Lactose intolerance

نظرة عامة على [بنه]

مرض لاكتوز خالي (الاسم الإنجليزي هو عدم تحمل اللاكتوز) كما هو الحال عندما يأكل الناس أو يشربون في منتجات الألبان التي لا يمكن هضم السكر بالكامل (اللاكتوز) في الحليب. نتيجة لذلك ، لديهم الإسهال والانتفاخ بعد تناول أو شرب منتجات الألبان. غالبًا ما تكون الحالة ، المعروفة أيضًا باسم الدونية للسكر من الحليب ، غير ضارة ، لكن أعراضها يمكن أن تسبب شعورًا غير مريح للمريض.

السبب يرجع إلى نقص اللاكتاز - وهو إنزيم ينتج في الأمعاء الدقيقة من الشخص ، مما يؤدي إلى الجسم في التسامح مع اللاكتوز. كثير من الناس لديهم مستويات منخفضة من اللاكتاز ولكن يمكنهم هضم منتجات الألبان دون أي مشاكل. ومع ذلك ، إذا كان المريض لا يتسامح حقًا مع اللاكتوز ، فإن نقص اللاكتاز سيؤدي إلى أعراض بعد تناول أطعمة الألبان.

يمكن لمعظم الأشخاص المجانيين التحكم في الحالة دون الحاجة إلى التخلي عن جميع أطعمة الألبان.

Causes of Lactose intolerance's disease

يحدث عدم تحمل اللاكتوز عندما لا ينتج الأمعاء الدقيقة للمريض إنزيمات كافية (اللاكتاز) لهضم اللاكتوز (سكر الحليب). سيتم امتصاص السكر في الدم عن طريق الغشاء المخاطي المعوي.

بدون اللاكتاز ، سوف ينتقل اللاكتوز في الطعام إلى القولون بدلاً من التحول والامتصاص. في القولون ، ستتفاعل البكتيريا هنا مع اللاكتوز غير الشحمي ، مما تسبب في علامات وأعراض عدم تحمل اللاكتوز.

هناك ثلاثة أنواع من عدم تحمل اللاكتوز. العوامل المختلفة التي تسبب نقص إنزيم اللاكتاز يؤدي إلى أشكال مختلفة من المرض ، المقدمة على النحو التالي:

عدم تحمل اللاكتوز الأصلي

هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من عدم تحمل اللاكتوز. الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز الأولية منذ الولادة ، عندما يستبدل الأطفال الحليب بأطعمة أخرى ، يتناقص إنتاج اللاكتاز عادة ، ولكن لا يزال مرتفعًا بما يكفي لهضم كمية الحليب في النظام الغذائي النموذجي للبشر. كبير.

في حالة اللاكتوز غير المتحملين ، ينخفض ​​إنتاج اللاكتاز بشكل حاد ، مما يتسبب في صعوبة هضم منتجات الألبان كبالغين. يتم تعريف عدم تحمل اللاكتوز الأصلي في علم الوراثة ، والذي يحدث في نسبة كبيرة من الناس من إفريقيا أو آسيا أو إسبانيا. هذا الموقف شائع أيضًا لدى أشخاص من البحر الأبيض المتوسط ​​أو جنوب أوروبا. عدم تحمل اللاكتوز الثانوي

يحدث هذا الشكل من اللاكتوز غير التسامح عندما يقلل الأمعاء الدقيقة من إنتاج اللاكتاز بعد المرض أو الإصابة أو الجراحة المتعلقة بالأمعاء الدقيقة. من بين الأمراض الثانوية لعدم تحمل اللاكتوز الثانوي الاضطرابات الهضمية والاضطرابات البكتيرية ومرض كرون. يمكن لعلاج هذا المرض استعادة مستويات اللاكتاز بشكل أساسي وتحسين العلامات والأعراض ، على الرغم من أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت.

يمكن أن يحدث سكر الحليب المتكامل أو النامية هذا المرض ولكن نادرًا جدًا ، لا يحدث إلا للأطفال المولودين بدون لاكتاز. ينتقل هذا الاضطراب من جيل إلى جيل وفقًا لآلية الجينات المتنحية ، مما يعني أن كلا الوالدين يجب أن يعاني من جين مرض وينتقلان إلى الطفل ، مما يؤدي إلى الطفل المولود بهذا العيب الوراثي. . قد لا يتسامح الأطفال الخدجون أيضًا لأن تركيز اللاكتوز لا يكفي.

Symptoms of Lactose intolerance's disease

يبدأ التعبير عن تحمل اللاكتوز من 30 دقيقة إلى ساعتين بعد تناول الطعام أو شرب الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز. تشمل العلامات والأعراض الشائعة:

  • الإسهال
  • الغثيان وأحيانًا يتقيأ
  • تقلصات البطن

    • Bloating

    هناك الكثير من التنفس في البطن

    Transmission route of Lactose intolerance's diseaseLactose intolerance

    عدم تحمل اللاكتوز ليس مرضًا معديًا ، لذلك لا يستطيع الانتشار من المرضى إلى الأشخاص الأصحاء. 

    People at risk for Lactose intolerance's disease

    العوامل التي يمكن أن تجعلك أو طفلك تحصل بسهولة على سكر الحليب غير المدفوع:

  • الأكبر سنا. عادة ما يظهر التعصب اللاكتوز في مرحلة البلوغ وهو غير شائع عند الرضع والأطفال الصغار.
  • السباق. تعصب اللاكتوز هو الأكثر شعبية في الأفريقيين والآسيويين وإسبانيا والهنود -أمريكا.
  • الولادة المبكرة. لا يمكن تقليل أي انخفاض في اللاكتوز عند الرضع عند مستويات إنزيم اللاكتاز لأن الأمعاء الدقيقة لا تطور خلايا إنتاج اللاكتاز حتى آخر 3 أشهر.
  • يؤثر المرض على الأمعاء الدقيقة. يمكن أن تسبب المشكلات مع الأمعاء الدقيقة عدم تحمل اللاكتوز بما في ذلك الاضطرابات البكتيرية ومرض الاضطرابات الهضمية وكرون.

    • بعض علاجات السرطان. إذا كان المريض هو العلاج الإشعاعي في المضاعفات البطن أو المعوية بسبب العلاج الكيميائي ، فسيكون هناك خطر عدم تحمل اللاكتوز.

    Prevention of Lactose intolerance's disease

    حاليًا ، لم يجد العلماء وسيلة لمنع المرضى في التسامح. ولكن يمكن علاج هذا المرض بسهولة ويقتصر على كمية الطعام/المشروبات التي تحتوي على اللاكتوز ، مع استكمال إنزيمات اللاكتاز لمساعدة الجسم على هضم اللاكتوز.

    Diagnostic measures for Lactose intolerance's disease

    قد يشتبه الطبيب في عدم تحمل اللاكتوز على أساس أعراض وردود الفعل للمريض مع تقليل كمية الأطعمة الألبان في النظام الغذائي. يمكن للطبيب تأكيد التشخيص عن طريق إجراء اختبار واحد أو أكثر:

  • اختبار تحمل اللاكتوز. يقيس اختبار تحمل اللاكتوز تفاعل جسم المريض مع سائل يحتوي على محتوى عالي اللاكتوز. بعد ساعتين من شرب السائل ، سيحصل المريض على الدم لقياس كمية الجلوكوز في الدم. إذا لم يزداد مستوى الجلوكوز ، فهذا يعني أن جسم المريض لا يهضم ويمتص اللاكتوز بشكل صحيح.
  • اختبار التنفس الهيدروجين (اختبار تنفس الهيدروجين) هو اختبار يستخدم قياس الهيدروجين في التنفس لتشخيص بعض الحالات التي تسبب أعراض الجهاز الهضمي. في البشر ، فقط البكتيريا - وخاصة البكتيريا اللاهوائية في القولون - قادرة على إنتاج الهيدروجين. تنتج البكتيريا الهيدروجين عندما تتعرض للأطعمة غير الممتصة ، وخاصة السكر والكربوهيدرات ، ولكن ليس البروتين أو الدهون. على الرغم من أن الهيدروجين المحدود يتم إنشاؤه من كمية صغيرة من الأطعمة الممتصة ، إلا أنه يتم الوصول إليه غالبًا ، يمكن إنتاج كمية كبيرة من الهيدروجين عندما تكون هناك مشكلة في الهضم أو امتصاص الطعام في الأمعاء الدقيقة ، مما يسمح له بالسماح للأطعمة بعدم امتصاص الأطعمة أكثر من القولون. عند البدء في الاختبار ، ينفخ المريض ويملأ كرة مع أنفاس الهواء. يتم قياس تركيز الهيدروجين في عينة التنفس من الكرة. ثم يأكل المريض كمية صغيرة من سكر اختبار (اللاكتوز ، السكروز ، السوربيتول ، الفركتوز ، اللاكتولوز ، إلخ. اعتمادًا على الغرض من الاختبار). يتم جمع عينات التنفس الإضافية وتحليل الهيدروجين كل 15 دقيقة لمدة خمس ساعات كحد أقصى. 
  • التحقق من حموضة الأسمدة. من أجل الأطفال الخاليين من اللاكتوز دون استخدام اختبارات أخرى ، يمكن استخدام حموضة البراز. لا يتم هضم تخمير اللاكتوز لإنتاج حمض اللبنيك والأحماض الأخرى ، والتي يمكن اكتشافها في البراز.

    • Lactose intolerance's disease treatments

    لا توجد طريقة لزيادة إنتاج إنزيمات اللاكتاز لجسم المريض ، ولكن يمكن للمرضى في كثير من الأحيان تجنب عدم الراحة عند عدم التسامح مع اللاكتوز بواسطة:

  • تجنب تناول الكثير من منتجات الألبان ومنتجات الألبان
  • فقط تناول جزءًا صغيرًا من منتجات الألبان في وجبات يومية
  • استخدم الكريمة ومنتجات الألبان التي تحتوي على لاكتوز أقل

    • مع تجربة تجربة منتجات اللاكتوز ، يمكن للمرضى التنبؤ بتفاعل الجسم على الأطعمة المختلفة التي تحتوي على اللاكتوز ومعرفة الإصدار. يمكن للجسم أن يأكل أو يشرب كم دون إزعاج. قلة قليلة من الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز خطيرة للغاية لدرجة أنهم يتعين عليهم إزالة جميع منتجات الألبان وأن يكونوا في حالة تأهب للأطعمة غير المخدرات أو الأدوية التي تحتوي على اللاكتوز.

    الحفاظ على نظام غذائي جيد

    تقليل منتجات الألبان لا يعني أن المرضى لا يمكنهم الحصول على ما يكفي من الكالسيوم. تم العثور على الكالسيوم في العديد من الأطعمة الأخرى ، مثل:

  • البروكلي
  • منتجات تعزيز الكالسيوم ، مثل الخبز والعصير

    • سالاير معلبة

  • منتجات استبدال الحليب ، مثل حليب الصويا والأرز الحليب
  • cam
  • peanuts pinto
  • rhubarb (rhubarb)

    • السبانخ (السبانخ)

    بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن لديك ما يكفي من فيتامين (د) ، من خلال تناول منتجات مثل البيض والكبد واللبن أيضًا يحتوي على فيتامين (د) وسيؤدي جسم المريض إلى إنتاج فيتامين (د) عند التعرض للشمس. تحدث إلى الطبيب حول مكملات فيتامين (د) ومكملات الكالسيوم لضمانه.

    الحد من منتجات الألبان

    يمكن لمعظم الأشخاص الخاليين لاكتوز استخدام بعض منتجات الألبان دون أعراض. يمكن زيادة تسامح الجسم عن طريق منتجات الألبان عن طريق وضعها تدريجياً في نظام غذائي. يجد بعض الناس أنه يمكنهم تحمل منتجات الألبان الكافية ، مثل الحليب الطازج النقي والجبن ، أسهل من منتجات الألبان غير الدهنية أو فقدان الدهون.

    كيفية تغيير النظام الغذائي لتقليل أعراض عدم تحمل السكر الحليب: < P>

  • حدد حمية صغيرة من الحليب. صغير كمية صغيرة من الحليب - ما يصل إلى 4 أوقية (118 مل) في وقت واحد. كلما كان النظام الغذائي أصغر ، أقل مما يسبب مشاكل معوية.
  • اشرب الحليب مع الأطعمة الأخرى. هذا يبطئ العملية الهضمية ويمكن أن يقلل من أعراض عدم تحمل سكر الحليب.
  • ليس كل منتجات الألبان لديها نفس كمية السكر. على سبيل المثال ، يكون للجبن الصلب ، مثل سويسرا أو شيدر ، كمية صغيرة من سكر الحليب وغالبًا ما لا تسبب الأعراض. يمكن للمرضى تحمل منتجات الألبان المخمرة ، مثل الزبادي ، لأن البكتيريا المستخدمة أثناء التخمير الطبيعي خلقت إنزيمات حل السكر اللاكتوز.
  • شراء منتجات لاكتوز منخفضة أو معدومة. يمكن للمرضى العثور على هذه المنتجات في معظم محلات السوبر ماركت.
  • استخدم الإنزيمات الجهاز الهضمي. تحتوي الأدوية غير الموصوفة على إنزيمات لاكتاز (سهلة الحليب ، لاكتيد ، غيرها) يمكن أن تساعد المرضى على هضم منتجات الألبان. يمكن للمرضى تناول الدواء مباشرة قبل الوجبات أو تقطر الدواء في صندوق الحليب. ليس كل شخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز مناسب لهذا التدبير.

    • الأدوية البديلة

    البروبيوتيك يعيشون في الأمعاء للمساعدة في الحفاظ على نظام هضمي صحي. البروبيوتيك متاح أيضًا في شكل ثقافة النشاط أو "المعيشة" في بعض الزبادي وفي شكل مكملات في شكل كبسولات. يتم استخدامها في بعض الأحيان لأمراض الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال ومتلازمة القولون العصبي. يمكن أن يساعد هذا التدبير أيضًا جسم مرض الجهاز الهضمي. غالبًا ما يعتبر البروبيوتيك مقياسًا آمنًا ويجب تجربته إذا لم تساعد طرق أخرى.

    راجع أيضًا:

  • ماذا يعني اختبار الجلوكوز للجنين وصحة الحامل؟
  • مرض السكري الحمل
  • ما مقدار مؤشر السكر في الدم هو مرض السكري؟

    • إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية