Lactose intolerance

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Lactose -freie Krankheit (englischer Name ist Lactose -Intoleranz) wird definiert, wenn Menschen in Milchprodukten essen oder trinken, die Zucker (Lactose) in Milch nicht vollständig verdauen können. Infolgedessen haben sie Durchfall und Blähungen nach dem Essen oder Trinken von Milchprodukten. Der Zustand, der auch als Minderwertigkeit des Zuckers aus Milch bekannt ist, ist oft harmlos, aber seine Symptome können für den Patienten ein unangenehmes Gefühl verursachen. der Person, die zum Körper in Toleranz von Laktose führt. Viele Menschen haben niedrige Laktasspiegel, können jedoch ohne Probleme Milchprodukte verdauen. Wenn der Patient jedoch Laktose wirklich nicht toleriert, führt der Mangel an Laktase nach dem Essen von Milchprodukten zu Symptomen.

Causes of Lactose intolerance's disease

Laktoseunverträglichkeit tritt auf, wenn der Dünndarm des Patienten nicht genügend Enzyme (Lactase) produziert, um Lactose (Milchzucker) zu verdauen. Zucker wird über die Darmschleimhaut in das Blut aufgenommen.

Ohne Laktase bewegen sich Laktose in Nahrung in den Dickdarm, anstatt transformiert und absorbiert zu werden. Im Dickdarm interagieren Bakterien hier mit nicht digestierender Laktose und verursachen Anzeichen und Symptome einer Laktosunverträglichkeit.

Es gibt drei Arten von Laktosunverträglichkeiten. Verschiedene Faktoren, die Lactase -Enzymmangel verursachen, führen zu verschiedenen Formen der Krankheit, die wie folgt dargestellt werden:

Original Lactose -Intoleranz

Dies ist die häufigste Art von Laktosunverträglichkeit. Menschen mit primärer Lactose -Intoleranz von Geburt an, wenn Kinder Milch durch andere Lebensmittel ersetzen, nimmt die Produktion von Laktase normalerweise ab, aber immer noch hoch genug, um die Milchmenge in der typischen Ernährung des Menschen zu verdauen. Groß.

Im Zustand nicht -intoleranter Laktose sinkt die Laktaseproduktion stark, was dazu führt, dass Milchprodukte als Erwachsene schwer zu verdauen sind. Die ursprüngliche Lactose -Intoleranz ist in der Genetik definiert, die in einem großen Teil von Menschen aus Afrika, Asien oder Spanien auftritt. Diese Situation ist auch bei Menschen mit mediterraner oder südlicher Europa häufig. Sekundäre Lactose -Intoleranz

Diese Form von Laktos -Intoleranz tritt auf, wenn der Dünndarm die Laktaseproduktion nach Krankheit, Verletzung oder Operation im Zusammenhang mit dem Dünndarm reduziert. Zu den sekundären Erkrankungen der sekundären Laktosunverträglichkeit gehört Zöliakie, Bakterienerkrankungen und Morbus Crohn. Die Behandlung dieser Krankheit kann im Grunde genommen die Laktaswerte wiederherstellen und Anzeichen und Symptome verbessern, obwohl es Zeit dauern kann.

Integrierter Milchzucker oder Entwicklung dieser Krankheit kann auftreten, aber sehr selten, nur für Kinder ohne Laktase auftreten. Diese Störung wird von Generation zu Generation gemäß dem rezessiven Genmechanismus übertragen, was bedeutet, dass beide Elternteile ein Krankheitsgen haben und beide an das Kind übertragen werden, was zu dem mit diesem genetischen Defekt geborenen Baby führt. . Frühgeborene Babys können auch Laktose nicht tolerieren, da die Laktosekonzentration nicht ausreicht.

Symptoms of Lactose intolerance's disease

Die Expression der Lactose -Toleranz beginnt normalerweise von 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Essen oder Trinken von Lebensmitteln, die Laktose enthalten. Häufige Anzeichen und Symptome sind:

  • Durchfall
  • Übelkeit und manchmal Erbrechen
  • Bauchkrämpfe

    • Aufblähen

    Es gibt viel von viel von Atem im Bauch

    Transmission route of Lactose intolerance's diseaseLactose intolerance

    Laktoseunverträglichkeit ist keine Infektionskrankheit, daher kann sie sich nicht von Patienten auf gesunde Menschen ausbreiten. 

    People at risk for Lactose intolerance's disease

    Die Faktoren, die Sie oder Ihr Kind dazu bringen können, leicht unbezahlter Milchzucker zu erhalten, umfassen:

  • der ältere. Laktosunverträglichkeit tritt normalerweise im Erwachsenenalter auf und ist bei Säuglingen und kleinen Kindern nicht üblich.
  • Rasse. Laktose -Intoleranz ist in afrikanischen, asiatischen, spanischen und indisch -amerikanischen Menschen am beliebtesten.
  • Frühgeborene. Keine Verringerung der Laktose bei Säuglingen Frühgeborene kann durch Laktaseenzymspiegel verringert werden, da der Dünndarm erst in den letzten 3 Monaten Lactase -Produktionszellen entwickelt.
  • Die Krankheit beeinflusst den Dünndarm. Probleme mit Dünndarm können Laktosunverträglichkeiten einschließlich Bakterienerkrankungen, Zöliakie und Morbus Crohn verursachen.

    • Einige Krebsbehandlungen. Wenn der Patient eine Strahlentherapie in den Bauch- oder Darmkomplikationen aufgrund einer Chemotherapie hatte, besteht das Risiko einer Laktosunverträglichkeit.

    Prevention of Lactose intolerance's disease

    Derzeit haben Wissenschaftler keinen Weg gefunden, Patienten in Toleranz zu verhindern. Diese Krankheit kann jedoch leicht behandelt werden und begrenzt die Menge an Lebensmitteln/Getränken, die Lactose enthält, und ergänzt Laktaseenzyme, um dem Körper zu helfen, Laktose zu verdauen.

    Diagnostic measures for Lactose intolerance's disease

    Der Arzt kann die Laktos -Intoleranz auf der Grundlage der Symptome und Reaktionen des Patienten verdächtigen, indem die Menge an Milchnahrungsmitteln in der Ernährung verringert wird. Der Arzt kann die Diagnose bestätigen, indem er einen oder mehrere Tests durchführt:

  • Lactose -Toleranztest. Der Lactose -Toleranztest misst die Reaktion des Patienten des Patienten mit Flüssigkeit, der einen hohen Laktosegehalt enthält. Zwei Stunden nach dem Trinken der Flüssigkeit erhält der Patient Blut, um die Glukosemenge im Blut zu messen. Wenn der Glukosespiegel nicht zunimmt, bedeutet dies, dass der Körper des Patienten nicht ordnungsgemäß Laktose verdaut und absorbiert.
  • Wasserstoff -Atemtest (Wasserstoff -Atemtest) ist ein Test, bei dem die Wasserstoffmessung im Atem verwendet wird, um einige Erkrankungen zu diagnostizieren, die Verdauungssymptome verursachen. Beim Menschen sind nur Bakterien - insbesondere anaeroben Bakterien im Dickdarm - Wasserstoff in der Lage, Wasserstoff zu produzieren. Bakterien produzieren Wasserstoff, wenn sie nicht absorbierenden Lebensmitteln ausgesetzt sind, insbesondere zu Zucker und Kohlenhydraten, jedoch nicht Protein oder Fett. Obwohl der begrenzte Wasserstoff aus einer geringen Menge an absorbiertem Nahrung erzeugt wird, wird er häufig erreicht, kann eine große Menge Wasserstoff erzeugt werden mehr als der Dickdarm. Wenn der Patient beginnt, bläst er ein und füllt einen Ball mit einem Luftatemen. Die Wasserstoffkonzentration wird in einer Atemprobe aus der Kugel gemessen. Der Patient isst dann eine kleine Menge Testzucker (Lactose, Saccharose, Sorbit, Fructose, Lactulose usw. abhängig vom Zweck des Tests). Zusätzliche Atemproben werden maximal fünf Stunden lang alle 15 Minuten Wasserstoff gesammelt und analysiert. 
  • Überprüfen Sie die Säure des Düngers. Für lactose -freie Kinder ohne andere Tests kann der Säure der Kot verwendet werden. Die Laktosefermentation wird nicht verdaut, um Milchsäure und andere Säuren zu produzieren, die in den Kot nachgewiesen werden können.

    • Lactose intolerance's disease treatments

    Es gibt keine Möglichkeit, die Produktion von Lactase -Enzymen des Patienten des Patienten zu erhöhen, aber Patienten können häufig Beschwerden vermeiden, wenn sie Laktose nicht tolerieren, um:

  • Vermeiden Sie es, viel Milch- und Milchprodukte zu essen >

    Mit der Erfahrung, Laktoseprodukte auszuprobieren, können Patienten die Reaktion des Körpers auf verschiedene Lebensmittel vorhersagen, die Laktose enthalten, und die Version herauszufinden. Der Körper kann wie viel ohne Beschwerden essen oder trinken. Sehr wenige Menschen mit Laktosunverträglichkeit sind so schwerwiegend, dass sie alle Milchprodukte entfernen und auf nicht verdrängte Lebensmittel oder laktosehaltige Medikamente aufmerksam sein müssen.

    Reduzierung von Milchprodukten bedeutet nicht, dass Patienten nicht genug Kalzium erhalten können. Kalzium findet sich in vielen anderen Lebensmitteln, wie:

  • Brokkoli
  • Calcium -Boost -Produkte wie Brot und Saft

    • Salayer wird in Konserven

  • Milchersatzprodukte wie Sojamilch und Reis Milch
  • cam
  • Erdnüsse Pinto
  • Rhabarber (RhabarB)

    • Spinat (Spinat)

    Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie über genügend Vitamin D verfügen, indem Sie Produkte wie Eier, Leber und Joghurt essen, auch Vitamin D enthalten und der Körper des Patienten bei Sonneneinstrahlung Vitamin D produziert. Sprechen Sie mit dem Arzt über Vitamin D -Supplementierung und Kalziumpräparate, um sicherzustellen.

    Grenze Milchprodukte

    Die meisten laktosefreien Menschen können einige Milchprodukte ohne Symptome verwenden. Die Toleranz des Körpers kann durch Milchprodukte erhöht werden, indem sie allmählich in eine Ernährung investiert werden. Einige Menschen stellen fest, dass sie angemessene Milchprodukte wie reine frische Milch und Käse, leichter als ohne Fett -Milchprodukte oder Fettabbau tolerieren können. p>

  • Wählen Sie eine kleine Milchdiät. Kleine eine kleine Menge Milch - bis zu 4 Unzen (bis zu 4 Unzen). Je kleiner die Diät, desto weniger verursachen Magen -Darm -Probleme.
  • Milch mit anderen Lebensmitteln trinken. Dies verlangsamt den Verdauungsprozess und kann die Symptome der Milchzuckerunverträglichkeit verringern.
  • Nicht alle Milchprodukte haben die gleiche Menge Zucker. Zum Beispiel haben harte Käse wie die Schweiz oder Cheddar eine geringe Menge Milchzucker und verursachen häufig keine Symptome. Patienten können fermentierte Milchprodukte wie Joghurt tolerieren, da Bakterien, die während der natürlichen Fermentation verwendet wurden, Lactose -Zucker -Auflösungsenzyme erzeugt haben. Patienten können diese Produkte in den meisten Supermärkten finden.
  • Verwenden Sie Verdauungsenzyme. Nicht beschriebene Arzneimittel enthalten Laktaseenzyme (einfach Milch, Lactaid, andere) können Patienten helfen, Milchprodukte zu verdauen. Patienten können Medikamente kurz vor den Mahlzeiten einnehmen oder das Medikament in die Milchbox tropfen. Nicht jeder mit Laktosunverträglichkeit ist für diese Maßnahme geeignet.

    • Alternative Medikamente

    Probiotikum leben im Darm, um ein gesundes Verdauungssystem aufrechtzuerhalten. Probiotikum ist auch in Form von Aktivitätskultur oder "Leben" in einem Joghurt und in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Kapseln verfügbar. Sie werden manchmal für Magen -Darm -Erkrankungen wie Durchfall und Reizdarmsyndrom verwendet. Diese Maßnahme kann auch den Körper von Magen -Darm -Erkrankungen von Laktose helfen. Probiotikum wird häufig als eine sichere Maßnahme angesehen und sollte vor Gericht gestellt werden, wenn andere Methoden nicht helfen.

    Siehe auch:

  • Was bedeutet der Glukosetest für den Fötus und die schwangere Gesundheit?
  • Schwangerschaftsdiabetes
  • Wie viel Blutzuckerindex ist Schwangerschaftsdiabetes?

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