Lactose intolerance

[ベン]の病気の概要

乳糖 - フリー疾患（英語名は乳糖不耐症）は、牛乳中の砂糖（乳糖）を完全に消化できない乳製品で食べたり飲んだりするときと定義されます。その結果、乳製品を食べたり飲んだりした後、下痢と鼓腸があります。牛乳からの砂糖の劣等性としても知られている状態はしばしば無害ですが、その症状は患者に不快感を引き起こす可能性があります。乳糖の耐性にある身体につながる人の。多くの人はラクターゼレベルが低いが、問題なく乳製品を消化することができる。しかし、患者が実際にラクトースに耐えられない場合、ラクターゼの欠乏は乳製品を食べた後の症状につながります。

Causes of Lactose intolerance's disease

乳糖不耐症は、患者の小腸がラクトース（乳糖）を消化するのに十分な酵素（ラクターゼ）を生成しない場合に発生します。

通常、ラクターゼはラクトースをグルコースとガラクトースを含む2つの単純な糖に変えます。砂糖は腸粘膜を介して血液に吸収されます。

ラクターゼなしでは、食物中の乳糖は形質転換されて吸収されるのではなく、結腸に移動します。結腸では、ここの細菌は非消化乳糖と相互作用し、乳糖不耐症の徴候と症状を引き起こします。ラクターゼ酵素欠乏を引き起こすさまざまな要因は、次のように示されているさまざまな疾患の形態につながります：

元の乳糖不耐性

これは、最も一般的なタイプの乳糖不耐症です。出生時の原発性乳糖不耐症を持つ人々、子供が牛乳を他の食物に置き換えると、ラクターゼの生産は通常減少しますが、人間の典型的な食事で牛乳の量を消化するのに十分な高さです。大きい。

非耐性ラクトースの状態では、ラクターゼの産生が急激に低下し、乳製品を成人として消化するのが困難になります。元の乳糖不耐症は遺伝学で定義されており、これはアフリカ、アジア、またはスペインの大部分で発生します。この状況は、地中海または南ヨーロッパの人々でも一般的です。副乳糖不耐症

この形態の乳糖不耐症は、小腸に関連する病気、怪我、または手術後にラクターゼの産生を減少させると発生します。二次乳糖不耐症の二次疾患の中には、セリアック病、細菌疾患、クローン病があります。この病気の治療は、基本的にラクターゼレベルを回復し、兆候や症状を改善する可能性がありますが、時間がかかる場合があります。

統合された乳糖またはこの病気の発症は発生する可能性がありますが、非常にまれであり、ラクターゼなしで生まれた子供のみで発生します。この障害は、劣性遺伝子メカニズムに従って世代から世代へと伝染します。つまり、両親は両方の親が疾患遺伝子を持ち、両方が子供に伝染し、この遺伝的欠陥で生まれた赤ちゃんにつながります。 。乳糖濃度は十分ではないため、未熟児は乳糖に耐えられない場合もあります。

Symptoms of Lactose intolerance's disease

乳糖耐性の発現は通常、乳糖を含む食品を食べたり飲んだりしてから30分から2時間から始まります。一般的な兆候と症状は次のとおりです。

  • 下痢
  • 吐き気と時々嘔吐
  • 腹部けいれん

    • 膨満

    腹部の呼吸

    Transmission route of Lactose intolerance's diseaseLactose intolerance

    乳糖不耐症は感染性疾患ではないため、患者から健康な人に拡散することはできません。 

    People at risk for Lactose intolerance's disease

    あなたやあなたの子供を簡単に無給の牛乳砂糖にすることができる要因は次のとおりです：

  • 年上。乳糖不耐症は通常、成人期に現れ、乳児や幼児では一般的ではありません。
  • レース。乳糖不耐症は、アフリカ、アジア、スペイン、インドのアメリカ人で最も人気があります。
  • 早産。 乳児の乳糖の減少は過去3か月まで、小腸がラクターゼ産生細胞を発達させないため、ラクターゼ酵素レベルによって早期出生が減少する可能性があります。
  • 病気は小腸に影響します。小腸の問題は、細菌疾患、セリアック病、クローン病などの乳糖不耐症を引き起こす可能性があります。

    • いくつかの癌治療。患者が化学療法による腹部または腸の合併症の放射線療法を受けている場合、乳糖不耐症のリスクがあります。

    Prevention of Lactose intolerance's disease

    現在、科学者は患者を寛容にする方法を見つけていません。しかし、この病気は簡単に治療することができ、乳糖を含む食物/飲み物の量を制限し、ラクターゼ酵素を補充して乳糖を消化するのに役立ちます。

    Diagnostic measures for Lactose intolerance's disease

    医師は、食事中の乳製品の量を減らす患者の症状と反応に基づいて乳糖不耐症を疑う可能性があります。医師は、1つ以上の検査を実施することで診断を確認できます。

  • 乳糖耐性テスト。乳糖耐性試験では、患者の体と液体が高い乳糖含有量を含む反応を測定します。液体を飲んでから2時間後、患者は血液中のグルコースの量を測定するために血液を取得します。グルコースレベルが上昇しない場合、それは患者の体が消化して乳糖を適切に吸収しないことを意味します。
  • 水素呼吸試験（水素呼吸試験）は、消化症状を引き起こすいくつかの状態を診断するために、呼気中の水素測定を使用するテストです。ヒトでは、細菌のみ、特に結腸の嫌気性細菌 - 水素を生成できる。細菌は、非吸収食品、特に砂糖と炭水化物にさらされると水素を産生しますが、タンパク質や脂肪ではありません。限られた水素は少量の吸収食品から生成されますが、しばしば到達しますが、小腸の消化や吸収性の問題がある場合、大量の水素を生成できます。コロン以上のもの。テストを開始すると、患者は吹き込み、空気の息でボールを満たします。水素濃度は、ボールからの呼吸サンプルで測定されます。その後、患者は少量の試験糖（ラクトース、スクロース、ソルビトール、フルクトース、ラクトロースなどを食べます。テストの目的に応じて）。追加の呼吸サンプルが収集され、15分ごとに最大5時間の水素が分析されます。 
  • 肥料の酸性度を確認します。 lactose -free Children 他のテストを使用せずに、糞の酸性度を使用できます。乳糖発酵は消化されて乳酸やその他の酸を生成するためではなく、糞便で検出できます。

    • Lactose intolerance's disease treatments

    患者の体のラクターゼ酵素の産生を増やす方法はありませんが、患者は乳糖を許容しないと不快感を避けることができます。

  • 大量の牛乳や乳製品を食べることは避けてください
  • 毎日の食事で乳製品のごく一部のみを食べる
  • 少ない乳糖を含むクリームと乳製品を使用してください

    • 乳糖産物を試した経験により、患者は乳糖を含むさまざまな食品に対する体の反応を予測し、バージョンを見つけることができます。体は不快感なしにどれだけ食べたり飲んだりすることができます。乳糖不耐症の人は非常に深刻であるため、すべての乳製品を除去し、非薬物や乳糖を含む薬物に注意する必要があります。

    良い食事を維持する

    乳製品を減らすことは、患者が十分なカルシウムを摂取できないという意味ではありません。カルシウムは、次のような他の多くの食品に含まれています：

  • ブロッコリー
  • パンやジュースなどのカルシウムブースト製品

    • salayerは缶詰です

  • 豆乳やライスなどの牛乳交換製品ミルク
  • Cam
  • ピーナッツピント
  • ルバーブ（ルバーブ）

    • ほうれん草（ほうれん草）

    さらに、卵、肝臓、ヨーグルトなどの製品を摂取して、ビタミンDも含めて、患者の体が日光にさらされるとビタミンDを産生することで、十分なビタミンDを持っていることを確認してください。確実にビタミンDの補給とカルシウムサプリメントについて医師に相談してください。

    乳製品の制限

    ほとんどの乳糖を含まない人は、症状のない乳製品を使用できます。体の耐性は、乳製品を徐々に食事に入れることで増加させることができます。一部の人々は、純粋な新鮮な牛乳やチーズなどの適切な乳製品に耐えることができることを発見します。脂肪乳製品や脂肪の損失よりも簡単です。 p>

  • 小さな牛乳ダイエットを選択します。少量の牛乳 - 一度に最大4オンス（118 ml）。食事が小さいほど、消化管の問題が少なくなります。
  • 他の食品と一緒に牛乳を飲みます。これにより、消化プロセスが遅くなり、乳糖の不耐性の症状を軽減できます。
  • すべての乳製品が同じ量の砂糖を持っているわけではありません。たとえば、スイスやチェダーなどのハードチーズには、少量の乳糖があり、多くの場合症状を引き起こしません。患者は、ヨーグルトなどの発酵乳製品に耐えることができます。これは、自然な発酵中に使用される細菌が乳糖糖を分解する酵素を生成したためです。患者はほとんどのスーパーマーケットでこれらの製品を見つけることができます。
  • 消化酵素を使用します。非処方薬には、ラクターゼ酵素（イージーミルク、ラクタイド、その他）が含まれています。患者は乳製品を消化するのに役立ちます。患者は食事の直前に薬を服用したり、薬を牛乳箱に滴下したりできます。乳糖不耐症のすべての人がこの尺度に適しているわけではありません。

    • 代替薬物

    プロバイオティクスは、健康的な消化器系を維持するのに役立つ腸内に住んでいます。プロバイオティクスは、一部のヨーグルトでの活動文化または「生きている」という形で、カプセルの形のサプリメントの形でも利用できます。それらは、下痢や過敏性腸症候群などの胃腸疾患に使用されることがあります。この尺度は、乳糖胃腸疾患の体を助けることもできます。プロバイオティクスはしばしば安全な尺度と見なされ、他の方法が役に立たない場合は試してみる必要があります。

    参照：

  • グルコース検査は胎児と妊娠中の健康とはどういう意味ですか？
  • 妊娠糖尿病
  • 妊娠糖尿病はどのくらいの血糖指数ですか？

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