Incubus

Panoramica della malattia di [Benh]

L'ombra, il fantasma o il sonno (paralisi addormentati) si verificano appena prima di dormire o quando ti svegli, il paziente si sente paralizzato, vigile che non può muovere gli arti. , proprio come ero schiacciato dal diavolo. Puoi ascoltare o vedere l'orribile illusione. A meno che la malattia non sia grave, questa è generalmente considerata una patologia che necessita di un trattamento, semplicemente riducendo lo stress e dormendo abbastanza.

La palla non è la vita, ma può causare ansia. Inoltre, questo fenomeno può verificarsi con altri disturbi del sonno, come la narcoleupy. La palla può iniziare durante l'infanzia e può diventare regolarmente negli anni '20 e '30.

Quindi qual è l'ombra e ombre è pericolosa ?

Causes of Incubus's disease

Durante il sonno, il corpo rilassante e i muscoli non mobili, questo impedisce alle persone di dormire da sole quando hanno azioni anormali mentre dormono con i sogni. Molti risultati di ricerca scientifica mostrano che l'ombra si verifica spesso quando l'ormone nel corpo viene secreto per prevenire il sogno di continuare. Tuttavia, a quel tempo, la coscienza umana era completamente sveglia, ma aveva un senso di paralisi ed essendo schiacciato. Vuoi capire la causa della palla, dobbiamo sapere: cosa è successo mentre dormivamo. Lo studio ha detto: il sonno avviene in un ciclo, ogni ciclo è diviso in 2 fasi: fase di sonno veloce (o movimento degli occhi rapidi) e una fase di sonno lento. L'ombra quando il sonno è correlata all'interruzione o alla frammentazione del sonno per gli occhi in rapido movimento (sonno REM). Il corpo si alterna tra il movimento degli occhi veloci e il sonno lento (movimento degli occhi non rapidi - NREM).

Un rimedio dura circa 90 minuti e la maggior parte del tempo trascorso il sonno è a NREM. Durante NREM, il corpo si rilassa. Durante REM, gli occhi si muovono velocemente, ma il corpo è rilassato. Il sogno è successo in questo momento. L'ombra dell'ombra si verifica quando l'immobilizzazione fisica nella fase del sonno veloce continua a mantenere, mentre il cervello si è "svegliato". Le aree del cervello rilevano minacce che si trovano allo stato alto e troppo sensibile.

Symptoms of Incubus's disease

segni e sintomi della palla includono:

  • Il fenomeno lucido può apparire solo una volta o spesso, anche molte volte in 1 notte.
  • La palla appare spesso quando stai per svegliarti o apparire non appena dormi.
  • Incapacità di spostare il corpo quando si dorme o si svegliano, che durano per alcuni secondi o minuti
  • Supply
  • È impossibile dire durante la palla
  • Ci sono allucinazioni e paure
  • Sentire pressione sul petto
  • Difficoltà a respirare
  • Sentirsi come se la morte si sta avvicinando
  • Sweat
  • Mal di testa, dolori muscolari e paranoia
  • Dopo aver sperimentato un'ombra, puoi sentirti molto triste e preoccupato.

    • Transmission route of Incubus's diseaseIncubus

    Il fenomeno ombra non è una malattia infettiva, quindi non è in grado di diffondersi dalle persone con un'ombra a persone sane.

    People at risk for Incubus's disease

    I fattori relativi al fenomeno lucido includono:

  • Evidenza addormentata
    • Il sonno irregolare, ad esempio, a causa dello speciale fenomeno del jet lag si verifica per i voli che penetrano attraverso molti paralleli o che lavorano in turni
  • sdraiato sullo stomaco quando dorme sullo stomaco quando dorme
  • La storia familiare della palla quando dorme
  • Il pallone da dormire può essere un sintomo di problemi medici come depressione, emicrania, apnea notturna a causa di ostruzione, ipertensione e disturbi d'ansia.
  • giovani e giovani
  • persone che mancano del sonno
  • Il sonno non segue un programma ragionevole, dorme senza un certo tempo, le persone che lavorano a turni sono spesso soggetti a ombre
  • persone con sonno a causa di disturbi del sonno che fanno addormentarsi in momenti inappropriati durante il giorno

    • Prevention of Incubus's disease

    Per migliorare la situazione e prevenire il fenomeno lucido, le persone devono adottare le seguenti misure:

  • Ogni sonno sta dormendo abbastanza da 7 a 8 ore per gli adulti.
  • Eseguire un momento ragionevole per vivere e riposare, dovrebbe andare a letto a una certa ora la sera e svegliarsi in tempo al mattino
  • Migliorare l'ambiente di sonno: dovrebbe creare una tranquillità E lo spazio per dormire più comodo.
  • Indossare un pigiama confortevole, rimuovere il reggiseno e il reggiseno troppo stretto.
  • Se si utilizza il condizionatore d'aria, regolare la temperatura ambiente nella camera da letto di circa 26-28 gradi C.
  • Il letto deve essere pulito, liscio, confortevole.
  • Esercizio regolarmente ogni giorno per aiutare a mangiare bene, dormire bene ma nota che nessuna pratica prima di andare a letto.
  • Riduci bere tè, caffè e sostanze contenenti caffeina prima del sonno 3-5 ore.
  • Non mangiare troppo pieno o bere alcol prima di andare a letto.
  • Smetti di fumare, tabacco da pipa perché la nicotina nel farmaco può stimolare il sonno e il sognare.
  • Dovrebbe fare un pisolino per 15-30 minuti al giorno per aiutare a stabilizzare i nervi e ottenere un bene per la salute.     
  • Gestisci i sintomi della depressione o i disturbi d'ansia
  • No Sleep

    • Diagnostic measures for Incubus's disease

    Quando viene schiacciato solo una volta, sebbene il paziente sia di umore alla paura ma in realtà non influisce sulla salute. Nel tempo, il paziente dimenticherà e non vedrà più la palla, quindi non è necessario un trattamento. Ma se la palla continua a riapparire e causare molti problemi per il paziente in quel momento, il paziente dovrebbe vedere un medico. La palla spesso non è considerata una diagnosi medica, le cure mediche possono aiutare quando:

  • La palla si verifica spesso quando dormono
  • I pazienti si preoccupano di andare a letto o di dormire nei guai
  • improvvisamente sonnolenza o si sentono insolitamente assonnato durante il giorno
  • improvvisamente Dormire durante il giorno può essere un segno di sonno, un raro disturbo cerebrale che fa dormire il paziente o perdere il controllo muscolare in tempi inaspettati o inappropriato.
  • Se c'è stress o ansia, risolvere queste cose può aiutare a ridurre i sintomi della palla.

    • Incubus's disease treatments

    Ma se la palla continua a riapparire e causare molti problemi, il medico può prescrivere la sedazione in breve tempo, come tre antidepressivi. Gli antidepressivi che agiscono sui nervi sono anche usati per trattare efficacemente gli effetti lucidi. Il farmaco ha l'effetto di ridurre il numero di volte e la profondità della fase di sonno veloce dovrebbe essere in grado di prevenire il movimento quando ti svegli o quando ti addormenti, aiuta a ridurre l'illusione. Il tempo di trattamento può essere di 1-2 mesi per vedere se il farmaco può aiutare a migliorare la situazione.

    vedi anche:

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