição calórica, não afetou significativamente a glicose ou a insulina em comparação com os controles. No entanto, foi identificada uma correlação positiva entre alterações na insulina e resistência à insulina (ou seja, índice de avaliação do modelo de homeostase - resistência à insulina) com alterações na concentração de receptores solúveis de produtos finais de glicação avançada (AGE). Além disso, a redução da gordura corporal total no grupo yacon foi positivamente correlacionada com mudanças nos AGEs (P=0,038).(MacHADo 2019, Ribeiro 2021)

Hepatoproteção

Dados de animais

A suplementação dietética de raiz de S. sonchifolius (yacon) em pó para ratos alimentados com uma dieta rica em frutose em um modelo de síndrome metabólica melhorou o fígado gorduroso não alcoólico patologia da doença. Melhorias significativas foram observadas no peso do fígado, hipertrigliceridemia, lipoproteína de muito baixa densidade, AST, ALT e esteatose microvesicular hepática (P<0,05 cada). O mecanismo parecia estar relacionado à melhoria do estado oxidativo que reduziu os danos causados ​​pelas espécies reativas de oxigênio, bem como à redução da apoptose. Outras melhorias metabólicas no grupo yacon incluíram melhor tolerância à glicose, redução dos níveis de glicose em jejum, menor ingestão de energia, redução de 6% no peso corporal e redução da gordura abdominal.(Aleman 2019)

Doença inflamatória intestinal

Dados de animais

Em um modelo de colite murina simulando doença inflamatória intestinal humana, a administração oral de pó de raiz de S. sonchifolius por 30 dias aumentou significativamente o número de muco -produzindo células caliciformes, bem como conteúdo de mucina fecal em comparação com controles. Além disso, características de cólica como hiperemia intestinal, edema, espessamento e ulceração foram suprimidas no grupo yacon. Foram observadas alterações na microbiota intestinal, com maior abundância de Bifidobacterium, Lactobacillus, Oscillospira e Allbaculum e menor abundância de Bacteroides, SutterElla, Desulfovibrio e Akkermansia no grupo yacon em relação aos controles.(Higashimura 2021)

Infertilidade masculina

Dados animais e in vitro

Após resultados anteriores (publicados em periódicos de língua coreana) sobre as atividades espermatogênicas e de testosterona de tubérculos e extratos de folhas de S. sonchifolius observados em ratos machos e voluntários humanos saudáveis ​​do sexo masculino, os autores identificaram os ácidos clorogênico e ferúlico como os constituintes ativos. Aumentos dependentes da dose na contagem de espermatozóides nos testículos de ratos machos até 1,8 vezes maiores do que os controles foram observados no grupo do extrato de tubérculo de yacon, com aumentos semelhantes observados nos grupos do ácido clorogênico e do ácido ferúlico. Além disso, os níveis séricos de testosterona foram 3 vezes maiores no grupo do extrato de tubérculos do que nos controles, enquanto o extrato de folhas demonstrou um efeito inibitório dependente da dose na degradação da testosterona.(Park 2013)

Controle de peso

Dados de animais

Em um modelo de rato com síndrome metabólica, a suplementação dietética de farinha de raiz de yacon reduziu significativamente a ingestão de energia e a gordura abdominal e levou a uma redução de 6% no peso corporal. peso em comparação com controles não tratados.(Aleman 2019)

Dados clínicos

Em um ensaio duplo-cego, randomizado e controlado por placebo que envolveu 30 adultos obesos (IMC médio, 30,4 kg/ m2; e gordura corporal média, 40,2%) com baixa atividade física e restrição alimentar, o consumo diário de uma bebida de farinha de yacon no café da manhã durante 6 semanas levou a melhorias significativas no peso corporal, massa de gordura ginóide, diâmetro abdominal sagital, circunferência da cintura e índice cintura/estatura (P ajustado <0,05 para cada) em comparação aos controles. No grupo yacon, a ingestão de fibra alimentar foi 52% maior, a massa magra total aumentou e a função GI melhorou (ou seja, frequência de constipação, fezes moles, fezes duras). Flatulência e dor abdominal foram relatadas durante os primeiros dias com o yacon, que diminuíram na segunda semana sem diferenças significativas entre os grupos no final do estudo. A mudança na gordura corporal total no grupo yacon foi positivamente correlacionada com mudanças nos produtos finais de glicação avançada (AGEs; P=0,038).(Machado 2019, Ribeiro 2021)

Yacon efeitos colaterais

Uma incidência significativamente maior de flatulência (60%) foi observada com xarope de S. sonchifolius em comparação com placebo (10%) em um ensaio clínico cruzado, duplo-cego, randomizado e controlado por placebo de 2 dias.(Adriano 2019) A a redução na biodisponibilidade de ferro do arroz fortificado com pirofosfato foi documentada em ratos. (Della Lucia 2013)

Antes de tomar Yacon

Evite usar. Faltam informações sobre segurança e eficácia durante a gravidez e a lactação.

Como usar Yacon

Faltam estudos clínicos que forneçam recomendações de dosagem para o yacon.

Avisos

Ensaios in vitro de extratos hidroalcoólicos a 70% de folhas e raízes de S. sonchifolius (em concentrações de 1 mcg/mL, 10 mcg/mL, 50 mcg/mL e 100 mcg/mL) documentaram alta concentração de células viabilidade comparável à do controle negativo. Em concentrações de extrato de folha de 50 mcg/mL e 100 mcg/mL e uma concentração de extrato de raiz de 100 mcg/mL, foram demonstrados danos significativos ao DNA e genotóxicos que foram pelo menos comparáveis ​​aos do controle positivo. No entanto, não foram observados efeitos mutagênicos. (Martinez-Oliveira 2021) Um extrato aquoso de folhas de S. sonchifolius demonstrou diminuição da viabilidade celular com o aumento da força, bem como efeitos citostáticos e genotóxicos. Esses resultados sugerem que uma infusão de chá de folhas de S. sonchifolius a 2% (um saquinho de chá por 100 mL) pode ser consumida, até 250 mL/dia.(Moreira Szokalo 2020)

Que outras drogas afetarão Yacon

Nenhum bem documentado.

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