Incubus

Visão geral da doença de [Benh]

A sombra, o fantasma ou o sono (paralisia dormindo) ocorrem pouco antes de dormir ou quando você acorda, o paciente se sente paralisado, alerta que não pode mover membros. , assim como eu fui esmagado pelo diabo. Você pode ouvir ou ver a horrível ilusão. A menos que a doença seja grave, isso geralmente é considerado uma patologia que precisa de tratamento, apenas reduzindo o estresse e dormindo o suficiente.

A bola não é ameaçadora da vida, mas pode causar ansiedade. Além disso, esse fenômeno pode ocorrer com outros distúrbios do sono, como narcoleupsia. A bola pode começar na infância e pode se tornar regularmente nos anos 20 e 30.

Causes of Incubus's disease

Durante o sono, relaxando o corpo e os músculos que não movem, isso impede as pessoas que dormem sozinhas quando têm ações anormais enquanto dormem com sonhos. Muitos resultados de pesquisas científicas mostram que a sombra geralmente ocorre quando o hormônio do corpo é secretado para impedir o sonho de continuar. No entanto, naquela época, a consciência humana estava completamente acordada, mas tinha um senso de paralisia e sendo esmagado. Quero entender a causa da bola, precisamos saber: o que aconteceu enquanto estávamos dormindo. O estudo disse: o sono ocorre em um ciclo, cada ciclo é dividido em 2 fases: fase rápida de sono (ou movimento rápido dos olhos) e fase lenta do sono. A sombra ao dormir está relacionada à interrupção ou fragmentação do sono para os olhos em movimento rápido (sono REM). O corpo alternando entre o movimento dos olhos rápidos e o sono lento (movimento não -rácido dos olhos - NREM).

Um remédio dura cerca de 90 minutos e a maior parte do tempo gasto no sono está no NREM. Durante o NREM, o corpo relaxa. Durante o REM, os olhos se movem rapidamente, mas o corpo está relaxado. O sonho aconteceu neste momento. A sombra da sombra ocorre quando a imobilização física na fase rápida do sono continua a manter, enquanto o cérebro "acordou". As áreas do cérebro detectam ameaças em estado alto e muito sensível.

Symptoms of Incubus's disease

sinais e sintomas da bola incluem:

O fenômeno brilhante pode aparecer apenas uma vez ou frequentemente, mesmo muitas vezes em 1 noite.

A bola geralmente aparece quando você está prestes a acordar ou aparecer assim que dormir.

Incapacidade de mover o corpo ao dormir ou acordar, durando alguns segundos ou minutos

Supply

É impossível dizer durante a bola

Existem alucinações e medos

Sentindo pressão no peito

Dificuldade em respirar

Sentir que a morte está se aproximando

Suor

Dor de cabeça, dores musculares e paranóia

Depois de experimentar uma sombra, você pode se sentir muito triste e preocupado.

Transmission route of Incubus's diseaseIncubus

O fenômeno das sombras não é uma doença infecciosa; portanto, é incapaz de se espalhar de pessoas com sombra para pessoas saudáveis.

People at risk for Incubus's disease

Os fatores relacionados ao fenômeno brilhante incluem:

Evidências para dormir

dormindo irregularmente, por exemplo, devido ao fenômeno especial de jato lag ocorre para voos que penetram em muitos paralelos ou em turnos

Deitar de estômago ao dormir ao dormir

História familiar da bola ao dormir

A bola de dormir pode ser um sintoma de problemas médicos como depressão, enxaqueca, apneia do sono devido a obstruções, hipertensão e transtornos de ansiedade.

jovens e jovens

Pessoas que não têm sono

O dorminhoco não segue um cronograma razoável, dorme sem um certo tempo, pessoas que trabalham em turnos são frequentemente propensos a sombras

Pessoas com sono devido a distúrbios do sono que fazem com que os pacientes adormeçam em momentos inadequados durante o dia

Prevention of Incubus's disease

Para melhorar a situação e impedir o fenômeno brilhante, as pessoas precisam tomar as seguintes medidas:

Cada sono está dormindo o suficiente de 7 a 8 horas para adultos.

Realizar um tempo razoável para viver e descansar, deve ir para a cama em uma certa hora da noite e acordar a tempo de manhã

Melhorar o ambiente do sono: deve criar um silêncio e espaço para dormir mais confortável.

Use pijamas confortáveis, remova o sutiã e o sutiã muito apertados.

Se estiver usando o ar condicionado, ajuste a temperatura ambiente no quarto cerca de 26-28 graus C.

A cama precisa ser limpa, suave e confortável.

Exercite -se regularmente diariamente para ajudar a comer bem, durma bem, mas observe que não há prática antes de ir para a cama.

Reduza o chá, o café e as substâncias contendo cafeína antes de dormir de 3 a 5 horas.

Não coma muito cheia ou beba álcool antes de dormir.

Pare de fumar, tabaco de cachimbo porque a nicotina na droga pode estimular o sono e o sonho.

Deve tirar uma soneca por 15 a 30 minutos por dia para ajudar a estabilizar os nervos e bem para a saúde.

Gerenciar sintomas de depressão ou transtornos de ansiedade

Sem sono

Diagnostic measures for Incubus's disease

Ao ser esmagado apenas uma vez, embora o paciente esteja de mau humor, mas na verdade não afeta a saúde. Com o tempo, o paciente esquecerá e não verá mais a bola, então não há necessidade de tratamento. Mas se a bola continuar a reaparecer e causar muitos problemas para o paciente naquele momento, o paciente deve consultar um médico. A bola geralmente não é considerada um diagnóstico médico, os cuidados médicos podem ajudar quando:

A bola ocorre frequentemente ao dormir

Pacientes se preocupam em ir para a cama ou ter problemas para dormir

De repente sonolento ou se sente de maneira incomumente sonolenta durante o dia

De repente Dormir durante o dia pode ser um sinal de sono, um distúrbio cerebral raro que faz com que o paciente durma ou perca o controle muscular em momentos inesperados ou inadequado.

Se houver estresse ou ansiedade, resolver essas coisas pode ajudar a reduzir os sintomas da bola.

Incubus's disease treatments

Mas se a bola continuar reaparecendo e causando muitos problemas, o médico poderá prescrever sedação em pouco tempo, como antidepressivos de três áreas. Os antidepressivos que atuam nos nervos também são usados para tratar efeitos brilhantes de maneira eficaz. O medicamento tem o efeito de reduzir o número de vezes e a profundidade da fase rápida do sono deve ser capaz de impedir o movimento quando você acordar ou quando você simplesmente adormece, ajuda a reduzir a ilusão. O tempo de tratamento pode ser de 1 a 2 meses para verificar se o medicamento pode ajudar a melhorar a situação.

Veja também:

tratamento para dormir

Síndrome de dormir: 'Assassino silencioso' Pacote de síndrome do sono

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